على الرغم من أن تقليد تفسير الأحلام يعود إلى آلاف السنين ، إلا أنك توافق على أن الأحلام تظل جزءًا غامضًا من حياة الجميع. في الواقع ، ترمز الأحلام التي تتضمن ثدييات مائية مثل الحيتان أو الدلافين إلى علاقة غامضة أو دماغ شخص واعٍ ونائم (اللاوعي). إذا كنت قد جربت هذا الحلم ، فلماذا لا تحاول تفسيره بالرجوع إلى المقالة التالية؟
خطوة
جزء 1 من 2: تفسير الأحلام
الخطوة الأولى. اكتب حلمك
تبدأ عملية تفسير الحلم فعليًا بتذكر محتويات الحلم. لذلك ، حاول أن تعتاد دائمًا على تدوين الأحلام التي تراودك بعد الاستيقاظ. سيؤدي القيام بذلك إلى تدريب عقلك على تذكر كل حلم يأتي. لتسهيل العملية ، ضع دفتر ملاحظات أو دفتر ملاحظات خاصًا بجانب سريرك.
- حاول استخدام تطبيق يأتي مع هاتفك. يمكن أن تساعد بعض التطبيقات حتى في التحقق من أنماط الأحلام أو تفسير معناها.
- إذا وجدت صعوبة في الكتابة فور الاستيقاظ من النوم ، يمكنك أيضًا الاستفادة من تطبيق مسجل الصوت المتاح على هاتفك المحمول.
الخطوة الثانية: فكر في المشاعر التي تظهر في أرض الأحلام
كيف تشعر عندما ترى حوتًا أو دولفينًا يمكن أن يوفر في الواقع معلومات قيمة حول المعنى الكامن وراء ظهور الحيوان. على سبيل المثال ، إذا كنت تشعر بالسعادة عندما ترى الدلافين ، أو حتى تسبح معها ، فمن المحتمل أنك في الواقع متعطش للحرية في عقلك الواعي. إذا كنت تشعر بالخوف حقًا عند رؤيته ، فأنت على الأرجح تمر بوقت عصيب وتخشى فقدان السيطرة.
- اكتب كل المشاعر المرتبطة بالحلم ، حتى لو لم تكن منطقية. لا تدع العقل الواعي يقوم بتصفية الرسائل التي يرسلها عقلك الباطن!
- إذا كنت حوتًا أو دلفينًا في الحلم ، فكر في شعورك عندما تظهر بهذه الطريقة. هل تشعر بمزيد من الحرية والثقة والسعادة؟ أو هل تشعر بالوحدة والخوف وعدم الارتياح؟
- تذكر دائمًا أن جميع العناصر الموجودة في الأحلام لها معنى. لذلك ، لا تركز أبدًا على عنصر واحد فقط!
الخطوة 3. شاهد نشاط الحوت أو الدلفين في حلمك
هل الحيوان في الماء أم على الأرض؟ إذا كنت تحلم بوجود حيوانات خارج بيئتها الطبيعية ، فمن المحتمل أنك تشعر بالفعل "بفقدان موطئ قدمك" في عقلك الواعي. إذا كان الحيوان في الماء ، افهم أن الحلم المبني على هذا قد يرمز إلى الجانب المظلم للبشر ، وهو عنصر من وجودك ربما كنت تتجاهله عن عمد.
- يشير حلم الدلفين إلى رغبتك في الاستماع إلى المشاعر أو الأصوات الصادرة عن العقل الباطن.
- تعتبر الدلافين عمومًا رموزًا ملهمة في أرض الأحلام ، مثل رموز التفاؤل والإيثار الاجتماعي.
الخطوة 4. حاول تحليل كل التفاصيل الواردة في حلمك
تذكر أن كل عنصر في حلمك مهم جدًا. عند محاولة تفسير الأحلام التي تتضمن الحيتان أو الدلافين ، حاول أن تتذكر كل ما يظهر فيها. حتى أصغر التفاصيل لها معنى في الواقع ، كما تعلم!
- يعتقد بعض مترجمي الأحلام أن أهم عنصر في الحلم هو الشخص الذي يحلم به. على سبيل المثال ، إذا كنت تحلم بمجموعة من الدلافين تسبح بسعادة حتى يصطادها الصيادون أخيرًا ، فإن أحد التفسيرات المحتملة هو أنك ، بصفتك حالمًا ، تحاول بالفعل التحكم في روحك المرحة.
- إذا كنت في حلمك تحاول إنقاذ حوت أو دلفين ، فمن المحتمل أنك تحاول فعلاً إنقاذ علاقة مهمة. أو هناك جزء منك يحتضر بالفعل.
الخطوة 5. حاول أن ترمز إلى ظهور الحيتان والدلافين في حلمك
باعتبارها ثدييات تعيش في الماء ، يمكن تفسير كل من الحيتان والدلافين على أنها رموز للوعي وفقدان الوعي. إذا ظهر أحدهما أو كلاهما في حلمك ، فمن المرجح أن يكون ذلك إشارة إلى أنه يجب عليك اتخاذ إجراء طويل الأمد ، أو نقل الصدق بشأن قضية مهمة.
- غالبًا ما يرمز البابا للوعي والحدس. بمعنى آخر ، قد يشير الحلم بالحوت إلى أنك بحاجة إلى الاستماع أكثر إلى صوتك الداخلي.
