سواء كنت أكبر أو طفل متوسط أو طفل صغير ، فإن كونك أختًا جيدة يتطلب التسامح والصبر والاستعداد لقضاء بعض الوقت مع الأشقاء الآخرين. يمكن أن يقوي التواصل بين الأشقاء علاقتك بإخوتك ، سواء في الفرح أو الحزن. بالطبع ، تحدث المشاجرات أحيانًا بين الأشقاء ، ولكن طالما أنك تتعامل معهم بطريقة صحية وناضجة ، فستصبح علاقتك بأخيك أقرب وأقوى.
خطوة
طريقة 1 من 3: تقوية العلاقات مع الأشقاء
الخطوة الأولى: تواصل مع أخيك قدر الإمكان
التواصل المنتظم مهم في بناء علاقة وثيقة بين الأشقاء ، سواء كنت تعيش في نفس المنزل أو في بلدان مختلفة. حاول البقاء على اتصال مع أخيك بأي شكل من الأشكال.
- أرسل رسالة نصية أو اتصل بأخيك على Facetime مرة واحدة في الأسبوع إذا كانوا يعيشون بعيدًا.
- ادعوه لتناول الطعام معك إذا كنت لا تزال تعيش بالقرب من المكان الذي يعيش فيه.
- أرسل له رسالة لإخباره أنك تفكر فيه.
- أرسل صورة تجدها مضحكة.
- أعطه بطاقة.
الخطوة الثانية: اقضِ بعض الوقت معًا من خلال القيام بأنشطة ممتعة
عندما تكونا معًا ، خططي وقتًا لك ولأخوتك فقط. يمكنك الذهاب في نزهة على الأقدام أو البقاء في المنزل والاسترخاء معًا. افعل شيئًا تحبه. على سبيل المثال ، يمكنك:
- مشاهدة الأفلام معًا.
- العب لعبة لوحية أو لعبة فيديو.
- العبوا الألعاب الرياضية معًا.
- تمشى بعد العشاء.
- استرخي على الشاطئ.
- استمتع بالعشاء في المطعم.
- طهي الطعام معًا في المنزل.
- استضف أمسية فنية وحرفية.
الخطوة 3. اكتشف ما يعتبره مهمًا في حياته
قد يكون لك ولأخوتك أذواق وهوايات وعادات مختلفة ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك الاستمتاع معهم. اكتشف ما يحبه أو يعتقد أنه مهم. اسأل عما إذا كان يمكنك الانضمام إليه في المرة القادمة التي يكون فيها نشاطًا يستمتع به.
- على سبيل المثال ، إذا كان شقيقك يستمتع بلعب كرة القدم ، فاسأل عن المباراة التالية حتى تتمكن من القدوم وتشجيعه.
- إذا كان يستمتع بلعب ألعاب الفيديو ، فاطلب منه أن يعلمك ممارسة لعبته المفضلة.
- إذا كان يحب فرقة معينة ، اسأله عما إذا كان يرغب في الذهاب معك إلى حفلة الفرقة الموسيقية.
الخطوة 4. تذكر عيد ميلاده ولحظات خاصة معينة
هذه هي الطريقة الأسهل والأكثر حكمة لإظهار اهتمامك. حدد تواريخ معينة يعتبرها أخوك مهمة ، مثل أعياد الميلاد أو تواريخ الزفاف أو أيام التخرج. قم بشراء بطاقات وهدايا صغيرة لإظهار أنك ما زلت تفكر فيها.
- اختر هدية ذات مغزى بالنسبة له. على سبيل المثال ، إذا كان أخوك جيدًا في رقص الباليه ، فيمكنك منحه تذكرة لحضور عرض باليه في مدينتك.
- لست بحاجة إلى تقديم هدايا باهظة الثمن أو معقدة. في الواقع ، يمكنك حتى تقديم الهدايا الخاصة بك.
الطريقة 2 من 3: تقديم الدعم
الخطوة الأولى: قدم المساعدة عندما يحتاجها
سيشعر شقيقك بمساعدة حب شقيقه ومساعدته ، سواء كان ذلك في المدرسة أو العمل أو المشاكل الشخصية. إذا طلب مساعدتك ، حاولي أن تكوني مفيدة قدر المستطاع.
- لا تنتظره ليطلب المساعدة. إذا بدا مضطربًا ، فاتصل به أو اقترب منه على الفور. يمكنك أن تقول ، "مرحبًا! هل كل شيء على ما يرام؟ هل هناك أي شيء يمكنني مساعدتك به؟"
- في بعض الأحيان ، لا يريد منك شقيقك أن تتدخل في عمله أو في مشاكله. احترم قرارها ، لكن قل إنك مستعد لمساعدتها إذا غيرت رأيها. يمكنك أن تقول ، "أنا أرى. فقط دعني أعرف إذا كنت بحاجة إلى مساعدتي ".
