يحتاج كل شخص إلى تعلم مهارات ارتداء الملابس وفقًا لشكل جسمه. حتى إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فتعلم كيفية إبراز الجانب الإيجابي من جسمك والشعور بثقة أكبر في الملابس التي ترتديها.
خطوة
جزء 1 من 3: اختيار الملابس المناسبة
الخطوة الأولى: تعرف على التصميم الذي يناسبك
الابتعاد عن الخطوط والأنماط الأفقية المفرطة. يلفت هذا التصميم الانتباه إلى الجزء الذي تريد تجنبه من الجسم. يجب أن ترتدي ألوانًا صلبة لتبدو أنحف.
- عادةً ما يجعل اللون الأسود الجسم يبدو أنحف وجذابًا ، وقد تم اختبار هذه الحقيقة. من الجيد اختيار الملابس ذات الألوان الداكنة حيث تجذب الألوان الزاهية / الفاتحة الانتباه إلى الجسم وليست فعالة في تمويه المناطق غير الجذابة.
- إذا كنت ترغب في ارتداء ملابس منقوشة ، فاختر نمطًا رأسيًا. ستتبع أي أنماط أو خطوط رأسية طول الجسم وتمدده بدلاً من قصه كنمط أفقي.
الخطوة 2. ارتدِ حمالة الصدر ذات الحجم المناسب
تشير الإحصاءات إلى أن العديد من النساء يرتدين أحجام حمالة صدر غير مناسبة كل يوم. اذهبي إلى المتجر وابحثي عن مقاس حمالة الصدر باحتراف. سيساعدك كاتب المتجر في العثور على الحجم المناسب لك. إذا كانت حمالة الصدر صغيرة جدًا ، فسيظهر الجزء العلوي من جسمك ثقيلًا جدًا. إذا كانت حمالة الصدر كبيرة جدًا ، فستبدو رثًا.
تقلل حمالة الصدر ذات الحجم المناسب أيضًا من التأثير على النساء اللواتي يشعرن أن الجزء العلوي من جسمهن كبير جدًا
الخطوة 3. شراء بعض الملابس الداخلية
سيساعدك ارتداء ملابس داخلية تحت ملابسك على إنقاص حجمك وتنعيم منحنياتك وتعزيز وضعية أفضل. وبالتالي ، ستبدو ملابسك أكثر جاذبية.
الخطوة 4. اختر الملحقات المناسبة
سيساعد الحزام العريض (وليس الرقيق) في إخفاء بطنك إذا وجدت هذه المنطقة أقل جاذبية. يمكن للأقراط اللامعة أو عصابة الرأس النابضة بالحياة أن تشتت الانتباه عن جسمك ورأسك.
الخطوة 5. اختر حذاء جميل
بشكل عام ، الأحذية التي تتوقف عند الكاحل أو التي تحتوي على أربطة في الكاحل تميل إلى جعل ساقيك تبدوان أقصر وتقطعان منحنيات دقيقة. ارتدي أحذية طويلة أو أحذية بدون كعب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكعب يجعل أقدام أي شخص تبدو جذابة بالطبع.
جزء 2 من 3: أظهر شكل جسمك
الخطوة 1. الابتعاد عن الأقمشة والملابس كبيرة الحجم
غالبًا ما يعتقد الناس أن الملابس الكبيرة جدًا ستخفي شكل جسم مرتديها. ومع ذلك ، في الواقع ، يبرز هذا في الواقع جزء الجسم الذي تريد إخفاءه. الملابس الكبيرة جدًا ستلفت انتباه الناس فقط إلى حقيقة أنك تريد الاختباء خلف الملابس وإخفاء صورتك الظلية. هذه الطريقة تجعلك تبدو أكبر على المدى الطويل فقط..
الخطوة 2. اختر السراويل التي تناسبك
قد تعتقد أن ارتداء السراويل الكبيرة جدًا سيكون أكثر جاذبية من الملابس الصغيرة جدًا (بالطبع لا تريد أن تبدو معدتك وكأنها تتسرب من سروالك!). ومع ذلك ، في الواقع كلا الخيارين سيئان بنفس القدر. ستخفي السراويل الكبيرة جدًا شكل جسمك وتجعل جسمك يبدو ضخمًا. ارتدِ جينزًا بالمقاس المناسب ، أو إذا لم يكن لديك أي جينز ، فقم بزيارة خياط لجعل الجينز يناسب مقاسك. السراويل التي تناسبك ستكون مفيدة على المدى الطويل.
