هل سمعت من قبل عن اضطراب صحي يسمى شلل بيل؟ في الواقع ، شلل بيل هو اضطراب عصبي يعطل التحكم في العضلات في جانب واحد من الوجه. نتيجة لذلك ، يعاني الأشخاص المصابون بشلل بيل من ضعف العضلات أو الشلل الذي يجعل جانبًا واحدًا من وجوههم يبدو قذرًا. على الرغم من أن خبراء الصحة يربطون في كثير من الأحيان شلل بيل بالعدوى الفيروسية ، إلا أن السبب الدقيق لا يزال غير معروف. نتيجة لذلك ، لا توجد طريقة علاج مؤكدة تمامًا لعلاج المرض. لحسن الحظ ، غالبًا ما يتحسن الأشخاص المصابون بشلل بيل بمفردهم في غضون بضعة أسابيع أو أشهر. إذا كنت تواجه هذا الإزعاج حاليًا ، فيرجى فهم أن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتسريع عملية الاسترداد. بالإضافة إلى تناول الأدوية التي يصفها لك الطبيب ، تحتاج أيضًا إلى إجراء علاجات إضافية في المنزل وتطبيق طرق بديلة مختلفة يمكن أن تخفف من أعراض شلل الوجه النصفي.
خطوة
طريقة 1 من 3: تعاطي المخدرات
الخطوة 1. اتصل بالطبيب على الفور
في الواقع ، علاج شلل بيل ليس صعبًا مثل تحريك الجبال طالما أنك تتخذ خطوات العلاج الصحيحة على الفور. عندما يبدأ وجهك في الشعور بالغرابة ، أو إذا وجدت صعوبة في التحكم في عضلات وجهك ، اتصل بطبيبك على الفور. يمكن لطبيبك أن يعطيك التشخيص الصحيح وأن يحدد ما إذا كنت تعاني بالفعل من شلل بيل أو بعض المشاكل الصحية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، سيوصي الطبيب أيضًا بأنسب طريقة علاج. بشكل عام ، بعض أعراض شلل الوجه النصفي هي:
- صعوبة في إغلاق أو وميض إحدى العينين أو كلتيهما
- صعوبة التحكم في تعابير الوجه
- ارتعاش العضلات
- عيون ثقيلة وتبدو نعسان
- سيلان اللعاب باستمرار
- صعوبة تذوق الطعام
- جفاف الفم أو العينين
- الدموع التي تستمر في الخروج
الخطوة 2. تناول بريدنيزون
بشكل عام ، تعتبر هذه الكورتيكوستيرويدات عقاقير مضادة للالتهابات يصفها الأطباء لمرضى شلل بيل. على الأرجح ، سيطلب منك طبيبك تناول جرعة معينة لمدة أسبوع كامل ، ثم تقليل الجرعة في الأسبوع التالي.
- كعقار مضاد للالتهابات ، يمكن أن يساعد بريدنيزون في تقليل تورم العصب الوجهي الذي يسبب شلل بيل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناوله فعال أيضًا في تخفيف الألم الناتج عن التوتر في عضلات الوجه.
- قبل تناول بريدنيزون ، تحدث إلى طبيبك حول الآثار السلبية المحتملة للتفاعلات الدوائية. هذه الخطوة إلزامية إذا كنت تتناول أيضًا حبوب منع الحمل أو مميعات الدم أو تعاني من حالات طبية أخرى مثل مرض السكري أو فيروس نقص المناعة البشرية أو أمراض القلب. كما يُطلب من النساء الحوامل والمرضعات القيام بذلك.
الخطوة 3. تناول الأدوية المضادة للفيروسات
الأسيكلوفير هو أحد أنواع الأدوية المضادة للفيروسات التي تستخدم غالبًا لمحاربة فيروس الهربس البسيط ، والذي يمكن أن يسبب العدوى. لكن في الواقع ، يمكن أيضًا استخدام الدواء لعلاج شلل بيل. نظرًا لأن استخدام الأسيكلوفير وحده لم يثبت أنه قادر على علاج شلل بيل ، فإن الأطباء عمومًا سيصفون أدوية أخرى يجب تناولها مع الأسيكلوفير مثل بريدنيزون.
