تعرف معظم النساء أن إحدى أولى علامات الحمل هي عدم وجود الدورة الشهرية. ومع ذلك ، إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة ، فقد يكون من الصعب معرفة متى فاتك دورتك الشهرية. تعرف على كيفية البحث عن علامات الحمل الأخرى التي قد تشير إلى أنك بحاجة إلى استشارة طبيب مختص أو استخدام شرائط اختبار الحمل.
خطوة
جزء 1 من 2: التعرف على علامات الحمل المبكرة
الخطوة 1. ابحث عن نزيف الانغراس
قد يشير النزيف الخفيف أو النزيف الخفيف من 6 إلى 12 يومًا بعد الدورة الشهرية إلى أن البويضة الملقحة قد التصقت بجدار الرحم.
- قد تشعر بعض النساء بتقلصات كأنهن على وشك أن تأتيهن الدورة الشهرية.
- يمكن الخلط بين البقع والفترات الخفيفة ، خاصة إذا كانت عادة غير منتظمة.
الخطوة الثانية. انتبهي إلى حنان الثدي
أنسجة الثدي المتورمة والمؤلمة هي علامة على التغيرات الهرمونية في الجسم. تحدث هذه التغييرات بعد أسبوع إلى أسبوعين من الحمل. قد يبدأ ثدييك في الشعور بالثقل أو الامتلاء.
- إذا كنت تعانين من إيلام متكرر بالثدي ، فابحثي عن الأعراض الأخرى لتحديد ما إذا كنتِ حاملًا.
- تجد بعض النساء زيادة في حجم ثديهن في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل. إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكونين حاملاً.
- تبدأ الهالة أيضًا في التغميق. تحدث هذه التغييرات أيضًا بسبب هرمونات الحمل.
الخطوة الثالثة. احترس من التعب
عندما يتكيف الجسم مع الحمل ، تبدأ النساء عادة في الشعور بالتعب والخمول. يمكن أن يحدث هذا من أسبوع الحمل.
- ينتج التعب عن زيادة هرمون البروجسترون مما يجعلك تشعر بالنعاس.
- إذا كان هناك احتمال أن تكوني حاملاً ، فلا تعالجيه بالكافيين. لم يثبت أن الكافيين ضار في هذه المرحلة المبكرة ، لكنه سيزيد من فرص الإجهاض إذا تم تناوله بكميات زائدة. الكمية الدقيقة غير معروفة ، ولكن يعتبر 200 مجم بشكل عام الحد الأقصى.
الخطوة 4. انتظر الغثيان
يمكن أن يبدأ الغثيان والقيء بعد حوالي أسبوعين من الحمل ويستمران لمدة تصل إلى ثمانية أسابيع بعد الحمل. إذا بدأت في الشعور بالغثيان ، فقد حان الوقت لإجراء اختبار الحمل المنزلي الخاص بك.
- قد يكون الغثيان مصحوبًا أيضًا بالامتناع عن تناول شيء ما. أثناء الحمل ، قد تجعلك بعض الأطعمة المفضلة لديك تشعر بالغثيان.
- لا يصاحب الغثيان القيء دائمًا.
- قد تشعر بحساسية متزايدة تجاه الروائح. حتى الروائح التي ربما كنت تحبها من قبل تؤدي الآن إلى الشعور بالغثيان.
الخطوة 5. انتبه للرغبة أو الإحجام عن أكل شيء ما
منذ بداية الحمل ، غيرت الهرمونات ذوقك في بعض الأطعمة. قد ترغب في تناول مجموعات طعام غريبة لم تكن تريدها من قبل. قد يجعلك الطعام المفضل تشعر بالغثيان.
- إذا كان هناك طعم معدني في الفم ، فهذا طبيعي في بداية الحمل.
- أبلغت العديد من النساء عن شعورهن بالاشمئزاز من رائحة القهوة على الرغم من أنهن كن يشربن القهوة بكثرة قبل الحمل. إذا شعرت بالغثيان من رائحة القهوة ، فقد تكون هذه علامة على أنك حامل.
الخطوة 6. انتبه للصداع وآلام الظهر وكثرة التبول
هناك علامات مميزة للحمل في مرحلة مبكرة. تحدث هذه الحالة بسبب مزيج من هرمونات الحمل وزيادة الدم في نظام الجسم ووظائف الكلى.
- يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل عقار الاسيتامينوفين للمساعدة في تخفيف الصداع وآلام الظهر. بينما يعتبر الإيبوبروفين آمنًا بشكل عام في المراحل المبكرة من الحمل ، إلا أن القليل من الأطباء يوصون به ما لم تتم مراقبتك عن كثب.
- بدلًا من استخدام الأدوية ، فكر في علاج الألم بالعلاجات المنزلية مثل الحمام الدافئ واستخدام وسادة التدفئة والتدليك وما إلى ذلك.
جزء 2 من 2: اختبار الحمل
الخطوة الأولى: حددي ما إذا كنتِ تعانين من واحدة أو اثنتين من أولى علامات الحمل
إذا كان الأمر كذلك ، فاستخدمي شرائط اختبار الحمل. بالنسبة لمعظم الشرائح ، ستحتاج إلى وضع طرف العصا في وعاء صغير من البول أو تصريف البول فوق العصا. في غضون بضع دقائق ، ستظهر العصا النتيجة عن طريق تغيير اللون ، وإظهار كلمة "حامل" أو "ليست حامل" ، أو رمزًا.
- معظم شرائط اختبار الحمل غير دقيقة حتى الأسبوع الخامس من الحمل.
- تختلف تعليمات شريط اختبار الحمل. اتبع الإرشادات الموجودة على الشريط الذي حددته.
- تتحقق شرائط اختبار الحمل من هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (HCG) المصاحب للحمل.
الخطوة 2. كرر الاختبار بعد أسبوع أو قم بزيارة الطبيب
في حين أنه من النادر الحصول على نتيجة خاطئة ، تظهر شرائط اختبار الحمل في بعض الأحيان نتيجة سلبية زائفة إذا تم إجراؤها في وقت مبكر جدًا. إذا كنت تعتقد أنه قد مر أسبوع أو أسبوعين على الزرع ، فيجب عليك إجراء الاختبار مرتين.
- قم بإجراء الاختبار في الصباح عندما تستيقظ عندما يكون تركيز HSG في أعلى مستوياته. شرب الكثير من الماء قبل الاختبار يمكن أن يؤدي إلى نتيجة سلبية خاطئة.
- يمكن أن تحدث نتائج إيجابية كاذبة في حالات التغيرات الهرمونية بسبب انقطاع الطمث أو إذا تلقيت حقن HCG كجزء من برنامج العقم.
الخطوة 3. حدد موعدًا مع الطبيب
إذا استمرت في الحصول على نتائج إيجابية في اختبارات الحمل المتعددة ، أو لا تزال لديك أعراض الحمل حتى لو كانت نتائج الاختبار سلبية ، فاتصل بطبيبك أو طبيبك العام. يمكن أن يخبرك فحص دم الطبيب بأنك حامل بسرعة أكبر من شريط اختبار حمل البول الذي يمكنك أخذه في المنزل.
- كلما تم تأكيد الحمل مبكرًا ، كلما تعلمت عن الخيارات بشكل أسرع. يمكن لطبيبك أو ممرضة التوليد مناقشة خيارات الحمل معك.
- إذا كنت تخطط لمواصلة الحمل ، يمكن لطبيبك أو ممرضة التوليد المساعدة في رعاية ما قبل الولادة.
