كيف تستمتع بشبابك (بالصور)

جدول المحتويات:

كيف تستمتع بشبابك (بالصور)
كيف تستمتع بشبابك (بالصور)

فيديو: كيف تستمتع بشبابك (بالصور)

فيديو: كيف تستمتع بشبابك (بالصور)
فيديو: كيف تقنع والديك بأي شيء تريده؟؟؟ 2024, يمكن
Anonim

قد تكون الحياة في سن المراهقة صعبة ، خاصة مع التقلبات الهرمونية التي تحدث في جسمك. ومع ذلك ، هذا لا يعني بالضرورة أنه لا يمكنك الاستمتاع بسنوات المراهقة. إذا كنت ترغب في قضاء سنوات مراهقة ممتعة ، فهناك الكثير الذي يمكنك القيام به (الكبير والصغير) لإحداث فرق كبير في حياتك!

خطوة

جزء 1 من 4: تحديد توقعات واقعية

المرأة بالحجاب تفوح منها رائحة الزهور
المرأة بالحجاب تفوح منها رائحة الزهور

الخطوة الأولى: افهم أنه لا توجد طريقة معينة لتكون "مراهقًا" ، ولا توجد طريقة مؤكدة للاستمتاع بسنوات المراهقة

كل شخص مختلف ، خاصة في سنوات المراهقة. تذكر أنه لا توجد "طريقة مؤكدة" لتكون مراهقًا ، باستثناء طريقتك الخاصة. يفضل بعض المراهقين قضاء الوقت مع الأصدقاء ، بينما يفضل البعض الآخر الدراسة والعمل. هناك بعض المراهقين الذين يميلون إلى الهدوء ، وبعضهم أكثر ثرثرة ولا يترددون في التميز عن الآخرين. سيكون من الخطأ القول إن هناك طريقة واحدة (خاصة الطريقة الأنسب) للاستمتاع بسنوات المراهقة. ضع في اعتبارك أن هذه المقالة هي مجرد دليل ولا يلزم اتباع جميع الخطوات المدرجة.

ما تجده ممتعًا قد ينظر إليه الآخرون بشكل مختلف ، ولا بأس بذلك. بعض الأشياء بشكل عام يحبها المراهقون ، ولكن بالتأكيد ليست كلها. فقط لأنك تكبر وتبلغ من العمر 13 عامًا ، لا يعني أن كل شيء يتغير عندما تستيقظ

رجل معاق يمشي في Woods
رجل معاق يمشي في Woods

الخطوة الثانية: تجنب التوقعات التي تعكسها وسائل الإعلام ، سواء التوقعات الجيدة أو السيئة

لا تكون حياة المراهقين دائمًا أسهل أو أكثر صعوبة من مراحل الحياة الأخرى. على الرغم من أن المراهقة هي فترة تغيير كبير ، إلا أن هذا لا يعني بالضرورة أن المراهقة هي أصعب وقت في حياتك. إذا كنت تشعر بالإرهاق والقلق من أن هذه المرحلة الجديدة من حياتك ستمتلئ بالدراما ، فتذكر أنه في الواقع ، هذه مجرد مرحلة أخرى من حياتك. في النهاية ، سوف تمر به ، تمامًا كما حدث في طفولتك.

ضع في اعتبارك أن وسائل الإعلام تقدم غالبًا صورًا غير لائقة للمراهقين. غالبًا ما يتم عرض المراهقين وحياتهم في البرامج التلفزيونية والأفلام والأعمال الأدبية بالمعنى الضيق. لذلك ، احرص على عدم وضع افتراضات حول المراهقين بناءً على ما يتم عرضه على القنوات التلفزيونية و MTV والأفلام والمسلسلات مثل "Yang Still Minor" أو "Street Children". عادةً ما تكون مثل هذه العروض أو الأفلام مجرد قصص خيالية تضفي طابعًا دراميًا على جوانب الحياة في المدرسة الإعدادية أو الثانوية وقد لا تتطابق مع الواقع الذي تواجهه. احرص أيضًا على عدم مقارنة نفسك بأشخاص آخرين أو بممثلي الدراما / المسلسلات التليفزيونية للمراهقين. عادةً ما يكون طاقم الممثلين في العشرينات من عمرهم (حتى في الثلاثينيات من العمر) ، ولا يعكس النموذج المراهق المناسب ، وهو موهوب جدًا ، ولا يقدم دائمًا شيئًا يناسب الواقع الذي تتعامل معه. تظهر مقاطع الفيديو التي يصنعها المراهقون "الحقيقيون" والتي تم تحميلها على موقع يوتيوب في الواقع صورة أكثر واقعية ودقة للمراهقين من صور المراهقين في الأفلام والتلفزيون. العديد من أفلام المراهقين ، وخاصة القديمة منها ، تعتبر مشاهد حنين للكبار (مثل "Gita Cinta dari SMA"). بالإضافة إلى ذلك ، تم تصميم العديد من البرامج المعروضة على قنوات الأطفال (مثل Space Toon و Disney و Nickelodeon) خصيصًا للأطفال

