يتمحور فن الرماية حول الحفاظ على الموقف المناسب وتطوير العادات التي يمكن أن تضمن الثبات والدقة. تابع القراءة لمعرفة الحيل التي يستخدمها المحترفون للوصول إلى العلامة في كل مرة.
خطوة
جزء 1 من 3: إمساك المسدس بثبات
الخطوة 1. طوّر لك وضعًا ثابتًا
في القوات المسلحة ، من المتوقع أن يكون الجنود ذوو مهارات الرماية الأساسية قادرين على الإمساك بالبندقية بثبات كافٍ لإبقاء البندقية في وضع قائم حتى إذا تم إسقاط مطرقة على فوهة البندقية. من خلال إتقان أساسيات هذه التقنية الثابتة ، ستتمكن من الحفاظ على نظراتك ثابتة وثابتة في مجموعة متنوعة من المواضع..
- مارس مجموعة متنوعة من المواقف لمعرفة الأفضل والأكثر راحة بالنسبة لك. سيكون وضع الجلوس وضعًا مريحًا لبعض الأشخاص ولكنه سيكون أقل راحة للرماة الذين يعانون من ظروف الورك السيئة.
- إذا كنت أعسرًا (وليس أعسرًا) ، فستطلق النار بيدك اليمنى ، وإذا كنت أعسرًا ، فسوف تطلق يدك اليسرى.
- بعد كل شيء ، سيكون للعين المستبدة تأثير أيضًا. بشكل عام ، إذا كنت تستخدم سلاحًا ناريًا من الكتف ، فإنك تضعه على الجانب الذي تهيمن فيه عينك. ينطبق هذا أيضًا على الرماة ذوي العين المهيمنة المقلوبة - الرماة الذين يهيمنون على اليمين / اليسار ولكن لديهم عين مهيمنة على الجانب الآخر.
الخطوة 2. ثبّت قبضتك بيدك التي لا تطلق النار
يجب وضع واقي اليد على البندقية على الحرف "V" الذي يتكون من إصبع الإبهام والسبابة. يجب أن تكون القبضة خفيفة ، مثل المصافحة السيئة ، ويجب أن يكون معصمك مستقيمًا مع تجعيد الأصابع بشكل طبيعي حول واقي اليد.
- يجب أن تحافظ اليد التي لا تطلق النار على البندقية ثابتة كما هو الحال في كرة السلة ، حيث يجب أن تقوم اليد التي لا تطلق النار بتثبيت الكرة. يجب أن يأتي الدعم الرئيسي لبندقيتك من يد الرماية وموقعك ، لكن اليد غير المطلقة هي لتحقيق الاستقرار والاستقرار.
- اتخذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على هذه الأيدي محمية من نشاط البندقية والقذائف المقذوفة.
الخطوة 3. ضع الطرف الخلفي للبندقية بثبات في جيب الكتف على جانب يد الرماية
تأكد من أن ظهر المسدس يستقر بقوة على كتفك ، وليس على الجزء اللحمي من إبطك أو عظمة الترقوة.
يسمح وضع الطرف الخلفي للبندقية في هذا الجيب بامتصاص الارتداد من البندقية في جميع أنحاء جسمك ، وليس ضرب كتفيك على الظهر مما يسبب الألم وإطلاق النار بشكل غير دقيق
الخطوة 4. امسك قبضة البندقية بيدك النارية
اعتمادًا على نوع البندقية التي تستخدمها ، ستمسكها بقبضة كاملة أو قبضة بيضاوية على شكل بندقية. ومع ذلك ، يجب أن تكون قبضتك أقوى من قبضة يدك التي لا تطلق النار ، مثل المصافحة القوية في العمل. يجب أن يكون هناك سحب طفيف للقبضة ، شد ظهر البندقية بقوة على كتفك. هذا للتأكد من أنك عندما تكون مستعدًا لإطلاق النار ، فإن سحب الزناد لن يحرك البندقية ويفسد دقتك.
