كلما زاد توزيع لقاح COVID-19 ، زاد عدد الأشخاص الذين يحق لهم الحصول عليه. على الرغم من عدم وجود الكثير الذي تحتاج إلى القيام به قبل التطعيم ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك الاستعداد لها لجعل هذه العملية تسير بسلاسة وسهولة مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية. تأكد من أنك ما زلت ترتدي قناعًا وحافظ على مسافة بينك وبينك حتى لو تلقيت اللقاح حفاظًا على سلامتك وسلامة الآخرين.
خطوة
طريقة 1 من 11: اتصل بالطبيب إذا كانت لديك أي أسئلة
الخطوة 1. قد لا يكون لديك الوقت لطرح الأسئلة أثناء تلقي التطعيم
إذا كنت لا تزال تتساءل عما إذا كان هذا اللقاح مناسبًا لك أو إذا كنت قلقًا بشأن شيء ما ، فحدد موعدًا مع طبيبك. يمكن لطبيبك شرح أنواع اللقاحات المتاحة وتحديد اللقاح الأنسب لك.
- يتفق الخبراء على أن بعض لقاحات COVID-19 آمنة للنساء الحوامل والمرضعات. ومع ذلك ، إذا كنت قلقًا بشأن شيء ما ، فاستشر طبيبك أولاً قبل اتخاذ قرار.
-
وفقًا لتوصية الجمعية الإندونيسية لأخصائيي الطب الباطني (PAPDI) بتاريخ 9 فبراير 2021 ، للأفراد المصابين بأمراض مصاحبة ، فإن المعايير التالية هي الشروط التي لم تكن مؤهلة بعد للحصول على تطعيم Coronavac:
- رد فعل تحسسي،
- أمراض المناعة الذاتية الجهازية ،
- العدوى الحادة وسرطان الدم ،
- سرطان الورم الصلب ، واضطرابات الدم مثل الثلاسيميا ، وعلم الدم المناعي ، والهيموفيليا ، واضطرابات التخثر ، ثم يتم تحديد أهلية الأفراد الذين يعانون من هذه الحالات من قبل خبير في المجال ذي الصلة ،
- الأفراد الذين يستخدمون الأدوية المثبطة للمناعة ، وتثبيط الخلايا والعلاج الإشعاعي ،
- الأمراض المزمنة (مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن والربو وأمراض القلب وأمراض التمثيل الغذائي وارتفاع ضغط الدم واضطرابات الكلى) الحادة أو الخارجة عن السيطرة.
الطريقة 2 من 11: التسجيل عبر الإنترنت
الخطوة الأولى: يتم تنظيم توزيع لقاحات COVID بشكل عام من قبل الحكومة
إذا كنت مؤهلاً للحصول على اللقاح ، فيمكنك التسجيل عبر الإنترنت للحصول على جدول التطعيم. سيوضح لك موقع التسجيل المرفق الصحي الذي يجب أن تذهب إليه ، وكيفية الاستعداد ، وما الذي ستختبره.
- تقدم معظم المرافق الصحية اللقاحات لأولئك الذين قاموا بالتسجيل فقط. مع توسع توزيع اللقاح ، قد يتغير هذا.
- قد تحد الحكومات والعاملين في مجال الصحة من عدد الأشخاص الذين يمكنهم التطعيم. قم بزيارة موقع الويب الخاص بالحكومة المحلية لمعرفة ما إذا كنت مؤهلاً للحصول على اللقاح قبل التسجيل.
- لقاح COVID-19 مجاني للجميع. لذلك ، لا يتعين عليك دفع أي رسوم عند التسجيل.
الطريقة الثالثة من 11: تجنب تحديد موعد تلقيح آخر في نفس الوقت
الخطوة الأولى: الخبراء ليسوا متأكدين بعد ما إذا كان لقاح COVID-19 يمكن أن يتداخل مع اللقاحات الأخرى
انتظر 14 يومًا على الأقل قبل وبعد التطعيم ضد COVID-19 للتطعيمات الأخرى. سيؤدي ذلك أيضًا إلى تقليل الآثار الجانبية التي قد تواجهها بعد تلقي لقاحات متعددة في نفس الوقت.
استشر طبيبًا إذا قمت بجدولة لقاح مختلف عن طريق الخطأ في المستقبل القريب
الطريقة 4 من 11: ارتدِ قناعًا وحافظ على المسافة قبل وبعد تلقي اللقاحات
الخطوة الأولى. حتى إذا كنت على وشك تلقي اللقاح ، فلا يزال يتعين عليك الاعتناء بنفسك
ابق في المنزل قدر الإمكان ، وارتدِ قناعًا عند مغادرة المنزل ، وابتعد عن الأشخاص الذين لا يعيشون معك بمسافة تتراوح بين 1.5 و 2 متر. بالإضافة إلى ذلك ، اغسل يديك كثيرًا لتجنب نقل COVID-19 إلى نفسك والآخرين.
استمر في ارتداء القناع وحافظ على مسافة بعد التطعيم من أجل سلامة من حولك
الطريقة الخامسة من 11: انتظر 90 يومًا على الأقل إذا كنت قد خضعت لعلاج COVID-19
الخطوة الأولى: الخبراء ليسوا متأكدين بعد ما إذا كانت علاجات COVID-19 يمكن أن تتداخل مع اللقاح
إذا كنت قد تلقيت علاجًا بالأجسام المضادة أو البلازما لـ COVID-19 ، فانتظر 90 يومًا على الأقل قبل تلقي التطعيم. الخبراء ليسوا متأكدين من المدة التي يمكن أن تستمر فيها المناعة الطبيعية بعد الإصابة بـ COVID-19. لذا حاول أن تحصل على التطعيم في أسرع وقت ممكن.