الأخوات مع اليعسوب في Lake
الأخوات مع اليعسوب في Lake

الخطوة 3. اعلم أن كل عام في سنوات المراهقة ليس هو نفسه دائمًا

هناك فجوة ست سنوات بين سن 13 و 19. في كل عام ، ستكون هناك اختلافات كثيرة. تختلف الحياة في المدرسة الإعدادية بالتأكيد عن المدرسة الثانوية ، والتي تختلف أيضًا عن حياة العمل المبكرة للبالغين ، أو الحياة الجامعية ، أو حتى الحياة المدرسية المهنية. على سبيل المثال ، قد يكبر الصبي البالغ من العمر 13 عامًا والذي يكون طويل القامة جدًا ويتصرف غالبًا بشكل محرج ليصبح صبيًا واثقًا يبلغ من العمر 18 عامًا ينضم إلى وحدة نشاط فوج الطلاب.

جزء 2 من 4: تطوير نفسك

تتمتع الفتاة المصابة بمتلازمة داون بالطبيعة
تتمتع الفتاة المصابة بمتلازمة داون بالطبيعة

الخطوة الأولى: طور نفسك من خلال التركيز على أفكارك وأهدافك أكثر من التركيز على آراء الآخرين

بالنسبة لمعظم الناس ، فإن سنوات المراهقة هي وقت القلق. ومع ذلك ، توقف عن التفكير في تلك المخاوف! عادة ، ينبع هذا القلق مما يعتقده الآخرون (على سبيل المثال ، أفكار مثل "ماذا لو لم تعجبني لاحقًا؟" أو "ماذا لو غضبت أمي لأنني لا أريد التخصص في الطب ، مثلما تريدني أن أفعل ذلك؟ ؟”) وليس رأيك. وحده. استمر في العيش وفعل ما تريد القيام به ، دون التفكير كثيرًا في آراء الآخرين. إذا أمكن ، يمكنك صبغ شعرك بألوان "مجنونة" ، وارتداء ملابس مريحة (حتى لو لم تكن عصرية) ، والاتصال بطفلك ، واختيار طريقك في الحياة ، وتجاهل ما يعتقده الآخرون في اختياراتك. في النهاية ، ما تعيشه هو حياتك الخاصة ، لذا عش حياتك بالطريقة التي تريدها.

بالطبع هناك بعض القيود على هذا. على سبيل المثال ، قد ترغب في التعبير عن رأيك وبالطبع يمكنك أن تقول ما يدور في ذهنك. ومع ذلك ، لا تدعك تسيء إلى الآخرين أو تبدأ جدالًا في المكان الخطأ. من المهم جدًا اتباع بعض القواعد الاجتماعية ، مثل عدم ضرب الآخرين. حاول أن تدرس واللحظات التي تتطلب منك الاستماع / اتباع القواعد ، وليس عقلك

طلاب الهندسة Build
طلاب الهندسة Build

الخطوة 2. ابحث واستكشف الأشياء التي تهمك

عندما كنت طفلاً ، أخبرك الناس دائمًا أن تجد هواية ، ومن المحتمل أن يكون لديك على الأقل بعض الاهتمام الأساسي ببعض الأشياء التي يجب استكشافها. يمكنك الاستفادة من اهتمامك. فكر فيما إذا كان بإمكانك اختيار شيء تريد ممارسته وتجعلك ترغب في قضاء المزيد من الوقت عليه (مثل العزف على آلة موسيقية) ، أو استكشاف منطقة أكثر تحديدًا (على سبيل المثال ، التبديل من كتابة نص بسيط إلى الشعر أو الأدب). لا تتردد في تجربة أشياء جديدة. لم يفت الأوان أبدًا للعثور على اهتمام جديد ومن يدري أنك قد تجد حتى شغفك!

