السعفة الجسدية هي عدوى فطرية تصيب الجلد. يُعرف هذا المرض أيضًا باسم السعفة ، على الرغم من أنه لا ينتج عن دودة. في البداية ، غالبًا ما تظهر السعفة على شكل طفح جلدي دائري أحمر يشعر بالحكة ويمكن أن يهاجم أي جزء من الجسم. لحسن الحظ ، يمكن علاج عدوى السعفة الخفيفة في المنزل باستخدام المستحضرات أو الكريمات المضادة للفطريات. في هذه الأثناء ، بالنسبة للحالات الأكثر خطورة ، قد تحتاج إلى زيارة الطبيب واستخدام الأدوية الموصوفة. من خلال التعرف على أعراض السعفة مبكرًا وعلاج العدوى في المنزل ، قد لا تحتاج إلى مزيد من العلاج الطبي المكثف.
خطوة
جزء 1 من 4: التعرف على أعراض السعفة
الخطوة الأولى: فهم المخاطر الخاصة بك
على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يصاب بالسعفة ، إلا أن بعض الناس أكثر عرضة للإصابة به. تزداد احتمالية إصابتك بالسعفة إذا:
- أقل من 15 سنة
- العيش في أماكن رطبة أو رطبة أو مزدحمة
- الاتصال بالأشخاص أو الحيوانات المصابة بالسعفة
- مشاركة الملابس أو الملاءات أو المناشف مع الأشخاص المصابين بالسعفة
- شارك في الرياضات التي تنطوي على ملامسة مباشرة للجلد ، مثل المصارعة
- ارتداء ملابس ضيقة
- لديك جهاز مناعة ضعيف.
الخطوة 2. احترس من البقع المتقشرة
في معظم الحالات ، تظهر القوباء الحلقية في البداية على شكل بقع مسطحة متقشرة على الجلد. مع تقدم العدوى ، سيزداد حجم هذه البقع المتقشرة.
- اعلم أن سعفة فروة الرأس غالبًا ما تظهر على شكل تقرحات صغيرة تشبه البثور في البداية. انتبه جيدًا للنقطة لترى كيف تتطور.
- لاحظ ما إذا كانت البقعة متقشرة عن طريق تحريك إصبعك على السطح. قد تكون البقع على جلدك باهتة اللون أيضًا بسبب القشور. انتبه إلى ما إذا كانت البقع تكبر أو تسبب حكة لأن هذين العرضين يمثلان علامات على الإصابة بالسعفة.
- تأكد من غسل يديك جيدًا بالماء والصابون بعد لمس منطقة يشتبه في إصابتها بالسعفة. بهذه الطريقة ، يمكنك منع السعفة من الانتشار إلى أجزاء أخرى من الجسم.
الخطوة 3. لاحظ حافة البقعة
قد يجعل الجلد المتقشر حواف البقع تبدو وكأنها بارزة مع انتشار العدوى إلى الجلد. ستشكل هذه البقع حلقة دائرية ، ولهذا تُعرف هذه العدوى أيضًا بالسعفة.
- اعلم أن المحيط الأساسي للبقعة أو الرقعة المتقشرة بسبب الإصابة بالسعفة دائري ، ولكن يمكن أن يظهر أيضًا متموجًا مثل شكل دودة أو ثعبان. قد تجد أيضًا عدة أشكال من الحلقات المتشابكة.
- ابحث عن بقع أو مناطق حكة غير دائرية حول الفخذ أو الساقين. قد تشير هذه المناطق إلى عدوى فطرية تُعرف باسم سعفة الساق أو حكة اللعب وقدم الرياضي.
- راقب لون وحواف البقعة ولاحظ ما إذا كانت تبدو أكثر احمرارًا من المنطقة الموجودة بداخلها. غالبًا ما يكون هذا اللون علامة على الإصابة بالسعفة.
