القتال هو مواجهة عندما يتنافس شخصان أو أكثر على الهيمنة والشرف. في حين أن تجنب القتال هو الخيار الأفضل عادة ، إذا كان عليك القتال ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية الدفاع عن نفسك وكيفية مهاجمة أعدائك في الوقت المناسب. سواء كنت تقاتل في الشوارع أو في بيئة مغلقة ، فإن معرفة كيفية تطبيق الموقف القتالي الصحيح وكيفية توجيه هجماتك إلى مناطق ضعيفة من خصمك يمكن أن ينقذ حياتك. إذا كنت تريد معرفة كيفية القتال ، فما عليك سوى اتباع هذه الخطوات.
خطوة
طريقة 1 من 3: القتال بالهجوم
الخطوة 1. ادخل في موقف قتالي
إذا كنت تريد القتال ، يجب أن تكون مستعدًا للقتال. للقيام بذلك ، باعد بين قدميك بمقدار عرض الكتفين وثني ركبتيك قليلًا حتى لا تقف مستقيماً تمامًا. يجب أن تظل متوازنًا حتى لا تسقط على الأرض. كن مسترخيًا. اقفز قليلاً أثناء تعديل وضعك عن طريق اتخاذ خطوات صغيرة ، وابق يديك عالياً لحماية وجهك.
سيقلل صرير الأسنان من فرص كسر فكك إذا تعرضت للضرب
الخطوة 2. ضرب الخصم
أول شيء عليك القيام به هو اللكمة بشكل صحيح. لكمة فعالة ، ثني أربعة أصابع لأسفل في راحة يدك وضع إبهامك على الجزء الخارجي من الأصابع الأربعة ، وليس داخل الأصابع الأربعة إلا إذا كنت تريد كسر إبهامك. ضرب الخصم في الأنف أو المعدة لإحداث إصابات خطيرة. اللكمات المباشرة والمباشرة هي الأفضل للمقاتلين غير المدربين. هيريس كيفية القيام بذلك:
- حاول ثني مرفقيك بزاوية 30 إلى 45 درجة أمام وجهك.
- قم بمد قبضة يدك باستخدام مرفقيك وكتفيك مع فرد ذراعيك.
- ادفع وزنك من خلال كتفيك إلى ذراعيك ، مما يربط الضربات في أبعد مسافة للحصول على أكبر قوة ضرب لضرباتك.
الخطوة 3. الهجوم أولا
بمجرد استقرار قدميك ، لا تتردد. يهدف إطلاق اللكمة الأولى إلى الانفصال عن الخصم والحصول على مركز مهيمن في القتال. لا تتهرب من خصمك كثيرًا أو تحاول الحصول على المركز المثالي. من الأفضل أن تضرب خصمك عندما تكون لديك فرصة جيدة للضرب.
الخطوة 4. اضبط قوتك في المعركة
استخدم بداية القتال لتقدير قدرات الخصم. قم بتخصيص معاركك بناءً على نقاط قوتك ونقاط ضعف خصمك:
- إذا كنت أطول ، فحاول أن تبقي مسافة بينك وبين خصمك. ستسمح لك أطرافك الأطول من أطراف خصمك بالضرب من بعيد جدًا عن متناول خصمك.
- إذا كنت أقصر ، تحرك بسرعة واقترب. سيحاولون الابتعاد عنك واستخدام طولهم لمصلحتهم.
- إذا كانت حركتك أسرع ، اقترب بسرعة ، واضرب بسرعة ، وابتعد بسرعة. خوض معركة مع ضربات متتالية فعالة.
- إذا كانت حركتك أبطأ ، اجعلها بسيطة. دع الخصم يقترب منك بدلاً من مطاردته.
- تعرف على نقاط قوتك ، واستخدمها في الوقت المناسب. إن التحرك الجيد التخطيط يعني أكثر بكثير من العشرات من الحركات العشوائية.
الخطوة 5. ابتعد عن خصمك إذا أمسك بك من الخلف
هذا وضع يجب عليك تجنبه بأسرع ما يمكن ، قبل أن يطرقك خصمك أرضًا ويسحقك. إذن ، إليك بعض الحركات لمحاولة جعله غير قادر على ذلك وإعادتك إلى وجهه:
- خطوة على ظهر ساقه. اربط كعبك بأقصى ما تستطيع على ظهر قدم خصمك وانتظر حتى يصرخ من الألم.
