البنكرياس هو العضو الذي ينتج الإنزيمات للمساعدة في الهضم والأنسولين لإدارة الجلوكوز ، ويقع في الجزء العلوي من البطن. يحدث التهاب البنكرياس عندما يكون هناك التهاب في البنكرياس ، مما يؤدي إلى سوء امتصاص العناصر الغذائية. يمكن أن تحدث هذه الحالة فجأة أو تصبح مزمنة ، مما قد يؤدي إلى تلف البنكرياس على المدى الطويل. تشمل الأعراض الشائعة الغثيان والقيء والحمى والتعرق والتنفس السريع وآلام البطن. يتراوح التهاب البنكرياس من خفيف إلى شديد وعادة ما تتطلب العلاجات المتاحة دخول المستشفى.
خطوة
طريقة 1 من 4: التشخيص والتقييم
الخطوة الأولى: تعرف على الأعراض
يعد التعرف على أعراض التهاب البنكرياس خطوة مهمة للغاية ، لذا يمكنك الحصول على المساعدة على الفور. كلما تم التعامل مع هذه المشكلة بشكل أسرع ، كان علاجها أسهل. إذا كان لديك أي من الأعراض التالية التي استمرت لعدة أيام أو تسبب لك إزعاجًا خطيرًا ، فاتصل بطبيبك على الفور:
- ألم في الجزء العلوي من البطن والذي يتحرك باتجاه الظهر. عادة ما يزداد هذا الألم سوءًا بعد تناول الطعام. قد تشعر أيضًا بأن معدتك أكثر ليونة.
- استفراغ و غثيان.
- براز دهني.
- فقدان الوزن بدون سبب معروف.
الخطوة 2. كن على دراية بإمكانية ظهور مشاكل أخرى
قد تأتي أعراض مماثلة من مصادر مختلفة. قد لا تكون مصابًا بالتهاب البنكرياس ، ولكن لديك عدد من المشكلات الأخرى. ومع ذلك ، لا تزال هذه المشاكل تنطوي على إمكانات خطيرة ، لذلك لا يزال يتعين البحث عن العلاج. تشمل المصادر المحتملة للمشكلة ما يلي:
- القرحة - البراز الأسود أو الدموي هو أحد الاختلافات الرئيسية بين أعراض القرحة والتهاب البنكرياس.
- حصوات المرارة - الحمى وتغير لون الجلد هي بعض مؤشرات حصوات المرارة وليس التهاب البنكرياس ، ولكن معظم الأعراض التي تظهر متشابهة مع بعضها البعض
- أمراض الكبد - اصفرار الجلد أو تغير لونه هو مؤشر شائع لمشاكل الكبد وليس التهاب البنكرياس
- النوبة القلبية - الوخز في الذراع هو مؤشر واضح على أن لديك مشكلة في القلب وليس أمراض الكبد - اصفرار الجلد أو تغير لونه هو مؤشر شائع لمشاكل الكبد وليس التهاب البنكرياس
الخطوة 3. تحديد سبب التهاب البنكرياس
يعد إدمان الكحول والتليف الكيسي وفرط نشاط جارات الدرقية والالتهابات والسرطان بعضًا من أسباب التهاب البنكرياس. هذه حالة خطيرة لها العديد من الآثار السلبية الأخرى على صحتك ورفاهيتك ، ولهذا من المهم التأكد من معالجة هذه الحالة على الفور.
يعد إدمان الكحول أحد أكثر أسباب التهاب البنكرياس شيوعًا ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بهذا المرض. على الرغم من أنك قد تعتقد أنه ليس لديك مشكلة ، فليس من الجيد التفكير في الأمر
طريقة 2 من 4: طلب المساعدة الطبية
الخطوة 1. استشر الطبيب أو قم بزيارة غرفة الطوارئ
لأن أسباب التهاب البنكرياس غالبًا ما تكون خطيرة جدًا ولأن العلاج المطلوب لا يمكن إجراؤه في المنزل ، فأنت مجبر على يجب اذهب للمستشفى. إما عن طريق التشاور مع طبيبك الذي قد يطلب منك دخول المستشفى ، أو زيارة غرفة الطوارئ إذا لم يكن لديك طبيب عام للتأكد من أن الحالة الفعلية التي تواجهها هي التهاب البنكرياس.
