إن ارتداء ملابس لمقابلة عمل في يوم حار ورطب له تحدياته. يجب أن تظل تشعر بالراحة والراحة ، بينما تمثل صورة احترافية ومرتبة. لديك فرصة لترك انطباع أول جيد ، واللباس المناسب لمقابلة العمل هو أحد الطرق. هذا يعني أنه يجب عليك إعطاء الأولوية للانطباع المهني على الراحة الشخصية.
خطوة
جزء 1 من 6: تجهيز الملابس
الخطوة 1. اسأل مدير صاحب العمل عن قواعد اللباس الخاصة بالشركة
تأكد من أنك ترتدي ملابس مناسبة لثقافة العمل في الشركة أو المنظمة التي ستجري مقابلة معك. اتصل أو اتصل بالمدير لتأكيد المقابلة واسأل عن قواعد اللباس.
تحقق من المعايير الأخرى في صناعة الشركة. إذا لم تكن متأكدًا ، فاختر شيئًا محافظًا ومحايدًا
الخطوة الثانية: قم بتنظيف الملابس وترتيبها وكيها قبل مقابلة العمل
تأكد من نظافة الملابس من البقع والأزرار المفقودة والدرزات الفضفاضة والتجاعيد. لا تسمحوا لك بحضور المقابلة في حالة قذرة.
الخطوة 3. جرب ملابسك
تأكد من حصولك على جميع قطع الملابس الضرورية في اليوم السابق للمقابلة. جربهم جميعًا لترى كيف يمكنك أن تشعر بالراحة في الحرارة أو في الشمس.
جزء 2 من 6: تلبيس الأنثى بالطريقة التقليدية
الخطوة 1. اختر الإعداد
اختر بدلة مصنوعة من قماش خفيف ، مثل الصوف أو القطن. إذا اخترت بدلة من الصوف ، فابحث عن نصف بطانة أو ربع بطانة للجزء العلوي ، حتى تتنفس البدلة وتشعر بالبرودة. الجاكيت نصف مبطّن بحافة على طول النصف العلوي وعلى جانبي الجاكيت. بالنسبة للقاع ، لا توجد حواف.
- اختر إعداد أزرق أو رمادي أو ساطع. ابتعد عن اللون الأسود الذي يعطي انطباعًا كئيبًا.
- الابتعاد عن الكتان الذي يميل إلى التجعد بسرعة. يمكن أن يجعل الكتان ملابسك تبدو فوضوية أو متسخة.
- إذا كانت البدلة تحتوي على تنورة ، فتأكدي من أنها الطول المناسب. إذا وصلت التنورة إلى الركبة ، فهذا طول معتدل جيد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك التأكد من أن التنورة ستظل تغطي الجزء العلوي من ربلة الساق جيدًا عند الجلوس.
الخطوة 2. اختر الفستان
لدى النساء أيضًا خيار ارتداء فستان بدلاً من بدلة. لا ينبغي أن يكون لهذا الفستان أكمام إذا كنت تخطط لارتداء سترة بدلة فوقه. يجب أن يصل طول التنورة إلى الركبة. اختر لونًا محايدًا أو لونًا ميتًا. لا ترتدي الفساتين ذات النقوش الكبيرة أو الملونة للغاية ، إلا إذا كنت تعمل في تصميم أو مجال إبداعي آخر.
الخطوة الثالثة. اختر قميصًا يتناسب مع بدلتك
من أمثلة الاختيارات الجيدة القمصان الحريرية أو الرايون ، طالما أنك ترتدي سترة بدلة تغطي أكمامك. يمكنك أيضًا اختيار قميص قطني أبيض يبدو خفيفًا ورائعًا.
- لا تختار قميص بلا أكمام. لا تعتبر القمصان ذات الخزانات خيارًا جيدًا لمقابلة عمل ، وحتى القميص الجيد بلا أكمام يمكن أن يشكك فيه البعض. إذا كنت ترتدي قميصًا بأكمام قصيرة جدًا ، فتأكد من أن أحزمة حمالة الصدر غير مرئية.
- تأكد من أن قميصك بسيط. اختر واحدًا لا يظهر الكثير من المنحنيات ويناسب الجسم.