يجب أن يكون الإصبع الذي سيسحب الزناد مستقيمًا. لا تضعه على الزناد حتى تكون جاهزًا لإطلاق النار. ضعه بجانب واقي الزناد ، أو استخدمه لحمل بعقب البندقية
الخطوة 5. حافظ على مرفقيك في وضع عميق وعميق
سيتم وضع مرفقيك في أوضاع مختلفة اعتمادًا على جلوسك أو وقوفك أو انبطاحك ، لكن كل وضع يتطلب منك إبقاء مرفقك تحت البندقية لرفعها. تخيل خيطًا يربط مرفقيك بخصرك ، ويسحب مرفقيك إلى مركز الجاذبية..
الخطوة 6. أرخ عضلات رقبتك ودع خديك يسقطان بشكل طبيعي على مؤخرة البندقية
يُطلق على هذا الوضع أحيانًا اسم اللحام من الخد إلى المخزون - وهو يربط الخدين بعقب البندقية ، ويمكن الحصول عليه عن طريق وضع أنفك مقابل حامل إعادة التحميل في بعض البنادق. ستضمن اللحامات المتسقة من فحص المخزون أن تتماشى عينيك بشكل طبيعي مع نظرك ولن تحتاج إلى رؤية جانبية للتصويب.
الخطوة 7. أرخِ جسمك
باستخدام الأسلوب الصحيح ، ستتمكن من إرخاء جسدك واستخدام إيقاع هادئ للتنفس. يجب أن تكون قبضة البندقية ثابتة ولكن ليست متوترة. إذا استخدمت عضلاتك لحمل البندقية ، فسوف تشعر بالتعب وستنخفض دقتك. يعد استخدام وضع مريح ومريح هو أفضل طريقة للتصوير بدقة ودقة.
جزء 2 من 3: إطلاق نار على الهدف
الخطوة 1. تحقق من نقطة الهدف الطبيعية الخاصة بك
من خلال توجيه نفسك نحو الهدف والبقاء مسترخيًا في وضع ثابت ، ستوجه بندقيتك نحو الهدف دون بذل الكثير من الجهد من جانبك. وهذا ما يسمى بالنقطة المستهدفة الطبيعية وهي علامة على الأسلوب الصحيح.
إذا قمت بإرخاء عضلاتك في وضع ثابت وتركت خديك تلمس مؤخرة بندقيتك ، فعليك أن تحاول لف جسمك قليلاً حتى تنظر مباشرةً إلى الهدف ، فهذا يعني أنه يجب عليك تغيير وضعك. اترك منصبك السابق وابحث عن وظيفة جديدة أكثر ملاءمة
الخطوة 2. قم بمحاذاة مشهد البندقية
البنادق ذات المشاهد البسيطة (على سبيل المثال ، البنادق بدون منظار) - أو ما يُطلق عليه غالبًا "المنظر الحديدي" - تتكون من جزأين ، هما المنظر الأمامي أو الخرزة الموجودة في نهاية فوهة البندقية والمشهد الخلفي أو الانحناء في المنتصف من البرميل. ستتضاعف أي أخطاء في المحاذاة أضعافا مضاعفة عند إطلاق الرصاصة.
- إذا كان بإمكانك عمل لحام جيد من الخد إلى المخزون ، فستتوافق علامة الرؤية مع المشهد دون صعوبة كبيرة. قم بتغيير وضع رقبتك قليلاً إذا لزم الأمر.
- إذا كنت تستخدم مشهدًا تلسكوبًا ، فسيظل المبدأ كما هو. تأكد من أن عينيك على مسافة مناسبة خلف المنظار ، بعيدًا بدرجة كافية لتجنب الركل للخلف ومحاذاة لتجنب "التظليل" في الرؤية المجهرية.
- تأكد من أن المناظير مرئية بشكل صحيح قبل التصوير وأن عمود الرؤية الأمامية معتم ولا يعكس الضوء. استخدم حداد بندقية أو قلم رصاص لتشويهها.
الخطوة 3. ركز عينيك
قم بتصويب عينيك والتركيز على عمود الرؤية الأمامية. عندما تحاول موازنة مرفقيك على ركبتيك وتتنفس بشكل متساوٍ وتحافظ على قوة مؤخرة البندقية وتحافظ على الخرزة الصغيرة على الهدف الصغير على بعد 46 مترًا ، فقد يكون الأمر محبطًا: ما الذي تركز عليه؟ الإجابة المختصرة هي الخرزة وليس الهدف. ثق أنك في الوضع الصحيح ، واسترخي وركز على الخرزة.