الخطوة 4. افحص داخل البقعة
المناطق الداخلية والخارجية من الرقعة في معظم حالات الإصابة بالسعفة لها مظهر وملمس مختلفان. تحقق من وجود علامات السعفة التالية على الجزء الداخلي من الرقعة:
- بثور
- السائل يتدفق
- نتوءات حمراء تنتشر
- جلد متقشر
- شاشة ملونة زاهية
- ظهور بقع صلعاء أو تساقط الشعر على فروة الرأس
الخطوة 5. انتبه للحكة وعدم الراحة
من الأعراض الشائعة للسعفة الحكة الشديدة وعدم الراحة على الجلد ، خاصةً بالقرب من البقع أو القروح. إذا كنت تعاني من الحكة و / أو عدم الراحة مع أعراض أخرى ، فقد تكون مصابًا بعدوى السعفة ويجب عليك فحص نفسك.
الخطوة 6. افحص منطقة الظفر
يمكن أن تعاني أظافر اليدين والقدمين أيضًا من الالتهابات الفطرية مثل السعفة. هذا المرض يسمى فطار الأظافر. تشمل بعض الأعراض الشائعة لعدوى الأظافر ما يلي:
- أظافر سميكة
- الأظافر بيضاء أو صفراء
- أظافر هشة
جزء 2 من 4: استخدام العناية بالمنزل
الخطوة 1. استخدم كريم أو غسول مضاد للفطريات
غالبًا ما تستجيب الحالات الخفيفة من السعفة للمستحضرات المضادة للفطريات. يمكن لهذا المستحضر أن يخفف الأعراض مثل الحكة وكذلك يقتل سبب العدوى.
- شراء الأدوية المضادة للفطريات مثل كلوتريمازول أو تيربينافين من الصيدلية المحلية أو الصيدلية. اتبع تعليمات الاستخدام المدونة على العبوة أو توصيات الطبيب لعلاج عدوى السعفة.
- يعمل هذا الدواء عن طريق جعل جدار الخلية الفطرية غير مستقر ويؤدي إلى تسرب الغشاء. سيؤدي هذا التأثير بشكل أساسي إلى "قتل" العدوى.
الخطوة الثانية: علاج القوباء الحلقية بالعسل
يمكن أن يؤدي وضع العسل على سطح القوباء الحلقية إلى علاج أو منع تكرار هذه العدوى. يمكن للعسل أيضًا أن يخفف الالتهاب الذي تسببه السعفة. ببساطة ضع كمية صغيرة من العسل الدافئ مباشرة على القوباء الحلقية ، أو انشر العسل على ضمادة وضعها على المنطقة المصابة.
قم بتغيير الضمادة أو ضع العسل مرة أخرى مرتين يوميًا حتى تختفي عدوى السعفة
الخطوة 3. استخدم ضمادة الثوم
ضع بضع شرائح من الثوم على سطح القوباء الحلقية وقم بتغطيتها بضمادة. للثوم خصائص مضادة للفطريات يمكنها قتل الالتهابات.
قشر الثوم ثم قطعه إلى شرائح رفيعة. ضع شرائح الثوم على السطح المصاب وقم بتغطيته بضمادة. اترك الثوم طوال الليل وكرر هذا العلاج كل ليلة حتى تختفي عدوى السعفة
الخطوة الرابعة: استخدم خل التفاح
خل التفاح له خصائص علاجية تمامًا مثل الثوم. يمكن لفرك خل التفاح مباشرة على سطح القوباء الحلقية لبضعة أيام أن يقتل العدوى.
بلل قطعة قطن بخل التفاح ثم امسحها فوق القوباء الحلقية. كرر هذا العلاج 3-5 مرات يوميًا لمدة 1-3 أيام
الخطوة 5. جفف العدوى بالعجينة
يمكن أن يقتل الملح والخل القوباء الحلقية. استخدم هذا الخليط لمدة أسبوع واحد ولاحظ ما إذا كانت عدوى بشرتك تتحسن.
اخلطي الملح والخل لتكوين معجون ثم ضعيه مباشرة على السطح المصاب. اتركي المعجون على الجلد لمدة 5 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ. قد يستغرق هذا الخليط حوالي أسبوع لقتل السعفة
الخطوة 6. جرب الزيوت العطرية
تتمتع زيوت شجرة الشاي والخزامى الأساسية بخصائص قوية مضادة للفطريات. استخدم أحد هذه الزيوت لمنع انتشار عدوى السعفة وقتلها.
