تتطلب الرحلات الطويلة استعدادًا أكثر من الرحلات القصيرة ، خاصة إذا كنت مسافرًا مؤقتًا أو تسافر إلى الخارج. الاستعداد هو المفتاح للاستمتاع بتجربة طيران مريحة وللتأكد من وصولك إلى وجهتك بكل ما تحتاجه ، مع العلم أنك غادرت المنزل جيدًا. إلى جانب روح الدعابة والقدرة على التحمل ، لن يساعدك الإعداد الجيد فقط على تخفيف العبء عن رحلتك من المنزل إلى المطار والبقاء على قيد الحياة في الرحلة الطويلة ، ولكن الطرق العديدة التي أعددتها للاستمتاع بالرحلة ستكون أفضل!
خطوة
جزء 1 من 5: الاستعداد للراحة
الخطوة 1. أحضر البطانيات والوسائد
أحضر بطانية ناعمة وستجعل وسادتك أو وسادة رقبتك رحلتك أكثر راحة. بينما تقدم بعض شركات الطيران وسائد وبطانيات صغيرة ، قد تجد أنه من الأفضل إحضار البطانيات الخاصة بك. يمكنك العثور على مجموعة من الوسائد والبطانيات مرتبة بدقة ولن تسبب عبئًا ثقيلًا لتحملها. يمكنك حتى شرائها من المطار ، لذلك لا يتعين عليك حملها عبر أجهزة الكشف الأمنية ، على الرغم من أنها ستكلف الكثير.
إذا كان لديك بطانية وكانت فارغة ، فلا داعي للقلق بشأن الدفء أو الشعور بضيق في عضلات الرقبة
الخطوة 2. إحضار المناديل
سيساعدك ذلك في الحفاظ على نظافة يديك وتنظيف طاولتك. لا ترغب في الحصول على طاولة متسخة أو لزجة بعد تناول الطعام ، أو سيؤدي ذلك إلى الشعور بالألم أثناء الرحلة. يساعدك استخدام المناديل أيضًا على عدم الاستيقاظ والذهاب لغسل يديك في كل مرة تأكل فيها.
الخطوة 3. أحضر قناع عين
على الرغم من أن بعض شركات الطيران توفر ذلك ، خاصة للرحلات الطويلة ، إلا أنه لا يوجد ضمان. سيساعدك وجود قناع للعين على النوم وإراحة عينيك. على الرغم من أن أضواء الطائرة ستخفت في رحلة ليلية ، إلا أنك لا تزال بحاجة إلى حماية إضافية لعينيك.
الخطوة 4. أحضر سدادات الأذن أو سماعات الرأس
يمكن أن يساعدك أيضًا في إغراق صوت الطائرة عندما تحاول الراحة. قد تكون حول طفل يبكي أو شخصين يتحدثان بلا توقف وتريد حماية نفسك. علاوة على ذلك ، تقدم بعض شركات الطيران سدادات للأذن ، لكن من الأفضل عدم توقعها. سماعات الرأس أكبر من سدادات الأذن ، ويمكنها إسكات العالم من حولك ، وتجلب السلام والهدوء.
الاستماع إلى الموسيقى على جهاز iPod الخاص بك ، إذا أحضرت سماعات رأس للاستماع إلى الموسيقى ، يمكن أن يساعدك أيضًا في تقليل الضوضاء من حولك
الخطوة 5. ارتدِ وحمل ملابس مريحة
فكر في الراحة على الرحلات الدولية. لا ترتدي ملابس قاسية وسميكة وضيقة - فسوف تندم على ارتدائها. ارتد ملابس فضفاضة يسهل تنظيفها. تجنب المواد الاصطناعية شديدة الحرارة والملصقات باهظة الثمن التي يمكن أن تجذب الانتباه غير المرغوب فيه. تجنب ارتداء الملابس غير الضرورية ، مثل المجوهرات والأحزمة والأحذية التي تجعلك عالقًا في الفحوصات الأمنية وتجذب النشالين في بعض وجهات السفر. تذكر أنه كلما قلّت الأشياء الثمينة التي تحملها ، قل قلقك. إليك بعض النصائح المتعلقة بالملابس التي يجب أخذها معك لجعل رحلتك الطويلة أكثر راحة:
- أحضر ملابس تجعلك دافئًا عندما يكون الجو باردًا على متن الطائرة. تنجح بعض الرحلات الجوية في البرودة الشديدة ، لذا تأكد من إحضار وشاح ، أو حتى قبعة متماسكة لتدفئتك إذا حدث ذلك.
- استخدم عدة طبقات من الملابس. تأكد من ارتداء قميص أو قميص بأكمام طويلة أو قميص بأكمام طويلة. يمكن أن ترتفع درجة حرارة الطائرات أيضًا أثناء الإقلاع والهبوط ، ولا تريد أن تعلق في ملابس ثقيلة بدون طبقات من الملابس تحتها.
- أحضر الجوارب. يمكن أن تساعد الجوارب في الحفاظ على دفء قدميك إذا كنت ترتدي الصنادل ، ويمكن أن تكون أيضًا بدائل للأحذية للحفاظ على راحة قدميك أثناء الطيران.
- من الأفضل أن ترتدي طماق ، أو بنطالًا مقاومًا للعرق ، أو بنطالًا فضفاضًا بدلًا من الجوارب أو الجينز للحفاظ على راحة قدميك.
- إذا سنحت لك الفرصة لمغادرة الطائرة واستكشاف المدينة التي تتواجد فيها ، فقم بإحضار ملابس أخرى في حقيبة السفر التي أحضرتها معك.