الخطوة 4. ارتدي سترة بدلة مع فستان
إذا اخترت فستانًا ، فلا يزال بإمكانك إقرانه بسترة بدلة لإكمال المظهر.
- يمكنك أيضًا ارتداء حزام أنيق حول الخصر مع جاكيت بدلة. ومع ذلك ، قد يمنعك هذا الحزام من خلع سترة البدلة في طريقك إلى المقابلة.
- ضع في اعتبارك أن المكتب الذي تجري فيه المقابلة قد يكون به مكيف هواء. قد تكون درجة الحرارة في الغرفة شديدة البرودة. قد يساعدك ارتداء سترة البدلة على الشعور بالراحة أثناء المقابلة.
الخطوة 5. ارتداء واقيات الإبط
واقيات أو وسادات الإبط عبارة عن حشوات يمكن التخلص منها يمكن إدخالها في الإبطين للقميص لحماية الملابس من العرق والبقع والروائح الكريهة. هذه الواقيات متاحة عبر الإنترنت أو في متاجر مثل كارفور ، بسعر يتراوح بين 65000 و 300000 و 00 روبية إندونيسية.
الخطوة 6. اترك الوشاح الجميل في المنزل
في المواسم الباردة ، يمكنك استخدامها. ومع ذلك ، في الصيف ، ستزيد هذه الطبقة الإضافية من درجة حرارة الجسم المتصورة.
الخطوة 7. ارتدي الجوارب الطويلة
قد تميل إلى تغطية قدميك أو رجليك للبقاء هادئين. ومع ذلك ، فإن هذه النظرة غير مهنية ، خاصة في بيئة الشركات.
ارتدِ جوارب طويلة تتناسب مع لون بشرتك الطبيعي
الخطوة 8. اختر مجوهرات بسيطة
يجب ألا تهيج المجوهرات عيون أو آذان الآخرين. إذا كانت مجوهراتك كبيرة وملامسة لبعضها البعض حتى تسمع صوت طقطقة ، فقد يكون المحاور أكثر تركيزًا عليه من ردك على إجابته.
إذا كنت تعمل في مجال التصميم أو الإبداع ، فقد تتمكن من ارتداء المزيد من المجوهرات البراقة. اتبع معايير الصناعة الخاصة بك ، وعندما لا تكون متأكدًا ، العبها بأمان
الخطوة 9. ارتدي حذاء مغلق
اختر الأحذية الأكثر تحفظًا من خلال عدم ارتداء الصنادل. اختاري أحذية رسمية أو أحذية مسطحة أو كعب عالي (اختاري أحذية منخفضة إلى متوسطة) بألوان محايدة تتناسب مع ملابسك.
- إذا كانت بيئة العمل غير رسمية ، فقد تكون قادرًا على ارتداء الصنادل ، لكن لا ترتدي الصنادل أبدًا في مقابلة العمل. تحقق مع مدير الموارد البشرية لتحديد قواعد اللباس المناسب.
- إذا كنت تجري مقابلة في مكان تتطلب أحذية آمنة ، مثل موقع بناء أو مستشفى أو أي مكان آخر ، فتأكد من ارتداء الأحذية المناسبة للموقع.
- حتى عند ارتداء الجوارب الطويلة ، قد تظل قدميك مطويتين في الحذاء عندما يكون الطقس بالخارج. اشترِ وسادات منزلقة مثل بتلات القدم ، والتي يتم لصقها لإبقاء القدم ثابتة في الحذاء.
الخطوة 10. تلميع الأحذية
قم بتلميع وتلميع حذائك قبل المقابلة للتخلص من أي علامات خدش. استخدم ملمع أحذية مناسب. اتبع تعليمات الاستخدام على الزجاجة.
جزء 3 من 6: ارتداء الملابس الرجالية التقليدية
الخطوة 1. ارتدِ بدلة خفيفة
اختر بدلة مصنوعة من قماش خفيف ، مثل الصوف أو القطن. إذا اخترت بدلة من الصوف ، فابحث عن نصف بطانة أو ربع بطانة للجزء العلوي ، حتى تتنفس البدلة وتشعر بالبرودة. الجاكيت نصف مبطّن بحافة على طول النصف العلوي وعلى جانبي الجاكيت. بالنسبة للقاع ، لا توجد حواف.