الخطوة الثانية: اطلب المساعدة الطبية إذا لم يكن لديك تأمين صحي
إذا كنت تعيش في الولايات المتحدة ، فقد لا تتمكن من الحصول على تأمين صحي. ومع ذلك ، هذا لا ينبغي أن يمنعك من طلب العلاج. هناك عدد من البرامج المتاحة لتقديم المساعدة ومراكز العلاج في جميع أنحاء البلاد والتي يمكنك زيارتها. يمكنك الوصول إلى القوائم الرسمية للعثور على أقرب موقع.
الخطوة 3. كن على دراية بعواقب المرض
يمكن أن يؤدي تجاهل التهاب البنكرياس إلى فقدان الوزن بشكل كبير أو الإصابة بمرض السكري أو الألم الموهن أو تلف الرئة أو حتى الموت. الموت ليس ما تريد! اطلب المساعدة الفورية إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالتهاب البنكرياس ولا تفترض أن هذه الحالة ستختفي من تلقاء نفسها. كثير من حالات التهاب البنكرياس لا تتطلب علاجًا ، لكنها تتطلب إجراءات رعاية صحية لا يمكن إجراؤها في المنزل!
طريقة 3 من 4: الحصول على العلاج
الخطوة 1. استعد لعدد من الاختبارات
قد تحتاج إلى الخضوع لعدد من الاختبارات للتأكد من إصابتك بالتهاب البنكرياس. تعد اختبارات الدم ، واختبارات البراز ، والتصوير المقطعي المحوسب ، والموجات فوق الصوتية هي الاختبارات الأكثر شيوعًا التي يتم إجراؤها لتحديد مصدر حالتك في حالة الاشتباه في التهاب البنكرياس.
الخطوة 2. احصل على الرعاية الأولية
الرعاية الأولية في المستشفيات مطلوبة من قبل ما يقرب من 75٪ من المرضى. ومع ذلك ، لا يزال هذا علاجًا معقدًا إلى حد ما يجب إجراؤه في المستشفى ، وعادة ما لا تكون الرعاية المنزلية خيارًا. يجب أن يشرح طبيبك الموقف المطروح.
- جهز نفسك لعدم تناول الطعام. يعد الامتناع عن الطعام لعدة أيام ، والتحول بدلاً من ذلك إلى أنابيب التغذية والوجبات الغذائية الخاصة والبدائل الأخرى عمومًا الدعامة الأساسية لعلاج مرضى التهاب البنكرياس. وذلك لأن تناول الطعام سيجعل المشكلة أسوأ ويجعل الشفاء أكثر صعوبة.
- احصل على سوائل وريدية. الجفاف الشديد هو المشكلة الرئيسية التي يعاني منها غالبًا الأشخاص المصابون بالتهاب البنكرياس ، لذا استعد للحصول على بعض السوائل للتغلب على ذلك. من المرجح أن يتم إعطاؤك سوائل وريدية ، ولكن قد يُطلب منك شرب المزيد من الماء.
- قد تحصل على بعض الأدوية. يسبب التهاب البنكرياس ألمًا شديدًا بشكل مستمر وسيضطر الطبيب في النهاية إلى إعطاء مسكنات للألم لتقليله. Meperidine أو Demerol هي مسكنات الألم الأكثر شيوعًا لمرضى التهاب البنكرياس. تناول المضادات الحيوية التي يصفها الطبيب. يتم إعطاء المضادات الحيوية أحيانًا للوقاية من عدوى محتملة أو لعلاج عدوى موجودة.
الخطوة 3. معالجة السبب الجذري
بالنسبة للحالات العادية أو الخفيفة ، قد يكون من السهل جدًا علاج السبب الأساسي (مثل تعديل الدواء). ومع ذلك ، قد تتطلب الحالات الشديدة أو المزمنة علاجًا أكثر خطورة.
- الجراحة هي الخيار الذي من المرجح أن تواجهه إذا كنت تعاني من حالة خطيرة. ومع ذلك ، فإن العمليات التي يتعين إجراؤها تعتمد جميعها على السبب الأساسي. تتضمن بعض الخيارات الجراحية استئصال المرارة أو إجراء جراحة لإصلاح أو إزالة جزء من البنكرياس أو إجراء جراحة لإزالة القناة الصفراوية المسدودة.
