السعفة هي نوع شديد العدوى من العدوى الفطرية. المظهر الشائع للسعفة هو أن الجلد يبدو مؤلمًا أو متقرحًا ، والحواف حمراء متقشرة والوسط ناعم. إذا كنت مصابًا بالسعفة ، فيمكنك علاجها بسهولة ولكن من الأفضل القيام بذلك في أسرع وقت ممكن لتجنب انتشار العدوى. يمكنك علاج الحالات الخفيفة من السعفة في المنزل وقد تحتاج إلى علاج طبي للعدوى الشديدة أو التي لا يمكن علاجها في المنزل.
خطوة
طريقة 1 من 2: علاج السعفة في المنزل
الخطوة 1. ضع كريمًا أو غسولًا مضادًا للفطريات
إذا كانت السعفة خفيفة ، يمكنك استخدام كريم مضاد للفطريات على العدوى. يمكن أن تساعد الكريمات المضادة للفطريات في تخفيف الأعراض والتخلص من السعفة.
- يمكن أن تساعد الكريمات أو المستحضرات مثل كلوتريمازول أو تيربينافين في علاج السعفة.
- ضع الكريم أو المستحضر وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة أو وفقًا لتعليمات الطبيب. عادة يجب عليك تطبيقه لمدة 2-3 أسابيع.
- يمكنك شراء الكريمات المضادة للفطريات من الصيدليات ومحلات السوبر ماركت أو متاجر البيع بالتجزئة الكبيرة.
الخطوة الثانية: قطّع الثوم إلى شرائح وأرفقه بالسعفة بضمادة
الثوم من التوابل الغذائية التي لها أيضًا خصائص مضادة للفطريات. يمكن أن يساعد وضع شرائح الثوم على القوباء الحلقية في التخلص من العدوى.
- قشر فص ثوم وقطّعه إلى شرائح رفيعة. ضع شرائح الثوم على القوباء الحلقية وقم بتغطيتها بضمادة.
- اتركي ضمادة الثوم طوال الليل. استمر حتى تختفي السعفة.
الخطوة 3. افرك خل التفاح على القوباء الحلقية
خل التفاح هو عنصر غذائي آخر له خصائص طبية معينة. يمكن لفرك خل التفاح على السعفة لبضعة أيام أن يزيل القوباء الحلقية.
- بلل قطعة قطن بخل التفاح ثم افركها مباشرة على منطقة الجلد المصابة بالسعفة.
- ضع خل التفاح 3-5 مرات يوميًا لمدة 1-3 أيام.
الخطوة الرابعة: اصنع عجينة من الملح والخل لتجفيف القوباء الحلقية
يقترح بعض الأشخاص استخدام عجينة من الملح والخل على القوباء الحلقية. يمكن أن يساعد ذلك في التخلص من السعفة في غضون أسبوع.
- اخلطي الملح والخل معًا لتشكيل عجينة ، ثم ضعيها مباشرة على القوباء الحلقية.
- اترك معجون الملح والخل على القوباء الحلقية لمدة خمس دقائق ثم اشطفها بالماء.
- ستختفي السعفة في غضون سبعة أيام مع هذا العلاج.
الخطوة 5. استخدم زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي
تحتوي زيوت اللافندر وزيت شجرة الشاي على خصائص قوية مضادة للفطريات. يمكن أن يؤدي تطبيق أحد هذه الزيوت إلى إيقاف نمو الفطريات وإزالة السعفة تمامًا.
- اخلطي زيت شجرة الشاي والماء بنسبة 1: 1. استخدم المحلول مرتين في اليوم على الجلد المصاب.
- قد يستغرق زيت شجرة الشاي ما يصل إلى أربعة أسابيع لعلاج السعفة.
- ضع كمية صغيرة من زيت اللافندر على المنطقة المصابة كل يوم. قد يستغرق علاج السعفة بزيت اللافندر مدة تصل إلى شهر.
- إذا كان زيت اللافندر النقي قاسيًا جدًا على بشرتك ، فحاول مزجه مع القليل من الماء المقطر.
