الحالة ، المعروفة باسم القدم المقوسة أو الجينو varum ، هي حالة تنحني فيها إحدى الساقين أو كلاهما للخارج. في المرضى الذين لديهم أرجل مقوسة ، تكون عظمة الساق (عظم الساق) وأحيانًا عظم الفخذ (عظم الفخذ) مقوسة. يمكن أن تكون الأرجل المنحنية مرحلة طبيعية في نمو الأطفال دون سن الثالثة. ومع ذلك ، إذا استمرت القدم المقوسة ولم تلتئم بشكل طبيعي ، فيجب علاجها.
خطوة
طريقة 1 من 3: علاج القدم المنحنية عند الأطفال
الخطوة 1. انتظر وراقب
إذا كان طفلك أقل من ثلاث سنوات ، فمن المحتمل أن تلتئم الساق المقوسة من تلقاء نفسها. راقب طفلك أثناء نموه وتطوره للتأكد من شفاء قوس القدم. إذا لاحظت وجود خلل في مشيته عندما يبدأ في المشي ، استشر طبيب الأطفال.
- لاحظ أن "مشاهدة وانتظر" هو أساس العلاج للأطفال الذين يعانون من تقوس القدمين.
- المفتاح هو إجراء فحوصات منتظمة مع طبيب الأطفال الخاص بك ، للتأكد من أن العلاج (مثل الجبس على الساق أو الجراحة في الحالات الشديدة) مناسب إذا لم يشفى من تلقاء نفسه.
الخطوة الثانية: مراقبة مستوى فيتامين د في غذاء الطفل
الكساح ، الذي ينتج عن نقص فيتامين د في النظام الغذائي ، هو ما يمكن أن يؤدي إلى تقوس الساقين. يمكن أن تساعد زيادة مستويات فيتامين (د) في منع نمو الكساح ويمكن أن تساعد في تصحيح تقوس الساقين في حالة حدوثها.
- لاحظ أن نقص فيتامين (د) ليس سببًا لتقوس الساقين ما لم يكن مستوى فيتامين (د) لدى طفلك منخفضًا في الفحص.
- بمعنى آخر ، قد يكون هذا هو سبب تقوس الساقين ، لكن الاثنين لا يحدثان معًا.
- من المستحسن أن يخضع طفلك لاختبار مستوى فيتامين (د) للتأكد من أنه ضمن النطاق الطبيعي والحصول على مكمل فيتامين إذا كان النطاق غير طبيعي.
الخطوة 3. فكر في استخدام دعامة طبية للساق
يمكن استخدام دعامات القدم أو الأحذية أو الجبائر الخاصة لعلاج تقوس القدمين عند الأطفال الصغار ، إذا كان لا يبدو أن الحالة تلتئم بشكل طبيعي مع تقدم الطفل في السن. يتم استخدام دعامة القدم الطبية هذه إذا كانت الحالة شديدة أو كان الطفل يعاني من أمراض أخرى مرتبطة بالقدم المقوسة. يدعم الطفل رجليه حتى تستقيم العظام.
- افهم أن طريقة العلاج هذه تستخدم فقط في الحالات الشديدة.
- إذا لزم الأمر ، يمكن للطبيب أن يحيلك إلى جراح العظام لمزيد من العلاج ، مثل الجراحة ، للحالات التي لا يمكن تصحيحها باستخدام دعامات أو جبائر للساق.
الخطوة الرابعة: فهم مضاعفات الفشل في علاج تقوس القدمين
إذا سمحت للأرجل المقوسة بالاستمرار في سن المراهقة ، فستصبح الأمور أكثر تعقيدًا. سيزداد التوتر في مفاصل الطفل بسبب تغير شكل القدمين ومفاصل الركبة. يمكن أن يسبب هذا ألمًا في الكاحلين والفخذين و / أو الركبتين. يصبح من الصعب أداء النشاط البدني بشكل مستمر وزيادة فرص الإصابة بالتهاب المفاصل عند الأطفال بعد سنوات بسبب الحركة في المفاصل.