  • حاول "تحقيق التوازن" بين اهتماماتك بحيث يكون لديك اهتمامات في مجالات أكثر تنوعًا. على سبيل المثال ، إذا كانت هوايتك المفضلة هي برمجة أجهزة الكمبيوتر ، فقد ترغب في تجربة هواية أكثر توجهاً نحو الفن ، مثل الرسم. يمكنك أيضًا محاولة تعلم لغة جديدة. فقط لأنك تحب التكنولوجيا أو الفنون حقًا أو تجيدهما ، لا يعني أنه يمكنك فقط الاهتمام بهذه المجالات. إنه أمر ممل إذا كان لديك اهتمام بمجال واحد فقط.
  • اكتشف أسلوبك واهتماماتك. الآن هو الوقت المناسب لك للتجربة. لا تشعر أنه عليك التمسك بشيء واحد فقط. يمكنك تجربة واستكشاف مختلف المجالات ، من الموضة والهوايات إلى الموسيقى والأفلام. يجب أيضًا ألا تشعر بأنك مقيد بالتقاليد أو العلامات التي يثق بها المجتمع على نطاق واسع. إذا كنت ترغب في ارتداء ملابس مثل مشجعي موسيقى الروك ، بينما تحب موسيقى الريف ، فلا بأس بذلك. فقط افعل ما تحب.
مجموعة متنوعة من الناس
مجموعة متنوعة من الناس

الخطوة 3. تخلص من أي مفاهيم مسبقة

حتى إذا كنت تشعر أن الآخرين لا يتحيزون ضدك ، فقد تكون الأفكار السلبية حول مجموعات معينة جزءًا لا يتجزأ من عقلك في بعض الأحيان. التحيز المغروس ضد الجماعات الدينية ، والأعراق ، والتوجهات الجنسية (مثل LGBT) ، والمجموعات الأخرى يمكن أن يجعل من الصعب عليك رؤية العالم بوضوح. لا أحد يشبه صورة نمطية معينة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النظر إلى بعض الأشخاص مع "المجموعة الأخرى" المعنية يجعلك غير قادر على معرفة وفهم الآخرين على أنهم أنفسهم.

على نطاق أصغر ، توقف عن التفكير بشكل سلبي في الأشخاص الذين مروا بتجارب سيئة في الماضي. قد لا تكون سيئة كما تعتقد ، إلا إذا أساءت لك جسديًا و / أو عقليًا. إذا كان كل ما تعرفه عنه يأتي من مصدر خارجي ، وليس من الشخص نفسه ، فلن تتمكن حتى من معرفة حقيقة ذلك! ليس عليك أن تكون صديقًا مقربًا له ، ولكن حاول أن تكون مهذبًا ومحترمًا. إلى جانب ذلك ، لا حرج في محاولة أن تكون ودودًا مع الآخرين. ربما يمكن أن يفاجئك ، وكما اتضح ، هو شخص مختلف عما كنت تتخيله

شابة تقرأ
شابة تقرأ

الخطوة 4. تحسين أخلاقيات العمل الخاصة بك

عالم المدرسة صعب ويتطلب منك أن تدرس بجد ، ولكن في سن المراهقة ، تصبح المدرسة أكثر أهمية. يمكن أن تحدد إنجازاتك في مرحلة المراهقة العديد من الفرص التي يمكنك الحصول عليها في حياتك اللاحقة كشخص بالغ. خذ الوقت الكافي للدراسة والسعي لتقديم أفضل أداء في المدرسة الإعدادية والثانوية. بدلًا من المماطلة ، حاول إنهاء عملك في أسرع وقت ممكن. تعلم كيفية ترتيب الأولويات ، سواء في المدرسة أو العمل أو الأنشطة اللامنهجية الأخرى التي تشارك فيها. حسّن مهاراتك الدراسية (وحاول أن تجعل جلسات الدراسة أكثر متعة!). حتى لو لم يبدو الأمر مثيرا ، فإن جهودك ستكون مفيدة لمستقبلك. بعد كل شيء ، يجد بعض المراهقين - وليس المهووسين فقط - هذا النوع من الأعمال على أنه ممتع!

