الجميع يحب أن يكون لديه أصدقاء. إذا كان لديك صديق جيد ، فأنت تريد الحفاظ على علاقة قوية معه. قد ترغب في معرفة ما يلزم لتكون صديقًا جيدًا. لكي تكون صديقًا لا مثيل له ، ادعم صديقك في الأوقات الجيدة والحزينة. اقضِ وقتًا معه بانتظام ، وابقى على اتصال حتى لو كانا بعيدين عن بعضهما البعض. أخيرًا ، قم بتطوير مهارات الاتصال لتجنب المشاجرات وسوء الفهم.
خطوة
جزء 1 من 3: دعم الأصدقاء
الخطوة 1. كن سعيدًا لإنجاز صديقك
إذا كنت تريد أن تكون صديقًا داعمًا لك ، فإن أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها هو أن تكون سعيدًا بإنجازات صديقك. كن من أكبر المعجبين به. امدح إنجازاته وحاول ألا تحسده.
- يجعل الحسد من الصعب عليك الاحتفال بنجاح الآخرين ، حتى أولئك الذين تعتبرهم أصدقاء. ومع ذلك ، من المهم جدًا أن تمدحه. نريد أن نكون حول الأشخاص الإيجابيين الذين يجعلوننا نشعر بالرضا. حتى إذا شعرت بلسعة الغيرة ، فحاول تجاهل تلك المشاعر وقدم خالص التهاني. ستشعر بتحسن. ستجد أن مشاركة السعادة للآخرين أخف بكثير من تحمل الحسد.
- لا تهنئ نفسك فقط على إنجاز أو إنجاز كبير. عليك أيضًا أن تمدح الأشياء الصغيرة التي يفعلها والأشياء التي تقدرها. ذكره بصفاته الحميدة. على سبيل المثال ، قل "أحب أن تبتسم دائمًا" أو "أقدر كيف تتذكر دائمًا أعياد ميلاد الأشخاص".
الخطوة 2. استمع عندما يحتاج أصدقاؤك
الاستماع هو أساس الصداقات الجيدة. إذا كنت تعلم أن صديقك يمر بيوم سيء ، فاعرض عليه السماح له بتركه عليك. لست بحاجة إلى تقديم حلول أو حتى اقتراحات. فقط دعه يعبر عن مشاعره دون حكم.
- إذا لم تكن متأكدًا مما ستقوله عند الاستماع ، فجرب طريقة الاستماع النشط. هذا يسمح له بأن يكون أكثر انفتاحًا للتعبير عن نفسه لك. يمكنك تكرار ما يقوله بعد توقفه عن الكلام ، وتشجيعه على التحدث مطولاً إذا لزم الأمر. على سبيل المثال ، قل ، "هل تشعر بالضغط من سلوك أختك في كل مرة تأتي فيها؟"
- من المهم أن تتذكر أنه أثناء الاستماع أمر مهم ، لا تدع صداقتك تمضي في اتجاه واحد. إذا كنتِ تشعرين أنه يطلب منك دائمًا أن تستمعي لكنه لا يتواجد من أجلك أبدًا ، فقد تحتاجين إلى إعادة تقييم الصداقة. من المهم أن تكون صديقًا لطيفًا ، لكن لا تسمح في النهاية بالاستفادة منك بسبب طبيعتك الطيبة. إذا كنت تستمع إلى صديق ، فاطلب منه تغيير الاستماع عندما تحتاج إلى ذلك.
الخطوة 3. تذكر الأحداث الهامة
إنها الأشياء الصغيرة التي تساعد في بناء أسس صداقة قوية. حاول أن تتذكر الأحداث المهمة في حياة صديقك ، مثل أعياد الميلاد والذكرى السنوية واللحظات المهمة وما إلى ذلك.
- تذكر دائما عيد ميلاده. يمكنك كتابة تذكيرات على هاتفك. لا داعي للمبالغة في الهدايا باهظة الثمن كل عام. سوف يقدر مكالمة أو بطاقة تهنئة.
