تؤثر مستويات البوتاسيوم في الجسم على الأعصاب وتواصل خلايا العضلات مع الجهاز الهضمي والقلب وجميع العضلات الأخرى. يوجد معظم البوتاسيوم في خلايا الجسم وعادة ما يتم الاحتفاظ بمستوى البوتاسيوم في الدورة الدموية ضمن نطاق معين بواسطة نظام الغدد الصماء. نقص بوتاسيوم الدم هو حالة طبية تكون فيها مستويات البوتاسيوم في الجسم منخفضة للغاية وتقلل من حساسية الأنسولين. يعاني مرضى نقص بوتاسيوم الدم من حواجز جسدية مختلفة.
خطوة
طريقة 1 من 3: تحديد الأعراض
الخطوة 1. انتبه للأعراض المبكرة
يمكن أن تشمل الأعراض المبكرة لنقص البوتاسيوم آلام في العضلات وتشنجات وضعف غير طبيعي (بما في ذلك ضعف عضلات الجهاز التنفسي والأمعاء إذا كان نقص البوتاسيوم شديدًا). يؤدي انخفاض مستويات البوتاسيوم إلى جعل الخلايا العصبية العضلية غير قادرة على التعافي بسرعة حتى لا تتمكن من إنتاج إشارات متكررة. نتيجة لذلك ، تصبح العضلات صعبة الانقباض.
يشير فقدان الوعي وتشنجات العضلات وخدر أو تنميل العضلات إلى تفاقم نقص البوتاسيوم لذا يجب مراجعة الطبيب على الفور
الخطوة 2. احصل على التشخيص في أسرع وقت ممكن
يمكن أن يكون لنقص مستويات البوتاسيوم لفترات طويلة أو شديدة تأثير على القلب. يمكن أن يسبب نقص مستويات البوتاسيوم تغيرات في وظائف القلب. وتشمل هذه عدم انتظام ضربات القلب ، مثل عدم انتظام ضربات القلب (عدم انتظام ضربات القلب) في بعض الحالات الشديدة. يمكن أن يؤدي نقص البوتاسيوم لفترات طويلة إلى تغيرات في بنية ووظيفة الكلى.
الخطوة 3. كن على دراية بالظروف المختلفة التي يمكن أن تسبب انخفاض مستويات البوتاسيوم
إذا كنت تعاني من الإسهال أو الجفاف أو القيء أو الضعف ، فيجب عليك فحص مستوى البوتاسيوم. يتضمن هذا الاختبار سحب الدم ولوحة اختبارات التمثيل الغذائي الأساسية (BMP) بما في ذلك اختبار الشوارد (مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والكلوريد وفوسفات الهيدروجين وكربونات الهيدروجين).
اعتمادًا على الموقف ، قد يقوم الطبيب بدلاً من ذلك بإجراء اختبار لوحة التمثيل الغذائي الشامل (CMP) ، بما في ذلك اختبارات وظائف الكبد في اختبار اللوحة الأساسية
طريقة 2 من 3: الحصول على التشخيص
الخطوة 1. تحقق من مستويات البوتاسيوم
يعتبر مستوى البوتاسيوم في الدم أقل من 3.5 ملليمول لكل لتر (مليمول / لتر) منخفضًا. المعدل الطبيعي لمستويات البوتاسيوم هو 3.6-5.2 مليمول / لتر. كما سيتم فحص مستويات الشوارد الإضافية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور.
- سيتم أيضًا فحص مستويات نيتروجين اليوريا في الدم والكرياتين في اختبار المعادن لأنها مؤشرات على وظائف الكلى.
- بالنسبة للمرضى الذين يتم إعطاؤهم عقار الديجيتال ، سيتم أيضًا فحص مستويات الديجوكسين في دمائهم لأن الدواء يؤثر على إيقاع ضربات القلب.
الخطوة 2. الحصول على مخطط كهربية القلب (ECG)
سيراقب هذا الجهاز وظائف القلب وعلامات التلف أو مشاكل أخرى. قد يحلق الطبيب بعض أجزاء جسمك إذا كان جسمك مليئًا بالشعر ، ويربط 12 سلكًا كهربائيًا بذراعيك وصدرك وساقيك. سينقل كل سلك البيانات الكهربائية للقلب إلى جهاز مراقبة لمدة 5-10 دقائق. يجب أن يظل المريض ثابتًا أثناء استخدام الجهاز وقد يلزم تكرار العملية.