- الملابس الداخلية الحريرية الطويلة خفيفة جدًا ولا تشغل مساحة ، وهي رائعة إذا كنت ستذهب إلى مناخ أكثر برودة ولا ترغب في شراء ملابس جديدة. ارتداء سترة سوداء من الكشمير بقدر طبقتين.
الخطوة 6. أحضر فرشاة أسنان صغيرة ومعجون أسنان
إذا كنت شخصًا مضطرًا لتنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الأكل أو إذا كنت تريد تجنب الشعور القذر في فمك من "عدم تنظيف أسنانك" ، فقم بتجهيز نفسك بفرشاة أسنان صغيرة ومعجون أسنان على متن الطائرة. في حين أن تنظيف أسنانك في حمام صغير بالطائرة ليس بالأمر السهل ، إلا أنه أفضل من وجود فم نتن.
الخطوة 7. إحضار العلكة
يمكنك أيضًا إحضار بعض العلكة معك للحفاظ على أسنانك طازجة ، إذا كان ذلك أسهل. لن يؤدي ذلك إلى إنعاش أنفاسك فحسب ، بل يمكنك مضغ العلكة أثناء إقلاع الطائرة وهبوطها لتجنب طنين أذنيك بسبب التغيرات السريعة في الضغط.
جزء 2 من 5: التحضير للترفيه
الخطوة 1. حدد الأجهزة الإلكترونية التي ستستخدمها للترفيه أثناء الرحلة
هناك طريقتان. أولاً ، اترك كل شيء لشركات الطيران (تأكد من التحقق مما لديهم لتقدمه) والسفر الخفيف. هناك طريقة أخرى تتمثل في اصطحاب وسائل الترفيه معك لأنك لا تثق في العروض المقدمة من شركات الطيران. كن على دراية بالحمل الأقصى وكلما زاد عدد العناصر التي تحملها ، زاد قلقك بشأن فقدها أو إتلافها أو سرقتها. وهذا يعني أيضًا مساحة أقل في حقيبتك لإحضار الهدايا التذكارية إلى المنزل والذكريات من المكان الذي تسافر إليه.
- من ناحية أخرى ، سيتم حمل بعض العناصر "أثناء" الرحلة وليس فقط على متن الطائرة (على سبيل المثال ، iPod أو eReader) ، لذا فإن السماح لهم بأداء المهام المزدوجة هو الخيار الأفضل.
- شيء آخر يجب مراعاته ، إذا كنت تريد الدفع مقابل مشاهدة الأفلام كترفيه أثناء التنقل ، فقد تصبح باهظة الثمن. بينما يتم توفير ذلك من قبل بعض شركات الطيران ، يجب عليك النظر في سياسات الطيران. ربما يكون من الأفضل لك شراء فيلم على iTunes ومشاهدته على جهاز iPad أو الكمبيوتر (على الرغم من أن الحجم قد يكون أقل من فيلم على متن طائرة) مقابل 3 إلى 4 دولارات بدلاً من دفع 10 دولارات أو أكثر لمشاهدة فيلم على متن طائرة. إذا اخترت فيلمًا مبكرًا ، فسيكون لديك العديد من الخيارات للاختيار من بينها.
الخطوة 2. أحضر أجهزتك الإلكترونية
تشمل الأجهزة التي قد تفكر في إحضارها على متن الطائرة جهاز iPod للموسيقى والكتب الصوتية ، وجهاز كمبيوتر محمول أو iPad للكتابة والقراءة (واستكشاف رحلاتك) ، ومشغل DVD محمول (على الرغم من أنها كبيرة جدًا وتحتوي غرف الفندق عليها) أو لعبة محمولة الأجهزة ، مثل Nintendo DS أو PSP. لكل جهاز إيجابيات وسلبيات يمكنك وضعها في الاعتبار. ومع ذلك ، إذا ذهبت في إجازة ، فستحتاج إلى ترك الكمبيوتر المحمول أو أي جهاز يذكرك بالعمل في المنزل.
- أحضر هاتفك الخلوي ؛ قد تحتاجه في رحلة ، وحتى إذا لم يكن من الممكن استخدامه على متن الطائرة ، فمن الأفضل حمله معك من أجل الأمان. ضع في اعتبارك أن العديد من شركات الطيران الجديدة توفر الترفيه على متن الطائرة.
- وإذا أحضرت جهاز كمبيوتر محمول أو جهاز iPod ، فتأكد من شحن البطارية بالكامل. بناءً على طول الرحلة ، يمكنك التفكير في استخدام بطارية احتياطية للحفاظ على البطاريات في جميع أجهزتك الإلكترونية مشحونة بالكامل إذا لم تكن هناك طاقة متوفرة على متن الطائرة.
الخطوة 3. إحضار مادة للقراءة
إذا لم تكن قد قرأت الرواية أو الخبر بعد ، فهذه هي فرصتك. لا تنس أنه يمكنك إحضار المجلات المتوفرة في المطار قبل إقلاع الطائرة ، وإذا كان بإمكانك الانتهاء من قراءة جميع المجلات الموجودة على متن الطائرة ، فلن تضطر إلى إعادتها مرة أخرى! إذا كان لديك قارئ إلكتروني ، فقد تفضل أن تأخذ واحدًا معك لأنه يمكنه تخزين الكثير من الروايات أو مواد القراءة الأخرى ، بما في ذلك الأدلة التي تخبرك إلى أين تذهب. فيما يلي بعض أشكال مواد القراءة التي يمكنك إحضارها:
- روايات (أحضر أكثر من رواية لمنع الملل)
- مجلات شائعات المشاهير ، مثل Us Weekly
- أهم المجلات ، مثل The New Yorker أو The Economist أو TIME
- جريدة
-
مواد للقراءة في المدرسة أو العمل
إذا كنت تستمتع بالكتابة ، يمكنك إحضار مواد الكتابة ، مثل المجلات أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو المقالات التي أعددتها. يمكن أن يكون هذا وقتًا رائعًا للكتابة
الخطوة 4. طرح اللعبة
سواء كنت مسافرًا مع الأصدقاء أو تأمل في تكوين صداقات مع شخص يجلس بجوارك ، فإن إحضار بعض الألعاب معك هو وسيلة رائعة لإبقائك مستمتعًا. يمكنك إحضار النرد أو البطاقات أو بعض الألعاب الصغيرة مثل آسف! أو رقعة الشطرنج المغناطيسية. إذا كنت مسافرًا مع شخص ما ، فتأكد من أن اللعبة التي تم إحضارها هي لعبة من اختياره.