الخطوة 2. امدح أفضل شخصية له أو جانبه
لا تغفل قدراته وإنجازاته. دعه يعرف متى تشعر بالفخر أو الإعجاب به.
- إذا كان أخوك يشعر بعدم الأمان حيال شيء ما ، ارفع روحه من خلال الثناء عليه. على سبيل المثال ، إذا كان أخوك لا يعتقد أنه سيتمكن من التخرج والقبول في الجامعة التي يختارها ، يمكنك أن تقول ، "لقد عملت بجد! مهما كانت النتيجة ، أعلم أنه يمكنك التعامل معها ".
- شجعه على إنجازاته. على سبيل المثال ، إذا فاز بجائزة ، أظهر أنك فخورة به.
- أعط مثالاً عن تأثير أو تأثير الشخصية أو جوانبها الإيجابية على حياتك.
- دعه يعرف متى تستلهم ما يفعله. على سبيل المثال ، إذا استمر في محاولة القيام بنشاط كان يعاني منه ، فأخبره أن ذلك يلهمه لمواصلة محاولة القيام بشيء يجد صعوبة فيه. قل أيضًا أنك معجب بإصراره.
الخطوة 3. نقدر ما فعله من أجلك
عندما يساعدك أو يدعمك ، أظهر له امتنانك. دعه يعرف أنك تقدر وجوده في حياتك.
على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "شكرًا لك على الاستماع إلي دائمًا عندما أحتاج إلى شخص أتحدث إليه. أشعر بالسعادة لوجود أخ مثلك"
الخطوة 4. كن مستمعًا جيدًا عندما يحتاج إلى شخص يتحدث إليه
عندما يحدث شيء ما في حياتك ، يمكنك الحصول على المساعدة من خلال التحدث أو مشاركة مخاوفك مع شقيقك. اجعله ينفتح عليك من خلال فتح نفسك أولاً. أظهر استعدادًا لمشاركة القصص والاستماع إلى ما سيقوله.
- في بعض الأحيان ، يحتاج الشخص فقط إلى مستمع وليس نصيحة. قبل أن تشارك النصيحة ، اسأله ، "هل تحتاج نصيحتي؟". إذا لم يكن كذلك ، فقط كن مستمعًا جيدًا له.
- أظهر أنك تستمع إلى القصة بتكرارها من حين لآخر. على سبيل المثال ، قد تقول ، "آه ، إذن رئيسك تجاهلك ولم يمنحك ترقية؟"
- دائما ابقها سرا. استثناء يجب تذكره عندما يكون شخص ما في خطر عند الاحتفاظ بسر ما.
الخطوة 5. دافع عن أخيك
إذا كان يواجه مشكلة مع شخص ما ، فاسأليه عما يمكنك فعله لمساعدته. قد يطلب منك التحدث إلى الشخص المعني أو تقديم شكوى. إذا طلب منك عدم التدخل ، فلا يزال بإمكانك تزويده بالدعم العاطفي بالسماح له بالحضور والتحدث معك.
إذا كان اثنان من إخوتك يتشاجران مع بعضهما البعض ، فحاول ألا تقف إلى جانب أي من الجانبين. بدلاً من ذلك ، أظهر دورك كوسيط للوصول إلى حل مفيد للطرفين
طريقة 3 من 3: الحفاظ على هدوء الموقف
الخطوة 1. ضع حدودًا قبل ظهور المشاكل
لا تتوقع من أخيك أن يقرأ أفكارك. اطلب منه منذ البداية أن يحترم مساحتك ومتعلقاتك الشخصية. تحدث إليه شخصيًا أو ضع علامة.
- على سبيل المثال ، إذا اشتريت قهوة مميزة جدًا ، فقد لا ترغب في أن يشربها الآخرون. أخبر شقيقك أن يطلب إذنك أولاً قبل استخدام قهوتك أو شربها.
- يمكنك أيضًا أن تطلب منه احترام مساحتك الشخصية ووقت فراغك. حاول أن تقول ، "عندما أصل إلى المنزل من المدرسة ، أحتاج إلى الراحة بمفردي لمدة 30 دقيقة. من فضلك لا تزعجني أثناء استراحي ".
الخطوة 2. تعامل مع المشكلة بهدوء
في حالة حدوث خلاف ، حاول أن تظل هادئًا. لن يساعدك الصراخ أو الأنين في حل المشكلة. تحدث بنبرة صوت متوازنة ، ولا تتهمه أو تلومه ، وركز على حل المشكلة المطروحة.
- تحدث بهدوء والتزم بالحقائق. إذا بدأت في الشعور بالغضب ، ابتعد عنه واذهب إلى غرفة أخرى لتهدأ.