الخطوة 6. جرب محلول ملح الألومنيوم
من المعروف أن أملاح الألومنيوم ، مثل محلول 10٪ من كلوريد الألومنيوم أو أسيتات الألومنيوم ، لها تأثيرات مضادة للتعرق. يمكن أن يمنع المحلول إفراز العرق ويساعد في التخلص من السعفة.:
- اخلطي محلول ملح الألومنيوم والماء بنسبة 1:20.
- يجب وضع المحلول على القوباء الحلقية وتركه يقف لمدة 6 إلى 8 ساعات. يجب استخدامه طوال الليل لأن إفراز العرق يكون أقل في الليل.
- يجب تنظيف المحلول قبل أن تبدأ في التعرق بغزارة. كرر هذا الإجراء حتى تختفي السعفة.
- يمكنك شراء ملح الألمنيوم من الصيدلية.
الخطوة السابعة: اتباع أسلوب حياة صحي
يعد أسلوب الحياة الصحي جزءًا لا يتجزأ من الوقاية من السعفة وعلاجها. يمكن أن تساعدك الإجراءات البسيطة مثل غسل يديك أو عدم ارتداء الأشياء الشخصية للآخرين على علاج عدوى الخميرة ومنعها من الانتشار للآخرين ومنعك من إعادة العدوى.
الخطوة 8. حافظ على نظافة جسمك
تأتي السعفة من طفيلي يتغذى على خلايا الجلد في الطبقة الخارجية من الجلد. يمكنك تجنب السعفة عن طريق الاستحمام يوميًا وغسل يديك بشكل متكرر.
- استخدم صابونًا معتدلًا لغسل بشرتك أو صابون يدوي عادي لتنظيف يديك بعد استخدام المرحاض أو لمس الأسطح التي تشاركها مع أشخاص آخرين.
- إذا كنت تستحم في صالة الألعاب الرياضية أو الحمام العام ، فارتدِ أحذية الاستحمام لمنع الإصابة بالسعفة من الانتشار إلى قدميك أو مناطق الجلد الأخرى.
الخطوة 9. اغسل بشامبو مضاد للفطريات للسعفة على فروة الرأس
إذا كنت تعاني من السعفة في فروة رأسك ، فاستخدم شامبو مضاد للفطريات مثل Nizoral أو ketoconazole. قد يكون هذا الشامبو الخاص أسهل وأكثر فعالية من الطرق المنزلية الأخرى. يجب أن ترى الطبيب إذا كنت مصابًا بالسعفة في فروة رأسك لأنك ستحتاج عادةً إلى الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم بوصفة طبية أيضًا.
يمكن أن يساعد الشامبو بزيت شجرة الشاي أيضًا
الخطوة 10. جفف الجلد جيداً قبل ارتداء الملابس
تأكد من أن بشرتك جافة تمامًا بعد الاستحمام. يمكن أن يقلل ذلك من الرطوبة التي تدعم نمو العفن.
- يمكنك تجفيف بشرتك بمنشفة أو ترك جسمك يجف من تلقاء نفسه.
- استخدم بودرة التلك أو مسحوق نشا الذرة أو مسحوق الأرز للحفاظ على جفاف الجلد. يمكن لهذا النوع من المسحوق أن يمتص العرق الزائد. كمية صغيرة من العرق يمكن أن تجعل الجلد خاليًا من الفطريات.
الخطوة 11. لا تشارك الأشياء مع الآخرين
السعفة معدية للغاية. لا تقرض أشياء شخصية أو تقترض من الآخرين. وذلك لتجنب الإصابة بالسعفة أو منع عودة العدوى.
- يمكن أن تعمل المناشف أو الملابس كوسيط لانتشار العفن لأن العفن يمكن أن يلتصق بالنسيج.
- يمكن لفرشاة الشعر والأمشاط أيضًا أن تنشر السعفة ، لذلك لا تقرضها أو تقترضها.
الخطوة 12. تجنب الملابس المفرطة لتبقى باردة
مهما كان الطقس ، حاول ألا تبالغ. يمكنك ارتداء ملابس مناسبة للطقس لمنع التعرق ومنع الظروف التي تؤدي إلى تكوّن القوباء الحلقية.
- في الطقس الحار ، ارتدِ ملابس ناعمة وخفيفة. القطن خيار رائع يسمح للبشرة بالتنفس.
