البواسير عبارة عن أوردة منتفخة في المستقيم أو فتحة الشرج تسبب الحكة والألم. على الرغم من إمكانية إصابة أي شخص بالبواسير ، إلا أنها شائعة جدًا بين النساء قبل الولادة وبعدها. إذا كنت تعرف أعراض البواسير وأسبابها ، فقد تتمكن من اكتشافها مبكرًا ثم معالجتها في المنزل. ومع ذلك ، في بعض الحالات الشديدة جدًا ، تتطلب البواسير علاجًا طبيًا متخصصًا. راجع الخطوة 1 فصاعدًا لمعرفة المزيد عن البواسير.
خطوة
طريقة 1 من 3: تحديد الأعراض الشائعة
الخطوة 1. تحديد الحكة الشرجية أو الألم
هذا هو أكثر الأعراض شيوعًا بالإضافة إلى كونه مزعجًا جدًا لمرضى البواسير. غالبًا ما تفرز الأوعية الدموية المتورمة المخاط الذي يهيج الجلد حول فتحة الشرج ويسبب الحكة. بالإضافة إلى ذلك ، قد تشعر أيضًا بألم في المنطقة عند المشي أو الجلوس.
- يمكن أن تكون البواسير داخلية أو خارجية والبواسير الداخلية هي سبب الحكة.
- كلا النوعين من البواسير مؤلمان بشكل عام ولكن في بعض الحالات ، قد لا تسبب البواسير الداخلية أي ألم.
الخطوة الثانية. انتبه للألم عند التبرز
غالبًا ما يشعر المرضى المصابون بالبواسير بألم شديد أثناء التبرز ، حيث يظهر الضغط في منطقة الشرج والمستقيم. بالإضافة إلى الشعور بالألم ، يبلغ بعض الأشخاص عن شعورهم بالرغبة في العودة للتغوط بسرعة ، على الرغم من إفراغ المعدة.
الخطوة 3. تحديد النزيف
قد يكون الدم الأحمر الطازج في المرحاض أو ورق التواليت مؤشرًا على إصابتك بالبواسير الداخلية أو الخارجية. يمكن أن يحدث النزيف حتى عندما لا تشعر بالألم أو الحكة. نظرًا لأن نزيف المستقيم هو أحد أعراض بعض الأمراض الخطيرة مثل سرطان القولون وسرطان المستقيم ، يجب استشارة الطبيب فورًا إذا كنت تعاني من نزيف مستمر ، فلا يكفي مجرد ربطه بالبواسير.
الخطوة 4. تحديد الكتلة
الدم الذي يتخثر تحت الجلد يسبب البواسير بسبب تجلط الدم. وعادة ما تكون هذه الكتل صلبة ومؤلمة للغاية. يمكن أن يحدث الورم داخل المستقيم أو خارجه.
الخطوة 5. تحديد التورم
تسبب البواسير الخارجية تضخم منطقة الشرج وتصبح مؤلمة. يمكن أن يحدث هذا بسبب تكوين الجلطة. إذا انتفخت منطقة الشرج ، فهذا مؤشر على الإصابة بالبواسير. تحقق من عوامل الخطر المتقدمة للبواسير أدناه لتحديد حالتك.
طريقة 2 من 3: اعرف مخاطرك
الخطوة 1. تحقق من عادات الأمعاء
أكبر سبب للبواسير هو الإجهاد المتكرر بشدة أثناء حركات الأمعاء. هذا يضغط على الأوعية الدموية في المستقيم والشرج ، مما يسبب التورم والألم وعدم الراحة التي يمكن أن تكون مزعجة للغاية. إذا لم يكن لديك حركات أمعاء منتظمة أو إذا كنت تعاني في كثير من الأحيان من صعوبة في حركات الأمعاء ، فسوف تضغط بشكل عام أكثر. فكر في عادات الأمعاء وحدد ما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بالبواسير.
سيؤدي الضغط المفرط إلى ظهور البواسير الداخلية عبر فتحة الشرج ، وهي حالة تسمى البواسير التي تبرز أو تسقط
الخطوة الثانية: تأكد من إصابتك بالإمساك كثيرًا
يسبب الإمساك الشعور "بالحشو" ، مما يؤدي إلى إجهاد الناس أثناء التبرز. إذا كنت تواجه مشكلة في حركات الأمعاء المنتظمة ، فسوف تقوم بالإجهاد أثناء حركات الأمعاء لإخراج المادة من نظامك بسرعة أكبر.
الخطوة 3. لاحظ ما إذا كنت تجلس كثيرًا لفترات طويلة من الوقت
يؤدي الجلوس طوال اليوم إلى زيادة الضغط على منطقة الشرج مما يؤدي إلى حدوث البواسير. عادة ما يكون الشخص الذي اعتاد القيادة لساعات طويلة ، أو العمل في مكتب أثناء الجلوس أو شخص لا يستطيع التحرك بحرية لأسباب أخرى ، في خطر كبير للإصابة بالبواسير. راقب عاداتك اليومية لتحديد ما إذا كان الجلوس لفترة طويلة هو مصدر المشكلة.
