يمكن أن تكون الجدرة (نمو اللحم) مزعجة للغاية لأنها تستمر في النمو حتى بعد التئام الجرح. تبرز الجُدرات خارج خط الجلد بجزء علوي أملس ، لكنها خشنة الملمس ولونها وردي أو أرجواني. عادة ما يعاني الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة من هذه الندبات ، وغالبًا ما تحدث عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 30 عامًا. إذا كنت ترغب في إزالة أو تقليل ظهور الجدرة ، يمكنك استخدام العلاجات الطبية ، مثل حقن الستيرويد والعلاجات بالليزر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تجربة الطرق الطبيعية ، على الرغم من أنها ليست فعالة جدًا.
خطوة
طريقة 1 من 3: الحصول على علاج طبي
الخطوة 1. استشر الطبيب حول العلاج الطبي
هناك العديد من الخيارات الطبية لعلاج الجدرة ، مثل المراهم الموضعية وحقن الستيرويد والعلاج بالليزر والجراحة وما إلى ذلك. سيساعدك طبيبك في اختيار الطريقة الأنسب لك. على سبيل المثال ، يمكن تطبيق أنواع معينة من العلاج فقط على الندبات والجُدرات حديثة التكوين. بعض الطرق الأخرى باهظة الثمن وغازية (يتم إجراؤها عن طريق قطع الجلد أو ثقبه) والتي قد لا تزيل الجدرة تمامًا.
الخطوة الثانية: ضع مرهم ريتينويد موضعيًا
قم بشراء الكريمات والمراهم والمواد الهلامية المصممة خصيصًا لتقليل ظهور الندبات ببطء. تعمل الريتينويدات على تنظيم إنتاج الكولاجين لتقليل ظهور الجُدرات. يمكن لهذا الكريم أيضًا أن يخفف الحكة الناتجة عن الندبات. تحدث إلى طبيبك حول هذا.
- قد تضطر إلى الانتظار بضعة أشهر لرؤية نتائج هذا العلاج.
- استخدم المرهم أو الجل أو الكريم وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة للمدة الزمنية الموصى بها.
الخطوة 3. حاول استخدام حقن الستيرويد
يمكن أن تقلل هذه الحقن الندبات التي تنمو خارج خط سطح الجلد. يمكنك الحصول على هذه الحقن كل 2-6 أسابيع ، حتى تتحسن الندوب. في بعض الحالات ، قد يضطر المرء إلى القيام بذلك لعدة أشهر. يساعد هذا العلاج في تقليص الجُدرات وتقليل التورم.
في حين أن حقن الستيرويد يمكن أن تساعد في تسطيح الجدرة ، فإن هذه العلاجات لا تزيلها بشكل دائم
الخطوة 4. إجراء العلاج بالليزر
هذه الطريقة شائعة جدًا لإزالة الندبات ويمكن أيضًا استخدامها لتقليل الجُدرات. العلاجات التي تعتبر الأكثر فعالية في علاج الجدرة هي ليزر الصبغة النبضي و ليزر ND: YAG النبضي الطويل. ومع ذلك ، فإن طريقة الليزر هذه غير فعالة عند استخدامها على الأشخاص ذوي البشرة الداكنة. العلاج بالليزر مكلف للغاية لأنه يتطلب تدخلًا متخصصًا ويجب إجراؤه عدة مرات قبل أن تحصل على النتائج المرجوة.
بعض الآثار الجانبية التي قد تظهر بعد الخضوع للعلاج بالليزر تشمل الاحمرار والتهيج الخفيف
الخطوة 5. تحدث إلى طبيبك حول صفائح السيليكون
تعتبر صفائح السيليكون مثالية للتطبيق على المنطقة المصابة قبل تشكل الندبة. ستحافظ هذه الورقة على المنطقة المصابة رطبة وتمنع تكون النسيج الندبي. سيتم لف صفيحة السيليكون بإحكام حول منطقة الندبة ويجب ارتداؤها لبضعة أيام أو أشهر بعد إصابتك بها.
صفائح السيليكون هي العلاج الوحيد الذي يمكن للأطفال استخدامه
الخطوة 6. إجراء عملية جراحية لإزالة الندبة
إذا كنت تريد حقًا التخلص من الجُدرات ، وليس فقط تقليلها ، فحاول الجراحة. هذا الإجراء غازي ، ولكن من المرجح أن يزيل كل الجُدرات. إحدى المشاكل التي قد تنشأ هي أن الجراحة يمكن أن تسبب ندبات جديدة.
- يمكن أن تكون الإجراءات الجراحية باهظة الثمن ، لكنها ربما تكون الطريقة الأكثر فعالية لتقليل ظهور الجُدرات.
- يمكنك علاج الندبة الجراحية على الفور باستخدام الرتينويدات الموضعية وعلاج الضغط لتقليل فرص تكوين جدرة أخرى. يستخدم بعض الجراحين أيضًا الإشعاع بعد الجراحة ، لكن هذا مثير للجدل.