- يمكنك أيضًا إحضار كتيب حتى تتمكن من لعب ألعاب مثل "MASH" أو Hangman مع الآخرين.
- يمكنك إعداد بعض الألعاب السهلة التي تحتاج فقط إلى التحدث. على سبيل المثال ، يمكنك لعب "Geography": كل ما تفعله هو نطق اسم البلد أو المدينة ؛ بعد ذلك ، يجب أن يذكر شريكك اسم الدولة أو المدينة بدءًا من آخر حرف من البلد أو المدينة التي تقولها ؛ ثم تفعل الشيء نفسه ، وتتناوب حتى لا يفكر شخص واحد في قول أو تكرار الدولة أو المدينة التي سبق ذكرها.
- يمكنك أيضًا إحضار كتاب Mad Libs معك للترفيه عنك أنت وأصدقائك أو رفاقك.
الخطوة 5. أحضر اللغز
هناك طريقة أخرى للترفيه عن نفسك ، خاصة إذا كنت بمفردك ، وهي إحضار لعبة بانوراما أو سودوكو أو أي كتاب أحجية آخر. يمكنك فقط مشاهدة اللغز وقتما تشاء والشعور به دون التفكير في وقت الرحلة. ستستغرق المستويات الأكثر صعوبة من ساعتين إلى أكثر حتى تكتمل ، وسترى الوقت يمر بسرعة أثناء قيامك بالعمل.
يمكنك أيضًا إحضار كتاب تشويقي للدماغ في MENSA ، وهو عبارة عن مزيج من ألغاز الكلمات أو الأرقام أو غيرها من التحديات
الخطوة 6. اشحن جميع الأجهزة الإلكترونية قبل الرحلة
هذا ضروري إذا كنت ترغب في استخدامه كترفيه أثناء رحلتك الطويلة. على الرغم من أنك قد تكون محظوظًا وتجلس في جزء الممر الذي يحتوي على مخرج ، إلا أن هذا ليس هو الحال دائمًا. يجب عليك أيضًا "التأكد من وضع الشاحن في الحقيبة التي تحملها"! من السهل جدًا ترك الشاحن في المنزل وإفساد إجازتك بالبكاء. استخدم بطاقة SIM دولية أو بطاقة هاتف أو موصل USB سهل الحمل.
- إذا كنت مستميتًا حقًا لشحن أحد أجهزتك الإلكترونية ، فسيقوم المضيفون بذلك في الجزء الخلفي من الطائرة ، لكن لا تتوقع ذلك.
- تسمح لك معظم شركات الطيران اليوم بشحن الأجهزة الإلكترونية على متن الطائرة. انظر إلى seatguru.com وابحث عن خيارات مختلفة.
جزء 3 من 5: الحفاظ على الصحة على متن الطائرة
الخطوة 1. إحضار وجبات خفيفة صحية
تعتني الوجبات الخفيفة بالملل أثناء الرحلة وتساعدك على التعامل مع آلام الجوع غير المتوقعة. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا أو ترغب فقط في تناول وجبات خفيفة دون دفع 5 دولارات مقابل حقيبة صغيرة من رقائق البوب أو Chex Mix ، فاحضر وجباتك الخفيفة. كما أنه سيجعل الأمر أسهل بالنسبة لك عندما تريد تناوله ، بدلاً من انتظار حضور المضيفة. إليك بعض الوجبات الخفيفة التي لن تسكب وستجعلك تشعر بالشبع وتعزز طاقتك:
- تفاح
- مزيج درب
- لوز ، كاجو أو فستق
- شريط جرانولا (طالما أنه لا يحتوي على الكثير من التوابل)
- زبادي بالزبيب
- معجنات مالحة
- مانجو أو موز مجفف
الخطوة 2. جهز نفسك لشرب الكثير من الماء
يمكن أن يسبب السفر بالطائرة الجفاف ، لذا أحضر الكثير من الماء والشراب. بينما لا يمكنك إحضار المياه المعبأة في زجاجات عبر الأمن ، يمكنك شراء واحدة بالقرب من المطار قبل الإقلاع. يجب أيضًا أن تنتهز كل فرصة للحصول على كوب من الماء ، لأنك لا تعرف متى ستعود المضيفة. بالطبع ، يمكنك عادةً طلب الماء في مؤخرة الطائرة أو حتى الضغط على زر "الاتصال" ، ولكن من الأسهل كثيرًا الحصول على الماء عند وصول المضيفة.