إذا كنت في الموضع الصحيح وقمت بتصويب مشاهدك ، يجب أن يكون هدفك في الفتحة ، وبينما قد يبدو ضبابيًا بالنسبة لك ، فإن التركيز على الخرزة يضمن لك الحفاظ على رؤية مناسبة ومستوية عند التصوير ، و للحصول على لقطة أكثر دقة
الخطوة 4. تحقق من الصورة المرئية الخاصة بك
ستظهر اللقطة الموجهة بشكل صحيح أن الرؤية الأمامية والهدف والهدف والعين محاذاة تمامًا (أو عند استخدام المنظار ، يتم محاذاة التقاطع والهدف). وهذا ما يسمى "صورة الرؤية". خذ بعض الوقت لتحويل التركيز ذهابًا وإيابًا بين الهدف ورؤيتك ، للتأكد من محاذاة كل شيء.
في النهاية ، كلما تدربت على التصويب ، زادت قدرتك على القيام بذلك دون تغيير تركيزك ، الأمر الذي قد يرهق عينيك. التدرب على اللحامات من الخد إلى المخزون - وتقويم نظرك سيضمن ألا تضطر عينيك إلى إرهاق عند التصويب
الخطوة 5. تحكم في تنفسك
الرماية مهارة تتطلب ملليمترات ، وستدرك مدى تأثير أنفاسك على تسديدتك بينما تتعلم التصويب. لكن من المهم أن تتنفس بشكل طبيعي وكامل. حبس أنفاسك سيجعلك تشعر بعدم الارتياح والتلاعب بدقة التصوير. عند الزفير ، تعلم أن تكون على دراية باللحظة التي تلي الزفير ، عندما تنظف الهواء في رئتيك ، ولكن قبل أن تشعر بعدم الراحة وتحتاج إلى الشهيق. دامت اللحظة لحظة واحدة فقط ، لكنها كانت اللحظة المثالية لسحب الزناد.
الخطوة 6. اسحب الزناد
ستنهار كل محاولاتك لضبط الموضع إذا حركت الزناد مثل تبديل التروس. ومع ذلك ، يجب أن تضغط على الزناد كما لو كنت تمسك بإصبعك في قبضتك ، لتكمل مصافحة العمل القوية بضغطة خفيفة.
في السابق ، تسبب توقع إطلاق النار والارتداد في تذبذب العديد من الرماة عند الضغط على الزناد. في البداية ، من الصعب البقاء في الموضع ، لكن البقاء في وضع مريح هو الطريقة الوحيدة للتسديد بشكل صحيح. يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لضبط اللقطة وتعلم الاسترخاء. لكن كل عملك الشاق سيؤتي ثماره
الخطوة 7. افعلها
كما هو الحال في كرة السلة أو الجولف ، يجب الحفاظ على الوضع الصحيح والتوازن طوال عملية التسديد. حرك رأسك لأعلى لترى ما إذا كان ضرب الهدف هو أفضل طريقة لعدم ضربه. حافظ على استرخاء العضلات ، والخدين على مؤخرة البندقية ، وقاعدة البندقية تلامس بإحكام جيوب الكتف ، وتركز العيون على عمود الرؤية الأمامية. خذ نفسًا وستكون جاهزًا للتحقق أو التصوير مرة أخرى.
جزء 3 من 3: تطوير دقة المواقف المختلفة
الخطوة 1. صوّر في وضعية الانبطاح
ارسم خطًا بالقدم والكوع مقابل يدك التي تطلق النار مشيرًا بحوالي 25-30 درجة إلى يمين هدفك. ضع البندقية على نفس كتف يدك الرماية بحيث تسقط نقطة التصويب الطبيعية على هدفك. اجعل قاعدة البندقية مرتفعة بما يكفي مقابل كتفيك بحيث تكون رأسك مستقيمة كما لو كنت واقفًا. استخدم يدك اليسرى لإحضار البندقية إلى نفس درجة الهدف.
- وضعية الانبطاح هي الأكثر ثباتًا من بين جميع المواضع القياسية لأن مرفق مطلق النار ووزن البندقية مثبتان على الأرض. يمكنك أيضًا استخدام bipod أو كيس الرمل أو أي جهاز آخر لتحقيق الاستقرار في هذا الوضع.