- تذكر أن الجراحة خيار محفوف بالمخاطر ويمكن أن تؤدي إلى تكوين جدرة أكبر.
الخطوة السابعة: جرب العلاج بالتبريد على الجدرة المشكلة حديثًا
يتضمن هذا العلاج تجميد أنسجة الجلد بدلاً من الجدرة باستخدام مادة مشابهة للنيتروجين السائل. غالبًا ما يتم الجمع بين العلاج بالتبريد والعلاجات الأخرى (عادةً حقن الستيرويد) لجعل الجُدرات أقل وضوحًا. بالإضافة إلى الجدرة المسطحة ، يمكن أن يؤدي العلاج بالتبريد أيضًا إلى تغميق الجلد.
طريقة 2 من 3: علاج الندبات بشكل طبيعي
الخطوة 1. جرب العلاج بالضغط
يتم هذا العلاج عن طريق الضغط على الجرح أو الجلد المصاب لتقليل التوتر على الجلد. يعتقد الخبراء أن الضغط يمكن أن يقلل من إنتاج الخلايا ويسطح الندوب. يُفضل تطبيق هذا النوع من العلاج على الندبات حديثة التكوين. ستحتاج إلى لف ضمادة أو ضمادة يوميًا لبضعة أسابيع أو بضعة أشهر.
إذا كان لديك جدرة في أذنك من ثقب حديث ، ارتدِ أقراطًا ضاغطة مصممة خصيصًا لعلاج الندوب
الخطوة 2. جرب استخدام هلام الصبار
يمكن أن يساعد الصبار في تقليل الجُدرات ، خاصةً إذا كانت الندبة جديدة. يمكنك شراء جل الصبار أو استخدام الصبار الطازج من الشجرة. ضع هذا الجل مرتين على الأقل في اليوم.
يمكنك أيضًا مزج ملعقتين صغيرتين من الصبار مع 1 ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو وملعقة صغيرة من زيت فيتامين E. ضع هذا الخليط بسخاء على المنطقة المصابة واتركه هناك لمدة 30 دقيقة. بعد ذلك ، امسح أي خليط زائد عن الجلد واترك الباقي يجف من تلقاء نفسه
الخطوة 3. ضع عصير الليمون على منطقة الجدرة
هذا العلاج الطبيعي يجعل الطبقة العليا من خلايا الجلد أفتح بحيث يتم إخفاء الندوب. للحصول على أفضل النتائج ، ضع بضع قطرات من عصير الليمون الطازج على الندبات مرتين يوميًا.
الخطوة 4. جرب استخدام خلاصة البصل
تظهر الأبحاث أن الكيرسيتين الموجود في البصل هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تمنع إنتاج الكولاجين وتقلل من ظهور الجُدرات. قم بشراء هلام مستخلص البصل من صيدلية وقم بتطبيقه عدة مرات في اليوم حتى يتم تقليل الندوب.
الخطوة 5. جرب استخدام فيتامين هـ
يمكن أن يقلل هذا المكون الطبيعي من ظهور الندبات من خلال تشجيع نمو بشرة صحية. اشترِ كريمًا يحتوي على كبسولات فيتامين هـ أو فيتامين هـ مع زيت مضاف لوضعه على الجُدرات.
طريقة 3 من 3: تقليل فرص تكوين الجدرة
الخطوة 1. تجنب الوشم والثقوب
يمكن أن يكون سبب تكوين الجُدرات هو الوراثة. لذلك ، فإن أفضل طريقة لتقليل فرص تكوين الجدرة هي تجنب الأنشطة التي يمكن أن تسبب ندبات. على سبيل المثال ، يصاب الكثير من الناس بالجُدرات بعد ثقب الجسم أو الوشم.
الخطوة الثانية: تجنب الجراحة التجميلية
هناك طريقة أخرى لمنع تكون الجُدرات وهي تجنب أي شكل من أشكال الجراحة التجميلية. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت عرضة للجدرة.
إذا كان عليك الخضوع لعملية جراحية طبيًا ، فتحدث إلى طبيبك أولاً حتى تتمكن من اتخاذ خطوات لعلاج النسيج الندبي باستخدام حقن الستيرويد قبل تشكل الجدرة
الخطوة 3. تجنب عصر البثور أو تفرقعها
يمكن أن يؤدي حب الشباب الشديد أيضًا إلى تكوين أنسجة ندبة وجُدرات. إذا كنت تعانين من حب الشباب ، فتأكدي من علاجه على الفور. هذا يمكن أن يقلل من فرص تكوين الندبة. تجنب أيضًا الضغط على البثرة أو الضغط عليها لأن ذلك يمكن أن يضر الجلد ويؤدي إلى تكوين ندبة.
نصائح
- استخدم واقي الشمس لحماية الجُدرات من التعرض لأشعة الشمس. يمكن لأشعة الشمس أن تجعل الندوب أكثر سهولة.
- احمِ الجُدرات دائمًا باستخدام واقي الشمس أو الملابس. الندبات سهلة الاحتراق إذا تعرضت لأشعة الشمس.