- أرجحة رأسك للخلف. قم برمي رأسك للخلف حتى تصطدم بأنف خصمك. سوف يدعك تذهب بعد أن تؤذيه.
- ضغط أصابعه. بدلًا من الإمساك بمعصمه ، ضع يدك على كل أصابعه واضغط بقوة حتى يستسلم.
توفير الطاقة. ركز الطاقة في حركاتك ، ولا تقم بالكثير من الحركات التي ترهق نفسك في منتصف القتال. سيحاول بعض الخصوم إقناعك بـ "الرقص" حتى يتمكنوا من الهجوم بعد الإرهاق. كن مستعدًا لممارسة "أيكيدو" (فن قتالي ينتظر هجوم الخصم قبل الرد بالهجوم). يمكن أن يؤدي القيام ببعض الضربات أثناء حماية نفسك إلى إرهاق خصمك وإرباكه عقليًا.
الخطوة 1. لا تغمض عينيك عن خصمك
لا تغمض عينيك عن خصمك. في بعض الأحيان ، لن يفعل خصمك أي شيء حتى إذا نظرت بعيدًا ولكن المقاتلين الأكثر خبرة سيستفيدون من الموقف ويمكنهم طردك.
الخطوة 2. زيف الهجوم
في كل مرة تهاجم فيها تكون في حالة مفتوحة. عندما تضرب ، على سبيل المثال ، لا يمكن استخدام الذراع بشكل دفاعي ، ويمكن لخصمك أن يتفادى الضربة ثم يشرع في مهاجمة الجزء المكشوف من جسمك باليد الأخرى. لكن إذا زيفت هجومًا ، فسيرد خصمك بهجمة مرتدة تتركه في حالة مفتوحة. المفتاح هو إقناع الشخص أنك ستقوم بخطوة معينة ، وتوقع كيف سيكون رد فعله.
يمكنك مزج الهجمات المزيفة مع الهجمات الحقيقية لإبقاء خصمك في حيرة من أمره وغير قادر على تخمين ما إذا كنت ستستمر في الحركة أم لا
طريقة 2 من 3: القتال بالدفاع
الخطوة 1. تلقي ضربة في الرأس
على الرغم من أن عدم التعرض للضرب هو الخيار الأفضل ، ولكن عند القتال ، هناك احتمال أن تتعرض للضربة في مرحلة ما ، لذلك من الأفضل معرفة كيفية تجنبها. لتلقي ضربة على الرأس ، تقدم للأمام في اتجاه الضربة ، وثني رقبتك واقبض على فكك لتقليل التأثير. صوب لكمة خصمك على جبهتك ، بحيث يشعر خصمك بالألم في يده بدلاً من إيذاء أنفك أو خدك أو فكك.
الميل للأمام نحو اتجاه الضربة بدلاً من الابتعاد عن الضربة الفعلية سيقلل من تأثير الضربة ، حيث سيكون لدى الخصم وقت أقل لاكتساب الزخم للضربة
الخطوة 2. تلقي لكمة في معدتك
إذا ذهبت لكمة إلى معدتك ، يجب عليك شد عضلات بطنك دون دفع معدتك إلى الداخل. إذا كان ذلك ممكنًا ، فحاول التحرك بحيث تتلقى ضربة من الجانب بدلاً من المعدة مباشرة ، مما قد يؤدي إلى تلف أعضائك الداخلية ويسبب لك الانحناء من الألم.
تجنب حبس أنفاسك وإلا ستفقد أنفاسك من ضربة في المعدة مما يسبب صعوبة مؤقتة في التنفس. بدلًا من ذلك ، حاول الزفير قليلًا قبل أن تصاب بضربات في المعدة ، مما يؤدي إلى شد عضلات بطنك بشكل طبيعي
الخطوة 3. تجنب أن يتم قفله أو أسره
إذا حاول خصمك الإمساك بك ، فسوف ينحني ويضع ذراعيه حول الخصر والوركين بينما يحاول هز توازنك. لا تحاول الإمساك برأسه ، حتى لو بدا ذلك مغريًا. بدلًا من ذلك ، حركي يديك للأمام وقبض على وركيه أو الجزء العلوي من جسمه وحاول دفعه بعيدًا.