إذا كنت مصابًا بـ COVID-19 ولكنك لم تحصل على أجسام مضادة أو بلازما ، فيمكنك التسجيل بعد الشفاء
طريقة 6 من 11: كل واشرب في يوم التطعيم
الخطوة 1. أبلغ بعض الأشخاص عن شعورهم بالدوار بعد تلقي اللقاح
يمكنك تقليل الآثار الجانبية للقاح عن طريق شرب الكثير من الماء وتناول نظام غذائي متوازن قبل التطعيم. قد تضطر أيضًا إلى الانتظار في طوابير طويلة قبل تلقي اللقاح. لذا تأكد من تناول الطعام قبل أن تغادر!
الطريقة 7 من 11: أحضر بطاقة الهوية الخاصة بك
الخطوة 1. أنت بحاجة إلى إظهار بطاقة KTP لتأكيد هويتك
يمكنك أيضًا إحضار رخصة القيادة الخاصة بك إلى موقع التطعيم إذا كان لديك واحد. إذا لم يكن لديك بطاقة هوية ، فاتصل بأحد العاملين الصحيين واسأل عن إثبات الهوية الذي يمكن استخدامه أيضًا. في بعض الحالات ، قد تتمكن من تقديم جواز سفرك أو شهادة ميلادك كدليل على الهوية.
- قد يتم رفضك من قبل عامل صحي إذا كنت غير قادر على تحديد هويتك.
- إذا كان لديك بطاقة تأمين صحي ، فلا يضر إحضارها أبدًا.
الطريقة 8 من 11: ارتدِ قناعًا أثناء التطعيم
الخطوة 1. يجب أن ترتدي أنت وعامل الرعاية الصحية قناعًا
عند الذهاب إلى موقع التطعيم ، تأكد من ارتداء قطعة قماش أو قناع جراحي يغطي أنفك وفمك بشكل مثالي. إذا كنت لا ترتدي قناعًا ، فقد يتم رفض دخولك إلى موقع التطعيم.
استمر في ارتداء القناع أثناء الانتظار في الطابور وأثناء التطعيمات
طريقة 9 من 11: ارتدِ قميصًا أو قميصًا
الخطوة 1. يتم حقن اللقاح في منطقة الذراع
لذا ، حاول ارتداء ملابس ذات أكمام يسهل رفعها ، مثل التي شيرت أو القميص. قد تكون الذراع المحقونة مؤلمة وغير مريحة ، ويمكن للملابس الضيقة أن تزيد الألم سوءًا.
إذا كنت قلقًا بشأن ألم الذراع ، فضع كيس ثلج أو منشفة باردة في سيارتك لاستخدامها بعد التطعيم
طريقة 10 من 11: الراحة بعد التطعيم
الخطوة الأولى: يعاني بعض الأشخاص من أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا بعد تلقي اللقاح
لمدة 48 ساعة بعد تلقي جرعتك الأولى من اللقاح ، قد تصاب بالحمى أو القشعريرة أو التعب أو الصداع. استرح واشرب الكثير من الماء للتعافي.
- بعد تلقي جرعتك الأولى من اللقاح ، ستتم مراقبتك لمدة 30 دقيقة للتأكد من عدم إصابتك برد فعل شديد.
- إذا شعرت بألم أو تورم ذراعك ، يمكنك وضع منشفة باردة لتقليل الالتهاب.
- إذا كان لديك رد فعل شديد ، يمكنك إبلاغ مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
الطريقة 11 من 11: سجل مرة أخرى للحصول على جرعة لقاح ثانية إذا لزم الأمر
الخطوة الأولى: حتى الآن ، كان لابد من إعطاء لقاح COVID-19 المستخدم في إندونيسيا على جرعتين
لذلك ، بعد أن تتلقى جرعتك الأولى ، احتفظ بالبطاقة التي قدمها لك مقدم الرعاية الصحية كدليل على أنك تلقيت جرعتك الأولى. قد تضطر إلى التسجيل مرة أخرى لتلقي جرعة ثانية.
- إذا تلقيت لقاح COVID-19 من Sinovac ، فسيتم إعطاؤك الجرعة الثانية بعد 14 يومًا من الجرعة الأولى.
- إذا تلقيت لقاح Pfizer-BioNTech COVID-19 ، فسيتم إعطاؤك الجرعة الثانية بعد 21 يومًا من الجرعة الأولى.
- إذا تلقيت لقاح AstraZeneca-University of Oxford COVID-19 ، فسيتم إعطاؤك الجرعة الثانية بعد 28 يومًا من الجرعة الأولى.
- إذا تلقيت لقاح COVID-19 من موديرنا ، فسيتم إعطاؤك الجرعة الثانية بعد 28 يومًا من الجرعة الأولى.
- يبلغ العديد من الأشخاص عن آثار جانبية أكثر خطورة بعد تلقي جرعة ثانية من اللقاح. إن عملية الجرعة الثانية من التطعيم هي نفسها بشكل أساسي ، ولكن قد تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة لفترة أطول بعد ذلك.
نصائح
- قد يتغير توزيع اللقاح. تحقق من آخر التحديثات من الحكومة المحلية وإدارة الصحة.
- تستخدم لقاحات Pfizer و Moderna تقنية mRNA لإنتاج الأجسام المضادة. الاختلافات الرئيسية هي الفترة الزمنية بين الجرعتين الأولى والثانية ، بالإضافة إلى درجة الحرارة التي يتم فيها تخزين اللقاح.
تحذير
- إذا كنت تعاني من رد فعل تحسسي شديد بعد تلقي لقاح COVID-19 ، فاتصل بالإسعاف على الفور.
- إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من مكونات لقاح COVID-19 ، فلا تحصل على التطعيم.