- كن حذرا مع أغلفة الرصاص الساخن. لأنه عندما تستلقي ، قد تنقلب القشرة على جلدك أو تسقط عليك ، ولكن هذا ينطبق أيضًا إذا أطلقت من موضع آخر.
الخطوة 2. صوّر من وضعية الجلوس
في هذا الوضع ، ستجلس القرفصاء ، مشيرًا 90 درجة نحو الهدف. ضع مرفقيك على كلتا ركبتيك لدعم مؤخرة بندقيتك ، مع الحفاظ على استقامة ظهرك لمزيد من الدقة.
هذا الوضع مريح جدًا لبعض الرماة ، ولكن يمكن أن ينزعج عن طريق التنفس. حافظ على تنفس جيد عند التصوير في هذا الوضع
الخطوة 3. التقط الصورة من وضعية الوقوف مع مباعدة قدم الكتفين
حافظ على الورك عكس يدك التي تصوب نحو الهدف. سوف تقسم وزن البندقية بين ساقيك بالتساوي لضمان اللقطة الأكثر دقة ، لذا حافظ على كتفيك لأسفل ، ووزنك متوازن على وركيك.
ادعم البندقية بشكل آمن من خلال تشكيل عمود دعم مستقيم مع جسمك. يجب أن تكون البندقية متوازنة بشكل مريح في الجزء العلوي من جسمك ولا تتطلب سوى القليل من الجهد من عضلاتك للقيام بذلك
الخطوة 4. أطلق النار أثناء الركوع
يستخدم الرماة المحترفون شيئًا يسمى لفة الركوع لتثبيت الكاحل على ساق الرماية ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام قميص ملفوف أو غيره من القيود. ركع على دعامة ، وحافظ على كاحلك الداعم على جانب يدك المستقيمة ورجلك التي لا تطلق النار في وضع عمودي. يمكنك وضع يدك التي لا تطلق النار على ركبتك على نفس الجانب ، أو استخدام وضع الركوع كوضعية وقوف معدلة والمتابعة. أو ، حافظ على مرفقيك لأسفل وعميق ، مع دعم وزن البندقية.
إذا وضعت مرفقيك على ركبتيك ، فتأكد من تجنب ملامسة العظام التي يمكن أن تجعلها غير مستقرة. ضع ركبتك على العضلة ثلاثية الرؤوس اليسرى بحوالي بوصة أو اثنتين فوق مرفقك ، ثم قم بإجراء تعديلات طفيفة للعثور على الوضع الأكثر استقرارًا وراحة بالنسبة لك
تحذير
- مراقبة مسافات الممارسة الآمنة واللوائح في جميع الأوقات.
- لا تضع عينيك مباشرة على المنظار على البندقية لأن الضربة المرتدة ستلحق الضرر بالمدار ، وتسبب كدمات ، أو الأسوأ من ذلك كله ، يمكن أن تدخل المستشفى.
- تم تصميم معظم البنادق ، وخاصة البنادق شبه الآلية ، لإخراج الخرطوشة مباشرة من جانب البندقية. إذا كنت تستخدم يدك اليمنى أو عادية ولكنك تستخدم بندقية اليد اليمنى ، فتأكد من عدم خروج الكم وضرب وجهك.
- دائما ودائما ودائما استخدام البنادق بأمان. استخدمها بلا مبالاة ، وستكون قاتلة. افترض دائمًا أن البندقية يتم تحميلها دائمًا ، حتى لو كنت تعتقد أنها ليست كذلك. إذا لم تكن متأكدًا بنسبة 100٪ من كيفية استخدام البندقية بعناية ، فاقرأ مقالة wikiHow How to Shoot Safely.
- احرص دائمًا على ارتداء حماية الأذن والعين عند استخدام الأسلحة النارية.
- لا تترك بندقيتك محشوة أو بدون رقابة عندما تقترب من هدف. أغلق برغي الأسطوانة في الوضع "المفتوح" عندما تترك بندقيتك - بهذه الطريقة ، حتى لو تم سحب الزناد ، فلن تطلق الرصاصة.
ماذا تحتاج:
- بندقية
- رصاصة
- حماية العين
- واقي الأذن
