الأكزيما هي حالة تسبب التهاب الجلد والحكة والجفاف وعرضة للإفرازات من الجلد. يعاني الأطفال عادة من الأكزيما على الخدين والجبهة وفروة الرأس ، ثم ينتقلون إلى الذراعين والساقين ، أو حتى الجسم كله. يمكن لطبيبك أن يصف كريمات الستيرويد التي يمكن أن تساعد في تقليل التهاب الأكزيما بشكل كبير ، ولكن هناك علاجات منزلية طبيعية يمكن أن تحارب انتشار الأكزيما. تحتاج أولاً إلى تشخيص إصابة طفلك بالأكزيما (ويفضل بمساعدة الطبيب) ، ثم تحتاج إلى علاج الجلد مباشرةً بصابون لطيف ومرطب لطيف. بمجرد أن تتمكن من التحكم في انتشار الأكزيما لدى طفلك ، يمكنك محاولة تحديد مصدر الأكزيما والقضاء عليه.
خطوة
طريقة 1 من 4: تشخيص الأكزيما لدى طفلك
الخطوة 1. ابحث عن مناطق الجلد الجافة والحمراء والمثيرة للحكة
على الأرجح ، ستظهر الإكزيما - بأنواعها المختلفة - على الوجه والمرفقين وظهر الركبتين وعلى اليدين والقدمين للطفل. مثل معظم أنواع البشرة المتهيجة ، ستزداد الإكزيما سوءًا إذا حكتها. عند الرضع ، تبدأ الأكزيما بالظهور عادة في عمر ستة إلى اثني عشر أسبوعًا. عادة ما يستمر النوع الحاد من الأكزيما حوالي شهر أو شهرين ويليه النوع المزمن الذي يتميز بتهيج الجلد مع وجود بقع حمراء كبيرة.
الخطوة الثانية: حددي نوع الإكزيما الذي يعاني منه طفلك
هناك ستة أنواع رئيسية من الأكزيما. إذا تمكنت من تحديد نوع الإكزيما الذي يعاني منه طفلك بالضبط ، فستتمكن من إدارة الحالة بشكل أفضل. تنجم بعض أنواع الأكزيما عن مسببات الحساسية مثل البيض أو الحليب أو فول الصويا أو القمح أو المكسرات أو الأسماك أو عث الغبار أو قشور جلد الحيوانات الأليفة أو جراثيم العفن. قد يكون لدى الأطفال الآخرين المصابين بالأكزيما استعداد للإصابة بحالة جلدية.
- التهاب الجلد التأتبي: يُشار إليه في الغالب باسم الإكزيما ، وهو شائع عند الرضع. هذا النوع من الأكزيما هو طفح جلدي أحمر يمكن أن يسبب الحكة. عادة ما تكون هذه الحالة مزمنة أو طويلة الأمد.
- التهاب الجلد التماسي التحسسي: غالبًا ما يحدث هذا النوع من الأكزيما بسبب ملامسة مسببات الحساسية مثل النيكل أو المضادات الحيوية الموضعية أو نبات القراص أو البلوط السام ويسبب تفاعلًا أحمر اللون وحكة في المنطقة المصابة. إنه لا ينتشر.
- أكزيما التلامس: تشبه التهاب الجلد التماسي التحسسي ، ولكنها تحدث بسبب التهيج. لا ينتشر هذا النوع من الأكزيما بمجرد ظهوره على الجلد.
- أكزيما خلل التعرق: هي نوع من الأكزيما تظهر على اليدين وباطن القدمين مع ظهور بثور متوسطة الحجم واضحة للعيان ومثيرة للحكة وتميل إلى الحرق.
- الأكزيما العددية: هي حالة جلدية تنتج آفات دائرية على شكل عملة معدنية تظهر بشكل شائع على الذراعين والظهر والأرداف وأسفل الساقين.
- الأكزيما الدهنية: يتسبب هذا النوع من الأكزيما في ظهور آفات قشرية دهنية صفراء على فروة الرأس والوجه والرقبة والصدر. يوجد هذا النوع بشكل شائع عند الرضع.
