العمل في مكانين مختلفين هو في الواقع أقل من الوضع المثالي. لكن في بعض الأحيان ، تضطر إلى القيام بذلك من أجل تحسين حالتك المالية. لا تقلق ، اقرأ هذا المقال لمعرفة الاستراتيجية!
خطوة
الطريقة 1 من 3: إدارة الوقت
الخطوة 1. استخدم جدول الأعمال لتتبع جدولك الزمني
يؤدي القيام بأكثر من وظيفة إلى نسيان المواعيد مع زملائك في العمل أو القدوم متأخرًا إلى المكتب. لذلك ، تأكد من أن لديك أجندة خاصة لتسجيل جدولك اليومي.
إذا كان جدولك الزمني ضيقًا جدًا ، فحاول تقسيم أنشطتك إلى فترات زمنية مدتها 15 دقيقة
الخطوة الثانية: ناقش وضعك مع رئيسك في العمل
على الأرجح أنك متردد في القيام بذلك ، أليس كذلك؟ صدقني ، إخبار رئيسك المشغول في المكتب سيقلل من أعبائك. في الواقع ، قد يكون رئيسك في العمل سيساعدك بالفعل في ترتيب جدول عمل يسهل عليك الأمر.
الخطوة 3. قم بتجميع قائمة المهام الخاصة بك
بغض النظر عن حجم ذاكرتك ، لا تزال هناك إمكانية لنسيان مسؤولية صغيرة أو اثنتين (خاصة بالنسبة لأولئك منكم الذين يعملون في وظيفتين أو أكثر). لمساعدتك على تذكر كل مهمة ومسؤولية ، حاول تجميع قائمة مهام لليوم بمجرد استيقاظك. لا تنس شطب الأنشطة التي أكملتها!
الخطوة 4. اطلب المساعدة من صديق أو قريب أو شريك
يمكن أن تكون الموازنة بين المسؤوليات المهنية والشخصية (مثل الطهي والتنظيف ودفع الفواتير) مهمة صعبة بشكل خاص لأولئك الذين لديهم وظيفتين أو أكثر.
- اطلب من صديق أو قريب أو شريك المساعدة في الطهي أو غسل الملابس أو مجالسة الأطفال أو المسؤوليات الشخصية الأخرى. تأكد من شكرهم على مساعدتهم ؛ أظهر أيضًا مدى تقديرك حقًا للمساعدة في الإجراءات الملموسة مثل احتضانهم بإحكام.
- هل تواجه صعوبة في إيجاد الوقت لطهي العشاء؟ لا تقلق. ادعُ بعضًا من أصدقائك لطهي نوع واحد من الطعام بكميات كبيرة. بعد ذلك ، قسمي الطعام إلى أجزاء صغيرة وضعيه في الفريزر. متى شئت ، يمكنك تناول حصة من الطعام وتسخينها كعشاء.
الخطوة 5. حافظ على حدودك
تأكد من تحديد متى تبدأ - وتوقف - العمل. إذا لم تقم بذلك ، فمن المحتمل أن تفقد الوقت والعمل بعد فوات الأوان ، خاصة إذا كان بإمكانك القيام ببعض الأعمال من المنزل.
إذا كنت قد خططت بالفعل للاستمتاع مع الأصدقاء والأقارب ، فلا تدع عملك يعيق هذه الخطط. ابذل قصارى جهدك لتحقيق التوازن بين الحياة الاجتماعية والمهنية
طريقة 2 من 3: التعامل مع التوتر
الخطوة 1. تعتاد على الجدول الزمني المزدحم
العمل في مكانين مختلفين سيجعلك بالتأكيد أكثر انشغالًا من الشخص العادي. حاول أن تعتاد على الانشغال ؛ انظر إلى الانشغال على أنه "جنون صغير" أصبح جزءًا من حياتك وعلى هذا النحو ، عليك أن تقبله. ابذل قصارى جهدك للحفاظ على الإيجابية وبذل قصارى جهدك لتجاوز الانشغال.
الخطوة الثانية. خصص يومًا واحدًا على الأقل في الأسبوع لتعتني بنفسك
الانشغال المجنون يجعلك تنسى قضاء بعض الوقت لنفسك. بين الحين والآخر ، لا حرج في الابتعاد عن الصخب الساحق ؛ خذ وقتك للراحة للاستمتاع مع الأصدقاء والعائلة والاسترخاء. إذا أمكن ، خصص يومًا واحدًا في الأسبوع للقيام بذلك.