- اختر إعداد أزرق أو رمادي أو ساطع. ابتعد عن اللون الأسود الذي يعطي انطباعًا كئيبًا.
- الابتعاد عن الكتان الذي يميل إلى التجعد بسرعة. يمكن أن يجعل الكتان ملابسك تبدو فوضوية أو متسخة.
- ضع في اعتبارك أن المكتب الذي تجري فيه المقابلة قد يكون به مكيف هواء. قد تكون درجة الحرارة في الغرفة شديدة البرودة. قد يساعدك ارتداء سترة البدلة على الشعور بالراحة أثناء المقابلة.
الخطوة 2. اختيار السراويل الحجم المناسب
ارتدي بنطالًا يتناسب مع سترة البدلة. يجب أن تكون هذه السراويل مناسبة تمامًا: ليست ضيقة جدًا وليست فضفاضة جدًا.
الخطوة الثالثة: اختر قميصًا بأكمام طويلة يناسب البدلة
اختر لونًا ساطعًا (أبيض ، أزرق ، رمادي فاتح). سيبدو القميص القطني الأبيض خفيفًا وباردًا دائمًا. الخيار الأفضل هو قميص مخطط محافظ أو لون واحد. يجب أن يكون هذا القميص مناسبًا بشكل مريح: لا يجب أن يكون ضيقًا جدًا أو فضفاضًا جدًا.
- لا يُنصح باستخدام القمصان ذات الأكمام القصيرة ، على الرغم من أنها يمكن أن تكون خيارًا أكثر برودة للأكمام.
- اختر قميصًا خفيفًا ومساميًا. القطن والصوف الاستوائي خيارات جيدة. ابحث عن القطن المدراس أو النسيج القطني أو البوبلين أو الصوف الجصي.
الخطوة 4. ارتداء واقيات الإبط
واقيات أو وسادات الإبط عبارة عن حشوات يمكن التخلص منها يمكن إدخالها في الإبطين للقميص لحماية الملابس من العرق والبقع والروائح الكريهة. هذه الواقيات متاحة على الإنترنت أو في متاجر مثل كارفور ، بسعر يتراوح بين 65000 و 300000 و 00 روبية إندونيسية.
ضع في اعتبارك أن المكتب الذي تجري فيه المقابلة قد يكون به مكيف هواء. قد تكون درجة الحرارة في الغرفة شديدة البرودة. قد يساعدك ارتداء سترة البدلة على الشعور بالراحة أثناء المقابلة
الخطوة 5. ارتدي ربطة عنق من الحرير
اختر ربطة عنق حريرية خفيفة بلون يتناسب مع بدلتك. لا تختار ربطة عنق بنمط أو ألوان برية. ربطة عنق حمراء قد تكون مبالغة في إجراء مقابلة عمل.
عندما تقرر عدم ارتداء ربطة عنق ، لا يزال عليك ارتداء قميص بياقة. اترك الزر العلوي فقط غير مربوط
الخطوة 6. البس الجوارب
قد يكون من المغري عدم تغطية قدميك لتبقى هادئًا ، ولكن هذا يخلق مظهرًا غير احترافي ، خاصة في بيئة الشركة.
اختر لونًا محايدًا لجواربك. لا ترتدي الجوارب ذات النمط الوحشي
الخطوة 7. ارتدي حذاء مغلق
اختر الأحذية الأكثر تحفظًا ولا ترتدي الصنادل. ارتدي حذاء رسمي باللون البني أو الأسود.
- إذا كانت بيئة العمل غير رسمية ، فقد تكون قادرًا على ارتداء الصنادل ، لكن لا ترتدي الصنادل أبدًا في مقابلة العمل. تحقق مع مدير الموارد البشرية لتحديد قواعد اللباس المناسب.
- إذا كنت تجري مقابلة في مكان تتطلب أحذية آمنة ، مثل موقع بناء أو مستشفى أو أي مكان آخر ، فتأكد من ارتداء الأحذية المناسبة للموقع.
