التنفس الاصطناعي ، المعروف باسم CPR (الإنعاش القلبي الرئوي) ، هو تقنية منقذة للحياة تفيد في العديد من حالات الطوارئ ، مثل النوبات القلبية والغرق عند توقف تنفس الضحية أو دقات قلبها. عادةً ما يتضمن الإنعاش القلبي الرئوي مزيجًا من ضغطات الصدر والزفير ، ولكن الطريقة الأنسب ومدتها تختلف باختلاف الموقف والضحية. يمكن إجراء الإنعاش القلبي الرئوي على البالغين والأطفال والرضع وحتى الحيوانات الأليفة.
خطوة
طريقة 1 من 3: ضغط الصدر CPR للبالغين والمراهقين
الخطوة 1. تحقق من وعي الضحية
إذا انهار شخص بالغ أو مراهق لكنه ظل واعيًا ، فعادةً لا تكون هناك حاجة إلى الإنعاش القلبي الرئوي. إذا فقدت الضحية وعيها ولم تستجب ، فيجب عليك إجراء الإنعاش القلبي الرئوي حتى لو لم تكن مدربًا أو ماهرًا.
- هز كتفي الضحية بلطف أو اسأل "هل أنت بخير؟" عالي. إذا لم تكن هناك استجابة ، فابدأ في إجراء الإنعاش القلبي الرئوي على الفور.
- يعد الإنعاش القلبي الرئوي مع الضغط على الصدر مثاليًا للأشخاص الذين لم يتلقوا تدريبًا رسميًا على الإنعاش القلبي الرئوي مطلقًا أو غير متأكدين من قدرتهم على إجراء الإنعاش القلبي الرئوي. لا يتضمن هذا النوع من الإنعاش القلبي الرئوي التنفس الاصطناعي المرتبط عادةً بالإنعاش القلبي الرئوي التقليدي.
الخطوة 2. اتصل بخدمات الطوارئ
إذا لم تستجب الضحية وقررت إجراء الإنعاش القلبي الرئوي ، فلا يزال يتعين عليك الاتصال بخدمات الطوارئ قبل القيام بأي شيء آخر. يمكن أن ينقذ الإنعاش القلبي الرئوي حياة الشخص ، ولكن يجب اعتباره حلاً مؤقتًا فقط أثناء انتظار وصول الطاقم الطبي مع المعدات المناسبة.
- إذا كنت مع شخص آخر في ذلك الوقت ، يجب أن يطلب شخص ما المساعدة عند بدء الإنعاش القلبي الرئوي.
- إذا لم يستجب الضحية لأنه غير قادر على التنفس (على سبيل المثال ، من الغرق) ، يوصى ببدء الإنعاش القلبي الرئوي على الفور لمدة دقيقة واحدة ثم طلب المساعدة.
الخطوة 3. إبقاء الضحية في وضع ضعيف
لإجراء الضغط على الصدر ، يجب وضع الضحية مستلقًا ، ويفضل أن يكون ذلك على سطح ثابت ، مع رفع الرأس. إذا كان وضع جسم الضحية مائلاً أو منبطحًا ، فأدر ظهره ببطء أثناء الإمساك برأسه ورقبته. حاول معرفة ما إذا كان الضحية يعاني من أي إصابة خطيرة عند سقوطه وفقده الوعي.
- بمجرد أن يستلقي الضحية على ظهره ، اركع بالقرب من رقبته وكتفيه حتى تتمكن من الوصول إلى صدره وفمه بسهولة أكبر.
- يرجى ملاحظة أنه لا ينبغي عليك تحريك الضحية إذا كنت تشك في إصابته أو إصابة خطيرة في الرأس أو الرقبة أو العمود الفقري. في مثل هذه الحالة ، قد يكون نقل الضحية مهددًا للحياة ويجب تجنبه ، ما لم تكن المساعدة الطبية وشيكة (بضع ساعات أو نحو ذلك).
الخطوة 4. ادفع بسرعة وسط صدر الضحية
ضع إحدى يديك في وسط صدر الضحية (عادة بين الحلمتين) وضع يدك الأخرى فوق اليد الأولى لدفع أقوى. اضغط على صدر الضحية بسرعة وبقوة - قم بحوالي 100 ضغطة في الدقيقة حتى يصل المسعفون.
- استخدم قوتك ووزنك العلوي ، وليس قوة الذراع فقط ، للضغط على صدر الضحية.
- يجب أن يكون ضغطك قادرًا على خفض صدر الضحية إلى 5 سم. ادفع بقوة ولا تقلق من أن تكسر ضلوع الضحية - هذا نادر.
- تتطلب عمليات ضغط الصدر الكثير من الجهد وقد تضطر إلى التناوب مع شخص آخر في الموقع قبل وصول الطاقم الطبي.