- هل لديه حدث كبير آخر مهم أيضًا؟ من المهم أيضًا تذكر الأحداث المحزنة. على سبيل المثال ، إذا فقد شخصًا يحبه في يوم من الأيام ، فقد يكون تاريخ وفاة ذلك الشخص صعبًا عليه. حاول أن تضع ذلك في اعتبارك ، وسيُعلمه إرسال رسالة تعزية أنك موجود دائمًا عندما يريد التحدث.
الخطوة 4. امتلك ولاء
الولاء جانب مهم جدًا من جوانب الصداقة القوية. الحسد والغيرة والمرارة وانعدام الثقة هي مشاعر سلبية يمكن أن تؤثر على قدرتك على أن تكون صديقًا مخلصًا. حاول التغلب على هذه المشاعر وتطوير الولاء الأساسي.
- لا تتحدث عن صديقك من وراء ظهره. حتى لو كنت غاضبًا أو غاضبًا من شيء فعله ، فحاول ألا تنزع إحباطك للآخرين. بدلًا من ذلك ، حاولي كتابته ، وبعد ذلك عندما تهدئين ، تحدثي معه مباشرة حول أي مشكلة.
- من الصعب التغلب على المشاعر السلبية التي لها تأثير سلبي على الولاء. ومع ذلك ، حاول أن تتذكر فوائد التعامل مع هذه المشاعر. ما هو الأكثر أهمية على المدى الطويل؟ إرضاء الحسد مؤقتًا عن طريق إيذاء صديق ، أو تكوين رابطة قوية تدوم مدى الحياة؟
- يرجى تذكر أنه مثل الاستماع ، فإن الولاء له حدوده أيضًا. بينما تحتاج إلى أن تكون مخلصًا لصديقك وتدعم قراراته ، لا تحتاج إلى أن تكون مخلصًا بشكل أعمى لشخص يتصرف بشكل سيء. على سبيل المثال ، إذا كان يؤذي مشاعر صديق آخر ، فلا تخرج على الفور. عليك أن تقول بصراحة أنه بالنسبة لك أو للشخص الآخر ، فقد ذهب سلوكه بعيدًا جدًا.
الخطوة 5. تطبيق المبدأ الذهبي
ينص المبدأ الذهبي على أنه يجب عليك معاملة الآخرين بنفس الطريقة التي تحب أن يعامل بها الشخص. عند التفاعل مع الأصدقاء ، فكر للحظة في أفعالك. إذا شعرت أنك لا تعامله جيدًا ، ففكر في شعورك إذا تم معاملتك بنفس الطريقة. إذا كنت لا تريد أن تعامل بهذه الطريقة ، فعليك التوقف عن معاملة صديقك بهذه الطريقة.
جزء 2 من 3: قضاء الوقت مع الأصدقاء
الخطوة 1. الانخراط في المصالح المشتركة
غالبًا ما تتشكل الصداقات بسبب نفس الاهتمامات. إذا كان هناك شيء جعل كلاكما أقرب إلى الصداقة ، فإن استعادة تلك الذكريات يمكن أن تساعد في تقوية الرابطة التي بنيتها.
- على سبيل المثال ، إذا التقيت أنت وهي في نادٍ للكتاب ، فحاول الموافقة على قراءة نفس الكتاب. يمكنك الاجتماع مرة واحدة في الأسبوع لمناقشة الكتاب. يود أن يشاركك التجربة.
- يمكنك أيضًا استكشاف الاهتمامات معًا. على سبيل المثال ، إذا التقيت أنت وهو في الحرم الجامعي أثناء دروس اللغة الإسبانية ، ففكر في الانضمام إلى نادٍ إسباني. يمكنكما تطوير مهارات اللغة الأجنبية معًا.