- إذا واجهت مشكلة صغيرة ، فحاول أن تضحك عليها وتنسى المشكلة.
- لا تطرح النزاعات السابقة في القتال الذي حدث. هذا لن يؤدي إلا إلى تأجيج الاستياء. ركز على المشاكل الحالية.
الخطوة 3. لا تسخر منه في مواضيع حساسة
في العلاقات الأسرية ، من الطبيعي أن يضايق أفراد الأسرة بعضهم البعض أو يمازحون بعضهم البعض ، لكن تأكد من عدم مناقشة أو السخرية من القضايا التي يعتبرها أخوك حساسة. على سبيل المثال ، إذا كان يتخذ موقفًا دفاعيًا بشأن طريقة لبسه ، فلا تسخر من أسلوبه.
الخطوة 4. تعلم كيفية التسوية
في بعض الأحيان ، تحتاج إلى تقديم تنازلات لمنع المشاجرات. إذا كانت احتياجاتك أو رغباتك تتعارض مع بعضها البعض ، فحاول إيجاد حل معًا. تذكر أن الحل الوسط ذو اتجاهين. كلاكما يجب أن تعطي (وكذلك تأخذ).
على سبيل المثال ، إذا كنتما تقضيان حوالي 20 دقيقة في الحمام وتحتاجان إلى استخدام الحمام في نفس الوقت ، فاقسم الوقت على اثنين حتى يحصل كل شخص على نصف الوقت لاستخدام الحمام. ليس عليك حتى التخلي عن وقتك
الخطوة 5. امنحه المساحة التي يحتاجها
مثل لحظات العمل الجماعي ، فإن لحظات العزلة مهمة بنفس القدر. إذا كنت تقضي الوقت معه دائمًا ، فهناك فرصة جيدة لأن يشعر بالملل. احترم قراره إذا احتاج إلى وقت ليكون بمفرده أو للعمل مع أصدقاء آخرين.
لا تلمس أو تستخدم العناصر دون إذن. كما لا يُسمح لك بدخول غرفته دون علمه
الخطوة 6. لا تحكم عليه أو تحكم عليه
قد يعيش شقيقك أسلوب حياة لا تحبه ، لكن لا يجب أن تحكم عليه أو تنتقده. على الرغم من خلافاتك ، حاول احترام قدرته على اتخاذ قراراته أو اختياراته.
- إذا كنت تعلم أن موضوعات معينة (مثل السياسة أو الدين) يمكن أن تثير الجدل ، فلا تتحدث عنها.
- إذا كان شقيقك يعاني من مشكلة إيذاء النفس (مثل تعاطي المخدرات أو التفكير في الانتحار) ، فشجعه على الحصول على المساعدة.
- دعه يتخذ قراراته أو اختياراته. الأخطاء التي لا تعرض الحياة للخطر هي جزء من التعلم والنمو.
نصائح
- إذا كنت أخًا وغالبًا ما تزعجك أختك ، ففكر في نفسك عندما كنت في مثل عمره ، بما في ذلك الطريقة التي فكرت بها وتصرفت بها ، والأشياء التي جعلتك تشعر بالسعادة والراحة.
- لا تقارن نفسك بأخيك.
- أحبه دائمًا على الرغم من أنه ارتكب خطأ.
- إذا تشاجرت أنت وإخوتك ، فقم بحل المشكلة في أسرع وقت ممكن. كلما طالت مدة ضغينة ، كلما تضررت علاقتك به بشكل أسرع.
- تذكر دائمًا أن شقيقك يراك كمثال. تأكد من أنك تحترمه دائمًا. سوف يحترمك أيضًا.
- ضع في اعتبارك أنك وإخوتك تمر بمراحل مختلفة من التطور ، وقد يؤثر ذلك على علاقتك بهم. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤثر البلوغ على حالتك المزاجية وعلاقاتك ، تمامًا كما يمكن للمراهقة أن تجعل أختك تشعر بأنها أقرب إلى أصدقائها منك.
- إذا لم يستطع أخوك قبول سلطتك ، فتذكر أنك ما زلت أخوه ، حتى لو كنت أكبر منه بعشر سنوات.
- كن مستعدًا لتقديم تنازلات. حتى لو شعرت أن هذا لا معنى له ، فإن شقيقك سيتذكر دائمًا تضحيتك ، خاصة عندما تحتاج إلى شيء لتضحي به.
تحذير
- لا تكذب أو تختلق الأكاذيب عن أخيك. إذا قمت بذلك ، يمكنه الانتقام من جرائمك.
- لا تعامل أخيك كأنك أفضل منه. مشاعر التفوق ستجعل أخيك فقط يستاء منك.
