اعترف بذلك ، ففي بعض الأحيان يكون لديك الرغبة في التظاهر بالمرض حتى تتمكن من النوم في غرفة وحدة الصحة المدرسية (UKS) أو العودة إلى المنزل. لا تقلق؛ انت لست وحدك! في الأساس ، هناك العديد من الأسباب التي تجذر ظهور هذه الرغبة. على سبيل المثال ، قد لا تكون أعراضك خطيرة أو محرجة لدرجة أنك لا ترغب في شرحها لموظفي UKS. بالإضافة إلى ذلك ، قد ترغب أيضًا في تخطي الصف ، أو تجنب الاختبارات ، أو الهروب من التنمر ، أو مجرد الرغبة في منح عقلك وعقلك استراحة لبعض الوقت. لسوء الحظ ، فإن التظاهر بالمرض ليس سهلاً كما يبدو ؛ لمعرفة النصائح القوية ، جرب ممارسة الأساليب أدناه لجعل تمثيلك يبدو أكثر إقناعًا!
خطوة
الخطوة 1. قل إنك لم تكن على ما يرام في الصباح أو في الليلة السابقة
وبالتالي ، لن يتفاجأوا إذا اتصلوا فجأة من قبل ضابط UKS في مدرستك.
- فقط أنقل شكواك بشكل عرضي. بعد ذلك ، اسأل والديك عما إذا كان لديك دواء للسعال أو أدوية أخرى ذات صلة بشكواك.
- لا تفرط في ذلك أمام والديك. صدقني ، يمكنهم الشك فيك وفضح أكاذيبك بسهولة.
- اضبط أعراض المرض التي تنقلها إلى والديك مع تلك التي تنقلها إلى موظفي UKS. إذا لزم الأمر ، يمكنك تعديله قليلاً أمام موظفي UKS. على سبيل المثال ، يمكنك أن تعترف لوالديك بإصابتك بالتهاب في الحلق وأن تطلب منهم أدوية السعال. بعد ذلك ، أخبر ضابط UKS أنك تعاني من التهاب في الحلق وصداع وأنك في الحقيقة لست على ما يرام.
الخطوة الثانية: ضع خطة صلبة
إذا كنت ترغب في تجنب بعض الاختبارات ، فانتقل إلى UKS قبل ساعات قليلة من الاختبار. سيسألك على الأرجح عن الفصل الذي تحضره في ذلك الوقت من اليوم ويتأكد من أنك لا تتجنب شيئًا مهمًا.
الخطوة الثالثة: تظاهر بأنك مريض في الصف
لن يسمح لك مدرسك بالدخول إلى غرفة UKS إذا كنت تبدو جيدًا. لا تفرط في ذلك ، ولكن حاول أن تفعل الأشياء بوتيرة أبطأ. ارمش كما لو كنت متعبًا ، وافرك رأسك أو عينيك كما لو كنت تعاني من ألم مبرح في تلك المناطق. لا تتحدث كثيرًا أيضًا ؛ صدقني ، سوف يلاحظ المعلم ما إذا كان طلابهم يبدون أكثر هدوءًا من المعتاد (خاصة إذا كنت ثرثارًا جدًا).
لا تطلب على الفور من معلمك الإذن للذهاب إلى UKS. لن يشرح بعض الطلاب الألم الذي يعانون منه لأنهم يعتقدون أن الألم سيزول من تلقاء نفسه
الخطوة 4. لا تطرف
سيبدو مرضك أكثر إقناعًا إذا لم تحاول التظاهر بالقيء أو اختلاق أعراض خطيرة للغاية. احفظ وصفة القيء المزيفة لحفلة عيد الهالوين ؛ تذكر ، لن يتقيأ الجميع عند المرض. بعد كل شيء ، من السهل جدًا التعرف على القيء المزيف ، خاصةً من الرائحة التي لا تشبه القيء الحقيقي.