بالطبع ، في حين أنه من المهم جدًا شرب الماء ، فأنت أيضًا لا ترغب في الذهاب إلى الحمام كل 5 دقائق للتبول ، خاصة إذا كنت جالسًا بجوار النافذة وتخشى إزعاج الآخرين في صفك. اعثر على توازن بين البقاء رطبًا وعدم ملء مثانتك بالشبع أثناء الركوب. تذكر أنه من المهم ، مع ذلك ، أن تكون رطبًا وامتلاء المثانة أكثر من الجفاف وعدم التبول
الخطوة الثالثة: أحضر قطرة للعين إذا كانت عيناك تميل إلى الجفاف
تساعد قطرات العين على منع عينيك من الجفاف أثناء الرحلات الجوية. في حين أن قطرات العين ليست إلزامية ، فإنها يمكن أن تكون مفيدة للغاية إذا كنت تعاني من جفاف العين الذي يعاني منه معظم الناس عادة أثناء الرحلات الجوية. يمكن أن تكون حالة غير مريحة إذا لاحظت أن عينيك بدأت في الجفاف في الساعة الأولى من الرحلة التي تستغرق 10 ساعات ولا يوجد شيء يمكنك القيام به حيال ذلك.
تأكد من أن زجاجة قطرة العين صغيرة بحيث يمكنك اصطحابها على متن الطائرة وعبر الأمان دون أي مشاكل
الخطوة 4. حافظ على نشاطك على متن الطائرة
وفقًا للمعهد الوطني للصحة ، هناك خطر ضئيل يتمثل في التسبب في انسداد الشرايين في الرحلات الطويلة التي تزيد عن 4 ساعات. البقاء نشيطًا سيساعد على منع انسداد الشرايين. يجب أن تحاول السير في الممر بقدر ما تستطيع ، وتحريك ساقيك وثنيها وتمديدها للحفاظ على تدفق الدم ، وارتداء ملابس فضفاضة ومريحة. فيما يلي بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها:
- اشرب قبل يوم واحد من الرحلة وأثناء الرحلة
- ارتداء الجوارب الضاغطة للحفاظ على قدميك من التورم إذا كنت في خطر (تحدث مع طبيبك حول عوامل الخطر)
- تجنب تناول الكحوليات في الليلة السابقة أو أثناء الرحلة لأن ذلك سيؤدي إلى الجفاف. ينطبق هذا أيضًا على القهوة والمشروبات الغازية والشوكولاتة.
- تناول جرعات صغيرة من الأسبرين في الليلة السابقة لرحلتك وفي يوم الرحلة إذا لم تكن تعاني من مشاكل في المعدة.
- حاول الحصول على مقعد على الممر حتى تتمكن من المشي بسهولة على متن الطائرة.
الخطوة 5. أحضر معك أي أدوية قد تحتاجها
أحضر معك الأدوية المضادة للغثيان أو المسكنات أو الحبوب المنومة أو الأدوية العامة على متن الطائرة حتى لا تجد نفسك بحاجة إلى أدوية في منتصف الرحلة. تأكد من تناول الأدوية والأدوية العامة التي تتناولها عادةً لتسكين الآلام في حالة إصابتك بالصداع أو آلام الرقبة أو أي ألم آخر.
إذا كنت تفكر في إحضار حبوب منومة لمساعدتك على النوم أثناء رحلة ليلية ، فتأكد من تجربة ذلك أولاً. لا ترغب في تجربتها في المرة الأولى على متن رحلتك وإنهائها بتجربة غير سارة أثناء الرحلة وبعد هبوطك
جزء 4 من 5: قم بإجراء ترتيبات الطيران الأكثر ملاءمة
الخطوة 1. حدد الرحلة التي ستستخدمها
تحتاج إلى معرفة الرحلات الجوية المتاحة إلى وجهتك والسعر يجب أن يكون "مناسبًا". ومع ذلك ، هناك شيء آخر يجب مراعاته عند حجز رحلة طيران طويلة وهو كيف يمكن أن تثبت راحة الطائرة. توفر بعض الرحلات مساحة للساقين أكثر من غيرها وهذا اعتبار مهم للرحلات الطويلة ؛ قم ببحثك واقرأ الإعلانات ، وتحقق من آراء الآخرين في منتديات السفر أو شركات الطيران عبر الإنترنت.
- تحقق من الترفيه الذي تقدمه شركة الطيران. تقدم معظم شركات الطيران الجديدة شاشات فردية خلف كل مقعد أمامك حتى لا تضطر إلى البحث ومشاهدة فيلم قديم مع رأس شخص آخر أمامك. تميل بعض شركات الطيران ، مثل Swiss Air و Virgin Atlantic و Jet Blue ، إلى امتلاك شاشات فردية للترفيه.
- يتم استكمال الترفيه الفردي اليوم بالعديد من الأفلام والأخبار والأفلام الوثائقية وما إلى ذلك. يمكن تشغيل الخيارات ، مثل الراديو والموسيقى والألعاب باستخدام المعدات الموجودة في مقعدك.
الخطوة الثانية: اختر مقعدًا مريحًا مبكرًا
حتى لو كان أحدهم جالسًا في المقعد الأوسط ، يجب أن تفعل ما بوسعك للجلوس في المكان الذي تريده. أولاً ، من الأفضل أن تجد المقعد الذي تريده ، في الممر أو في النافذة. قد يكون الجلوس في الممر أكثر راحة إذا كنت تقوم برحلة طويلة لأن لديك مساحة صغيرة في الممر ويمكنك بسهولة تمديد ساقيك أو استخدام الحمام دون إزعاج الآخرين ؛ لكن بعض الناس يفضلون الجلوس بجوار النافذة لأنه من الأسهل الراحة ويمكنهم رؤية المنظر الخارجي. أيهما تختار ، إليك بعض المؤشرات لاختيار مقعدك:
- تطلب منك معظم شركات الطيران اختيار مقعد عند حجز تذكرة طيران. لا تغفل عن هذا الجانب المهم في حجز التذاكر ، حتى لو كنت في عجلة من أمرك.