الخطوة 3. قم بزيارة الطبيب
في معظم الحالات ، ستحتاج إلى زيارة الطبيب للحصول على التشخيص والتعرف على برنامج علاجه. بعض حالات الأكزيما تكون خفيفة للغاية بحيث يمكنك تجاهلها ببساطة. في حالات أخرى ، يمكن أن تكون الإكزيما مصدر إزعاج كبير ومؤلمة حقًا لطفلك. في هذه الحالة ، قم بزيارة طبيبك على الفور. ضع في اعتبارك أن الإكزيما يمكن أن تسبب الألم والعدوى وحتى التندب إذا تركت دون علاج.
- استشر الطبيب فورًا إذا كانت هناك علامات عدوى على جلد طفلك (زيادة الاحمرار أو التورم أو نضح القيح أو ارتفاع درجة حرارة الجلد أو الحمى أو الانفعال الشديد). راجع الطبيب أيضًا إذا لم تتحسن الإكزيما أو ساءت ، أو إذا كان طفلك غير مرتاح جدًا أو غير قادر على النوم بسبب الإكزيما.
- سيصف طبيبك الأدوية المضادة للالتهابات ، مثل الستيرويدات الموضعية أو مثبطات الكالسينيورين الموضعية (TCIs) ، لعلاج الالتهاب. قد يُنصح بمضادات الهيستامين الفموية للمساعدة في الحكة ومساعدة طفلك على النوم ليلاً. في بعض الأحيان ، هناك حاجة إلى الأدوية المضادة للالتهابات التي تؤخذ عن طريق الفم لعلاج الحالات الشديدة. في معظم الحالات الأخرى ، سيطلب منك طبيبك تحضير حمام مهدئ ووصف مرطب مصمم خصيصًا للإكزيما.
طريقة 2 من 4: تحميم طفلك لتخفيف الإكزيما
الخطوة 1. اغسلي طفلك بالماء الدافئ
ينصح معظم الخبراء بعدم تحميم طفلك أكثر من المعتاد. لا تستخدم الماء الساخن. استخدم صابونًا خفيفًا عديم الرائحة (مثل Olay و Caress و Camay و Dove و Aveeno و Purpose). لا تفركي بشرة الطفل. ضع الصابون برفق ، وحرك الصابون بحركات دائرية صغيرة. الصابون الخفيف أفضل من المنتجات المضادة للبكتيريا مثل زيت شجرة الشاي ، والذي يمكن أن يؤدي إلى الإكزيما الالتهابية.
- يجب ألا يستمر الحمام أكثر من 10 دقائق.
- تجنبي إضافات الاستحمام التي تزيد من جفاف بشرة طفلك ، مثل أملاح إبسوم.
- يمكن أيضًا أن يساعد حمام الشوفان باستخدام الشوفان الغرواني الطبيعي أو عبوة حمام الشوفان من أفينو.
الخطوة الثانية: أضيفي البابونج أو عرق السوس أو الحلبة إلى حمام طفلك كتأثير إضافي
هذه المكونات الثلاثة هي عقاقير مضادة للالتهابات وستقلل من تأثير الاحمرار على أكزيما طفلك. فقط أضيفي أربع أو خمس قطرات من البابونج أو عرق السوس (الجذر وليس المسكر) إلى حمام طفلك. تتوفر الحلبة على شكل بذور مجففة. فقط أضف مقدار ملعقة صغيرة في الماء الدافئ للاستحمام.
الخطوة 3. النظر في حمام التبييض
سيوصي بعض الأطباء بحمام مبيض للأطفال المصابين بالأكزيما الشديدة. الاستحمام بالمبيض يساعد على منع العدوى. المكورات العنقودية الهوائية هي بكتيريا تعيش على جلد العديد من الأطفال المصابين بالأكزيما ويمكن أن تسبب التهابًا في بعض الأحيان. الاستحمام بالمبيض يحارب هذه البكتيريا. إذا أوصى طبيبك بذلك ، استبدل حمامك المعتاد بحمام مبيض مرتين في الأسبوع.
