معظم الرجال والنساء لديهم حلمات أغمق من لون بشرتهم. ومع ذلك ، يمكن أن يتغير لون الحلمتين بمرور الوقت. على الرغم من أن الطرق الموضحة أدناه لم يتم إثباتها علميًا ، يمكنك تفتيح حلماتك باستخدام الزيوت ، مثل زيت جوز الهند وكريمات الحلمة. تذكر أنه من الطبيعي أن يكون لديك حلمات داكنة ، ولا يجب أن تخجل من جسدك.
خطوة
طريقة 1 من 3: استخدام الزيت والقشدة
الخطوة 1. استخدمي زيت جوز الهند لترطيب وتفتيح حلمات الثدي بشكل طبيعي
يستخدم زيت جوز الهند بشكل عام لتفتيح البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر زيت جوز الهند آمنًا أيضًا للاستخدام لمعظم أنواع البشرة. ضعي 5 مل من زيت جوز الهند على الحلمات واتركيها تنقع.
- قد تظهر نتائج هذه الطريقة بعد شهر إلى شهرين. تحلى بالصبر واستخدم زيت جوز الهند كل يوم بشكل منتظم.
- هذه الطريقة من أرخص العلاجات لتبييض الحلمات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لزيت جوز الهند أن يحافظ على رطوبة الحلمة والهالة.
الخطوة الثانية: ضعي كريم الحلمة لجميع الأغراض لمنع جفاف الجلد
في بعض الأحيان ، يمكن للبشرة الجافة أن تجعل الحلمة والهالة أغمق. اشتري كريم الحلمة لجميع الأغراض. يستخدم هذا الكريم بشكل عام عند الرضاعة الطبيعية. ضعي الكريم حسب تعليمات الاستخدام المدرجة على العبوة. ضعي الكريم بانتظام حتى لا تجف الحلمتان.
إذا كنت مرضعة ، استشيري طبيبك لتحديد كريم الحلمة الذي يناسب احتياجاتك
الخطوة الثالثة: استخدمي كريم تفتيح السوق للحصول على نتائج سريعة
معظم كريمات التفتيح التي تُباع في الأسواق آمنة للاستخدام على المدى القصير. لمنع الطفح الجلدي أو الالتهاب ، استخدم المنتجات المصممة خصيصًا للبشرة الحساسة.
- إذا شعرت بوخز أو حكة أو احمرار في حلمتك بعد وضع الكريم ، اشطفيها على الفور بالماء.
- لا تستخدمي كريم التفتيح لأكثر من 6 أسابيع. يمكن أن يؤدي الاستخدام طويل المدى إلى تراكم المواد الكيميائية الضارة في جسمك.
الخطوة 4. لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على مواد التبييض الضارة
إذا وجدت منتجًا يحتوي على أكثر من 2٪ زئبق أو هيدروكينون ، فلا تستخدم المنتج. كل من هاتين المادتين الكيميائيتين لهما آثار جانبية خطيرة ، مثل السرطان.
- تحقق دائمًا من تركيبة المنتج بعناية قبل شرائه.
- لا تشتري أبدًا المنتجات المحظورة في المنطقة التي تعيش فيها. قد يضر هذا المنتج وقد يكون غير قانوني.
الطريقة 2 من 3: تحديد سبب ظهور الحلمات الداكنة
الخطوة الأولى: افهمي أن لون الحلمتين يصبح داكنًا خلال فترة البلوغ
في معظم النساء ، تبدأ الحلمتان في أن تصبح داكنة عند سن البلوغ أو عندما يكونون في عمر 8-9 سنوات. لا تقلقي إذا أصبحت حلماتك داكنة أو متضخمة خلال فترة البلوغ. هذا شيء طبيعي. تحدث الحلمات السوداء بشكل عام بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم.