- استمر في القيام بذلك حتى تستجيب الضحية أو حتى يصل الفريق الطبي ويتولى المهمة.
الطريقة 2 من 3: استخدام الإنعاش القلبي الرئوي التقليدي للبالغين والأطفال
الخطوة 1. نفذ نفس الإجراء مثل ضغط اليد CPR
حتى إذا كنت قد تلقيت تدريبًا على الإنعاش القلبي الرئوي وكنت واثقًا من قدراتك ، فلا يزال يتعين عليك فحص الضحية للحصول على استجابة وتحويله إلى وضع الاستلقاء. حاول الاتصال بخدمات الطوارئ قبل البدء في الضغط على صدر الضحية والعثور على شخص آخر يتناوب.
- إذا كنت تجري الإنعاش القلبي الرئوي لطفل صغير يتراوح عمره بين 1 و 8 أعوام ، فاستخدم يدًا واحدة فقط للضغط على الصدر ، مع المخاطرة بكسر الضلوع بكلتا يديك.
- عدد الضغطات على الصدر هو نفسه للبالغين والأطفال (حوالي 100 ضغط في الدقيقة).
- بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-8 سنوات ، يجب عليك خفض عظمة القص (عظمة القص) بمقدار 1/3 إلى 1/2 عمق صدر الطفل.
- إذا كنت قد تلقيت تدريبًا على الإنعاش القلبي الرئوي ، فقم بإجراء 30 ضغطًا فقط على الصدر قبل الانتقال لإنقاذ الأنفاس.
الخطوة 2. استمر بفتح مجرى الهواء للضحية
إذا كنت متدربًا على الإنعاش القلبي الرئوي ، وكنت واثقًا من قدراتك (ليس فقط في شك) ، وقمت بإجراء 30 ضغطة ، فاستمر في فتح مجرى الهواء للضحية باستخدام تقنيات إمالة الرأس ورفع الذقن. ضع راحة يدك على جبين الضحية وقم بإمالة رأسه قليلاً. ثم ارفع الذقن باليد الأخرى لفتح مجرى الهواء بحيث يكون توصيل الأكسجين أسهل.
- راقب التنفس الطبيعي للضحية لمدة 5-10 ثوان. لاحظ ما إذا كانت هناك أي حركة في الصدر ، واستمع للتنفس ، ولاحظ ما إذا كان تنفس الضحية محسوسًا على خدك أو أذنك.
- لاحظ أن اللهاث من أجل التنفس لا يعتبر تنفسًا طبيعيًا.
- إذا كان الضحية يتنفس ، فلست بحاجة إلى التنفس الاصطناعي. ومع ذلك ، إذا كانت الضحية لا تزال لا تتنفس ، فاستمر في الإنعاش القلبي الرئوي من الفم إلى الفم.
الخطوة 3. ضع الفم في فم الضحية
بمجرد إمالة رأس الضحية ورفع الذقن ، تأكد من خلو الفم من أي شيء يسد مجرى الهواء. بعد ذلك ، استخدم إحدى يديك لقرص أنف الضحية لإغلاقه وتغطية فم الضحية بفمك أيضًا. أغلق فم الضحية بفمك حتى لا يهرب الهواء عند محاولة التنفس الاصطناعي.
- يجب أن تدرك أن الإنعاش القلبي الرئوي الفموي يمكن أن ينقل فيروسات الأمراض المعدية والبكتيريا بين الضحايا وعمال الإنقاذ.
- قبل إنزال فمك ، نظف فم الضحية من أي قيء أو مخاط أو لعاب قد يكون موجودًا.
- يمكن أيضًا إجراء التنفس الاصطناعي من الفم إلى الأنف إذا كان فم الضحية مصابًا بجروح خطيرة أو لا يمكن فتحه.
الخطوة 4. نبدأ مع نفسين
بمجرد دخول فمك إلى فم الضحية ، تنفس بعمق في فم الضحية لمدة ثانية كاملة على الأقل وراقب صدره لترى ما إذا كان يرتفع قليلاً أم لا. إذا ارتفع الصدر ، أعطِ نفسًا ثانيًا. إذا لم يكن كذلك ، كرر عملية إمالة رأسك ورفع ذقنك والمحاولة مرة أخرى.
- حتى إذا كان هناك ثاني أكسيد الكربون في أنفاسك الزفير ، فلا يزال هناك ما يكفي من الأكسجين للضحية أثناء الإنعاش القلبي الرئوي. مرة أخرى ، الهدف ليس دائمًا إنقاذ حياة الضحية ، ولكن كحل مؤقت في انتظار وصول المسعفين.
- دورة الإنعاش القلبي الرئوي التقليدية للبالغين والأطفال هي حوالي 30 ضغطة على الصدر ونفسا إنقاذ.