الخطوة 8. تلميع الأحذية
قم بتلميع وتلميع حذائك قبل المقابلة للتخلص من أي علامات خدش. استخدم ملمع أحذية مناسب. اتبع تعليمات الاستخدام على الزجاجة.
جزء 4 من 6: ممارسة العناية الذاتية (النساء)
الخطوة 1. ضعي مكياج خفيف
الآن ليس الوقت المناسب لتجربة مظهر عيون كليوباترا أو ألوان الشفاه البرية. اختاري الكحل البني الفاتح أو الأزرق الداكن وظلال العيون التكميلية. استخدمي لمسة من أحمر الشفاه الناعم ، مثل الوردي أو الأحمر.
قد يتلطخ المكياج قليلاً إذا بدأت في التعرق. كن مستعدًا لإصلاحها بمجرد وصولك إلى موقع المقابلة
الخطوة 2. قص الشعر
يجب قص الشعر القصير قبل المقابلة بأكثر من أسبوع. قد لا يحتاج الشعر الأطول إلى تشذيب ، لكن إذا انتهى به الأمر إلى الانقسام أو بدا خشنًا ، فقم بقصه لقصه.
الخطوة 3. أبعد الشعر الطويل عن الوجه والرقبة
عندما يترك الشعر الطويل فضفاضًا ، يمكن أن يجعلك تشعر وتبدو ساخنة. يمكن أن يلتصق هذا الشعر أيضًا بالوجه والرقبة ، مما يجعلك تشعر بمزيد من عدم الراحة. اختر تسريحة شعر بسيطة وآمنة ورائعة. تجنب تصفيف الشعر الذي قد يلتصق برقبتك ووجهك في الطقس الحار.
الخطوة الرابعة: ضعي كمية قليلة من العطر
عندما ترتفع درجة حرارة جسمك وتبدأ في التعرق ، يمكن أن يصبح العطر أقوى. إذا كنت ترتدي عطرًا قويًا أو كولونيا ، فستكون الرائحة مسكرة في الهواء الساخن. ضع العطر فقط على الرسغ وخلف الأذنين.
الخطوة 5. تقليم الأظافر
قم بقص الأظافر ولفها على أصابعك للتأكد من أنها تبدو نظيفة. لست بحاجة إلى مانيكير ، على الرغم من أن هذا يمكن أن يساعدك في الاستعداد.
الخطوة 6. ضع طلاء أظافر محايد أو غير مزعج ، أو لا تستخدم أي طلاء أظافر على الإطلاق
لا ينبغي أن يكون طلاء الأظافر هو أول ما يلاحظه أحد عنك. تجنب الألوان أو النقوش البراقة على الأظافر على الأصابع.
جزء 5 من 6: الاعتناء بنفسك (ذكر)
الخطوة الأولى: احلق أو شذب شعر الوجه بدقة
خذ الوقت الكافي للحلاقة تمامًا. إذا كانت لديك لحية و / أو شارب ، فقم بقصها للحفاظ على مظهرها أنيقًا.
الخطوة 2. قص الشعر
يجب قص الشعر القصير قبل المقابلة بأكثر من أسبوع. قد لا يحتاج الشعر الأطول إلى تشذيب ، لكن إذا انتهى به الأمر إلى الانقسام أو بدا خشنًا ، فقم بقصه لقصه.
الخطوة 3. أبعد الشعر الطويل عن الوجه والرقبة
عندما يترك الشعر الطويل فضفاضًا ، يمكن أن يجعلك تشعر وتبدو ساخنة. يمكن أن يلتصق هذا الشعر أيضًا بالوجه والرقبة ، مما يجعلك تشعر بمزيد من عدم الراحة. اختر تسريحة شعر بسيطة وآمنة ورائعة. تجنب تصفيف الشعر الذي قد يلتصق برقبتك ووجهك في الطقس الحار.
الخطوة الرابعة: ضعي كمية قليلة من العطر
عندما ترتفع درجة حرارة جسمك وتبدأ في التعرق ، يمكن أن يصبح العطر أقوى. إذا كنت ترتدي عطرًا قويًا أو كولونيا ، فستكون الرائحة مسكرة في الهواء الساخن. ضع العطر فقط على الرسغ وخلف الأذنين.