إن الجمع بين الأسيكلوفير والبريدنيزون بشكل عام قادر على العمل بفعالية كبيرة لعلاج شلل الوجه الناجم عن فيروس الهربس البسيط
الخطوة الرابعة: تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية
يمكن أن يسبب شلل الوجه النصفي الألم بسبب فقدان السيطرة على العضلات والأعراض الأخرى. لذلك ، جرب تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسبرين أو الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين لجعل منطقة الوجه أكثر راحة.
لمنع الآثار السلبية للتفاعلات الدوائية ، تأكد دائمًا من استشارة الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي سيتم استهلاكها ونقل الأدوية الأخرى التي يتم تناولها إلى طبيبك
طريقة 2 من 3: إجراء علاج إضافي
الخطوة 1. حماية عينيك
نظرًا لأن شلل بيل يمكن أن يجعل من الصعب على المرضى إغلاق أعينهم ، فإن منطقة العين المصابة ستشعر تلقائيًا بالجفاف والتهيج. للحفاظ على الرطوبة ، حاول ترطيب مقلة العين باستخدام قناع للعين أو قطرات خاصة للعين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا ارتداء النظارات الشمسية أثناء النهار وقناع العين في الليل لحماية عينيك من الغبار والملوثات الأخرى.
قلل من وقت الكمبيوتر حتى لا تجف عينيك كثيرًا
الخطوة 2. نضغط على الوجه بضمادة دافئة
إذا لم يكن لديك فوطة دافئة ، فحاول نقع قطعة من القماش أو منشفة ناعمة في الماء وعصرها. بعد ذلك ، ضع قطعة قماش أو منشفة على المنطقة المصابة بشلل بيل لبضع دقائق. كرر العملية عدة مرات لتخفيف الألم.
الخطوة 3. إجراء العلاج باستخدام الفيتامينات
يمكن أن تؤثر عدة أنواع من الفيتامينات والمعادن (بما في ذلك B12 و B6 والزنك) على نمو أعصاب الجسم. ونتيجة لذلك ، فإن استهلاكه فعال أيضًا في تقليل أعراض شلل الوجه النصفي المرتبطة بتلف الأعصاب.
- بعض أنواع الأطعمة الغنية بفيتامين B6 هي الأفوكادو والموز والمكسرات والحبوب الكاملة.
- بعض أنواع الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 هي لحم البقر والمحار واللحوم والبيض والحليب وبعض الحبوب التي لا تتم من خلال عملية التحصين (إضافة المغذيات الدقيقة).
- بعض أنواع الأطعمة الغنية بالزنك هي اللحوم الغنية بالبروتين مثل لحم البقر والماعز والدجاج وكذلك المكسرات والحبوب الكاملة.
- استشر طبيبك بشأن إمكانية تناول المكملات الغذائية لتلبية احتياجات جسمك من الفيتامينات B12 و B6 والزنك.
الخطوة 4. التحلي بالصبر
يعتمد وقت الشفاء إلى حد كبير على مدى تلف الأعصاب والعلاج الطبي الذي تلقيته. على الرغم من أن مدة التعافي تختلف من شخص لآخر ، يجب أن تهدأ الأعراض الشائعة لشلل الوجه النصفي في غضون أسبوعين (مع أو بدون علاج). ومع ذلك ، سيستغرق جسمك بشكل عام من ثلاثة إلى ستة أشهر للتعافي التام.