- اخلطي محلولًا من زيت شجرة الشاي والماء بكميات متساوية من الماء والزيت. بعد ذلك ، استخدم هذا المحلول لمدة أسبوع كحد أقصى على المنطقة المصابة.
- افركي القليل من زيت اللافندر على المنطقة المصابة كل يوم. ومع ذلك ، قد يستغرق علاج زيت اللافندر وقتًا أطول يصل إلى شهر واحد لقتل القوباء الحلقية.
جزء 3 من 4: طلب الرعاية الطبية
الخطوة 1. حدد موعدًا مع الطبيب
إذا لم تساعد العلاجات المنزلية في تقليل أو علاج السعفة ، أو إذا ساءت العدوى ، فحدد موعدًا مع طبيبك. هذه هي الطريقة الوحيدة للتأكد من تشخيص المرض وكذلك الحصول على العلاج المناسب لعلاج ومنع السعفة.
- قم بإجراء فحص جسدي لمساعدة طبيبك في العثور على أعراض السعفة. قد يسألك طبيبك أيضًا عن تاريخك الطبي وعوامل أخرى مثل تعرضك للسعفة.
- اسأل طبيبك عن القوباء الحلقية التي لديك أو كيف تنتقل.
- تذكر أن الاتصال المباشر بالجلد أو الفراش أو الحيوانات ويمكن للشخص المصاب أن ينقل هذه العدوى. لذلك ، تأكد من تلقي الأشخاص / الحيوانات الأخرى المصابة أيضًا بالسعفة نفس العلاج لتجنب إعادة العدوى بعد التعافي.
الخطوة 2. تعرف على تشخيص المرض
في معظم الحالات ، يمكن للطبيب تشخيص القوباء الحلقية بمجرد فحصها. ومع ذلك ، قد تحتاج أيضًا إلى إجراء اختبارات معملية لتأكيد ذلك. يمكن أن يساعد هذا الاختبار طبيبك أيضًا في تحديد أفضل علاج لك.
- قد يزيل طبيبك بعضًا من الجلد المتقشر لفحصه تحت المجهر. سيقوم الطبيب بعد ذلك بتحديد الفطر وتشخيص السعفة ، خاصةً إذا كانت مقاومة للأدوية.
- إذا لم ينجح العلاج القياسي للسعفة ، فسيطلب منك طبيبك إجراء اختبارات أخرى لتأكيد مشكلة نقص المناعة.
الخطوة 3. شراء كريم أو غسول وصفة طبية
قد يصف لك طبيبك كريمًا أو غسولًا مضادًا للفطريات إذا كانت إصابتك شديدة. تُعد الأدوية المضادة للفطريات الموصوفة طبيًا أقوى من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، لذا فهي أكثر فاعلية في علاج القوباء الحلقية.
اتبع تعليمات الجرعة التي قدمها طبيبك إذا وصف لك دواء مضاد للفطريات
الخطوة 4. استخدم مضادات الفطريات عن طريق الفم
قد يصف طبيبك أيضًا دواءً عن طريق الفم لعلاج السعفة. غالبًا ما تستخدم الأقراص المضادة للفطريات لعلاج حالات العدوى الشديدة ويتم دمجها مع المستحضرات أو الكريمات.
- تناول الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم لمدة 8-10 أسابيع بالجرعة الموصى بها. تشمل الأدوية الموصوفة بشكل شائع تيربينافين ، إيتراكونازول ، جريزيوفولفين ، وفلوكونازول.
- اعلم أن الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم لها الآثار الجانبية التالية: الإسهال وعسر الهضم والغثيان والصداع.
الخطوة 5. استخدم شامبو مضاد للفطريات
لعلاج سعفة فروة الرأس ، قد تحتاج أيضًا إلى استخدام شامبو مضاد للفطريات بالإضافة إلى مضاد للفطريات عن طريق الفم. سيكون هذا العلاج أسهل وفعالًا أيضًا في علاج السعفة على فروة الرأس مقارنة بالعلاجات المنزلية.
- ضع في اعتبارك استخدام شامبو يحتوي على زيت شجرة الشاي إذا لم تتمكن من العثور على شامبو مضاد للفطريات. زيت شجرة الشاي مضاد أيضًا للفطريات ويمكن أن يساعد في مكافحة العدوى.