  • لا يتعين عليك الحصول على درجات مثالية وأخذ دروس خاصة (على سبيل المثال ، فصول دراسية سريعة أو فصول التحضير لامتحان القبول بالجامعة). ومع ذلك ، حاول على الأقل أن تقوم بعمل جيد في الفصل واجتياز الموضوع الذي تتناوله. لا تكن كسولًا لأن مثل هذه العادات يمكن أن تخفض درجاتك.
  • لا تتعجل في المهمة لأنك تريد أن تلعب وتلتقي بأصدقائك قريبًا. حاول العمل بحذر حتى تتعلم أشياء جديدة. خلال هذا الوقت ، غالبًا ما ننسى أن وجود المدرسة يسمح للشخص بالتعلم ، وليس حبسه لبضع ساعات في اليوم.
رجل يهودي يقول رقم
رجل يهودي يقول رقم

الخطوة 5. لا تتسرع في تعريف نفسك

المراهقة فترة مزدحمة ومليئة بالعديد من التغييرات. من الممكن أن تواجه تغييراً في اهتمامك بشيء ما. لا يبقى جانب منك كما هو ، حتى بعد بلوغك سن المراهقة المتأخرة. ستستمر في النمو والتطور كإنسان لبقية حياتك. لذلك ، ليس هناك أي التزام بالسعي وتحديد من أنت حقًا في عمرك الحالي. من الخطأ حقًا أن يقول أي شخص أنه يتعين عليك الآن اختيار جامعة أو تحديد ما يجب القيام به لمستقبلك. حتى لو كنت تعتقد أنك قررت بالفعل ما يجب عليك فعله ، فلا تتفاجأ إذا تغيرت خططك. أنت لا تعرف أبدًا إلى أين ستأخذك حياتك.

جزء 3 من 4: تطوير العلاقات

امرأة تضحك مصابة بالشلل الدماغي والرجل
امرأة تضحك مصابة بالشلل الدماغي والرجل

الخطوة 1. حاول تحسين مهاراتك الاجتماعية

يواجه بعض المراهقين صعوبة في التفاعل الاجتماعي ، بالطبع لأسباب مختلفة وراء هذه الصعوبات. نظرًا لأن التفاعل الاجتماعي يمثل جانبًا مهمًا من جوانب النجاح ، فمن المهم أن تتعلم كيفية التعامل مع الخجل والقلق الاجتماعي. حاول أن تطلب من الأصدقاء أو أفراد الأسرة في عمرك تطوير مهاراتك الاجتماعية. قد لا يغير هذا بالضرورة علاقتك بالآخرين ، لكنه على الأقل يمكن أن يكون تمرينًا جيدًا لتطوير مهاراتك الاجتماعية.

قد يواجه المراهقون المصابون بالتوحد والاضطرابات العقلية الأخرى (على سبيل المثال ، اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط أو اضطراب القلق الاجتماعي) صعوبات ملحوظة في التفاعلات الاجتماعية. إذا كنت مصابًا بالتوحد ، فحاول تعلم كيفية تطوير مهارات اجتماعية أفضل ، وقراءة لغة جسد الآخرين ، وفهم التلميحات والسخرية. من المهم بالنسبة لك أن تتعلم كيفية التفاعل في الدوائر الاجتماعية بشكل عام. إذا كنت تعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (أو اضطراب مشابه) ، يمكنك أن تتعلم عدم مقاطعة الآخرين والسيطرة على المحادثات والتركيز على الأشخاص الآخرين أو العمل الذي تقوم به وما إلى ذلك

امرأة تتحدث بلطف إلى Man
امرأة تتحدث بلطف إلى Man

الخطوة 2. كن مهذبًا مع الأشخاص الذين لا تعرفهم جيدًا

كل يوم ، سترى أشخاصًا مجهولين ، سواء في المدرسة أو في الأماكن العامة الأخرى. قد تجد أنه من الممتع أن تسخر من الأشخاص الذين لا تعرفهم ، لكن هذا في الواقع وقح وسيحدد الأشخاص الذين تسخر منهم في النهاية موقفك. في المستقبل ، ستعمل مع أشخاص لا تعرفهم. لذلك ، من الأفضل لك أن تظل مهذبًا مع الغرباء. إذا كان بإمكانك فعل ذلك ، يمكنك أيضًا محاولة أن تكون ودودًا. سيتم تقدير موقفك من قبل من حولك ، حتى عندما لا تدرك ذلك.