- ارتدِ طبقات من الملابس في الطقس البارد. إذا ارتفعت درجة الحرارة أو بدأت في التعرق ، فإن البطانة قابلة للإزالة ولكنها لن تتركك باردًا جدًا. صوف ميرينو خيار رائع يبقيك دافئًا وجافًا.
الطريقة 2 من 2: راجع الطبيب واحصل على العلاج الطبي
الخطوة 1. قم بزيارة الطبيب
إذا لم تقلل العلاجات المنزلية من السعفة أو تعالجها ، أو إذا كانت العدوى على فروة الرأس ، فاستشر الطبيب. يمكن لطبيبك وضع خطة علاجية وعلاج أي حالات ذات صلة أو غيرها من الحالات التي تسبب القوباء الحلقية ، بما في ذلك التهابات الجلد.
- يمكن للطبيب العام أو طبيب الأمراض الجلدية أن يشخص ويطور خطة علاجية لعلاج السعفة.
- سيقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي للتحقق من علامات الإصابة بالسعفة وقد يسألك أيضًا عن تاريخك الطبي ، بما في ذلك عوامل مثل ما إذا كنت قد تعرضت لأشخاص أو حيوانات مصابة بالسعفة.
- قد تجد صعوبة في علاج السعفة في المنزل إذا كان نظام المناعة لديك منخفضًا أو إذا كنت مصابًا بداء السكري ويجب عليك زيارة الطبيب.
الخطوة 2. اخضع للفحص والحصول على التشخيص
قد يكون طبيبك قادرًا على تشخيص السعفة بمجرد النظر إليها. قد يوصي طبيبك بإجراء اختبارات إضافية للمساعدة في تأكيد التشخيص وصياغة خطة العلاج.
إذا لم تكن حالتك واضحة ، فقد يأخذ طبيبك قطعة من الجلد لفحصها تحت المجهر. يمكن أن يساعد هذا الطبيب في تحديد الفطريات وتشخيص السعفة بشكل أكثر وضوحًا
الخطوة 3. استخدم كريم مضاد للفطريات بوصفة طبية
قد يصف طبيبك كريمًا مضادًا للفطريات اعتمادًا على شدة حالتك. لأنها أقوى من الكريمات أو المستحضرات التي تُصرف دون وصفة طبية ، يمكن أن تساعد الكريمات المضادة للفطريات في تخفيف السعفة بشكل أكثر فعالية.
تأكد من اتباع تعليمات طبيبك عند استخدام الكريمات المضادة للفطريات بوصفة طبية
الخطوة 4. تناول الدواء عن طريق الفم
يفضل العديد من الأطباء وصف الأدوية عن طريق الفم لعلاج السعفة. تأكد من إخبار طبيبك بأي مشاكل طبية لديك ، مثل الحساسية أو الأدوية الأخرى التي تتناولها أو حامل أو تخطط للحمل. تناول الحبوب وفقًا للإرشادات للحصول على العلاج الأكثر فعالية للسعفة.
- الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم الأكثر شيوعًا هي تيربينافين ، إيتراكونازول ، جريسيوفولفين ، وفلوكونازول.
- عادة ما يتم تناول الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم لمدة 8-10 أسابيع وهي متوفرة في الصيدليات.
- تأكد من اتباع الإرشادات الموجودة على الوصفة للحصول على أفضل النتائج.
- قد تواجه بعض الآثار الجانبية مثل الإسهال والغثيان والصداع وعسر الهضم. أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من آثار جانبية أكثر خطورة.
- إذا كانت السعفة على فروة الرأس ، فقد يوصي طبيبك بمزيج من الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم مع شامبو مضاد للفطريات.
- إذا كانت القوباء الحلقية على أظافرك ، فقد يوصي طبيبك بمزيج من الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم مع طلاء الأظافر المضاد للفطريات.
- قد يطلب طبيبك إجراء اختبارات الدم قبل العلاج أو أثناءه أو بعده.
نصائح
- اغسل يديك بانتظام. هذا إجراء احترازي مهم يمكن أن يساعد في تجنب انتشار السعفة.
- يمكن أن تصاب الحيوانات الأليفة بالسعفة وتنقلها إلى الناس ، لذا افحص حيوانك الأليف إذا لاحظت أي تغيرات في جلده أو فراءه.