- نظرًا لأن الحيتان هي أكبر الثدييات في العالم ، فإن الحلم بها قد يشير إلى أنك تشعر بالتعب.
- فكر في أشياء محددة تتبادر إلى ذهنك عندما تفكر في الحيوان. على سبيل المثال ، هل تسبح الدلافين في حلمك بمفردها أم في مجموعات؟ هل يبدو الدلفين سليمًا أم مريضًا؟ إذا كنت تحلم بحوت أو دولفين يحتضر ، فمن المحتمل أنك تشعر حاليًا "بعيدًا" عن نفسك.
جزء 2 من 2: ربط حلمك بالحياة
الخطوة 1. فكر في معنى الدلافين في حياتك
متى رأيت الدلفين لأول مرة؟ هل تعجبك صورة دولفين أم تشعر بعدم الارتياح حيال ذلك؟ هل مررت بأي تجارب سلبية مع الدلافين؟ إذا كنت مسافرًا إلى البحر بعد وفاة صديق ، فمن المحتمل أن يكون الدلفين رمزًا للحزن بالنسبة لك.
- لأن أحلام الجميع مختلفة ، فإن أفضل شخص لتفسير أحلامك هو نفسك.
- على الرغم من أن الدلافين غالبًا ما تُعتبر رمزًا إيجابيًا ، إلا أنك ستعرف المعنى الحقيقي لمظهرها.
الخطوة الثانية: افهم كيف تشعر حيال الحيتان
تذكر أن الأحلام هي تجربة فريدة للجميع. بمعنى آخر ، لا يوجد شخصان يشتركان في نفس تفسير الحلم. على سبيل المثال ، قد يؤدي ظهور الحوت إلى الهدوء والاستقلال والقوة بداخلك. أو قد تجد نفسك محاصرًا في خطر أو خوفًا لا يمكن السيطرة عليه من التعامل مع "الحيتان القاتلة" المرعبة.
- ستشكل تجاربك الحياتية الفعلية معنى أي حدث أو شيء يظهر في أرض الأحلام.
- قد تكون مشاعرك هي أفضل دليل لتفسير معنى ظهور الحوت أو الدلفين في الحلم.
الخطوة الثالثة. ضع في اعتبارك تأثير الأحداث الجارية على حلمك
هل شاهدت للتو فيلمًا وثائقيًا عن ذبح حيوان شديد السادية؟ أو ، هل ناقشت البحر مؤخرًا مع صديق؟ إذا كانت الحيتان أو الدلافين جزءًا من وعيك مؤخرًا ، فمن المرجح أن تظهر في أرض أحلامك أيضًا.
- إذا تغيرت مشاعرك عند رؤية الحيتان أو الدلافين مؤخرًا ، فحاول تحديد الموقف الحالي الذي أدى إلى التغيير.
- تذكر أن الحيتان والدلافين ، مثل عناصر الأحلام الأخرى ، لا يجب أن تؤخذ حرفياً. بمعنى آخر ، أسس تفسير أحلامك على العواطف بدلاً من التفكير العقلاني.
- إذا كانت مشاعرك عندما ترى حوتًا تتغير باستمرار في كل حلم ، فحاول تحديد العناصر الأخرى التي يمكن أن توفر المزيد من المعلومات.
الخطوة 4. كن على دراية بالأنماط الناشئة
إذا استمرت الأحلام حول الحيتان أو الدلافين في تكرار نفسها ، فحاول أن تلاحظ نفس النمط في كل حلم. على سبيل المثال ، هل ترى غالبًا صورة معينة؟ هل تظهر هذه الصورة دائمًا عندما تكون على وشك الهروب من شيء فظيع؟ أم أن الصورة جزء من منظر طبيعي أوسع لا يمكنك رؤيته إلا من مسافة بعيدة؟
- إذا كنت لا تزال تعاني أو تواجه نفس الأشياء في أحلامك ، فمن المحتمل أن يكون هناك موقف في حياتك تعتقد أنه يجب معالجته على الفور.
- كن على دراية أيضًا بالأفكار والمشاعر التي تظهر بشكل متكرر في أرض الأحلام. على سبيل المثال ، إذا كنت تفكر باستمرار ، "أفضل الموت إذا حدث ذلك مرة أخرى" ، فحاول التفكير في المعنى الكامن وراء هذه الفكرة.
الخطوة 5. تعلم أن تتذكر أحلامك
تظهر الأبحاث أن معظم البالغين يختبرون ما لا يقل عن 4-6 أحلام في الليلة. بشكل عام ، تحدث الأحلام أثناء دورة حركة العين السريعة ، وهي فترة يكون فيها نشاط الدماغ أثناء النوم شديدًا كما هو الحال عندما تكون مستيقظًا. أفضل طريقة لتذكر الأحلام التي تظهر هي تدوينها في مجلة خاصة.
- كلما زاد وعيك بأرض الأحلام ، زادت قدرتك على تحديد رموز الأحلام التي تهمك.
- أظهرت دراسة أن الأحلام يمكن أن تساعد الشخص على فهم خصائصه عندما يستيقظ. في بعض الحالات ، يمكن استخدام الأحلام لتشخيص مشاكل نفسية مختلفة ، بما في ذلك ديناميات شخصية الشخص.