- إذا لم تختر مقعدك عبر الإنترنت ، فحاول تحديده عند تسجيل الوصول ، أو حتى عندما تكون عند باب الطائرة.بينما قد تكون رحلتك ممتلئة وقد لا تتمكن من تبديل المقاعد ، فإن الأمر يستحق المحاولة.
- يمكنك محاولة الجلوس في المقدمة حتى تتمكن من الصعود والنزول من الطائرة مبكرًا. الجلوس في الخلف هو خيار ليس بعيدًا عن الحمام.
- يجب أن تحاول الحصول على مقعد في الصف بالقرب من المخرج ، حتى تحصل على مساحة أكبر للساقين.
- حاول تجنب الجلوس "في مقدمة" الصف بالقرب من المخرج. لا يمكن إمالة بعض المقاعد!
- يجب أيضًا تجنب الجلوس في مؤخرة الطائرة. الآن مجرد الجلوس في الصف الخلفي لا يمكنك الاستلقاء فحسب ، بل إنها أيضًا قريبة من الحمام ، لذلك ستنشأ رائحة كريهة.
الخطوة الثالثة. إذا كان لديك أطفال صغار ، فتأكد من ترتيب مقعد مناسب لهم
في حين أنه من الأرخص حمل "طفل في حضنه" (طفل صغير ليس لديه مقعد ويجلس فقط على حضنه أثناء الرحلة) ، فإنه سيكون غير آمن لأن الطفل لديه مقعده الخاص (معظم شركات الطيران نوصي باستخدام مقعد له مقعد منفصل). قابل للفصل أثناء الرحلة). علاوة على ذلك ، لن يُسمح لك بحمل طفلك في رحلات دولية طويلة.
الخطوة 4. احذر من اختيار رحلة ربط ضيقة بعد رحلة طويلة
إذا كنت مسافرًا من سان فرانسيسكو إلى باريس ، فقد يكون التوقف لمدة ساعة في بروكسل أمرًا مغريًا ، ولكن يجب عليك التأكد من منح نفسك ما لا يقل عن ساعتين أو ثلاث ساعات بين رحلات الربط إذا كنت تريد التأكد من أنك على متن الطائرة رحلتك القادمة. إذا كنت مسافرًا دوليًا ، فسيتعين عليك المرور بجواز السفر والفحوصات الأمنية الأخرى التي قد تستغرق الكثير من الوقت ، ناهيك عن البحث عن محطات مطار غير مألوفة. إذا كنت تريد أن تكون رحلتك خالية من الإجهاد ، فاختر رحلة ربط تمنحك وقتًا كافيًا للقيام برحلة ثانية.
الخطوة 5. تحقق من توافر مراتب درجة رجال الأعمال
إذا تمكنت من الحصول على بضع ساعات من النوم ، فستكون هذه مكافأة حيث يمكنك الوصول منتعشًا وربما التغلب على اضطراب الرحلات الجوية الطويلة بسرعة أكبر. الجانب السلبي هو التكلفة. على الرغم من أنه يمكنك اغتنام الفرصة للتغيير باستخدام أميال أو نقاط طيران متكررة وربما حتى العثور على صفقات عبر الإنترنت للسفر في درجة رجال الأعمال. قد يكون من المفيد إجراء بحث متعمق حول اختيارك أو الدفع مقابل راحة إضافية - ولن تعرف ما إذا كنت لا تحاول!
الخطوة 6. تحقق من خيارات الطعام على متن الطائرة
تقدم معظم شركات الطيران قائمة كبيرة للرحلات الدولية والطويلة. ومع ذلك ، "يتعين عليك" طلب الأشياء بطريقة غير تقليدية ومن الحكمة التحقق قبل 24 ساعة من السفر ، فقط للتأكد من تسجيل الطعام الذي تطلبه. قد يكون من المجهد للغاية أن تأخذ رحلة طويلة وأن تدرك أنه ليس لديك طعام لأنهم لا يأخذون الطلبات!
الخطوة 7. جهز المعدات الطبية مسبقًا
اتصل بشركة الطيران إذا كان لديك بعض المدخول الغذائي أو الوصول (على سبيل المثال ، كرسي متحرك أو مشاية) أو غيرها من المشكلات التي تتطلب التحقق مرة أخرى. يتم ذلك إما قبل 24 ساعة أو 12 ساعة من المغادرة. تأكد من أن لديك الأدوية التي تحتاجها وأحضر معك وصفة طبية. هذا مهم جدًا في حالة تعرضك لمضاعفات صحية.
إذا كنت عرضة للإصابة بدوار الهواء ، فيمكنك أيضًا تناول الأدوية المضادة للغثيان أو حلوى الزنجبيل التي تساعدك على الشعور بالصحة أثناء الرحلة ؛ لكن من المهم جدًا قراءة التعليمات الموجودة على الدواء ، يجب تناول الأدوية المضادة للغثيان قبل الرحلة بساعتين
الخطوة الثامنة: تحقق من القيود "قبل" تغليف أمتعتك ونقلها إلى المطار
إن فقدان سكين القلم المفضل لديك لأنك لفته وحملته في حقيبة يدك بدلاً من صندوق السيارة ليس بالأمر الممتع. علاوة على ذلك ، يتم حظر العديد من العناصر ، والتي يمكن العثور عليها بسهولة عن طريق التحقق من مواقع المطارات أو شركات الطيران ، أو يمكنك البحث في موقع الويب الخاص بهيئة الطيران المدني الدولي (ICAO) للحصول على معلومات حول العالم.