قد يرتبط انخفاض مستويات البوتاسيوم بمستويات المغنيسيوم. قد يؤدي ذلك إلى إطالة فترة تخطيط القلب وقد يتسبب في حدوث Torsades de Pointes
طريقة 3 من 3: تحديد سبب انخفاض مستويات البوتاسيوم
الخطوة 1. تحدث إلى طبيبك حول تناول مدرات البول
يمكن أن يكون لاستخدام مدرات البول تأثير مباشر على مستويات البوتاسيوم المنخفضة. قد يحتاج بعض المرضى الذين يعانون من حالات طبية مثل ارتفاع ضغط الدم إلى أدوية مدرة للبول. ومع ذلك ، إذا كانت النتيجة انخفاض مستويات البوتاسيوم ، فأنت بحاجة إلى أن تطلب من طبيبك إيجاد طرق أخرى للعلاج.
مدرات البول هي فئة من الأدوية تشمل فوروسيميد وهيدروكلوروثيازيد (HCTZ). تعمل مدرات البول على تخفيف ارتفاع ضغط الدم عن طريق زيادة معدل التبول. ومع ذلك ، يمكن أن يتسبب ذلك في صعوبة معادن مثل البوتاسيوم في الحفاظ على توازن احتياجات الجسم لأنها تفرز عن طريق البول
الخطوة 2. تقييم نمط حياتك للأسباب المحتملة
ترجع بعض حالات انخفاض مستويات البوتاسيوم إلى أسباب طبية ، ويمكن الوقاية من بعضها بتغيير نمط الحياة. إذا كنت مدمنًا على الكحول ، استخدم المسهلات بشكل متكرر ، أو كنت تتعرق كثيرًا ، فقد يكون هذا هو سبب انخفاض مستويات البوتاسيوم لديك. استشر أخصائيًا طبيًا حول نمط الحياة أو التغييرات البيئية اللازمة لمعالجة هذه المشكلة.
- قد تحتاج إلى علاج من إدمان الكحول إذا شعرت أنك لا تستطيع التعامل معه بمفردك.
- إذا كنت تفرط في استخدام المسهلات ، فتحدث إلى طبيبك حول كيفية تقليل اعتمادك عليها واستبدالها بطرق طبيعية.
- إذا كنت تتعرق كثيرًا ، فقد تحتاج إلى تغيير بيئة عملك أو معيشتك. حاول أن تظل هادئًا أو تحافظ على رطوبتك أو تناول أدوية لتقليل إفراز العرق.
الخطوة 3. قم بفحص المشاكل الطبية الأخرى
يمكن أن يكون انخفاض مستويات البوتاسيوم مؤشرًا على حالة طبية خطيرة أخرى. يمكن أن يتسبب مرض الكلى المزمن والحماض الكيتوني السكري في انخفاض مستويات البوتاسيوم ويجب علاجه على الفور. الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب مستويات منخفضة من البوتاسيوم هي نقص حمض الفوليك أو آلام المعدة التي تسبب القيء أو الإسهال المستمر.
يمكن أن يسبب فرط الألدوستيرونية متلازمات تشمل ارتفاع ضغط الدم ونقص بوتاسيوم الدم
الخطوة 4. عدّل نظامك الغذائي
أفضل طريقة لزيادة مستويات البوتاسيوم هي تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. يمكنك أيضًا تناول مكملات البوتاسيوم ، ولكن تأكد من إخبار طبيبك مسبقًا حتى لا تفرط في تناولها. الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم ، على سبيل المثال:
- موز
- أفوكادو
- طماطم
- البطاطس
- سبانخ
- الفول والبازلاء
- فاكهة مجففة
نصائح
- قد تحتاج إلى تناول البوتاسيوم على شكل أقراص أو سائل أثناء الاختبار لزيادة مستوى البوتاسيوم في الدم (بالإضافة إلى ذلك ، اسأل طبيبك عن الأسباب الخفية لانخفاض مستويات البوتاسيوم ، بما في ذلك النظام الغذائي والأدوية ، مثل مدرات البول).
- يمكن علاج الحالات الشديدة من نقص بوتاسيوم الدم طبيا عن طريق حقن محلول البوتاسيوم مباشرة في الوريد أو تناول حبوب البوتاسيوم. هذه الطريقة مطلوبة للمرضى الذين يعانون من غيبوبة السكري والحماض الكيتوني.
- البوتاسيوم عنصر كيميائي موجود بشكل طبيعي في الملح فقط. على سبيل المثال ، كلوريد البوتاسيوم المستخدم كبديل للملح (ولكن أقل شيوعًا) له طعم مختلف عن ملح الطعام (كلوريد الصوديوم). البوتاسيوم وفير في مياه البحر والمعادن الأخرى ، وهو مادة أساسية لجميع الكائنات الحية.
- قد لا يتطلب نقص بوتاسيوم الدم المعتدل علاجًا بوصفة طبية ، عندما "لا تظهر الأعراض". قد يعتمد الأطباء ببساطة على النظام الغذائي وقدرة الجسم على تحسين مستويات البوتاسيوم بشكل طبيعي. وبالتالي ، يجب على المريض تناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم.