إذا مر شخص لا تعرفه بلحظة "سخيفة" جعلت الآخرين يضحكون (مثل إسقاط كتاب عن غير قصد) ، فلا تنضم إلى الضحكات. بدلًا من ذلك ، ساعديه في التقاط أغراضه إذا كان لديك الوقت. هذا نوع من اللطف الذي سيقدره ، رغم أنه قد لا يظهره بشكل مباشر

أفضل أصدقاء يلعبون لعبة فيديو
أفضل أصدقاء يلعبون لعبة فيديو

الخطوة 3. لديك بعض الأصدقاء المقربين

ليس عليك أن تكون الأكثر شهرة وأن تعرف كل شخص في المدرسة ، ولكن على الأقل حاول أن يكون لديك بعض الأصدقاء المخلصين للحفاظ على صحبتك في سن المراهقة. يمكن أن توفر الصداقة "المساحة" المناسبة لتطوير المهارات الاجتماعية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعدك بناء علاقات وثيقة مع أشخاص آخرين في تحديد ما تريده في صداقتك وعلاقة الحب في المستقبل. والأهم أن تصبح الحياة أسهل وأكثر إشراقًا مع وجود الأصدقاء. تأكد من أن أصدقائك يمكن أن يجعلوك تشعر بالرضا عن نفسك ولا يجرونك إلى المشاكل. بالطبع تريد أن تستمتع بسنوات مراهقتك ، فلا تجد صعوبة في ذلك بسبب "أصدقائك"!

  • ابحث عن أصدقاء يمكنهم أن يجعلوك تشعر بالرضا عن نفسك ويشجعونك على أن تكون أفضل شخص لك.
  • اخرج مع الأصدقاء الذين تحبهم حقًا ، ولا تقلق كثيرًا بشأن علاقاتك مع الأشخاص الذين لا يستطيعون تطوير أو تحسين نوعية حياتك. سيأتي الأصدقاء ويذهبون ، وسيكون لديك أصدقاء بأرقام وشخصيات مختلفة. لا يهم إذا واجهت ذلك. كما قد يبدو مبتذلاً ، ليس عدد الأصدقاء المهمين حقًا ؛ جودة أصدقائك هي ما يهم.
  • إذا كنت تواجه صعوبة في تكوين صداقات ، فحاول البحث في الأماكن التي يتردد عليها أشخاص مثلك. على سبيل المثال ، هل أنت جزء من مجموعة LGBT؟ اكتشف ما إذا كانت هناك مجموعات شبابية من مجتمع الميم في مدينتك (أو تحالفات خاصة تحمي وتكافح من أجل حقوق المثليين في مدرستك / كليتك). إذا كنت تفضل الكتابة على التواصل الاجتماعي ، فابحث عن مجموعة كتاب في مدينتك. إذا كنت مصابًا بالتوحد ، فحاول إيجاد أصدقاء آخرين مصابين بالتوحد.
  • إذا لم تتمكن من العثور على أصدقاء شخصيًا ، فحاول استخدام وسائل التواصل الاجتماعي. ومع ذلك ، كن حذرًا عند البحث عن أصدقاء على الإنترنت. تتطور الصداقات عبر الإنترنت بطريقة مختلفة عن الصداقات في العالم الحقيقي. لا يكشف الكثير من الأشخاص في الفضاء الإلكتروني عن هوياتهم الحقيقية ، لذلك لن تعرف أبدًا من هم الأشخاص الحقيقيون الذين تتفاعل معهم ومن هم. في بعض الأحيان ، لا تتحدث أو تتفاعل مع البشر. لذلك ، يجب أن تكون أكثر حرصًا عند تكوين صداقات عبر الإنترنت ، ولا توافق فقط على مقابلة شخص تقابله على الإنترنت في بيئة مغلقة. لا تعطي معلومات شخصية للأشخاص الذين تقابلهم على الإنترنت ، إلا إذا كنت متأكدًا من إمكانية الوثوق بهم. إنها لفكرة جيدة أن تلتقي بشخص ما في العالم الحقيقي أولاً قبل "تكوين صداقات" معه على الإنترنت.
زوجان يجلسان على كرسي متحرك
زوجان يجلسان على كرسي متحرك