انتبه إلى قيود الوزن وحجم الأمتعة. هذا أكثر إيلامًا لمحفظتك من خسارة سكين القلم هي التكلفة الإضافية لحقيبة الوزن الزائد! إذا كانت حقيبة يدك كبيرة جدًا وممتلئة ، فقم بإصلاحها من البداية. ألقِ نظرة على كيفية منع فرض رسوم إضافية على الأمتعة لمعلوماتك
جزء 5 من 5: الاستعداد قبل السفر
الخطوة الأولى: نم جيداً قبل السفر
بينما قد تقنع نفسك بأنك "ستنام على متن الطائرة" ، فإن هذا ليس ضمانًا دائمًا لأنك قد تشعر بعدم الارتياح أو أن الركاب الآخرين في المقعد الخلفي صاخبون جدًا. لذلك ، "بدء" الرحلة بالشعور بالتعب قد يعرضك للمرض. يمكن لفترات طويلة في بيئة الطائرة أن تعرضك لنزلات البرد والإنفلونزا وجميع أنواع أمراض الآخرين التي يمكنك التغلب عليها إذا كنت بصحة جيدة. من المهم أيضًا أن يحصل الآباء والأطفال على نوم جيد ليلاً قبل رحلة طويلة ، لمنع التوتر العصبي والبكاء والإحباط.
الخطوة الثانية: إذا كان لديك مرض واضح ، فاستعد لإثبات أنه ليس معديًا
إذا كنت تعاني من مرض مثل جدري الماء أو نزلة برد شديدة ، فاطلب شهادة من الطبيب تفيد بأنه مسموح لك بالطيران (أي أن مرضك "لن يكون" معديًا). قد يتم منعك من ركوب الطائرة إذا رأت شركة الطيران أن مرضك معدي. من المهم أيضًا الحصول على وصفة طبية أو خطاب إذا كنت تحمل أدوية ، لمنع التكاليف الإضافية للأدوية بسبب سوء فهم الغرض. اقرأ عن كيفية السفر مع المخدرات.
الخطوة الثالثة. تحقق من حالة الطقس في وجهتك
سيساعدك هذا على تجهيز كل شيء بالكامل وسيساعدك على ارتداء ملابس مناسبة على متن الطائرة. إنه أمر غير مريح للغاية أن تسير من طائرة ، بيئة باردة إلى بيئة رطبة عندما لا تزال ترتدي سترة ثقيلة متماسكة وتنسى ارتداء قميص بأكمام قصيرة بالداخل! يحدث الشيء نفسه عندما تدخل بيئة أكثر برودة بعد أن تكون في بيئة أكثر دفئًا ؛ ارتدِ دائمًا سترة في حال اضطررت إلى المشي إلى المحطة ؛ ليس من الممتع أن ترتدي تيشيرت وصندل عندما يتساقط الثلج والرياح تهب بشدة.
الخطوة 4. جهز جميع وثائق السفر التي تحتاجها
تحقق من أن جواز السفر ليس ضمن فترة السماح. تتطلب بعض البلدان ما لا يقل عن 6 أشهر من جواز السفر ساري المفعول لمنع انتهاء صلاحية جواز السفر أثناء الرحلة ، حتى لا تقع في شرك. فيما يلي بعض الاعتبارات التي يمكنك مراعاتها عند الحصول على جميع مستندات الرحلة:
- رتب للحصول على التأشيرات المطلوبة قبل الرحلة. من الأسهل القيام بذلك "قبل" مغادرة بلد آخر بدلاً من الوقوف في مطار دولي خوفًا من عدم السماح لك بالرحيل.
- قم بترتيب بعض الأموال في الخارج والشيكات السياحية وبطاقات الائتمان / الخصم للرحلات الخارجية. تحدث إلى البنك لمعرفة ما يجب أن يقدمه عند تبادل الأموال.
الخطوة 5. أخذ اللقاح
قد يكون من السهل جدًا نسيان الأمر بسبب متعة التحضير للرحلة ، لذا استشر طبيبك مسبقًا إذا احتجت إلى ذلك. إذا كنت بحاجة إلى إمدادات إضافية من الأدوية التي ستحملها ، فأخبر طبيبك بمدة غيابك. لا تعتمد على شراء الدواء الذي تحتاجه في البلد الذي تزوره ، حتى تتمكن من منع المشاكل من نقص الأدوية إلى عدم التمكن من زيارة الطبيب.
الخطوة 6. قم بالتعبئة قبل أيام قليلة من الرحلة
يتضمن ذلك ملابسك وأي أدوية تحتاجها وتذاكر السفر جوا وجواز السفر ومستلزمات النظافة. من المنطقي أن تضع قائمة يمكن أن تساعدك على تذكر ما تحتاج أن تأخذه معك ويمكن استخدامها أثناء رحلتك لمساعدتك على تذكر كل شيء في حقيبتك ، تحسباً لتذكر متعلقاتك إذا فقدت حقيبتك أو مسروق.
تأكد من ترك رسائل للجيران والأصدقاء والعائلة حول ما يجب القيام به في حالة الطوارئ مع ممتلكاتك (المنزل ، السيارة ، إلخ) ، حيواناتك الأليفة أو الأطفال الذين تعيش معهم ، إذا كانوا كبارًا بما يكفي
الخطوة 7. قرر كيف تصل إلى المطار
عادةً ما تفترض الرحلات الطويلة أنك ستكون بعيدًا لفترة من الوقت وأنك لن تأخذ السيارة إلى المطار. ومع ذلك ، تحقق من تكلفة تخزين السيارة على المدى الطويل إذا كان متاحًا وخيارًا أفضل لك ، خاصة إذا كنت قلقًا جدًا بشأن سلامة ترك سيارتك في المنزل أثناء غيابك. تقدم بعض المطارات رسوم انتظار طويلة الأجل مناسبة. بدلاً من ذلك ، فكر في استئجار سيارة ، أو استخدام خدمة النقل ، أو ركوب سيارة أجرة ، أو مطالبة أحد الجيران أو أحد أفراد الأسرة بنقلك إلى المطار. الخيار الأخير هو الأفضل خاصة عندما تضطر إلى الانفصال!