تأتي الحلمات في مجموعة متنوعة من الأشكال والأحجام والألوان. حاول ألا تخجل من جسدك. حاول أيضًا ألا تقلق بشأن ما يعتقده الآخرون عن جسدك
الخطوة الثانية. قومي بإجراء اختبار الحمل
بشكل عام ، تتحول الحلمتان إلى اللون الأسود في المراحل الأولى من الحمل. إذا كنت حاملاً ، فقم بشراء اختبار الحمل وإجراء اختبار الحمل في أقرب وقت ممكن لمعرفة سبب حلماتك السوداء.
للحصول على نتائج أكثر دقة ، قومي بإجراء اختبار الحمل في اليوم الأول من دورتك الشهرية. قم بإجراء الاختبار في الصباح
الخطوة 3. ضع في اعتبارك أن الحلمتين يمكن أن تصبح داكنة مع تقدم العمر
قد يتغير لون الحلمتين بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث مع تقدمك في العمر. إذا كنت في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث أو كنت تتناولين أدوية تحتوي على هرمونات البروجسترون أو الإستروجين ، فقد تكون حلمتك أغمق قليلاً.
تأكد من إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية بانتظام وفحص ثدييك شهريًا. يتم ذلك حتى تتمكني من معرفة التغيرات في ثدييك
الخطوة 4. لاحظي الشعر الناعم الذي ينمو على الحلمتين
بشكل عام ، يرى معظم الناس أن الشعر الناعم على الحلمتين هو تغير في اللون. انظر عن كثب إلى الحلمة والهالة للتعرف على الشعر الأسود الناعم الذي ينمو على بصيلات الحلمة. هذا الشعر الناعم طبيعي ولا داعي للقلق.
لا تنتف أو تحلق هذه الشعيرات الرقيقة لأنها قد تسبب نمو الشعر تحت الجلد. إذا كنت ترغب في إزالته ، قم بقصه بالمقص بعناية
طريقة 3 من 3: استشر الطبيب
الخطوة 1. اسأل طبيبك عن وصفة طبية لكريم تبييض الحلمة الآمن
إذا كنت قد جربت طرقًا مختلفة لتفتيح حلمتك ولكن دون جدوى ، فاستشر طبيبك. قد يعطيك طبيبك وصفة طبية لكريم تفتيح الحلمة وهو آمن للاستخدام على المدى القصير.
- أخبر طبيبك عن الطرق التي جربتها.
- على الرغم من شيوع الحلمات الداكنة إلى حد ما ، لا تخف من أن تطلب من طبيبك النصيحة بشأن علاجات تفتيح الحلمة الجيدة. افعل هذا إذا كان من المهم بالنسبة لك تفتيح حلمتك للحفاظ على صورتك الذاتية.
الخطوة الثانية: استشر الطبيب إذا لم تتفتح الحلمتان بعد الرضاعة الطبيعية أو في حالة الحمل
سيعود لون الحلمة إلى طبيعته في غضون 2-3 أشهر بعد الولادة أو التوقف عن الرضاعة الطبيعية. إذا لم تعود الحلمتان إلى طبيعتهما ، فاستشيري طبيب أمراض النساء على الفور لتشخيص سبب ظهور الحلمات السوداء.
- بشكل عام ، يكون اسوداد الحلمات بعد الحمل والرضاعة ناتجًا عن اختلالات هرمونية. يمكن التعامل مع هذا بسهولة.
- تذكري أن حجم وشكل الحلمة الذي يتغير أثناء الحمل أمر طبيعي ولا يمكن أن يعود إلى شكله الأصلي بدون جراحة.
الخطوة 3. استشر الطبيب على الفور إذا شعرت بالحكة في الحلمتين أو إفرازات
على الرغم من أنه ليس شائعًا ، إلا أن تغير لون الحلمة والأعراض الأخرى يمكن أن تكون علامات على الإصابة بالسرطان ، مثل مرض باجيت في الثدي. إذا كانت حلماتك غالبًا جافة ومثيرة للحكة ، أو إذا كان لديك إفرازات بيضاء أو صفراء ، فاستشر الطبيب فورًا أو قم بزيارة غرفة الطوارئ لتلقي العلاج.
