الرسم العرقي للعائلة هو خريطة أو تاريخ عائلي يستخدم رموزًا خاصة لوصف العلاقات والأحداث المهمة وديناميكيات الأسرة عبر الأجيال. فكر في الرسم العرقي للعائلة باعتباره "شجرة عائلة" مفصلة للغاية. غالبًا ما يستخدم العاملون في مجال الصحة الطبية والعقلية المخططات لتحديد أنماط الاضطرابات العقلية والجسدية مثل الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب والسرطان وأمراض وراثية أخرى. لبدء عمل رسم بياني للعائلة ، ستحتاج أولاً إلى مقابلة أفراد عائلتك. بعد ذلك ، يمكنك استخدام رموز الرسم العرقي للعائلة القياسية لإنشاء مخطط يحتوي على وثائق تاريخ عائلتك المحددة.
خطوة
جزء 1 من 3: تحديد ما تريد تعلمه من الرسم العرقي للعائلة
الخطوة 1. تحديد سبب الرسم العرقي للعائلة
سيساعدك الغرض من هذا الإنشاء على التركيز على نوع المعلومات العائلية التي تريد جمعها. قد تكون هذه الأهداف مفيدة أيضًا في تحديد من ستشارك المخطط المكتمل معه في المستقبل - في بعض الأحيان قد يُنظر إلى المعلومات على أنها مزعجة أو حساسة للغاية بالنسبة لبعض أفراد الأسرة ، لذلك يجب عليك أيضًا استخدام حكمك في السياق.
- يمكن أن تركز الرسوم الجينية على مجموعة متنوعة من الأنماط والمشاكل الوراثية بما في ذلك تعاطي المخدرات والاضطرابات العقلية والإيذاء الجسدي والأمراض الجسدية المختلفة.
- يمكن أن يقدم الرسم البياني للعائلة وثيقة مرئية تحتوي على تاريخ لأي ميول عقلية أو طبية لديك للعاملين في مجال الرعاية الصحية من خلال نسب عائلتك.
الخطوة 2. فهم ما تبحث عنه
بمجرد أن تعرف سبب عمل رسم بياني للعائلة ، سواء كان ذلك للعاملين الصحيين أو العمل المدرسي أو لمجرد معرفة المزيد عنك وعن أسرتك ، من خلال فهم ما تريد أن تتعلمه ، سيكون من الأسهل بالنسبة لك التخطيط لإعداد شجرة العائلة.
- الرسم العرقي للعائلة يشبه شجرة العائلة. كل ما في الأمر أنه بالإضافة إلى رؤية الفروع ، عليك أيضًا أن تنظر إلى الأوراق على كل فرع. سوف تتعلم ليس فقط من في عائلتك ، ولكن أيضًا العلاقات الجسدية والعاطفية بين الأعضاء.
- على سبيل المثال ، يمكن للرسم العرقي للعائلة أن يخبرك من هو المتزوج ، والمطلق ، والأرملة ، وما إلى ذلك. يمكن أن توفر الرسوم البيانية للعائلة أيضًا معلومات حول عدد الأطفال الذين تنجبهم كل عائلة ، وما يشبه أطفالهم ، ونمط العلاقات بين أفراد الأسرة على مستويات تتجاوز مجرد الترابط الجسدي.
- فكر في نوع المعلومات التي تريد تعلمها من إنشاء هذا الرسم البياني للعائلة. هل ترغب في معرفة من في عائلتك لديه تاريخ من الاكتئاب ، أو الاستعداد لمادة مسببة للإدمان ، أو تاريخ من السرطان؟ ربما ترغب في معرفة المزيد عن سبب عدم توافق والدتك وجدتك أبدًا ، من خلال النظر إلى القرائن الصحيحة ، ستتمكن من إنشاء رسم بياني يناسب أهدافك.
الخطوة 3. حدد عدد أجيال العائلة التي تريد تمثيلها في الرسم العرقي للعائلة
سيساعدك هذا في إعطائك فكرة واضحة عمن تذهب إليه للحصول على المعلومات التي تحتاجها وما إذا كان من الممكن تدوين أعمار هؤلاء الأشخاص وموقعهم الجغرافي.