بالإضافة إلى ذلك ، حاول ارتداء سراويل Bootcut. هذا النمط من البنطال أعرض قليلاً في الأسفل ويجعل الوركين والفخذين يبدوان أكثر تناسبًا
الخطوة 3. اختاري تنورة
التنانير بالقلم الرصاص رائعة للنساء ذوات الأجسام الكاملة لأنها تبدو طبيعية في هذا النوع من الجسم. بعد ذلك ، يشمل هذا التنورة أيضًا جميع أجزاء الجسم التي تحتاج إلى التخسيس وتساعد الفخذين / الوركين على أن تبدو أكثر توازناً ، على غرار جينز Bootcut.
الخطوة الرابعة: ارتدِ فستانًا على شكل حرف A أو فستان الإمبراطورية
سيبرز هذا الأسلوب جسمك الممتلئ بينما لا يزال يخفي بطنك وفخذيك وأردافك. تبدو القيعان الفضفاضة أكثر جاذبية من الملابس الضيقة التي تظهر كل الانتفاخات على جسمك.
فستان التفاف هو نمط من الملابس التي تناسب جميع أنواع أشكال الجسم
الخطوة 5. إبراز خصرك
مهما كان الحجم ، لا ينبغي إخفاء شكل جسمك. اختر الملابس التي تبرز خصرك. حتى النساء الكبيرات لديهن شكل الساعة الرملية لذا يجب الإشارة إليه. يعني هذا ارتداء الملابس التي تناسب جسمك وتبرز شكلك بدلاً من الاختباء أو التستر. ارتدِ الألوان والأنماط التي تلفت الانتباه إلى الوركين ، مثل الخطوط العمودية أو الحزام الجذاب
جزء 3 من 3: لعبة تلبيس للأولاد
الخطوة 1. ارتدِ الملابس التي تناسبك
يميل الرجال الكبار إلى استخدام الملابس التافهة لإخفاء حجمهم. ومع ذلك ، هذا خطأ. تبدو الملابس ذات الحجم المناسب أكثر جاذبية (وأكثر راحة!) من الملابس الكبيرة جدًا. ستبدو الملابس الفضفاضة رثة وقبيحة.
الملابس الصغيرة جدًا لها نفس التأثير. ستبرز الملابس الصغيرة وزنك الزائد فقط. ارتدي ملابس تناسب جسمك
الخطوة 2. تجنب الملابس السميكة
كلما كانت المادة أثقل ، ستبدو أكثر بدانة. ستجعلك البلوزات والقمصان تبدو أكبر مما تحتاج إليه. ما هو أكثر من ذلك ، سوف تتعرق بسهولة أكبر وهي مشكلة لكبار السن.
الخطوة 3. الابتعاد عن الملابس الكاجوال
لا تبدو الملابس الكاجوال جذابة على الرجال الكبار. الملابس الفضفاضة والقمصان الخفيفة غير مناسبة للرجال الكبار. في الواقع ، فإن السراويل المجهزة بسترة ستجعل الرجل الضخم يبدو أكثر رجولية. جرب البحث في خزانة ملابسك للعثور على الملابس التي تجعلك تبدو أكثر جاذبية وتشعر بمزيد من الراحة.
الخطوة الرابعة: ارتدِ ملابس بسيطة
الملابس ذات الأنماط الكثيرة ستبرز جسدك وتلفت الانتباه إلى شكلك. ابحث عن الملابس ذات الأنماط أو الزخارف البسيطة والحد الأدنى. سيساعد ذلك في تشكيل جسمك بدلاً من إبرازه.
الخطوة 5. حافظ على نسب الجسم الطبيعية
اختر الملابس التي تحافظ على تناسب جسمك. على سبيل المثال ، إذا كان لديك بطن كبير ، فلا ترتدي السراويل أسفل السرة لأن ذلك سيجعل بطنك أكثر تحديدًا ووضوحًا. من الأفضل ارتداء سروال طويل على مستوى زر البطن. سيؤدي ذلك إلى إخفاء دهون البطن والحفاظ على النسب الطبيعية لجسمك.
إذا كنت تواجه مشكلة في الحفاظ على سروالك من الترهل ، ارتدِ الحمالات بدلاً من الحزام. هذا الملحق أنيق للغاية وسيحل مشكلتك
نصائح
- ارتدي اللون الذي يعجبك والذي يناسبك.
- كوني على طبيعتك وسلوكيات إيجابية.
- تجاهل التعليقات السلبية من الآخرين.