الخطوة 4. لا تتسرع في العلاقة

يهتم بعض المراهقين (وليس كلهم) بالعلاقات الرومانسية ويريدون العثور على صديق. إذا كنت منخرطًا في علاقة عاطفية ، فاستمر في العلاقة دون التسرع وتواصل معه في كل شيء. كلاهما يمكن أن يبني علاقات صحية على المدى الطويل. يجب أيضًا ألا تشعر بأن شريكك مقيد. تأكد من أن علاقتك تسمح لكما بالحصول على أصدقاء ومصالح خاصة بك. قبل أن تكون جاهزًا ، لا تحتاج إلى التسرع في اتخاذ خطوة أكثر جدية في العلاقة.

  • إذا انتهت علاقتك ، تذكر أن هذه ليست نهاية كل شيء. قد ترغب في التعهد بعدم المواعدة مرة أخرى إلى الأبد ، خاصة إذا كنت تتألم بشدة ، ولكن حاول أن تكون لديك عقل متفتح. كل شخص سوف يتطور ويتغير. علاقتك التي سارت بشكل جيد قبل ستة أشهر يمكن أن تتحول إلى علاقة فوضوية للغاية. ضع في اعتبارك أيضًا أن هناك بعض الأزواج الذين يبقون في علاقة أثناء أو بعد المدرسة الثانوية ، حتى لو كان عليهم أن يكونوا في علاقة بعيدة المدى أو تعيقهم عوامل أخرى.
  • احذر العلاقات المؤذية. إذا كنت تشعر بالقلق عندما تقابله أو تقابله ، فحاول ألا تغضب أو تضربك ، أو لا يمكنك التحدث مع الآخرين بشكل مريح دون اتهامك بعلاقة غرامية ، فهذه علامات مهمة على أنك في علاقة. يجب عليك تركها على الفور. وينطبق الشيء نفسه على الصداقات "السامة".
عشاء عائلي سخيف
عشاء عائلي سخيف

الخطوة 5. حافظ على علاقات جيدة مع عائلتك

قد يقلق أفراد الأسرة - وخاصة والديك - كثيرًا عليك عندما كنت مراهقًا. يصبح العديد من المراهقين قاتمين ومنطوين ولا يريدون احترام عائلاتهم بقدر ما اعتادوا على ذلك. حاول ألا تكون ذلك الشخص. الأسرة هي إحدى "الروابط" المهمة في حياتك. الأسرة هي لبنة البناء لجميع العلاقات التي تعيش فيها ، سواء كانت صداقة أو حب أو عائلة ستبنيها في المستقبل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أفراد عائلتك هم الأشخاص الذين تراهم وتلتقي بهم كل يوم. لا حرج في أن تكون لطيفًا وقضاء الوقت مع عائلتك ، أليس كذلك؟

  • ليس عليك أن تتعايش جيدًا مع أي شخص في عائلتك ، لكن حاول أن تكون لطيفًا واقض بعض الوقت معهم بين الحين والآخر.العب ألعاب الفيديو مع أختك ، أو ساعد أختك في أداء واجباتها المدرسية ، أو اصطحب والدتك في نزهة على الأقدام ، أو العب ألعاب الطاولة مع والدك. لا تمكث في غرفتك طوال اليوم ولا تقابل عائلتك إلا في وقت الطعام.
  • حسن علاقتك بأخيك. لا يهم ما إذا كنت قد جربت جدالًا أو شجارًا مع شقيقك ، ولكن تذكر أن علاقات الأشقاء عادة ما تكون أطول العلاقات في حياتك. يمكن للأشقاء أيضًا أن يكونوا داعمين وموجهين وأصدقاء ، سواء الآن أو لاحقًا عندما تكون كبيرًا في السن.
  • احذر من أفراد الأسرة الذين غالبًا ما يكونون عنيفين. قد تكون عائلتك من أقرب الأصدقاء لديك ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون للعائلة تأثير سلبي على حياتك. إذا كان والداك يحبطانك دائمًا ، فهناك احتمال كبير أنهما يسيئون إليك عاطفيًا. إذا كان أخوك يضربك كثيرًا ، فهذه علامة على العنف الجسدي الذي ارتكبه ضدك. عادة ، يمكنك تقليل الأذى أو تحسين الموقف من خلال التحدث إلى صديق أو مواجهة أحد أفراد الأسرة الذي يتعرض للعنف وجهاً لوجه. ومع ذلك ، اعرف متى تبلغ عن أعمال العنف ضد الأطفال.
  • ابق على مقربة من أفراد الأسرة الآخرين ، مثل ابن عمك. حاول قضاء الوقت معهم إذا استطعت. قد لا تتمكن من رؤيتهم كثيرًا ، لذا خذ وقتك في الخروج للتمشية وقضاء بعض الوقت مع عائلتك!