- إذا كنت تجري الإنعاش القلبي الرئوي لطفل يتراوح عمره بين 1 و 8 أعوام ، فيمكنك الزفير ببطء أكثر في صدره.
الخطوة 5. كرر الدورة إذا لزم الأمر
اتبع نفسين بتكرار الضغط على الصدر 30 مرة ونفَسَين. كرر ما دمت تحتاجه حتى تستجيب الضحية أو حتى تصل المساعدة وتتولى المهمة. تذكر أن ضغطات الصدر تحاول استعادة دوران الهواء ، بينما توفر أنفاس الإنقاذ الأكسجين (ولكن ليس كثيرًا) لمنع موت الأنسجة ، وخاصة الدماغ.
- إذا كنت تقوم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي لطفل يتراوح عمره بين 1 و 8 سنوات ، فقم بإجراء خمس دورات من الضغط على الصدر والتنفس الاصطناعي قبل الاتصال بخدمات الطوارئ إذا كنت بمفردك في الموقع. تستغرق هذه العملية دقيقتين تقريبًا. إذا كنت مع شخص آخر ، فيجب عليه الاتصال بخدمات الطوارئ أثناء إجراء الإنعاش القلبي الرئوي.
- لا توجد استثناءات للقاعدة للضحايا البالغين. إذا كان الضحية لا يستجيب بسبب الغرق أو الاختناق ، فقم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي لمدة دقيقة واحدة قبل الاتصال بخدمات الطوارئ.
- سيؤدي استدعاء خدمات الطوارئ إلى استدعاء المسعفين إلى مكان الحادث. عادة ، يمكن للمشغل أيضًا إرشادك لإجراء CPR.
طريقة 3 من 3: إجراء الإنعاش القلبي الرئوي للرضع (أقل من سنة واحدة)
الخطوة 1. تقييم الوضع
السبب الرئيسي لعدم قدرة الأطفال على التنفس هو الاختناق. يجب عليك تقييم الموقف لتحديد ما إذا كان مجرى الهواء مسدودًا كليًا أو جزئيًا.
- إذا سعل الطفل أو اختنق ، فإن مجرى الهواء مسدود جزئيًا فقط. دع الطفل يستمر في السعال لأنه أفضل طريقة لتنظيف مجرى الهواء.
- إذا كان الطفل لا يستطيع السعال وبدأ وجهه يتحول إلى اللون الأحمر أو الأزرق ، فإن الشعب الهوائية مسدودة تمامًا. يجب أن تربت على ظهره وتضغط على صدره لتنظيف مجرى الهواء.
- إذا كان طفلك مريضًا ، أو لديه رد فعل تحسسي ، أو لا يستطيع التنفس بسبب تورم مجرى الهواء ، يمكنك إجراء ضغطات على الصدر والتنفس الاصطناعي ، ولكن لا يزال يتعين عليك الاتصال بخدمات الطوارئ على الفور.
الخطوة 2. ضع الطفل بين الساعدين
ضع الطفل بحيث يكون على ظهره في إحدى ذراعيك. كأس مؤخرة رأسه بنفس اليد. ضع ذراعك الأخرى أمام جسم الطفل واقلبها ببطء لتستلقي في منتصف ذراعيك.
- استخدم إبهامك وأصابعك لتثبيت فك الطفل عندما يستدير.
- اخفض يديك إلى فخذيك. يجب أن يكون رأس الطفل أقل من صدره.
- لاحظ أن الربتات على الظهر يجب أن تتم فقط إذا كان الطفل لا يزال واعيًا. إذا أغمي على الطفل ، لا تربت على ظهره واستمر على الفور في الضغط على الصدر وأنفاس الإنقاذ.
الخطوة 3. ربّتي على ظهر الطفل لتنظيف مجرى الهواء
استخدمي قاعدة يدك المسيطرة لتربيت طفلك على ظهره خمس مرات متباعدة بين لوحي الكتف.
- استمر في دعم عنق الطفل ورأسه عن طريق إمساك فكه بين إبهامه والسبابة.
- غالبًا ما يكون الإنعاش القلبي الرئوي عند الرضع على الخط الفاصل بين الفعالية والتسبب في الإصابة. ومع ذلك ، فإن الإصابات العضلية الهيكلية الطفيفة لا تستحق العمر.
الخطوة 4. اقلب الطفل
بعد الربت على الظهر ، ضع يدك الحرة خلف رأس الطفل ، وثبّت يدك على طول العمود الفقري. اقلب الطفل بحذر حتى يستلقي على ظهره.
- يجب أن يظل الطفل مطويًا بين ذراعيك عند عكس الوضع.