الخطوة 8. الوصول مبكرًا أو في غضون ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل موعد المغادرة للوجهات الدولية
إذا كنت عاجزًا أو بحاجة إلى مساعدة خاصة ، فمن الجيد أن تصل في أقرب وقت ممكن للتأكد من أنك تقوم بترتيب المساعدة التي تحتاجها ولراحتك. إذا كنت قلقًا بشأن ما يمكنك فعله قبل رحلتك لأنك ستصل مبكرًا ، فهناك الكثير الذي يمكنك القيام به في مطار حديث ويمكنك دائمًا الحصول على كتاب أو لعبة أو مجلة أو أي شكل آخر من أشكال الترفيه!
أثناء انتظارك في المطار ، اقرأ كيف تشعر بالراحة في رحلة طويلة للتغلب على الإرهاق أثناء ركوب الطائرة
نصائح
- تتضمن بعض أجهزة الترفيه الجيدة ألعاب الفيديو المحمولة (DS ، PSP) ، وأجهزة iPod ومشغلات MP3 ، وألعاب لوحة "السفر" المغناطيسية ، وكتب الألغاز أو Sudoku ، والروايات ، والمجلات التي تهمك ، والهواتف المحمولة.
- أحضر شاحن للأجهزة الإلكترونية. لا تفترض أن شحن أجهزتك الإلكترونية بالكامل قبل رحلتك سيعمل لأن مشغل DVD الخاص بك قد لا يكون لديه طاقة كافية لرحلة لمدة 6 ساعات ، وأسبوع عطلة ، و 6 ساعات أخرى من الرحلة.
- أحضر العلكة معك حتى لا تشعر بألم الأذن الذي يمكن أن يحدث عندما تهبط الطائرة.
- كن مهذبًا مع المضيفات والمضيفات. أنت لا تعرف أبدًا متى يفكرون في بعض الراحة بالنسبة لك لأنهم يحبون ابتسامتك أو يختارون مقعدًا بجوار المرحاض في الجزء الخلفي من الطائرة على الرغم من أنك تطلب منهم عدم القيام بذلك ، كل ذلك لأنك آذيتهم.
- فكر بشكل واقعي ، لن تستمع إلى iPod خلال رحلة مدتها 10 ساعات ، لذا احضر أكثر من مصدر واحد للترفيه.
- احمل الأدوية في حقيبة يدك.
- احمل بعض أدوات التجميل والنظافة في حقيبة يدك. زوج واحد من الملابس الداخلية فكرة جيدة عندما تضيع أمتعتك.
- احمل ملابس إضافية في حقيبة يدك لتوقع الأحداث التي لا تعرف عنها أبدًا.
- الوصول إلى المطار قبل ساعتين من موعد المغادرة المقرر. سيمنحك هذا وقتًا لتناول الطعام أو شراء كتاب قبل رحلتك أو استخدام الحمام. بدلاً من ذلك ، عليك أن تتسرع في القيام بشيء ما في المطار والحصول على رحلة طيران غير مريحة. ضع في اعتبارك أن نظام الفحص الأمني الجديد قد يستغرق بعض الوقت حتى يتم فحص جميع حقائبك.
- من المهم جدًا أن يستلم شخص ما بريدك. صندوق البريد المليء بأرقام الضمان الاجتماعي ومبالغ مدفوعات الائتمان والمعلومات الشخصية الأخرى هو هوية يريدها اللصوص. ومع ذلك ، يمكن لمكتب البريد حجب بريدك إذا قمت بتقديم طلب خاص.
- إذا كنت تعاني من مشاكل ضغط الهواء في أذنيك ، مثل الطنين ، فخذ سدادات الأذن في حقيبة يدك حتى تتمكن من استخدامها. يمكن أن يكون ضغط الهواء في الطائرات ثابتًا ولديهم مكيف هواء لذلك لا تحتاج إليه. ستساعدك سدادات الأذن والعين على تجنب الضوضاء والضوء غير المرغوب فيه عندما تريد النوم.
- اقرأ مجلات الطيران (عادة في الجيب الخلفي للمقعد أمامك) بدلاً من الأنشطة التي "لا يمكنك" القيام بها قبل الإقلاع. لا تريد مصادرة جهاز iPhone الجديد الخاص بك.
- تأكد من شراء الطعام في المطار إذا لم يوفره أثناء الرحلة ، فمعظم المطارات بها قاعة طعام صغيرة بها مطاعم شائعة مثل ماكدونالدز أو تاكو بيل.
- أحضر بطاريات و / أو محولات احتياطية لوجهات خارجية.
- إذا لم يكن لديك هاتف محمول وكان عمرك يزيد عن 7 سنوات ، فاستخدم الهاتف الخلوي لوالديك.
- تحقق مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لإعطاء طفلك زجاجة صغيرة أثناء الإقلاع والهبوط للمساعدة في منع انزعاج الأذن.