جزء 4 من 4: مساعدة الآخرين

الأخوات القراءة عن Neuroscience
الأخوات القراءة عن Neuroscience

الخطوة 1. شارك في الأنشطة التطوعية

قد لا تكون مهتمًا بالتطوع أو الحصول على وظيفة ، وهذا جيد. مساعدة الآخرين مجرد اقتراح. ومع ذلك ، يقول العديد من المتطوعين أن عملهم يجعلهم يشعرون بتحسن. حتى أن بعض الوظائف / الأنشطة تشجع على تطوير الذات. ضع في اعتبارك مزايا وعيوب العمل التطوعي أو الأنشطة ، واستخدم هذه الاعتبارات لمساعدة الآخرين.

رجل وسيم باللون الوردي
رجل وسيم باللون الوردي

الخطوة 2. لا تعتقد أنك "لا تستطيع مساعدة أي شخص"

لست مضطرًا للحصول على وظيفة كمراهق (حتى لو كنت دون سن معينة ، قد يكون من الصعب جدًا الحصول على وظيفة). ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يمكنك مساعدة الآخرين. حاول التطوع أو القيام بوظائف غريبة أو مساعدة الآخرين على تعلم شيء لا يعرفونه. مساعدة مثل هذه يمكن أن تفيد الآخرين. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال البحث عن عمل أو المشاركة في أنشطة تطوعية ، ستتم مساعدتك عندما تبحث لاحقًا عن عمل بعد الكلية لأن لديك بالفعل خبرة عمل قيمة..

لا يجب أن تتم الأنشطة التطوعية في الهواء الطلق. إذا كانت لديك شبكة إنترنت ، فيمكنك التطوع على الإنترنت. على سبيل المثال ، يمكنك تحرير مقالات wikiHow حول موضوعاتك المفضلة

امرأة مع أفكار قوس قزح
امرأة مع أفكار قوس قزح

الخطوة الثالثة. احصل على وظيفة بناءً على اهتماماتك ومواهبك

هل أنت مهتم بالحيوانات؟ جرب التطوع في مأوى للحيوانات أو اجمع الإمدادات لمأوى غير ربحي للحيوانات في مدينتك. هل تتعايش بسهولة مع أشخاص آخرين؟ ابحث عن العمل أو الأنشطة التطوعية الموجهة نحو التفاعل مع الآخرين. هل يمكنك بسهولة تصميم صفحات ويب معقدة؟ اعرض مساعدة الآخرين على تصميم تصميمات الويب. ضع في اعتبارك مواهبك واهتماماتك وابحث عن عمل يمكن القيام به بناءً على هذين الجانبين. إنه بالتأكيد ممتع عندما يمكنك العمل أو التطوع أثناء الاستمتاع!

جليسة وفتاة تضحك
جليسة وفتاة تضحك

الخطوة 4. حاول أن تكون مدرسًا للأطفال

إذا كنت موهوبًا أكاديميًا (على سبيل المثال ، لقد كنت دائمًا جيدًا في المدرسة) ، اكتشف ما إذا كانت مدرستك لديها برنامج يسمح لك بتعليم الأطفال الذين يعانون من صعوبات التعلم. إذا لم يكن كذلك ، اسأل العائلات التي لديها أطفال صغار أو أعلن عن خدمة الدروس الخصوصية الخاصة بك. من يدري أنك قد تحصل على فرصة عمل ممتعة!