- صب ربع كوب من المبيض في حوض استحمام نصف مملوء بالماء الدافئ. هذه الكمية تعادل ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من المُبيض لكل جالون من الماء. إضافة القليل من المُبيض إلى الحمام سيجعل الماء ناعمًا على طفلك وليس قاسيًا.
- تأكد من إذابة المُبيض قبل لمسه وتجنب ملامسته للعينين.
الخطوة 4. ربّتي برفق على بشرة طفلك لتجفيفها
لن يؤدي التجفيف الخشن إلا إلى التهاب حالة بشرة طفلك. خذي منشفة ناعمة وربتي على طفلك حتى يجف جلده وشعره.
طريقة 3 من 4: استخدام الملينات لتخفيف الإكزيما
الخطوة 1. اختر كريم مرطب
كريم التليين سيمنع جفاف بشرة الطفل ويوفر طبقة من الحماية. ضعيه على بشرة طفلك مرتين في اليوم. أفضل وقت لتطبيقه هو بعد الاستحمام مباشرة. نظرًا لأن مسام طفلك ستظل مفتوحة من الحمام الدافئ ، فإن كريم التليين سيعمل بشكل أفضل. هناك العديد من كريمات التنعيم للاختيار من بينها في العديد من المتاجر. Aquaphor و Elta و DML Forte و Moisturel و Aveeno و Curel و Purpose و Dermasil و Neutrogena و Eucerin و Cetaphil و CeraVe هي منتجات جيدة من شأنها أن ترفع البشرة من الأكزيما الجافة والحكة المزمنة. ابحث عن المراهم والكريمات بدلًا من المستحضرات.
الخطوة الثانية: عمل مرطب من جوز الهند والخزامى
زيت جوز الهند هو مرطب مفيد للغاية وله خصائص مضادة للميكروبات. جوز الهند غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، وهي مهمة جدًا لصحة الجلد. زيت اللافندر مهدئ وله خصائص مضادة للبكتيريا.
امزج نصف كوب من زيت جوز الهند مع قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت اللافندر الأساسي. يمكنك استخدام كوب وملعقة لخلط المحلول. يُحفظ في مرطبان مغلق بعيدًا عن الضوء. قم بتسخين الزيت في الميكروويف لدرجة حرارة أظافر دافئة قبل وضعه على المنطقة المتهيجة ، وتأكد من عدم ارتفاع درجة حرارتها
الخطوة 3. استخدم الصبار
غالبًا ما يستخدم الصبار لعلاج الحروق ويمكن أن يساعد في التئام الجروح. يمكنك شراء نبات الصبار من الصيدلية المحلية أو شراء نباتات الصبار من مزودي خدمة الحدائق من حولك. اقطعي الأوراق وافركيها برفق على جلد طفلك.
الخطوة الرابعة: جرب زبدة الكاكاو (زبدة الكاكاو)
زبدة الكاكاو غنية بفيتامين E الذي يحسن مرونة البشرة ورطوبتها. يمكنك شرائه من الصيدلية المحلية أو متجر مستلزمات التجميل. خذي ملعقة صغيرة من زبدة الكاكاو وضعيها على بشرة طفلك.
الخطوة 5. ضع القليل من زيت اللوز الحلو
بصرف النظر عن الرائحة الطيبة ، فإن زيت اللوز غني أيضًا بالفيتامينات ويحتوي على أحماض الأوروليك والأوليك ، وكلاهما مضاد للالتهابات ويمكنهما إصلاح الجلد التالف. دلكي أكزيما طفلك قبل الاستحمام وبعده لمنع الجفاف.
الطريقة الرابعة من 4: تعديل النظام الغذائي لطفلك
الخطوة 1. قم بزيارة أخصائي الحساسية
اسأل عما إذا كان نظامك الغذائي أو نظام طفلك الغذائي يسبب الإكزيما. إذا كان طفلك لا يزال يرضع ، فأنت بحاجة إلى الاهتمام بنظامك الغذائي. إذا كان طفلك يعاني من رد فعل تحسسي - على شكل إكزيما - لما تأكله ، فستكون الوقاية ضرورية.