تذكر أن معظم موظفي UKS لديهم خبرة مع الطلاب الذين يتظاهرون بأنهم مرضى. على الأرجح ، هم يعرفون بالفعل معظم الحيل التي يستخدمها الطلاب غالبًا
الخطوة 5. اجعل الآخرين يخمنون مرضك
لا تذكر اسم المرض الذي تعاني منه لموظفي UKS ؛ على سبيل المثال ، لا تعترف بإصابتك بنزلة برد أو صداع نصفي. بدلًا من ذلك ، شارك الأعراض التي تشعر بها مثل آلام المعدة ، والصداع ، وحكة الحلق ، والشعور بعدم الراحة ، والدوخة ، وما إلى ذلك.
- اختر المرض الذي عانيت منه من قبل. على سبيل المثال ، إذا لم تكن قد أصبت بالصداع النصفي مطلقًا ، فلا تختار هذا المرض. صدقني ، تزوير مرض لم تختبره من قبل ليس سهلاً مثل قلب راحة يدك.
- فكر مليًا قبل الاعتراف بالتقيؤ في الحمام. حذر؛ بخلاف الموقف الذي لا يمكنك إثباته ، يتم استخدام هذا التكتيك بشكل شائع من قبل الطلاب الذين يتظاهرون بالمرض ومن الصعب تصديقه.
الخطوة السادسة: لا تطلب من موظفي UKS الاتصال بوالديك
تذكر ، لا تطلب أبدًا من موظفي UKS القيام بذلك ؛ بدلاً من ذلك ، اجعله يعرض عليك الخيارات التي تبحث عنها. إذا بالغت في رد الفعل ، فمن المرجح أن يشك فيك ويطلب منك العودة إلى الفصل. لذلك ، يكفي أن تطلب الإذن "بالاستلقاء" ، فقط "لتغمض عينيك" أو لتشجيع موظفي UKS على إعطائك الفيتامينات. صدقني ، إنه مقنع أكثر! على الأرجح ، سيسمح لك موظفو UKS بالراحة لمدة ساعة واحدة من الفصل.
الخطوة 7. اخلد إلى النوم (أو تظاهر بالنوم) وأنت مستلقٍ لجعل تمثيلك يبدو أكثر إقناعًا
جرب تغطية وجهك بوسادة أو بيديك.
الخطوة 8. عندما يوقظك ضابط UKS ، اشرح أنك ما زلت لست على ما يرام
ومع ذلك ، بالطبع لا يمكنك طلب إعادتك إلى المنزل ، أليس كذلك؟ بدلاً من ذلك ، اطلب من كاتب المدرسة أن يعرض عليك العودة إلى المنزل.
الخطوة 9. لا تبدو متحمسًا جدًا
على الأرجح ، سيسأل ضابط UKS عما إذا كان بحاجة إلى الاتصال بوالديك. انتظر لفترة أطول قليلاً ، لقد أوشكت على الانتهاء! لذلك لا تربكه من خلال الإفراط في الإثارة عندما يسأل.
حاول أن تقول ، "لكنني لا أريد أن أفوت الصف" ، أو "أعتقد أنه يجب علي أداء واجبي في الرياضيات أولاً ، يا أمي"
الخطوة 10. أدخل الجملة ، "ولكن لا بأس يا أمي ، أنا أعاني من صعوبة في التركيز الآن"
الخطوة 11. تظاهر بالمرض عندما يصطحبك والداك في المدرسة
أغمض عينيك وقم بتنظيف حلقك بشكل دوري (إذا كنت تظاهر أنك تعاني من السعال) على طول الطريق إلى المنزل.
تأكد من أن حالتك لا "تتحسن فجأة" ؛ سيلاحظ والداك أنك تتظاهر بالمرض! بدلاً من ذلك ، استمر في التظاهر بالمرض بينما لا يزال والداك في المنزل
الخطوة 12: عندما تصل إلى المنزل ، تأكد من الاستلقاء على السرير على الفور
ابق هناك حتى يعود والداك إلى المكتب.