- لحسن الحظ ، يمكنك دائمًا استخدام البريد الإلكتروني وسكايب ووسائل الاتصال الأخرى للوصول إلى الأقارب الذين قد تتمكن من مقابلتهم شخصيًا.
- كما أنه سيجعل عملية الصياغة أسهل وأسرع من خلال معرفة المدى الذي تحتاجه للعودة إلى الوراء. هل تود أن تبدأ مع أجدادك؟ ربما ترغب في التراجع عن جدك الأكبر وجدتك. من خلال تحديد المسافة التي تريد العودة إليها ، يمكنك معرفة من تتصل به.
الخطوة 4. قم بتجميع قائمة بالأسئلة للأقارب ونفسك
استخدم ما تريد تعلمه من الرسم العرقي للعائلة لتكوين عدة أسئلة حتى تتمكن من الحصول على أكبر قدر ممكن من المعلومات في أقصر وقت ممكن. وهنا بعض الأمثلة:
- "بدءًا من جدتك ، ما هو اسمها الكامل ، واسم زوجها ، ومتى / كيف ماتت؟ من أي عرق هو؟"
- "كم عدد الأطفال الذين أنجب والدا أمك؟"
- "هل [اسم أحد أفراد الأسرة] لديه ميل للمخدرات أو الكحول؟"
- "هل [اسم أحد أفراد الأسرة] لديه تاريخ من المرض العقلي أو الجسدي؟ ما هو المرض؟
جزء 2 من 3: البحث في تاريخ العائلة
الخطوة 1. اكتب ما تعرفه بالفعل
من المحتمل أنك تعرف بالفعل الكثير عن تاريخ عائلتك ، خاصةً إذا كنت قريبًا من فرد واحد أو أكثر من أفراد العائلة.
انظر إلى الأسئلة التي تم تجميعها مسبقًا وحاول تحليل عدد الأسئلة التي يمكنك إجابتها بنفسك
الخطوة 2. تحدث إلى أفراد الأسرة
بمجرد أن تشعر أنك كتبت كل ما تعرفه ، فقد حان الوقت للتحدث مع أفراد عائلتك. اطرح أسئلة حول العلاقات بين أفراد الأسرة والأحداث المهمة. سجل هذه المعلومات.
- في حين أن الأسئلة التي كتبتها يمكن أن تساعد في توفير الخطوط العريضة لما تريد أن تتعلمه ، فقد تتمكن أيضًا من الحصول على معلومات قيمة لم تفكر فيها قبل الاستماع إلى قصص من أفراد الأسرة.
- افهم أن هذا النقاش قد يكون صعبًا على بعض أفراد الأسرة.
- استعد للاستماع إلى القصص المختلفة. القصص هي واحدة من أفضل المعلومات ، مما يعني أن هذه هي الطريقة التي نتذكر بها المعلومات وننقلها - شجع ذلك عندما يبدأون في سرد القصص من خلال الاستماع بانتباه وطرح أسئلة مفتوحة تحفز الشخص على مشاركة المزيد من المعلومات.
الخطوة الثالثة. ابحث عن المعلومات من خلال الكتب والمستندات العائلية ، وكذلك عبر الإنترنت
في بعض الأحيان ، لا تستطيع عائلتك تذكر كل ما تحتاج إلى معرفته أو لا يريدون إخبارك.
- يمكن استخدام البحث في الويب أو كتب العائلة لمقارنة ما تحصل عليه من عائلتك أو لملء بعض الفجوات.
- ومع ذلك ، تأكد من أن هذه المعلومات دقيقة إذا قررت استخدامها.
الخطوة 4. تحقق من سجلك الخاص
لديك معلومات صحية في مستنداتك الشخصية يمكن أن تساعد في تقديم مخطط تفصيلي.
- استخرج المعلومات من سجلاتك الطبية.