- قل وداعًا للأصدقاء والعائلة الذين لن يجتمعوا في المطار. إنها لفكرة جيدة أن تترك لهم قائمة بالرحلات الجوية وترتيبات السفر والفنادق والأماكن الأخرى التي ستزورها ورقم هاتفك الدولي. اترك أيضًا نسخة من جواز سفرك ورقم شيك المسافر وبطاقة الائتمان / الخصم (اختر شخصًا يمكنك الوثوق به لرعايته). إذا كانت لديك مشكلة في فقد الأمتعة والمال ، فسيكون هذا الشخص مفيدًا جدًا لك.
- إنها أيضًا خطوة جيدة أن تطلب من جار موثوق به تحريك سيارتك (إذا تركتها خلف المنزل) في وضع مختلف كل يوم إذا كنت تريد الابتعاد لفترة من الوقت ؛ أو يمكنهم إيقاف سيارات إضافية في موقف السيارات الخاص بك إذا لزم الأمر ، داخل وخارج.
- قم بالترتيبات مع شخص ما لتلقي البريد (أو اجعل مكتب البريد يحتفظ ببريدك) ورؤية الحيوانات الأليفة.
- اتخذ الترتيبات اللازمة للحفاظ على منزلك آمنًا عندما تكون بعيدًا. اضبط جميع المؤقتات لإيقاف الوقت وربما الراديو في المنزل ليلاً أثناء غيابك ، لإظهار أن هناك شخصًا ما في المنزل. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعيش في حي مليء باللصوص.
- إذا كان لديك حيوانات أليفة وحديقة ، فإن مدبرة المنزل هي الخيار الأفضل عندما تسافر لأكثر من أسبوع ؛ إذا لم تتمكن من العثور على مساعد منزلي محترف مع توصية ، فماذا عن مراهق جارك أو شقيقك؟ يحب معظم المراهقين الأكبر سنًا الفرصة لإثبات قدرتهم على "اللعب في المنزل" وهم يميلون إلى تقديرها أكثر عندما لا يكونون في منازلهم!
تحذير
- لا تعتمد كثيرًا على مصدر واحد للترفيه على متن الطائرة - فقد يحدث أي شيء. قد يتم إيقاف تشغيل جهاز iPod الخاص بك ، ولن يتم تشغيل الأفلام أثناء الطيران ، وما إلى ذلك.
-
هناك العديد من التحذيرات حيث تلتزم شركات الطيران والمطارات بالسلوك الجيد بصرامة. ستلاحظ أنهم يتصرفون بسرعة كبيرة وإليك بعض التحذيرات لإعطاءها:
- لا تحزم أغراضًا لا يُسمح بنقلها في مطار المنشأ أو مطار الوجهة. هذا مهم جدا. تحقق مع وكيل الرحلة أو السفر لتأكيد ما هو مسموح به أثناء الرحلة.
- لا تقف أثناء وضع إشارة حزام الأمان.
- لا تتجاهل أوامر الطيار لإيقاف تشغيل جميع الأجهزة الإلكترونية. بعض الأجهزة الإلكترونية لها تأثير سيء على الطائرة عند هبوطها.
- لا تفعل أشياء غبية مثل تهديد الطيار. لا تمزح عن القنابل أو الإرهابيين.
- لا تستخدم الهاتف (باستثناء وضع الطيران) أو أي جهاز آخر يستخدم جهاز إرسال / مستقبل لاسلكي (مثل جهاز كمبيوتر محمول أو Nintendo DS وما إلى ذلك) في الطائرة ، فقد تتداخل الإشارة مع تقنية الملاحة في الطائرة. إذا كان لديك هاتف أو جهاز iPhone أو جهاز آخر ، فتأكد من أنه في وضع الطائرة.
- حاول ألا تنهض من مقعد واحد عندما يكون كل شيء آخر فارغًا. هذا يمكن أن يجعل من الصعب على الركاب والمضيفات الآخرين إجبارهم على التحرك. لا تفعل هذا بالنزول من المقعد حتى يبدو الراكب غير مرتاح.
- إذا كنت تستخدم خدمة النقل للذهاب إلى المطار ، فعند سؤالك عن وقت الرحلة ، أعطه ساعة قبل وقت الرحلة الفعلي ، قل قبل ساعة. غالبًا ما يلتقطون أشخاصًا آخرين من حولك ، وقد لا يكون الآخرون في الوقت المحدد عند استخدام خدمة النقل ، مثلك. يعد هذا أكثر أهمية بالنسبة لرحلات العودة ، خاصة إذا كنت مسافرًا إلى مكان عطلة مفضل مثل فلوريدا ، حيث يستخدم معظم الناس خدمة النقل المكوكية حيث تكلف نصف تكلفة سيارة الأجرة. بهذه الطريقة ، يمكنك استغلال وقتك بحكمة ولن تكون في عجلة من أمرك عند وصولك إلى المطار.
- تجنب إخبار عطلتك. في حين أنه من المقبول إخبار الأصدقاء المقربين والعائلة عن رحلتك (ويوصى بذلك) ، فمن غير المقبول مشاركة رحلتك على مدونة أو Twitter: "أوه ، غدًا سأذهب إلى المكسيك ، وسأكون هناك لفردين أسابيع "- قد يذهب أشخاص غرباء إلى منزلك ويسرقون.
- استعد للمشي أثناء وجودك في الطائرة لمنع انسداد الأوعية الدموية. حرك قدميك ، أو استيقظ كثيرًا للمشي إلى الحمام ، اعتمادًا على طول الرحلة. قم ببعض الامتدادات الصغيرة في الممر (كن على علم أنك ستضرب الركاب الآخرين أو المضيفات). توفر بعض الرحلات المزودة بأجهزة تلفزيون شخصية مقاطع فيديو للتمدد في المقعد.