نصائح
- إذا كنت في UKS أثناء العطلة ، فمن المرجح أن يسألك موظفو UKS عما إذا كنت جائعًا وترغب في شراء شيء ما. إذا قبلت السؤال ، ارفض العرض وقل إنك لست جائعًا.
- يعد الصداع الذي يقابله حساسية عالية أحد أعراض الصداع النصفي. لا تحاول تزييفه إذا لم تكن قد أصبت بالصداع النصفي مطلقًا لأن الأعراض فريدة تمامًا.
- التظاهر بالصداع أو الدوخة ليس بالصعوبة التي قد تتصورها ؛ والأهم من ذلك ، تأكد من قيامك بكل شيء بوتيرة بطيئة وأن تكون أكثر إهمالًا. بعد كل شيء ، لا أحد يستطيع إثبات أنك تتظاهر بالمرض ، أليس كذلك؟
- انتبه للأمراض التي أصابت الأشخاص في مدرستك خلال الأسبوع أو الأسبوعين الماضيين. إذا كان الطلاب أو المعلمون في مدرستك يعانون من الكثير من السعال أو نزلات البرد خلال الأسابيع القليلة الماضية ، فحاول الاستفادة من الموقف واختيار نفس المرض. على الأرجح ، سوف يصدق موظفو UKS الموقف ويفهمونه على الفور.
- تظاهر بالتعب. في كل مرة تقف فيها ، أشر إلى أنك تشعر بالدوار وتجد صعوبة في الوقوف بشكل مستقيم. إذا لزم الأمر ، أظهر رد فعل إغماء عندما لا تستلقي.
- إذا كنت تريد التظاهر بأنك مصاب بسعال ، فاستعد لإجراء فحص مسحة الحلق.
- تعرف على هدفك. إذا تم خداع ضابط UKS في مدرستك بسهولة بالتظاهر بأنه مريض ، فتصرف أمامه على النحو الأمثل أكثر من ذلك أمام والديك.
- اختر الوقت المناسب! من الأفضل عدم التظاهر بالمرض يوم الاثنين أو بعد فترات الراحة.
- تتطابق بعض الأعراض عندما تحدث معًا ، لكن بعضها لا يحدث. على سبيل المثال ، لا تدمج آلام المعدة مع وجع الأذن.
- إذا كنتِ في فترة الحيض ، اشرحي لوالدتك في الصباح أن تقلصاتك أكثر حدة من المعتاد. في فترة ما بعد الظهر ، أنقل نفس الشيء إلى موظفي UKS. حاول أن تمسك معدتك عندما تقول ذلك لتجعل تمثيلك يبدو أكثر إقناعًا.
تحذير
- لا تتظاهر بالمرض كثيرًا ؛ ثق بي ، سيؤدي القيام بذلك إلى زيادة فرص القبض عليك.
- إذا تم الكشف عن أكاذيبك ، فمن المرجح أن الناس سيجدون صعوبة في تصديقك عندما تكون مريضًا حقًا.
- لا تختر نوع المرض شديد الخطورة! كن حذرًا ، يمكن لضباط UKS اتخاذ إجراءات معالجة إضافية تخاطر بكشف أكاذيبك.
- لا تشارك خططك مع أصدقاء غير موثوق بهم. كن حذرًا ، فيمكنهم تسريبها إلى معلمك أو موظفي UKS وتسبب لك في مشكلة كبيرة.
- التظاهر بالمرض لتجنب التنمر لن يوقف التنمر. إذا أصبحت ضحية للتنمر ، فتأكد من إبلاغ شخص بالغ موثوق به على الفور مثل معلمك أو والديك أو مستشار المدرسة أو مدير المدرسة.
- في الأساس ، الكذب بأي شكل ولأي سبب هو عدم احترام. بصرف النظر عن إهدار وقت موظفي UKS ، في الواقع لقد كنت أيضًا غير منصف للطلاب الآخرين الذين يعانون بالفعل من المرض ويحتاجون إلى رعاية صحية. إذا لم تكن مضطرًا لذلك حقًا ، فتأكد من أنك تتصرف دائمًا وتقول الحقيقة!