- قم بإنشاء تقرير عن الأدوية التي قد تتناولها ، يمكنك استخدام هذه المعلومات لمعرفة ما إذا كان أفراد الأسرة الآخرون يتناولون هذه الأدوية أو أدوية مشابهة لحالة ما.
الخطوة 5. ادرس العلاقات أو الروابط بين أفراد الأسرة
عند إنشاء رسم بياني للعائلة ، تحتاج إلى معرفة كيفية ارتباط أفراد الأسرة ببعضهم البعض. ابحث عن أنواع "أنواع الأسرة" بين أفراد الأسرة ، ومعلومات عن الزواج والطلاق والأطفال وما إلى ذلك.
- سجل من هو المتزوج والمطلق والذي قد يعيش معًا خارج إطار الزواج.
- هل أي من أفراد الأسرة أرامل؟ هل انفصل أحد أو انفصل بسبب إكراه ما؟
- اعتمادًا على ما تريد أن تتعلمه من جيل الرسم العرقي للعائلة ، قد تحتاج إلى طرح أسئلة أعمق وأحيانًا أقل متعة لتحديد نمط هذه العلاقة. قد ترغب في معرفة ما إذا كان أي من أفراد الأسرة لديه "علاقات قصيرة" وكم عدد ، أو إذا كان أي من أفراد الأسرة قد أقام علاقات قسرية.
- كن حذرًا مع الشخص الذي تتحدث معه وأنواع الأسئلة المطروحة ، فقد يكون هذا غير سار بالنسبة لبعض الأشخاص.
الخطوة 6. تعرف على أنواع الاتصال العاطفي
أنت تعرف بالفعل أنواع الروابط بين أفراد الأسرة ، والآن حان الوقت للتعرف على أنواع الروابط العاطفية الموجودة في أفراد عائلتك. ستكون الإجابات التي تم الحصول عليها مفيدة للغاية عندما تحاول تحديد العوامل النفسية في الأسرة.
- هل أفراد كل عائلة يحبون بعضهم البعض؟ هل يتعايشون؟ قد يكون هناك بعض أفراد الأسرة الذين لا يتفقون.
- أثناء تعمقك ، تحقق مما إذا كان هناك أي أنماط من الانجراف أو الإهمال. يمكنك حتى التعمق والتمييز بين المكونات الجسدية والعاطفية.
جزء 3 من 3: تجميع جينوجرام
الخطوة الأولى. جمِّع الرسم العرقي للعائلة
تتوفر نماذج تصميمات الرسم العرقي للعائلة عبر الإنترنت أو يمكنك تصميمها بنفسك من البداية وتعبئتها واحدة تلو الأخرى يدويًا. يمكنك أيضًا شراء تطبيقات برمجية مصممة خصيصًا لتوليد الجينات.
الخطوة الثانية: استخدم رموز الرسم العرقي للعائلة لتمثيل أفراد الأسرة وأنماط العلاقات الحالية ، سواء كانت عائلات عادية أو غير فعالة
يعمل الرمز كمؤشر مرئي للمعلومات التي جمعتها أثناء المقابلة. يمكنك رسم رموز الرسم العرقي للعائلة القياسية يدويًا أو باستخدام خياري "الرسم" أو "الأشكال" في تطبيقات معالجة الكلمات.
- يتم تمييز الذكور بمربع. عند تحديد العلاقة الزوجية ، ضع رمز الذكر على اليسار.
- يتم تمييز النساء بدائرة. عند تحديد علاقة زواج ، ضع رمز الأنثى على اليمين.
- الخط الأفقي يدل على الزواج والشرطتان المائلتان تدلان على الطلاق.
- يكون الطفل الأكبر دائمًا تحت وإلى يسار الأسرة بينما يكون الطفل الأخير أسفل وإلى اليمين.
- تساعدك الرموز الأخرى على وصف الأحداث العائلية المهمة مثل الحمل والإجهاض والمرض والوفاة. هناك حتى رموز الماس أو المعين لتمثيل الحيوانات الأليفة.
الخطوة 3. ارسم مخططًا بناءً على أنماط التفاعل في العائلة بدءًا من الجيل الأقدم الذي تريد تمثيله في الأعلى
على سبيل المثال ، قد تقرر بدء الرسم العرقي للعائلة مع أجدادك أو حتى أجدادك. يمكن استخدام المخططات الجينية لإظهار الاختلافات في أنماط العلاقات الأسرية وكذلك أنماط (تاريخ) المرض.
- تتوفر رموز Genogram لتمييز أنماط التفاعل الأسري مثل التقارب والصراع والغربة وما إلى ذلك. التفاعلات العاطفية لها رموزها الخاصة للحفاظ على تدفق الرسم العرقي للعائلة واضحًا.
- هناك أيضًا رموز تشير إلى العنف الجسدي والجنسي وكذلك الاضطرابات الجسدية والعقلية.
الخطوة 4. انظر إلى النمط
عندما تنتهي من تجميع الرسم العرقي للعائلة ، قم بفحصه بعناية لمعرفة أنواع الأنماط التي يمكن التعرف عليها. قد يكون هناك نمط وراثي أو استعداد نفسي معين يكون أكثر وضوحًا عند تجميعه بهذه الطريقة.
- كن حذرا في وضع الافتراضات. تجنب استخدام البيانات التي تحصل عليها للإشارة إلى أن عائلتك لديها تاريخ من بعض الأمراض أو الاضطرابات العقلية.
- تجنب أيضًا استخدام الرسوم البيانية للعائلة لوضع افتراضات حول دوافع أفراد الأسرة أو استخدامها ضدهم. بينما قد تجد أن عمتك تميل إلى ترك كل وظيفة كانت لها على الإطلاق بينما يبدو أن ابن عمك يسرق دائمًا حبيب شخص آخر ، فإن استخدام الرسم العرقي للعائلة "لإثبات" رأيك بأن أحد أفراد الأسرة يحتاج إلى التحليل النفسي ليس فكرة جيدة. كن حريصًا جدًا على عدم الاقتراب من أفراد عائلتك بطريقة أو موقف "حكمي" بسبب التخطيط العرقي للعائلة ؛ ناقش مع مستشار الأسرة أو الشخصي قبل استخلاص النتائج من الرسم البياني للعائلة محلية الصنع.
- إذا كنت تكتب تاريخًا عائليًا ، فيمكن أن تكون الأنماط المرسومة على الرسم العرقي للعائلة مفيدة جدًا كطريقة لشرح سبب مغادرة أفراد الأسرة من أسلافك منطقة جغرافية ، ومشاكل العلاقات بين أفراد الأسرة ، ويمكن أن تساعد في تحديد أفراد الأسرة الآخرين الذين هم غير معترف به أو معترف به دوليًا. رسمي.
نصائح
- قم بتخزين الرسم العرقي للعائلة المكتملة في مكان آمن. قد تكون المعلومات الواردة في الرسم البياني محرجة أو ضارة لبعض أفراد الأسرة.
- حافظ دائمًا على سرية أفراد العائلة عند مشاركة الرسم العرقي للعائلة أو إظهاره لأشخاص ليسوا من أفراد عائلتك.
- يمكن أيضًا استخدام المخططات الجينية للأنواع النباتية والحيوانية لمعرفة معلومات حول الطفرات والبقاء على قيد الحياة وما إلى ذلك.
- يمكن للمثال التالي أن يجعل مهمة صفية ممتازة: اطلب من الطلاب اختيار شخصية مشهورة واكتشف خلفية تلك الشخصية وعائلتها لمحاولة إنشاء رسم بياني للعائلة. يجب أن تكون المهمة أسهل من خلال وجود الإنترنت ، ولكن يجب أيضًا ذكر حدودها - يجب أن تكون هذه الأمثلة بمثابة تمرين بحثي ، ولكن لا يلزم أن تكون مفصلة للغاية أو صعبة للغاية.
- يُعرف الرسم العرقي للعائلة أيضًا باسم "دراسة McGoldrick-Gerson" أو "Lapidus Schematic".