بعد ذلك ، تكون قد صنعت مسافة كافية واستعدت توازنك ، لذا يمكنك محاولة ركل خصمك في منطقة الفخذ أو الدوس على قدمه
الخطوة 4. تجنب التعرض للخنق
إذا كان خصمك خلفك وكان يخنقك ، فلا تثني ركبتيك لتلقي بهما إلى الأمام من خلال ظهرك. سيؤدي هذا في الواقع إلى إحكام القبضة ويمكن أن يتسبب في إصابة خطيرة ، خاصة إذا لم تكن قويًا بما يكفي لتحمل الوزن. بدلًا من ذلك ، قم بإبعاد الاختناق عن طريق الإمساك بذراع الخصم حول رقبتك ، وإمالة جسمك إلى الجانب لخلق مساحة بينكما حتى يبتعد عن ظهرك.
إذا قمت بإمالة جسمك بزاوية كافية ، فقد تتمكن حتى من ضرب خصمك على الأرض. بعد أن أسقطته ، يمكنك محاولة الإمساك به على الأرض بالضغط على ظهره
الخطوة 5. تعرف على ما يجب فعله إذا وقعت على الأرض
إذا تمكن المهاجم من ضربك أرضًا بحيث تسقط على ظهرك ، فلا ترفع عينيك عنه وتحاول الوقوف. إن إبعاد عينيك عن خصمك هو ضمان بأنك ستضرب على الفور. بدلًا من ذلك ، أبق عينيك على المهاجم وارفع ساقيك ، وحاول ركل خصمك بأقصى قوة ممكنة في ربلة الساق أو الركبتين أو الفخذ. إذا كان جاثمًا أو قريبًا من الأرض ، صوب وجهه. بمجرد أن تُلحِق ضررًا كافيًا ، يمكنك الوقوف مجددًا.
- بعد ركل خصمك أو إصابته ، مما جعله يقفز للخلف ، قم بالتدحرج إلى جانبك واستخدم ذراعيك لدعم وزنك أثناء محاولتك النهوض.
- استمر في النظر إلى خصمك ، حتى عندما تحاول النهوض. قد تعتقد أنه لا يزال يعاني من الألم ، لكن يمكنه المضي قدمًا مرة أخرى عندما لا تزال تحاول الوقوف.
الخطوة السادسة: لا تدع خصمك يحبسك على الأرض
إذا كنت على الأرض مع خصم ، فيجب عليك منعه من الوصول إليك ، أو عدم التغلب عليك بأي ثمن. عندما تكون على الأرض بجانبك أو بطنك ، سيكون لديك فرصة أفضل للهروب مما لو حبسك على ظهرك. بمجرد أن تكون في هذا الوضع ، حاول القتال بأسرع ما يمكن للنهوض والابتعاد.
إذا كان قد حبسك في وضع ضعيف ، فسوف يحبسك بسهولة ويضربك في وجهك. تجنب هذا الموقف بأي ثمن
الخطوة 7. الصراخ
إذا كنت ترغب في الخروج من القتال في أسرع وقت ممكن ، فصرخ بصوت عالٍ قدر الإمكان أثناء القتال. من المحتمل أن يدفع هذا أشخاصًا آخرين إلى القدوم وإخافة خصمك ، وبالتالي الحفاظ على سلامتك. حتى لو كنت في مكان يبدو مهجورًا ، حاول أن تصرخ بأعلى صوت ممكن على أمل أن يأتي شخص ما. سيؤدي الصراخ أيضًا إلى الانفصال عن خصمك لأنه لن يتوقع منك الصراخ في منتصف القتال.