-
ضع في اعتبارك استخدام شامبو Selsun Blue على بشرتك. يمكن لهذا الشامبو أن يمنع ويعالج الالتهابات الفطرية. فقط استخدم هذا الشامبو 3 مرات في الأسبوع واستخدم الصابون العادي في أيام أخرى. بعد تحسن الإصابة بالسعفة ، استخدم هذا الشامبو مرتين في الأسبوع لفترة من الوقت.
لا تدع هذا الشامبو يدخل العين ، وأبعد الشامبو عن منطقة الوجه
جزء 4 من 4: منع السعفة
الخطوة 1. حافظ على نظافة جسمك
تعتبر النظافة الجيدة للجسم جزءًا مهمًا من الوقاية من السعفة وعلاجها. يمكن لخطوات بسيطة ، مثل غسل يديك لاستخدام الأغراض الشخصية فقط ، أن تمنع الإصابة بالسعفة من الانتشار إلى أشخاص آخرين بالإضافة إلى منع تكرارها.
الخطوة 2. نظف الجلد
تحدث السعفة بسبب طفيلي يتغذى على خلايا الجلد. يمكن أن يساعد غسل يديك بشكل متكرر والاستحمام كل يوم على منع تكرار الإصابة بالسعفة أو تكرارها.
- استخدم الماء والصابون لتنظيف البشرة بعد استخدام المرحاض أو لمس سطح الأشياء المشتركة.
- ارتدِ شبشب أو أحذية استحمام عند استخدام الحمام العام في صالة الألعاب الرياضية أو غرفة خلع الملابس.
الخطوة 3. جفف الجلد تمامًا
ستعمل البيئة الرطبة على تعزيز نمو السعفة. لذلك ، تأكد من تجفيف بشرتك جيدًا بمنشفة أو هواء بعد السباحة أو الاستحمام. سيؤدي ذلك إلى تقليل مساحة الرطوبة التي تساعد على نمو العفن.
- رش بودرة التلك أو نشا الذرة للحفاظ على بشرتك جافة من الماء أو العرق.
- استخدم مزيل العرق أو مضاد التعرق على الإبطين لإبقائهم جافين وللمساعدة في منع الإصابة بالسعفة.
الخطوة 4. تجنب ملامسة السعفة
لأن هذا المرض شديد العدوى ، تجنب مشاركة الأغراض الشخصية. هذه الخطوة مفيدة لمنع الإصابة بالسعفة أو تكرارها.
احتفظ بالمناشف والملاءات والملابس الخاصة بالشخص المصاب بالسعفة بعيدًا عن متعلقاتك الشخصية. يمكن أن تنقل الأمشاط وفرشاة الشعر أيضًا السعفة
الخطوة 5. ارتدِ ملابس باردة وفضفاضة
ارتدِ الملابس وفقًا لظروف الطقس واذهب للخارج عندما تتغير درجة الحرارة. يمكن لارتداء مثل هذا أن يمنع الجسم من التعرق ، وبالتالي تجنب الظروف التي تساعد على نمو القوباء الحلقية.
- ارتدِ ملابس ناعمة وخفيفة في موسم الجفاف. اختر أقمشة مثل القطن تسمح لبشرتك بالتنفس.
- ارتديه بالخارج عندما تكون درجة حرارة الهواء أكثر برودة أو عندما تمطر. يتيح لك ارتداء الملابس في طبقات خلع الملابس عندما يصبح الجو حارًا جدًا. بهذه الطريقة ، لن يتعرق الجسم كثيرًا ويخلق بيئة تدعم نمو السعفة. لتظل دافئًا وجافًا ، اختر قماشًا مثل صوف ميرينو.
نصائح
- لا تحك القوباء الحلقية لأن ذلك قد يزيد من الحكة ويسبب انتشار العدوى.
- تأكد من غسل يديك بالماء والصابون في كل مرة تلمس فيها القوباء الحلقية أو أي منطقة يشتبه في إصابتها بالسعفة.
- افحص وعالج الحيوانات الأليفة المصابة بالسعفة.
- يمكنك محاولة إخفاء السعفة في مناطق يسهل رؤيتها ، مثل وجهك.