- تذكر أن تبقى هادئًا وتتحدث بلطف إلى الطفل. لا يستطيع فهم كلماتك ، لكن يمكنه فهم نبرة صوتك الهادئة والمحبة.
الخطوة 5. ضع أصابعك في منتصف صدر الطفل
ضع أطراف إصبعين أو ثلاثة في وسط صدر الطفل مع دعم العنق والرأس باليد الأخرى. استخدم إبهامك وأصابعك لتثبيت فكك وأنت تحمل طفلك بين ذراعيك. يجب أن يدعم الذراع في الوضع السفلي رأس الطفل على الفخذ المقابل ، ويجب أن يكون رأس الطفل أقل من الجسم.
- يمكنك أيضًا وضع طفلك على ظهره على سطح مستوٍ وثابت ، مثل طاولة أو أرضية.
- يجب وضع إصبعك بين حلمتي الطفل في منتصف صدره.
الخطوة 6. اضغط برفق على الصدر
ادفع يديك مباشرة إلى صدر الطفل ، واخفضهما إلى حوالي 4 سم. إذا كان الطفل واعيًا ، فاستخدمي 5 ضغطات فقط. إذا كان الطفل فاقدًا للوعي ، فقم بـ 30 ضغطة.
- قم بالضخ بسرعة بسرعة 100 ضغطة في الدقيقة.
- يجب أن تكون كل ضربة خفيفة وليست خشنة أو نطاطية.
- احرص على عدم إصابة ضلوع الطفل أثناء الضغط.
الخطوة 7. غطي أنف وفم الطفل ثم تنفس
لست مضطرًا لقرص أنف الطفل كما لو كنت تقوم بالتنفس الاصطناعي على شخص بالغ. بدلاً من ذلك ، أغلق مجرى الهواء للطفل بوضع فمك على أنفه وفمه في نفس الوقت. تأكد من مسح أي قيء أو دم أو مخاط أو لعاب أولاً.
- أعط نفسين بطيئين. أعط نفسًا واحدًا في فم الطفل. إذا تحرك الصدر ، أعطِ نفسًا ثانيًا.
- إذا لم يتحرك الصدر ، فحاول تنظيف مجرى الهواء مرة أخرى قبل تكرار أنفاس الإنقاذ.
- لا تأخذ أنفاسًا عميقة قادمة من رئتيك. استخدم عضلات خديك للزفير ببطء.
الخطوة 8. كرر هذه الدورة إذا لزم الأمر
كرر الضغط على الصدر وأنفاس الإنقاذ عدة مرات حسب الحاجة حتى يبدأ الطفل في التنفس مرة أخرى أو يصل المسعفون.
- إذا كنت تشك في أن طفلك يختنق بجسم غريب ، فيجب عليك فحص فمه بعد كل ضغط على الصدر.
- يجب أن تتكون كل دورة من 30 ضغطة على الصدر يتبعها نفسان إنقاذ.
نصائح
- كان هناك اقتراح لفحص نبض الضحية قبل محاولة إجراء الإنعاش القلبي الرئوي ، لكن هذه النصيحة لم تعد تنطبق على الأشخاص العاديين. ومع ذلك ، يتوقع من المهنيين الطبيين القيام بذلك.
- بدون كمية كافية من الأكسجين ، تبدأ أنسجة المخ في الموت بعد حوالي 5-7 دقائق. في معظم الحالات ، يمكن للإنعاش القلبي الرئوي باستخدام أنفاس الإنقاذ أن يمنح الضحية ما بين 5-10 دقائق ، وهو ما يكفي عادةً حتى وصول المسعفين.
- أفضل وقت لبدء الإنعاش القلبي الرئوي هو في غضون خمس دقائق عندما يتوقف تنفس الضحية.
- أنسب شرط لتقديم الإنعاش القلبي الرئوي هو عدم استجابة الضحية (بشري أو حيوان) بسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو غرق.
- لا يفيد الإنعاش القلبي الرئوي الأشخاص المصابين بأمراض مميتة أو إصابات خطيرة مثل جروح الطلقات النارية.
- يمكن دمج الإنعاش القلبي الرئوي مع تقنيات الإسعافات الأولية للضحايا الذين توقفوا عن التنفس بسبب الصدمة.
تحذير
- إذا لم تكن قد تلقيت أي تدريب على الإنعاش القلبي الرئوي من قبل ، فمن المستحسن أن تقوم فقط بضغطات الصدر والإنعاش القلبي الرئوي. استخدم ضغطات الصدر حتى وصول المسعفين ، لكن لا تحاول التنفس الاصطناعي.
- إذا كنت مدربًا رسميًا ، فاتبع جميع الخطوات المذكورة أعلاه ، والضغط على الصدر وكذلك التنفس الاصطناعي.