خطط ليوم من المرح مع الأصدقاء والأقارب ؛ اصطحبهم إلى متحف ، أو شاهد فيلمًا ، أو مجرد الاسترخاء والدردشة في المنزل طوال اليوم
الخطوة 3. ابق على اتصال مع الأصدقاء والأقارب
العمل في العديد من الأماكن الضعيفة يجعلك تشعر بالغربة عن الأشخاص الأقرب إليك. لذلك ، تأكد من أنك تبحث عن طرق للبقاء على اتصال مع المقربين منك ، بغض النظر عن مدى انشغالك.
- اتصل أو اتصل بالأشخاص الأقرب إليك من خلال الرسائل القصيرة بانتظام ؛ يمكنك أيضًا تحديث حالتك بجدية على وسائل التواصل الاجتماعي حتى يعرف الأشخاص الأقرب إليك آخر الأخبار والأنشطة.
- تذكر دائمًا أن المكالمات الهاتفية والرسائل النصية والتفاعلات عبر وسائل التواصل الاجتماعي لن تحل أبدًا محل التفاعلات وجهاً لوجه مع أحبائك. لذا تأكد من تخصيص وقت دائمًا لتناول الغداء مع الأصدقاء والأقارب على هامش الانشغال.
الخطوة 4. احصل على أكبر قدر ممكن من النوم
يؤدي القيام بوظيفتين إلى زيادة الإرهاق ولكن تقليل وقت نومك. إذا تطلبت منك إحدى الوظائف العمل ليلاً ، فستزداد فرص التعرض لاضطرابات النوم أو الإرهاق المفرط.
إذا كان ذلك ممكنًا ، اذهب إلى الفراش مبكرًا في الليل حتى يكون لديك المزيد من الطاقة للعمل طوال اليوم في اليوم التالي. استفد أيضًا من وقت الفراغ في المكتب - مهما كان قصيرًا - لأخذ قيلولة. حتى لو كنت تنام لمدة 20 دقيقة فقط ، ستزداد طاقتك ويقظتك بعد ذلك
الخطوة 5. لا تتردد في إرضاء نفسك
يضطر الكثير من الناس إلى القيام بوظيفتين لأسباب مالية. ومع ذلك ، إذا كنت بخيلًا جدًا أو تقوم بالحساب ، فستشعر على الأرجح أن كل جهودك وعملك الجاد قد ذهب سدى. خصص جزءًا من دخلك لدفع الفواتير المهمة والادخار ؛ لكن لا تنسَ أيضًا تلبية الاحتياجات والملذات الشخصية.
قم بشراء ملابس جديدة ، أو قم بإجراء علاجات في الصالون ، أو قم بدعوة الأصدقاء من حين لآخر لتناول العشاء في مطعم باهظ الثمن
الخطوة 6. اختر موقع مكتب ليس بعيدًا عن بعض ، إن أمكن
التحرك بعيدًا يمكن أن يستهلك وقتك وطاقتك ؛ نتيجة لذلك ، لن يتبقى المزيد من الطاقة للقيام بالعمل الثاني. بدلاً من ذلك ، اختر موقع مكتب ليس بعيدًا لتقليل احتمالية التوتر وزيادة وقتك.
طريقة 3 من 3: تعظيم الوظيفة الثانية
الخطوة الأولى: اختر الوظيفة التي تستمتع بها والتي يمكن أن تفيدك
تتمثل إحدى طرق العمل على أكمل وجه في اختيار وظيفة تستمتع بها ويمكن أن توفر لك مزايا طويلة الأجل. اختر وظيفة تتناسب مع هواياتك أو يمكن أن تزودك بمهارات جديدة ستكون مفيدة في المستقبل.
إذا كنت تحب ألعاب الفيديو ، على سبيل المثال ، فحاول العمل في متجر بيع بالتجزئة يبيع مجموعة متنوعة من ألعاب الفيديو
الخطوة 2. خذ وقتًا للراحة قبل البدء في أي عمل آخر
لتقليل فرص الإصابة بالاكتئاب ، خذ دائمًا وقتًا للراحة قبل أن تبدأ وظيفة أخرى. لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ؛ فقط خذ حوالي 30 دقيقة لإراحة جسمك وعقلك.
على سبيل المثال ، يمكنك أن تأخذ 30 دقيقة متاحة لديك للتوقف عند المقهى المفضل لديك وتناول فنجانًا ساخنًا من القهوة قبل القيام بالمهمة الثانية
الخطوة 3. ركز على ما تفعله
يعد القيام بوظيفتين أو أكثر أمرًا صعبًا ؛ نتيجة لذلك ، يقوم بعض الأشخاص غالبًا بعمل "أ" أثناء العمل في الوظيفة "ب. سيؤدي عدم قدرتك على التركيز على وظيفة واحدة في الواقع إلى تقليل فعالية عملك.