- سيوصى بعلاج إدمان الكحول إذا كان هذا هو مصدر المشكلة. من أجل رفاهيتك وسعادتك في الحياة ، يجب أن تمتثل لرغبات الطبيب في هذا الأمر ، حتى لو كنت تشعر أنك لا تعاني من هذه المشكلة.
- هناك أيضًا مكملات إنزيمية يمكنك طلبها إذا كانت حالتك لها أصل وراثي أو لا توجد طرق أخرى لعلاجها. تكون هذه المكملات بشكل عام على شكل أقراص منتظمة وتعمل على المساعدة في الهضم ومنع الضغط على البنكرياس.
طريقة 4 من 4: الوقاية من الأمراض في المستقبل
الخطوة 1. تناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة
إذا كنت مصابًا بالتهاب البنكرياس الخفيف ، فقد تحتاج إلى اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية في المستقبل. من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها هو اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة لفقدان الوزن. يمكن أن يكون التهاب البنكرياس شديدًا بسبب ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية أو مرض السكري. البقاء بصحة جيدة سيخفف من أعراض التهاب البنكرياس ، مما يعني اتباع نظام غذائي منخفض السكر وغني بالخضروات والبروتين.
- قلل من تناول الكربوهيدرات (مثل المعكرونة ورقائق البطاطس) وقلل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر في نظامك الغذائي. تناول خضروات أكثر من الفاكهة (التي تحتوي على نسبة عالية من السكر) وداعًا للصودا! يعتبر البروتين الخالي من الدهون أيضًا خيارًا جيدًا ، لذا يمكنك تناول السمك أو الدجاج.
- يمكنك أيضًا الحصول على نتائج جيدة مع الكثير من التمارين. قد تندهش من إدراك مدى سهولة دمج التمارين في أنشطتك اليومية.
الخطوة 2. قلل من استهلاك الكحول
شرب المشروبات الكحولية بانتظام يمكن أن يسبب التهاب البنكرياس. إذا تم تشخيص إصابتك بالتهاب البنكرياس أو يبدو أنك عرضة لمشاكل البنكرياس ، فتوقف عن شرب الكحول على الفور.
إذا كنت ترغب في الحفاظ على لياقتك والاختلاط بأصدقائك ، دون علم الآخرين ، اطلب عصير التفاح أو الماء في كأس مارتيني أو ويسكي. سيبدو كلاهما مثل الخمور ، على الرغم من أنهما غير مدمنين على الكحول
الخطوة 3. الإقلاع عن التدخين
يتسبب التدخين أيضًا في حدوث مشاكل في البنكرياس ويمكن أن يسبب التهاب البنكرياس أو يزيده سوءًا. للتدخين أيضًا العديد من الآثار الصحية السلبية الأخرى ، لذا فإن الخيار الأفضل هو محاولة إيقافه. هناك العديد من الطرق الرائعة هذه الأيام للتخلص من هذه العادة ، لذلك لا تقلق ولا تتردد في تجربتها.
الخطوة 4. ضع في اعتبارك التغييرات في الأدوية التي تتناولها حاليًا
تحدث إلى طبيبك عن أي أدوية تتناولها حاليًا. يمكن أن تؤدي بعض الأدوية إلى التهاب البنكرياس. يجب أن يأخذ طبيبك ذلك في الاعتبار ، ولكن يمكنك طرحه إذا لم تتم مناقشته من قبل. هذه الخطوة مهمة بشكل خاص إذا كنت مع طبيب جديد قد لا يعرف بعد تفاصيل تاريخك الطبي.
نصائح
- لا تنس شرب الكثير من السوائل لأن التهاب البنكرياس غالبًا ما يؤدي إلى الجفاف.
- يمكن للأعشاب مثل الشاي الأخضر وبذور العنب والريحان أن تخفف أعراض التهاب البنكرياس الخفيفة ، ولكن يجب عليك أولاً استشارة طبيبك قبل إضافة الأعشاب إلى نظامك الغذائي اليومي.
تحذير
- إذا لم يتم علاج التهاب البنكرياس على الفور ، فمن المحتمل أن يكون قاتلاً من فقدان الأنسجة والنزيف الداخلي.
- توقف عن التدخين أو لا تبدأ أبدًا لأن التدخين يضغط على البنكرياس.
- يمكن للوخز بالإبر أن يخفف الألم الناتج عن التهاب البنكرياس ، ولكن لا يوجد دليل علمي قوي حتى الآن.