حتى لو لم يساعدك أحد ، فإن الصراخ يمكن أن يكسر تركيز خصمك ويخيفه ليعتقد أن شخصًا آخر قادم
طريقة 3 من 3: محاربة الغش
الخطوة 1. هاجم وجه الخصم
الوجه هو جزء شديد التعرض للهجوم. يمكن أن يتسبب إيذاء عين خصمك وأنفه ووجهه في ألم شديد ويبطئ من سرعة خصمك بشكل كبير. فيما يلي بعض الطرق للمحاولة:
- ضرب الرأس في وجه الخصم. استخدم جبهتك لضرب أنف خصمك. هذا النتوء يمكن أن يكسر أنفه إذا فعلت ذلك بشكل صحيح.
- وخز كلتا العينين بأصابعك. يمكن أن يسبب هذا ألمًا رهيبًا ويمكن أن يجعله أعمى ويجعله يفقد طريقه بحيث يكون هناك وقت كافٍ لك للهرب أو القيام بمزيد من الهجمات.
- اضربه على أنفه. هذا جزء فعال للغاية للتسبب في إصابة خطيرة.
الخطوة 2. صوب الهجوم على الرقبة والحلق
إن ضرب رقبة ووجه خصمك مضمون لمنعه على الفور ، ولكن مؤقتًا فقط. إذا كنت تريد حقًا أن تؤذيه ، فجرب هذه الحركات:
- اضرب الخصم في مؤخرة رقبته لتجعله فاقدًا للوعي مؤقتًا.
- اضرب الخصم في منتصف الحلق لإصابة مجرى الهواء.
الخطوة 3. ركل الخصم حيث يؤلمك
إذا لم تكن هناك قواعد في معركتك ، فيجب أن يكون هدفك الوحيد هو الفوز. إذا كنت ترغب فقط في الفوز بالقتال ، فلا داعي لاتباع آداب القتال. حاول أن تؤذي خصمك أو تعرج أو تسقط على الأرض ، مما يمنحك الوقت الكافي للهروب. فيما يلي بعض الطرق للقيام بذلك:
- نفذ الهجوم بالركبة على الفخذ. هذا مضمون لوقف جهود الخصم.
- قم بركلات منخفضة على الخصم في الفخذ أو الركبة أو المعدة. اركل الخصم باستخدام نعل القدم. لكن احرص على القيام بذلك بسرعة وحافظ على توازنك ، لأنه من السهل أن يتشتت انتباهك عند الركل.
نصائح
- سيؤدي ركل ركبة خصمك على ساقه التي تدعمه إلى كسره أو إصابته بجروح خطيرة.
- تجنب النظر إلى قدم الخصم أو يديه. طريقة قراءة ركلة أو لكمة هي النظر إلى الركبتين والكتفين. إذا رأى قدميك ، حرك قدميك واضرب رأس خصمك.
- حاول أن ترى كيف يتشاجر الشخص قبل قتاله. يمكن أن يمنحك هذا ميزة تكتيكية ، وإن لم يكن ذلك ممكنًا دائمًا.
- تعتبر الحركات الوهمية أداة مفيدة للغاية ، ولكن يصعب استخدامها إذا كان خصمك متمرسًا.
- إنها لفكرة جيدة أن تتقن نوعًا من فنون الدفاع عن النفس أولاً وأن تتمتع أيضًا بخبرة قتالية.
- اضرب الخصم ، لكن تأكد من قيامك بذلك بشكل صحيح. خلاف ذلك ، يمكن أن تنكسر عظمة الإبهام.
- حاول التصويب على ظهر خصمك عندما لا ينظر. هذا سوف يوقعه في المشاكل.
- حاول دائما أن تضرب أولا. هذا يمكن أن يوفر فوائد هائلة. صوب أيضًا إلى الفك ، بشكل مستقيم ، أو من الجانب قليلاً. يمكن أن تفاجئ هذه اللكمة خصمك بسهولة ، أو حتى تضربه إذا تم القيام به بشكل صحيح.
تحذير
- لا تتردد. بعبارة أخرى ، في المرة القادمة التي تريد فيها الركل ، اركل. إذا لم تقم بذلك ، ستتوقف حركتك وستتعرض للركل ، ويفقد عنصر المفاجأة.
- لا تضرب المدرسة أولاً ، لأنك ستكون في الوضع الخطأ. حتى الهجوم المضاد يمكن أن يؤدي إلى نتائج سيئة ، مثل الوقوع في مشكلة أو الإصابة.