الخطوة 2. إعطاء الأولوية للصداقات
مع مرور الوقت ، يتم تهميش الصداقة في بعض الأحيان. يمكن أن تؤدي المدرسة والعمل وعلاقات الحب والالتزامات الأخرى إلى توتر الصداقات. ومع ذلك ، إذا كنت تريد أن تكون صديقًا ممتعًا ، فحاول إعطاء الأولوية للصداقات في الحياة.
- نظرًا لأن الحياة تزداد انشغالًا ، فمن الواقعي أنك لن تتمكن من رؤية بعضكما البعض كل يوم أو حتى كل أسبوع. ومع ذلك ، ابذل جهدًا للقاء بانتظام. يمكنك تحديد وقت اجتماع خاص. على سبيل المثال ، يمكنك الموافقة على تناول العشاء معًا كل أول ثلاثاء من الشهر.
- شيء واحد يجب تذكره هو أنه لا يجب عليك إعطاء الأولوية لشخص لا يعطيك الأولوية. لا تنشغل بصداقات أحادية الاتجاه. إذا كنت دائمًا الشخص الذي تتصل به وتضع خططًا ، فقد ترغب في تقليص الاتصال. يمكنك محاولة أن تكون صديقًا جيدًا لشخص يقدر وجودك.
- حتى إذا كان الوقت يمثل مشكلة ، فلا يزال بإمكانك إيجاد طريقة للاتصال. لا يزال بإمكان العديد من الأشخاص البقاء على اتصال عبر وسائل التواصل الاجتماعي عندما تصبح الحياة أكثر انشغالًا. يمكنك أيضًا الاتصال للدردشة إذا كنت مشغولًا جدًا ولا يمكنك الاجتماع بانتظام.
الخطوة 3. اضحكوا معًا
يميل البشر إلى الشعور بالارتباط عندما يضحكون معًا. سيحب أصدقاؤك وجودك أكثر إذا كان بإمكانهم دائمًا الضحك معك. حاول إعطاء الأولوية للضحك عندما تقابله.
- يمكنكما مشاهدة فيلم مضحك أو مرحلة كوميدية.
- اجعل كل واحد يضحك. لا تخف من أن تكون سخيفًا أو مضحكًا بعض الشيء. لن يحكم عليك الأصدقاء الحقيقيون لأنك تبرز جانبًا غير ناضج.
- بينما الضحك مهم ، حاول ألا تضحك على الآخرين. لا تقم بتكوين صداقات على أساس السخرية أو الكراهية للآخرين. قد لا يكون الأشخاص الذين يحبون الضحك على الآخرين معك أو الحكم عليهم أصدقاء جيدين.
الخطوة 4. ابق على اتصال إذا كان أصدقاؤك بعيدين عن بعضهم البعض
لسوء الحظ ، يمكن للمسافة أحيانًا أن تفصل بين الأصدقاء الجيدين. في هذه الحالة ، يجب أن تحاول الحفاظ على الاتصال. إذا كان ينتقل بسبب المدرسة أو العمل ، فتحدث معه عبر الهاتف أو سكايب بانتظام. يمكنك أيضًا تحديد موعد للاتصال مرة كل أسبوعين أيام الخميس ، على سبيل المثال. يمكنك أيضًا محاولة البقاء على اتصال من خلال وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة ، مثل Facebook و Twitter.
جزء 3 من 3: التواصل مع الأصدقاء
الخطوة 1. تجنب إعطاء النصائح
قد تجد أن كونك صديقًا ممتعًا يعني دائمًا إخبار صديقك بكيفية حل المشكلة. ومع ذلك ، يمكن أن يجعل هذا الصداقة تشعر بعدم التوازن. أنت دائمًا من يجيب ، بينما هو دائمًا الشخص الذي يعاني من المشكلة. ليس ذلك فحسب ، فمجرد انفتاحه عليك لا يعني أنه يبحث دائمًا عن النصيحة. في بعض الأحيان ، يريد الناس فقط التعبير عن مشاعرهم ولا يريدون التوجيه.