الخطوة 4. احترس من الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب البواسير
يمكن أيضًا أن تحدث البواسير بسبب حالات أخرى تسبب الضغط وتهيج منطقة الشرج والمستقيم مثل الالتهابات الشرجية التي يمكن أن تؤثر على الأنسجة المحيطة مسببة البواسير.
الخطوة 5. لاحظي ما إذا كان الحمل مصحوبًا بأي من الأعراض
يؤدي الإجهاد المفرط إلى زيادة خطر إصابة النساء الحوامل بالبواسير. تُعرف هذه المشكلة بأنها مشكلة مؤقتة وعادةً لا تستمر بعد ولادة الطفل.
طريقة 3 من 3: علاج البواسير
الخطوة 1. استخدام بندق الساحرة
يحتوي على مواد يمكن أن تساعد في تقليل التورم والتهيج. اغمس قطعة قطن في بندق الساحرة وافركها على المنطقة المصابة. دعها تجف لبعض الوقت. إذا كنت لا ترغب في استخدام بندق الساحرة النقي ، يمكنك شراء كريم يحتوي على بندق الساحرة.
الخطوة الثانية: استخدم كريم الألم الذي لا يحتاج لوصفة طبية
هناك عدد من الكريمات التي تعتبر فعالة جدًا في علاج البواسير - والكثير منها في معظم الحالات ، لا يحتاج الأشخاص الذين يستخدمونها إلى زيارة الطبيب. ابحث عن الكريمات التالية في الصيدليات:
- يمكن أن تقلل كريمات الكورتيكوستيرويد من الحكة والتورم.
- يمكن أيضًا أن تقلل الكريمات التي تحتوي على الليدوكائين من الألم.
الخطوة 3. استخدم ملين البراز
نظرًا لأن حركات الأمعاء يمكن أن تكون مؤلمة جدًا عند الإصابة بالبواسير ، فقد يكون من المفيد استخدام ملين للبراز. يتسبب هذا الدواء في عدم الاضطرار إلى الضغط بشدة أثناء حركة الأمعاء ، مما يضع ضغطًا مفرطًا على فتحة الشرج والمستقيم. يمكن أن يساعد استخدام ملين البراز أيضًا في مكافحة الميل إلى الإجهاد أثناء وجوده في المرحاض.
الخطوة الرابعة: تجنب استخدام ورق التواليت المعطر والمهيجات الأخرى
يمكن للعطور ، والأصباغ ، وورق التواليت الكاشطة ، وغيرها من المهيجات أن تجعل حالة البواسير أسوأ. استخدم ورق تواليت أبيض ناعم أو حتى قطن إذا كنت حساسًا للغاية. تجنب أيضًا ارتداء السراويل أو الجوارب الضيقة جدًا.
الخطوة 5. استخدمي الملابس الداخلية القطنية الفضفاضة
الملابس الداخلية القطنية الناعمة تسمح للهواء بالتدفق داخل وخارج المنطقة المؤلمة لمنع تهيج البواسير من التفاقم والألم. يمكن أن يؤدي ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية إلى حبس الرطوبة في المنطقة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ارتداء الملابس الداخلية الضيقة أو الملابس الداخلية الضيقة سيكون أمرًا مزعجًا ومزعجًا للغاية عند الإصابة بالبواسير.
الخطوة السادسة: جرب حمام المقعدة
يمكن أن تخفف طريقة الاستحمام هذه الألم وعدم الراحة عند المعاناة من البواسير. املأ الحوض بالماء الدافئ (وليس الساخن) واجلس فيه لمدة 15 دقيقة. لا تضيف الصابون أو سائل الرغوة لأنها قد تهيج البواسير. ومع ذلك ، يمكنك إضافة بندق الساحرة لإضافة تأثير علاجي لماء النقع.
الخطوة 7. اطلب المساعدة الطبية إذا لزم الأمر
إذا لم تهدأ أعراض البواسير لديك بعد الخضوع للعلاج المنزلي وإذا لم تختف الأعراض بعد أسبوع أو نحو ذلك ، يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى علاج طبي لعلاج المشكلة. يتم علاج الكثير من حالات البواسير بنجاح بالعلاجات المنزلية ، بالإضافة إلى أنك إذا كنت مثابرًا ، فلن تضطر إلى الشعور بعدم الراحة لفترة طويلة.
- بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون حقيقة أن البواسير لا تختفي مؤشرًا على وجود مشكلة أعمق ، مثل النزيف من مكان آخر غير طرف المستقيم أو فتحة الشرج.
- تُستخدم المعالجة الحرارية والجراحة أيضًا بشكل شائع لعلاج البواسير الشديدة.
نصائح
- هناك عدد من العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها ، مثل زيت النعناع أثناء الاستحمام أو زيت شجرة الشاي الممزوج بزيت الزيتون ثم تطبيقه على المنطقة المصابة للإغاثة على المدى القصير.
- يُنصح بشدة بطلب رأي متخصص من الطبيب أو الممرضة إذا كنت تعاني من البواسير حتى يتمكنوا من تقديم أفضل علاج إما بأدوية موصوفة أو باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية حتى يمكن معالجة التهيج الناجم عن المرض على الفور.
