صفير اليد هو أسلوب لاستخدام المسافة بين راحة يدك لتضخيم أنفاسك إلى صوت صفير عالي. في حين أن الأساسيات سهلة ، تختلف أيدي وشفاه كل شخص ، لذا فإن جزءًا كبيرًا من عملية التعلم هذه هو تعديل التقنيات التالية قليلاً حتى تتمكن من القيام بها.
خطوة
طريقة 1 من 2: التصفير باليدين
الخطوة 1. كوب يدك اليسرى كما لو كنت تريد استخدامها لشرب الماء
إذا كانت أصابعك قريبة بما يكفي للاحتفاظ بالماء ، فإنها أيضًا مشدودة بما يكفي لحمل الهواء. يجب عليك منع الهواء من الهروب من يديك لإصدار صوت صفير.
الخطوة الثانية. قم بتدوير يدك إلى اليمين 90 درجة كما لو كنت تصب الماء
يجب أن يستقر مفصل إبهامك الأيسر على إصبعك الأيسر - خلف المفصل الأوسط مباشرة - ويضع يديك على يمينك ، مكونًا شكل "C".
الخطوة 3. ثني يدك اليمنى قليلاً كما لو كنت تصافح يد شخص ما
يجب أن تكون أصابعك قريبة من بعضها البعض ومثنية قليلاً. سيكون إبهامك أعلى إصبعك السبابة.
الخطوة 4. ضع يدك اليمنى حول يسارك لإنشاء مساحة بحجم كرة الجولف بين يديك
يجب أن تشكل مساحة محكمة الإغلاق بين يديك. لنفعل ذلك:
- ضع السبابة اليسرى والوسطى في الفراغ بين الإبهام وأصابع يدك اليمنى.
- يجب الضغط على راحتي يديك معًا لإغلاق ظهر يدك.
- يجب وضع أصابع يدك اليمنى فوق أصابع يدك اليسرى.
الخطوة 5. المس إبهاميك معًا حتى تكون هناك فتحة صغيرة بين المفاصل السفلية
ستحتاج إلى عمل ثقب دائري صغير - يبلغ طوله حوالي 2-3 سم وعرضه سم - يبدو وكأنه عين تحدق صغيرة.
الخطوة 6. تابع شفتيك كما لو كنت تُصدر صوت "أوه"
سوف تتجعد شفتيك إلى الخارج ، لكنهما أقرب قليلاً إلى بعضهما البعض. تخيل أنك تصرخ "بووو" لشخص ما على خشبة المسرح.
الخطوة 7. ضع شفتيك على فتحة إبهامك بزاوية 45 درجة
عادة ما يتطلب هذا الجزء القليل من الممارسة. يجب أن يكون إبهامك متجهًا إلى الخارج بعيدًا قليلاً عن شفتيك مع وجود جزء صغير من الفتحة بالقرب من ذقنك حتى يتمكن الهواء من الهروب وإصدار صوت صفير. ستكون شفتك العليا بالقرب من ظفر الإبهام.
الخطوة 8. انفخ بالتساوي في الحفرة
تخيل أنك تحاول إطفاء العديد من الشموع في نفس الوقت. لا تبصق أو تنفخ بسرعة كبيرة أو تنفخ ببطء شديد. إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح ، فسوف تسمع صوت صفير واضح يخرج من يدك.
الطريقة 2 من 2: استكشاف الأخطاء وإصلاحها
الخطوة الأولى: تأكد من ربط يديك ببعضهما البعض
عندما تنفخ الهواء في يديك ، ستشعر بالهواء يدفع يديك بعيدًا بسبب الضغط المتزايد. إذا لم تشعر بذلك ، فهذا يعني أن الهواء يتسرب في مكان ما.
استنشق بعمق ثم ازفر ببطء وبشكل متساوٍ في يديك. عادة ستنقطع أنفاسك في غضون 10 إلى 12 ثانية
الخطوة 2. قلل المسافة بين إبهاميك
إذا كانت يداك متباعدتان جدًا ، فسوف تسمع صوت زفير منخفض وعميق أثناء الشهيق ، تقريبًا مثل صوت تنفس دارت فيدر. ستسمع صوت "wuuss" منخفض وعالي النبرة حتى إذا لم تسمع صوت صفير. ثم حرك إبهاميك بالقرب من بعضهما البعض لتحسين صوتك.
الخطوة 3. اضبط موضع فمك
أثناء النفخ ، أدر يدك ببطء لأعلى ولأسفل. يضع الكثير من الناس أفواههم على الفتحات. يجب أن يكون لديك مساحة صغيرة مفتوحة تحت شفتك السفلية ويجب أن تغلق شفتك العليا الفتحة التي صنعتها بين إبهاميك.
الخطوة 4. قم بتغيير درجة صوت الصفير عن طريق النفخ بقوة أكبر وفتح يدك قليلاً
يمكنك دائمًا تغيير الملعب الذي تحاول صافرته. كل هذا يتوقف على مدى قوة النفخ ومدى إحكام إغلاق ظهر يدك الكهفية. إذا كانت راحتي يديك مفتوحتان قليلاً ، فسوف تسمع صوتًا أعلى نبرة مما لو كانت يديك مغلقة بإحكام. كلما فتحت يدك ، زاد الصوت.
بالطبع هناك حد لذلك ، لأن فتح ذراعيك على نطاق واسع جدًا لن ينتج عنه أي صوت صفير على الإطلاق
نصائح
- حاول أن تجد حقًا النقطة الأساسية الخاصة بك. حرك فمك حتى تجد المكان الصحيح.
- حاول أن تنفخها في يدك.
- حافظ على مفاصل أصابع إبهامك معًا بإحكام.
- عند النفخ في الفتحة الصغيرة بين إبهاميك ، تأكد من وجود مساحة للهواء للهروب من راحة يدك المغلقة.