- فقط دعه يتحدث. أظهر أنك تستمع عن طريق إعطاء إشارات غير لفظية ، مثل الابتسام أو الإيماء ، للتعبير عن اهتمامك. كرر ما يقوله بكلماتك الخاصة بين الحين والآخر للتأكد من أنك تفهم تمامًا.
- يجب عليك أيضًا مساعدته في طرح الأفكار عليك. اطرح أسئلة مثل ، "ما الذي تعتقد أنه يجب القيام به؟" أو "هل لديك أي أفكار للمتابعة؟
- عندما تكون قلقًا بشأن قرار يتخذه ، فلا بأس في إثارة هذه المخاوف. على سبيل المثال ، إذا كان يفكر في فعل شيء خطير أو غير قانوني ، فيرجى التعبير عن قلقك.
الخطوة 2. لا تحسب
الأصدقاء السارون لا يجعلون الآخرين يشعرون بالديون. لا يمكنك الاعتماد على أي شيء مثل من قدم أفضل هدية عيد ميلاد أو من ساعد في الماضي. يجب أن تفعل أشياء لطيفة لأصدقائك من منطلق الاحترام وليس من أجل ذلك.
- غالبًا ما يخلق البشر عقبات صغيرة في الصداقة. على سبيل المثال ، قد تشعر أنه لا يجب عليك دعوته ليلة الأحد لأن الأسبوع الماضي كان دورك. في ذهنك الآن حان دوره لدعوتك. ومع ذلك ، هناك أشخاص لا يجيدون التخطيط ويفضلون متابعة ما يفعله الآخرون. لا يدين لك بدعوة لأنك دعوته.
- حاول أن تتذكر أن لديك أنت وصديقك نقاط قوة مختلفة. على سبيل المثال ، قد تشعر أنك دائمًا الشخص الذي يستضيف الحدث ، لكنها دائمًا ما تحضر الكعكة وتساعد في التنظيف.
الخطوة 3. أخبره إذا كان على خطأ
يعني كونك صديقًا جيدًا أنه عليك أحيانًا قول الحقيقة حتى لو كان ذلك مؤلمًا. أنت لا تصنع صديقًا جيدًا إذا تركته يكرر نفس الأخطاء. إذا رأيت أنه مخطئ أو على وشك ارتكاب خطأ ، فأخبره بالحقيقة. حتى لو شعرت بالسوء في ذلك الوقت ، فسوف يقدر صراحتك على المدى الطويل.
- لا يجب أن تكون وقحًا عندما تقول أن صديقك مخطئ. في الحقيقة ، يجب أن تقولها بحب. قل ، "أنا قلق بشأن الطريقة التي تتحدث بها عن الآخرين. أعلم أنك أفضل من ذلك ، وآمل أن تقلل من العادة السلبية المتمثلة في التحدث عن الأشخاص الذين يقفون وراء ظهورهم.
- أخبره أنك مهتم بعد أن أخبرته أنه مخطئ. قل ، "أنا أقول هذا لأنني أهتم بك وهذا النوع من السلوك يقلقني."
الخطوة 4. حل النزاع بشكل ناضج
الصراع في الصداقة أمر لا مفر منه. إذا كنتما قريبين ، فستكون هناك أوقات تغضب فيها أنت أو هي. عندما يكون هناك تعارض ، حاول حله بطريقة ناضجة.
- إذا جرحت مشاعرها ، اعتذر. حتى لو لم تقصد شيئًا سيئًا ، إذا كان مصابًا حقًا ، فإنه يستحق عبارة "أنا آسف".
- إذا كنت غاضبًا من شيء قاله ، فقله مباشرة. لا تتحدث عن ذلك من وراء ظهرك. لن يحل المشكلة ويمكن أن يخلق المزيد من التوتر.