الخطوة 5. تقليم الأظافر
قم بقص الأظافر ولفها على أصابعك للتأكد من أنها تبدو نظيفة.
جزء 6 من 6: الذهاب إلى مقابلة عمل
الخطوة 1. إحضار بعض الإمدادات
للمساعدة في مقاومة التعرق أو السخونة عند وصولك إلى مقابلة عمل ، كن مستعدًا ببعض الضروريات مثل مزيل العرق الصغير المضاد للتعرق ، ومنشفة مبللة ، وزجاجة من بودرة الأطفال ، ومنديل لمسح العرق عن حواجبك. أحضر أيضًا زجاجة من الماء للحفاظ على رطوبتك.
الخطوة الثانية. أحضر حقيبة سفر احترافية أو مجلد قابل للطي
اتركي حقيبة كبيرة الحجم في المنزل مع حقيبة ظهر وحقيبة بعجلات. عزز مظهرك مع حقيبة أو حقيبة ذات مظهر احترافي بلون محايد.
الخطوة الثالثة. خلع سترة البدلة أثناء السفر
إذا كنت ترتديه ، يمكنك خلعه عندما تذهب إلى المقابلة. بهذه الطريقة ، لن تسخن. ومع ذلك ، احمله بحذر حتى لا يتجعد الغلاف.
قم بتعليقها على علاقة معاطف في السيارة لمنعها من التجعد أو الثني
الخطوة 4. لا ترتدي قبعة
لا يُنصح بارتداء قبعة قبل مقابلة العمل ، حيث يمكن أن تتسبب في تعكير صفو شعرك وتجعل الخطوط المحيطة به أكثر تعرقًا. في حين أن القبعات عادة ما تكون رائعة عندما تكون بالخارج وفي الشمس ، إلا أن الوقت ليس مناسبًا لارتدائها.
الخطوة 5. استقل سيارة أجرة
إذا كنت بحاجة إلى استخدام وسائل النقل العام لحضور مقابلة عمل ، ففكر هذه المرة في ركوب سيارة أجرة. ستساعدك سيارة الأجرة في منعك من الاضطرار إلى انتظار حافلة أو وسيلة نقل أخرى في الطقس الحار.
إذا كنت تمشي أكثر من بضع بنايات ، فيمكنك أيضًا التفكير في استدعاء سيارة أجرة
الخطوة 6. الوصول مبكرًا إلى موقع المقابلة
امنح نفسك متسعًا من الوقت قبل المقابلة. عندما تكون في عجلة من أمرك ، فمن المحتمل أن تكون أكثر توترًا وتعرقًا مما لو كنت هادئًا.
الخطوة 7. حدد مكان المرحاض وتحقق من مظهرك مرة أخرى
عند وصولك إلى مكان المقابلة ، ابحث عن المرحاض واستغرق بضع دقائق لتحسين مظهرك. هذا هو الوقت المناسب لأخذ نفس عميق والتأكد من أنك تبدو هادئًا ومهنيًا.
- اغسل يديك تحت تيار من الماء البارد في المرحاض. سيساعد ذلك على انخفاض درجة حرارة جسمك قليلاً حتى تشعر بالبرد. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون اليدين أيضًا خالية من العرق.
- امسح العرق أيضًا بمنشفة مبللة. ضعي بودرة الأطفال على مناطق الجلد الرطبة على وجهك.
- أعد وضع مزيل العرق المضاد للتعرق. احرصي على عدم ترك مزيل العرق على ملابسك.
- تقليم المكياج والشعر. أزيلي أي مكياج ملطخ وأعيدي وضع أحمر الشفاه لإطلالة جديدة. تقليم كل الشعر الفوضوي.
الخطوة 8. قم بإزالة النظارات الشمسية
إذا كنت تخطط لارتداء النظارات الشمسية عندما تكون بالخارج ، فتأكد من خلعها وتخزينها في حقيبتك أو محفظتك قبل دخول غرفة المقابلة. لا ترتدي نظارة شمسية فوق رأسك.