  • لا يهم عندما ترفض عرضًا للتدريس. إذا كنت لا تستطيع تعليم ابن جارك لأنه بصوت عالٍ جدًا ومشتت ، أو إذا لم تكن جيدًا في الموضوع / المجال ، فيمكنك رفض العرض بأدب. جرب قول ، على سبيل المثال ، "عذرًا ، لا يمكنني فعل ذلك" أو "أعتقد أنه من الصعب التعامل مع طفلك."
  • يمكنك اختيار التدريس مقابل رسوم أو مجانًا. إذا كنت تريد أن تجعلها وظيفة ، فلا تتقاضى الكثير. لن يكون هناك الكثير من الأشخاص الذين يوظفونك إذا كنت تتقاضى رسومًا قدرها 150 ألفًا في الساعة!
جدول شهر قبول التوحد
جدول شهر قبول التوحد

الخطوة 5. شارك في جمع التبرعات أو الأنشطة المتعلقة بالقضية التي تدعمها

عادة ما تعقد بعض المنظمات أنشطة معينة كشكل من أشكال جمع الأموال لمشاكل أو أشياء معينة. على سبيل المثال ، يمكنك الانضمام إلى نزهة صحية لجمع الأموال من أجل الأبحاث حول السرطان والتي بدورها سيتم التبرع بها لمجموعات أبحاث السرطان. تهدف العديد من الأنشطة الأخرى إلى نشر الوعي حول المرض أو قبول الأشخاص ذوي الإعاقة. يمكنك المشاركة في مثل هذه الأنشطة.

تأكد من أنك تعرف المجموعة التي تدعم أو تحمل النشاط المعني. تشتهر بعض المجموعات بجدلها. قم ببحث دقيق عن المنظمة المعنية قبل المشاركة في الحدث. لا تدعك تدعم شيئًا يسبب ضررًا / ضررًا أكثر مما ينفع

رجل يعطي هدية للمرأة
رجل يعطي هدية للمرأة

الخطوة السادسة: افعل الأشياء التي تجعل الآخرين سعداء

ليس عليك المشاركة في منظمة تطوعية كبيرة لإحداث فرق. حاول أن تفعل أشياء بسيطة لإسعاد الآخرين. يمكنك أن تمدح قصيدة صديق ، وتخبر شخصًا ما أنه يبدو رائعًا ، وتساعد شخصًا ما في التقاط شيء ما عند إسقاطه ، وإمساك الباب لشخص يعاني من صعوبة في حمل الأشياء ، وما إلى ذلك. يمكن للأشياء البسيطة أن تجعل الآخرين سعداء في الواقع. استكشف محيطك واجعل العالم مكانًا أكثر جمالًا من خلال إشراق أيام الآخرين!

نصائح

  • يمكن أن يكون السفر وسيلة رائعة لتطوير نفسك! ومع ذلك ، لا يتعين عليك القيام بذلك من أجل النمو ، ولا بأس إذا كنت لا تستطيع السفر.
  • لا تحاول أن تكون شخصًا "عاديًا" لأنه في سن المراهقة ، لا يوجد شيء اسمه حياة "طبيعية". كل شخص يختبر التطور ويحاول أن يجد هويته. حان الوقت لتجربة!
  • تذكر أنه لا يتمتع الجميع بسنوات المراهقة ، وهذا صحيح. ومع ذلك ، إذا كنت لا تستمتع بسنوات المراهقة ، ركز على أن تكون لطيفًا مع الآخرين وتجاوزها. فقط لأنك تمر بوقت سيء ، لا يعني أنه عليك الاستسلام وعدم المبالاة!
  • يتعين على العديد من المراهقين مواجهة الكثير من الدراما. تذكر أنه كلما قل انخراطك في الدراما ، كانت حياتك المراهقة أكثر سعادة.
  • لا يجب أن تكون المدرسة مملة دائمًا. حاول أن تستمتع بأيام مدرستك. خلال المدرسة ، يبدأ المراهقون في النمو ويتحملون مسؤوليات جديدة. لذلك ، استمر في أداء وظيفتك ، وأظهر أداءً جيدًا ، وكوِّن الكثير من الأصدقاء!

موصى به: