يحتاج المراهقون إلى أشياء مختلفة عن آبائهم عما كانوا يحتاجون إليه عندما كانوا أطفالًا. يحتاج المراهقون إلى درجة أعلى من الحرية ويحتاجون إلى المساعدة للتعامل مع متطلبات النمو. في بعض الأحيان يصعب على الآباء التعامل معها. تعلم كيفية التفاوض مع والديك وكيفية كسب ثقتهم والحفاظ عليها.
خطوة
جزء 1 من 3: التحدث إلى والديك
الخطوة 1. اطلب مقابلة أحد والديك أو كليهما
استعد مسبقًا لهذا الاجتماع من خلال تطوير قائمة بما تريد التحدث عنه. على سبيل المثال ، هل هناك قيود معينة ترغب في رفعها ، مثل حظر تجول سابق أو حظر مشاهدة المزيد من أفلام البالغين؟ أو هل هناك شيء تود القيام به ، مثل اختيار ملابسك الخاصة أو الخروج مع الأصدقاء؟
يمكن أن تكون مناقشة هذه القائمة مع شخص بالغ موثوق به مفيدة ، مثل مع معلم أو مدرب ، قبل الاتصال بوالديك. سيتمكن هذا الشخص من إطلاعك على وجهة نظر شخص بالغ بناءً على طلبك. ضع نصيحتهم في الاعتبار أثناء تحسين قائمتك
الخطوة 2. اختر وقتًا ومكانًا هادئين لهذه المحادثة
عليك تصميم المحادثة لجعلها تعمل. المهم هو أن تجري أنت ووالديك حوارًا مدروسًا ومحترمًا. إذا تحولت المحادثة إلى جدال محتدم ، فسوف تدمر أهدافك الخاصة.
- عادة ما تكون السيارات مكانًا جيدًا للدردشة. لا يتعين عليك الحفاظ على الاتصال البصري ، ويمكنك دائمًا استخدام مشهد الشارع أو أي شيء على الراديو لتحويل المحادثة بشكل طبيعي إلى مواضيع أقل حدة.
- تجنب طرح الموضوعات الصعبة في وقت متأخر من الليل ، عندما يكون الجميع متعبًا.
- حاول التحدث مع والديك وحدك ، دون وجود أشقاء آخرين من حولك.
الخطوة 3. اشرح طلبك بوضوح
اشرح سبب أهمية كل من هذه الطلبات بالنسبة لك وما تتوقعه منها. اشرح أيضًا كيف يمكنك إبقاء نفسك تحت المراقبة حتى لو حصلت على مزيد من الحرية منهم.
على سبيل المثال ، قد تقول: "أريد أن أكون قادرًا على التسكع في المركز التجاري مع أصدقائي حتى الساعة التاسعة صباحًا يوم الجمعة. أحب حقًا قضاء الوقت مع أصدقائي وغالبًا لا تتاح لي الفرصة للتسكع مع لهم في أيام الأسبوع لأن لدي الكثير من العمل لأقوم به. "والأنشطة اللامنهجية. سأحضر هاتفي المحمول حتى يتمكن أبي وأمي دائمًا من التحقق عندما أكون بعيدًا ، وسأكون في المنزل في الوقت المتفق عليه."
الخطوة 4. استمع بعناية إلى ملاحظات والديك
يُظهر الاستماع إليهم أنك تحترمهم. حتى إذا كنت لا توافق على شيء يقولونه ، يمكنك أن تطلب بأدب تصنيفًا وشرحًا ، ثم الاستماع إلى ما سيقولونه. عند القيام بذلك ، على الرغم من أنك قد تضطر إلى أن تكون عنيدًا بعض الشيء بشأن بعض الأشياء ، فأنت لا تتجاهل ببساطة نصائحهم وطلباتهم.
- فكر في ما سمعته. تساعد هذه الخطوة على التأكد من أنك تفهم حقًا ما يقوله والديك. على سبيل المثال ، قد تقول: "لقد لاحظت أن أمي وأبي قلقان من أنني سأشرب أو أتعاطى المخدرات مع أصدقائي إذا كنت أتسكع معهم في الليل. هل هذا صحيح؟"
- ربما يمكن أن يساعد التحدث عن السيناريوهات المحتملة معهم. على سبيل المثال ، إذا قال والداك "أخشى ألا أعرف مكانك في الليل" ، فيمكنك التحدث عن طرق مختلفة. على سبيل المثال ، يمكنك توفير خط سير رحلة مفصل مع أشخاص بديلين للاتصال بهم إذا لم تتمكن من الرد على هاتفك لسبب ما.
الخطوة 5. تحدث عن الطرق التي يمكنك من خلالها الحصول على مزيد من الحرية
ما هي بعض علامات النضج التي يبحث عنها والداك؟ هل لديك نمط معين من السلوك يقلقهم؟ حتى إذا لم يكن والداك مستعدين للموافقة على طلبك ، فقد يكونون مستعدين للموافقة على خطة: إذا أظهرت مستوى معينًا من النضج خلال فترة زمنية ، فسوف ينظرون في طلبك.
الخطوة 6. اسأل الوالدين عن سنوات المراهقة
غالبًا ما يتأثر الآباء بذكريات قراراتهم في سن المراهقة. قد تطاردهم المخاطر التي اتخذوها أو الخيارات السيئة التي اتخذوها. اسأل والديك عن تجاربهم. كن مستعدًا للاستماع بعاطفة ، مع إيلاء اهتمام خاص لما تحكيه القصة عن مخاوفهم. تحدث عن الخيارات التي تتخذها وكيف تتشابه حياتك أو تختلف عنها.
الخطوة 7. اطلب من شخص بالغ موثوق به التحدث إلى والديك
إذا رفض والداك التزحزح أو حتى لا يستمعان إلى طلبك ، ففكر في طلب المساعدة من معلم أو زعيم ديني أو مدرس. قد يكونون قادرين على أن يشرحوا لوالديك أن حاجتك إلى مزيد من الحرية تتوافق مع مرحلة تطورك. وسيكونون قادرين على إعطائك منظورًا جديدًا لك وكيف تتصرف خارج المنزل.
الخطوة الثامنة: تذكر أن علاقتكما لن تتغير بسبب محادثة واحدة كبيرة
يجب عليك العودة إلى هذا الموضوع من وقت لآخر. إذا وافق والداك على إعطاء فرصة حتى لعنصر واحد من قائمتك ، فإن المحادثة كانت ناجحة. وظيفتك الآن هي إظهار أنه يمكنك التمسك بهذه الحرية والمسؤولية المتزايدة ، حتى يعودوا للنظر بشكل إيجابي في الطلبات الأخرى في وقت لاحق.
جزء 2 من 3: إظهار المسؤولية
الخطوة الأولى: لا تكسر ثقة والديك أبدًا
اتبع الاتفاقية التي أبرمتها معهم. لا تكذب عليهم أبدًا بشأن كيفية استخدامك للحرية المتزايدة التي تفاوضت عليها.
- إذا كان لديك هاتف محمول ، رد على الرسائل والمكالمات من والديك. قد يتصلون بك بشكل متكرر في الأيام الأولى ، حيث يتكيفون مع زيادة استقلاليتك. كن صبورا.
- لا تتأخر. إذا كان من المفترض أن تكون في المنزل بحلول الساعة العاشرة مساءً ، فحاول العودة إلى المنزل بحلول الساعة 9:45 مساءً.بهذه الطريقة ، سيكون لديك بعض وقت الفراغ في حال كنت عالقًا في حافلة بطيئة ، على سبيل المثال. إذا كنت لا ترغب في العودة إلى المنزل متأخرًا ، فاتصل بوالديك في أقرب وقت ممكن لإعلامهما بالموقف.
الخطوة الثانية: حافظ على وعدك حتى لو اضطررت إلى التخلي عن فعل شيء ممتع
تعد القدرة على تأخير الإشباع من أجل الوفاء بوعودك للآخرين علامة مهمة على النضج. كما يظهر أيضًا أنك تطور شخصية جيدة.
الخطوة 3. احتفظ بكل نبضاتك تحت السيطرة
لا تدع عواطفك أو رغباتك تخرج عن السيطرة بحيث تتخذ خيارات سيئة أو تقول أشياء غير مسؤولة. هذا جزء مهم من إظهار أنه يمكنك اتخاذ قرارات جيدة.
- على سبيل المثال ، من الطبيعي أن تغضب بين الحين والآخر ، لكن لا تكتفي بنوبة غضب. ضع خطة لتهدئة نفسك. إذا شعرت أن دمك يغلي ، خذ نفسًا عميقًا ، وعد إلى عشرة ، أو اعذر نفسك من الخروج أو الذهاب إلى الحمام.
- تم تصميم عقلك للبحث عن سلوكيات أكثر خطورة وخطورة في هذه المرحلة من حياتك. في حين أن هذا جزء طبيعي من كونك مراهقًا ، يجب على والديك أيضًا رؤية دليل على أنه يمكنك التحكم في رغباتك والاعتناء بنفسك.
الخطوة 4. تحمل مسؤولية الجنس والمخدرات والكحول
لا تستخدم العقاقير المحظورة. إذا كنت كبيرًا بما يكفي لممارسة الجنس ، فعليك ممارسة الجنس الصحي ، بما في ذلك استخدام الواقي الذكري أو غيره من أشكال الحماية.
الخطوة 5. اقبل أن والديك سيضعان حدودًا لك
على سبيل المثال ، سيراقب معظم الآباء مواقع الويب التي يزورها أبناؤهم وكيفية استخدام أطفالهم لوسائل التواصل الاجتماعي. هذه الحدود جزء من واجبهم كآباء.
لا تقارن والديك بوالدي أصدقائك. لا أحد يحب أن يتعرض للضغط من خلال مقارنات كهذه. ومن المحتمل أنك لا تعرف القصة بأكملها ، حتى عن حياة أصدقائك. بدلاً من ذلك ، ركز على علاقتك بوالديك
الخطوة 6. أظهر قدرتك على رعاية الآخرين
علامة أخرى على النضج سيلاحظها والداك هي سلوك التعاطف والاهتمام. سيثق والداك بك أكثر إذا علموا أنك قادر على معاملة الآخرين بلباقة.
- اشترك في الأنشطة التطوعية على أساس منتظم. إذا كنت قادرًا على المساهمة باستمرار وبشكل منتظم في التطوع ، فسيعلم والداك أنك مراهق مسؤول وكريم.
- كن لطيفًا مع إخوتك. حاول أن تفهمها من وجهة نظر شخص بالغ ، وليس من وجهة نظر زميل لك.
جزء 3 من 3: عيش ديناميكيات الشباب والآباء
الخطوة الأولى: أدرك أن والديك قد يكونان أكثر حزنًا من الخلاف معك
غالبًا ما يكون الآباء أكثر حزنًا بسبب المشاجرات أو الحجج اليومية أكثر من المراهقين. ربما لا يزالون مثقلين بالصراع الذي كدت أن تنساه.
إذا كان والداك لا يزالان مستائين من صراع قديم ، فلا تتجاهل مشاعرهما. بدلاً من ذلك ، اسأل ما الذي لا يزال يزعجهم واستمع إلى إجاباتهم
الخطوة 2. اقبل أن هناك أكثر من طريقة لفهم شيء ما
غالبًا ما يرى المراهقون والآباء تضاربًا من إطارات مختلفة. من المرجح أن يركز المراهقون على الاختيار الشخصي ، بينما من المرجح أن يركز آباؤهم على القضية الأساسية للصواب مقابل الخطأ. على سبيل المثال ، قد ترى غرفة فوضوية كطريقة للعيش ، بينما قد يرى والداك درجة معينة من القذارة كخطأ أساسي.
في حين أنه قد يكون مزعجًا ، حاول ألا تخبر والديك أن الطريقة التي يرون بها الأشياء خاطئة تمامًا. بدلًا من ذلك ، ركز على الأمور العملية: كم مرة يتوقع والداك منك أن تغسل ملابسك بنفسك؟ ألن تزعجهم غرفتك الفوضوية كثيرًا إذا كان الباب مغلقًا بإحكام؟
الخطوة 3. أكد مرة أخرى للتأكد من أن والديك يشعران حقًا بما تعتقد أنهما يشعران به
تميل إلى أن تكون أكثر عاطفية في هذه المرحلة من حياتك. أيضًا ، قد تميل إلى رؤية المشاعر لدى أشخاص آخرين ، على الرغم من أنهم ليسوا موجودين بالفعل. تدرب على إجراء اختبار للواقع: اسأل والديك بهدوء عن شعورهما تجاه شيء ما ، أو حتى اسألهما مباشرة: "هل كنت غاضبًا مني عندما دخلت؟"
الخطوة 4. قضاء الوقت معًا
يمكن أن يساعد القيام بأنشطة ممتعة معًا في الحفاظ على علاقة جيدة مع والديك. إن رؤيتك في العالم الخارجي ، والمرور بمواقف مختلفة بنضج ورحمة سيساعد والديك.
على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد اصطحاب والديك في نزهة معًا على الشعور بمزيد من الانفتاح للسماح لك بالذهاب للتخييم ليلًا في وقت لاحق
الخطوة 5. دع والديك يلتقيان بأصدقائك
سيسعى المراهقون بشكل طبيعي إلى تكوين علاقات أقوى مع أصدقائهم مقارنة بوالديهم. ولكن إذا سمحت لوالديك بالتعرف على أصدقائك ، فسيكون من السهل عليهم الانفتاح على منحك الإذن لقضاء بعض الوقت مع أصدقائك لاحقًا أو بطرق أكثر ليبرالية.
الخطوة السادسة: تحدث إلى والديك حول القضايا المهمة
إذا كنت تستطيع التحدث بجدية وانفتاح حول قضايا البالغين مثل العلاقات والمستقبل ، فستكون لديك علاقة أفضل وأكثر نضجًا مع والديك. يمكن أن يساعد طلب مشورتهم بشأن العلاقات ومنع الحمل أو الأمراض المنقولة جنسياً والديك على فهم أنك تتعامل مع هذه المشكلات كشخص بالغ. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تتعلم من تجاربهم حول الجنس والرومانسية.
- استخدم أمثلة من البرامج التلفزيونية أو مقالات المجلات لإثارة موضوع معين.
- اكتب أي أسئلة تريد طرحها.
- أرسل رسالة قصيرة أو بريدًا إلكترونيًا لتخفيف الحالة المزاجية. يمكنك استخدام هذه الرسالة كطريقة لتعيين وقت التحدث في وقت لاحق ، حيث يمكن لكل منكما التركيز على المحادثة.
الخطوة 7. حدد ما إذا كنت بحاجة إلى مساعدة احترافية
يعد بعض الخلاف أمرًا طبيعيًا خلال هذه الفترة في علاقتك بوالديك ، لكن المشاجرات المتكررة والشديدة هي علامة على وجود خطأ ما. إذا لم تتمكن من التوقف عن الشجار مع والديك ، فاطلب النصيحة والإرشاد من شخص بالغ موثوق به خارج عائلتك.