افهم أن أعراض شلل الوجه النصفي يمكن أن تتكرر حتى إذا تعافت حالتك تمامًا. تأكد من استشارة طبيبك حول هذا الاحتمال
طريقة 3 من 3: تجربة العلاجات البديلة
الخطوة 1. قم بإجراء علاج الارتجاع البيولوجي
يتم إجراء علاج الارتجاع البيولوجي لتدريب العقل ليكون قادرًا على فهم جسمك والتحكم فيه. من خلال هذا العلاج ، سيتم توجيه عقلك بوعي للتحكم في عضلات الوجه ويكون على دراية بالأحاسيس التي تنشأ في المنطقة المتأثرة بشلل بيل. نتيجة لذلك ، ستتحسن وظيفة وجهك بعد ذلك. تعتمد تقنية الارتجاع البيولوجي المستخدمة على حالتك. لذلك ، تأكد من أن تطلب من طبيبك توصيات بشأن طريقة العلاج الصحيحة.
الخطوة 2. مارس العلاج الطبيعي مع ممارسة الرياضة
في الواقع ، يمكن تحسين بعض وظائف الوجه عن طريق ممارسة بعض الرياضات لتدريب عضلات الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التمارين الرياضية قادرة أيضًا على تخفيف بعض أعراض شلل الوجه النصفي مع تقليل الألم المصاحب له. اسأل طبيبك عن توصيات لمعالج فيزيائي لديه خبرة في علاج مرضى شلل الوجه النصفي.
الخطوة 3. قم بتدليك منطقة الوجه
مثل العلاج الطبيعي ، فإن تدليك الوجه قادر أيضًا على استعادة وظيفة منطقة الوجه المتأثرة بشلل بيل ، بالإضافة إلى تخفيف الانزعاج المصاحب له. حاول أن تطلب من طبيبك توصية لمعالج ذي خبرة في تدليك مرضى شلل الوجه النصفي.
الخطوة 4. هل الوخز بالإبر
تستخدم هذه التقنية إبرًا صغيرة يتم إدخالها في نقاط محددة على جلدك. والغرض من تطبيقه هو تحفيز الأعصاب والعضلات ، وكذلك تخفيف الألم وتقليل الأعراض الأخرى لشلل الوجه النصفي. إذا لزم الأمر ، اطلب من طبيبك توصية لأخصائي الوخز بالإبر الموثوق به في منطقتك.
الخطوة 5. النظر في إمكانية العلاج التحفيزي الكهربائي
في بعض الحالات ، يوصي الأطباء مرضاهم بالقيام بعلاج التحفيز الكهربائي. في الواقع ، يتم العلاج لاستعادة وظيفة العصب الوجهي وتشجيع تطوره بحيث تتم عملية التعافي بسرعة أكبر. تذكر أن هذه الإجراءات العلاجية يجب أن تتم بمساعدة وبناءً على نصيحة الخبراء الطبيين.
الخطوة 6. ممارسة تقنيات الاسترخاء
يمكن أن يؤدي التأمل واليوجا وممارسة تمارين التنفس العميق إلى التخلص من التوتر وتخفيف آلام العضلات. على الرغم من عدم إثبات فعاليته في علاج شلل الوجه النصفي ، إلا أن تقنيات الاسترخاء هذه يمكن أن تقلل من الانزعاج المصاحب للمرض.
يمكن أن يؤدي شلل بيل إلى التوتر وعدم الراحة الجسدية لدى المريض. لذلك ، حاول القيام بالعديد من تقنيات الاسترخاء التي يمكن أن تعمل أيضًا كعملية علاج عاطفي
نصائح
- يحدث شلل الوجه النصفي عندما يكون العصب الوجهي تحت الضغط. على الرغم من أن السبب الدقيق غير معروف ، إلا أنه على الأرجح ناتج عن عدوى فيروسية مثل التهاب السحايا أو الهربس البسيط. غالبًا ما يرتبط شلل بيل أيضًا بأمراض أخرى مثل الأنفلونزا ولايم والسكري.
- يختلف شلل بيل عن شلل الوجه الناجم عن السكتة الدماغية.
- لن يؤثر شلل الوجه النصفي على العصب البصري أو الأعصاب التي تتحكم في حركة العين.