الطريقة 2 من 3: علاج الأرجل المنحنية عند البالغين والمراهقين
الخطوة 1. تحدث إلى طبيبك عن الجراحة
في البالغين والمراهقين الذين يعانون من حالات حادة من تقوس الساقين ، عادةً ما تكون الجراحة هي الخيار الوحيد. ستعمل الجراحة على تغيير طريقة دعم العظام للركبة ، وتصحيح الساق ، وتقليل الضغط على الغضروف. يمكن لطبيبك أن يخبرك ما إذا كانت الجراحة هي الشيء الصحيح الذي يجب القيام به.
- يمكن أن تقلل هذه الجراحة من الألم والتوتر في الركبة.
- قد يصل وقت الاسترداد الكامل إلى عام.
الخطوة الثانية: استخدم الجبس بعد الجراحة
بعد إجراء الجراحة لتصحيح تقوس الساقين ، ستحتاج إلى ارتداء جبيرة بعد الجراحة. يختلف وقت الاسترداد من شخص لآخر.
الخطوة 3. الحصول على جلسة علاج طبيعي
سيوصيك طبيبك بزيارة معالج فيزيائي بعد الجراحة. سيعمل معالج فيزيائي معك للمساعدة في علاج واستعادة قوة وحركة الساق.
- يمكن أن يساعدك اختصاصي العلاج الطبيعي على التعافي قدر الإمكان بعد الجراحة.
- على الرغم من أن الجراحة يمكن أن تصحح تقوس القدمين ، إلا أن الجراحة نفسها مكلفة نسبيًا والتعافي المناسب أمر حتمي.
طريقة 3 من 3: دراسة الأرجل المنحنية بعمق أكبر
الخطوة 1. لا داعي للذعر إذا كان طفلك يعاني من تقوس في القدمين
عندما يولد الطفل ، لا تتشكل الركبتان والقدمان بشكل كامل. مع نمو الأطفال ، يتصلب الغضروف حول ركبهم ويتحول إلى عظام ، مما يتطلب دعمًا عند المشي. ومع ذلك ، إذا كان عمر الطفل أكثر من ثلاث سنوات أو كان الشخص البالغ لا يزال يعاني من تقوس القدمين ، فمن الضروري علاجها.
- ستلتئم الأرجل المنحنية عندما يبلغ الطفل سن الثالثة.
- تعتبر الأرجل المنحنية عند الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ثلاث سنوات أو البالغين اضطرابًا.
- التشخيص والعلاج للأطفال الأكبر سنًا والبالغين ضروريان لتصحيح تقوس الساقين.
- يعتبر علاج الساقين المقوسة عاجلاً وليس آجلاً أسهل ويعطي نتائج أفضل.
- فقط الحالات الشديدة من تقوس الساقين عند البالغين أو الأطفال الأكبر سنًا تتطلب العلاج.
الخطوة الثانية: ابحث عن بعض الأسباب الشائعة لتقوس القدمين
هناك عدة أسباب رئيسية لتشكيل تقوس الساقين في الإنسان. يمكن أن يختلف هذا من إصابة إلى مرض ويختلف العلاج حسب السبب. تحقق من القائمة التالية للتعرف على بعض الأسباب الرئيسية لتقوس القدمين:
- الإصابات أو الكسور أو الصدمات التي لا تلتئم بشكل صحيح.
- يمكن أن يتسبب تكوين العظام غير الطبيعي في تقوس الساقين.
- يمكن أن يسبب التسمم بالرصاص والفلورايد تقوس القدمين.
- تحدث بعض حالات تقوس الساقين بسبب الكساح الناتج عن نقص فيتامين د.
- يمكن أن يكون مرض بلونت سبب تقوس الساقين.
الخطوة 3. قم بزيارة الطبيب
يمكن للأطباء إجراء التشخيص المناسب لتقوس الساقين ومعرفة السبب. من خلال زيارة الطبيب ، يمكنك أيضًا التعرف على أفضل علاج وما يمكن توقعه بعد تلقي العلاج.
- سيأخذ الطبيب الأشعة السينية ليرى مدى سوء انحناء الساق.
- كما سيتم قياس درجة الانحناء. في المراهقين ، يتم قياس هذا باستمرار لمعرفة ما إذا كان المنحنى يزداد سوءًا.
- يمكن استخدام اختبارات الدم للتحقق من الكساح.
نصائح
- فقط الحالات الشديدة من تقوس الساق تتطلب العلاج.
- يمكن أن تؤدي معرفة حالة القدم المقوسة مبكرًا ، عندما تتشكل ، إلى علاج سريع وفعال.