- قد يوصي أخصائي الحساسية الخاص بك بمكنسة كهربائية خاصة أو غطاء يحمي من عث الغبار إذا كان طفلك حساسًا لعث الغبار أو إذا كان لديك حيوانات أليفة.
- إذا كان طفلك يشرب حليبًا صناعيًا ، فتأكدي من اختيار نوع الحليب بدون المكونات التي يعاني طفلك من حساسية تجاهها. تحدث إلى طبيبك حول استخدام تركيبات مضادة للحساسية مثل Enfamil A + HA و Similac LF و Nutrilon HA إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه الحليب.
- وبالمثل ، قد يصاب طفلك أيضًا بالإكزيما إذا تم تحضير طعامه بالكثير من المواد الكيميائية أو المبيدات الحشرية.
الخطوة الثانية: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د
يرتبط انخفاض مستويات فيتامين (د) بزيادة خطر الإصابة بالإكزيما.
الأطعمة مثل سمك السلمون المرقط وسمك السلمون والفطر المتنقل والتوفو والزبدة والحليب منزوع الدسم ولحم الخنزير والبيض المسلوق غنية بفيتامين د
الخطوة الثالثة: ضع في اعتبارك إدخال المكسرات في نظام طفلك الغذائي عند بلوغه ستة أشهر تقريبًا
تحتوي بعض المكسرات (مثل اللوز) على خصائص مضادة للالتهابات. نظرًا لأن الإكزيما هي حالة جلدية التهابية ، فإن تناول المكسرات يمكن أن يساعد في مكافحة انتشارها بشكل طبيعي.
نصحت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال الآباء بالحذر من المكسرات لأن العديد من الأطفال لديهم حساسية شديدة من المكسرات. اعلم أن طبيعة المكسرات لعلاج الإكزيما وما إذا كان يجب عليك إطعام طفلك المكسرات تتغير دائمًا. بالإضافة إلى ذلك ، قد يختنق الأطفال بالأطعمة الصغيرة الصلبة مثل المكسرات
الخطوة 4. تجنب الأطعمة الشائعة
وهذا يشمل الطعام الذي تقدمين لطفلك وما تأكلينه إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية. لا توجد قائمة ثابتة بالأطعمة التي تسبب الإكزيما. بغض النظر ، يتفق الأطباء على أن هناك أطعمة شائعة يجب تجنبها. الفواكه الحمضية ومنتجات الألبان المبسترة والطماطم والوجبات الخفيفة المصنوعة من السكر والكحول والسكر والخميرة والشاي الأسود يمكن أن تسبب الإكزيما.
انتبهي إلى نظام طفلك الغذائي وتعرفي على الأطعمة التي تسبب الإكزيما. حاولي التخلص من هذه الأطعمة من نظامه الغذائي إذا كانت أكزيما طفلك ناتجة عن حساسية تجاه الطعام وستجدين السبب في النهاية
نصائح
- يمكنك أيضًا وضع كمادات باردة على الجلد المحمر المتهيج ، والتحدث مع طبيبك حول لفه بقطعة قماش مبللة إذا كانت الإكزيما شديدة.
- استخدم المرطب للحفاظ على رطوبة الهواء في الطقس البارد والجاف على مدار السنة.
- لا تلبس طفلك أو تلفيه بشكل كثيف ، لأن ذلك قد يؤدي إلى زيادة التعرق ، مما يجعل الإكزيما أسوأ. حاولي منع درجة الحرارة من أن تصبح شديدة السخونة أو البرودة لدى طفلك
- استخدم منظفات الغسيل المسمى "مجاني" أو "واضح" وتجنب المنتجات التي تحتوي على عطور أو أصباغ مضافة.
مقالات لها صلة
- التغلب على الالتهابات الناتجة عن الأكزيما
- يعالج الأكزيما الطبيعية
