يتطلب الشعر المجعد عناية مختلفة عن الشعر الأملس أو المموج. تزداد صعوبة العناية بالشعر المجعد مما يجعله أكثر عرضة للتقصف ، مما يجعل تطويله أمرًا صعبًا. ومع ذلك ، مع العناية المناسبة ، لا يزال من الممكن إطالة الشعر المجعد. أكمل القراءة لمعرفة كيف.
خطوة
طريقة 1 من 3: غسل الشعر
الخطوة 1. حد من تكرار استخدام الشامبو
لا تغسلي شعرك كل يوم. سيؤدي غسل شعرك يوميًا إلى تجريد شعرك من زيوته الطبيعية ، ولأن الشعر المجعد أكثر عرضة للجفاف ، فإن غسله يوميًا يمكن أن يجعله أكثر جفافًا وأكثر عرضة للتكسر. لذا اغسلي شعرك مرة كل يومين أو عدة مرات في الأسبوع.
- كلما كانت تجعيداتك أكثر إحكامًا ، قل عدد مرات غسلها. إذا كنت تريد غسل شعرك كثيرًا ، فحاول استخدام الشامبو الجاف بين الشامبو والشامبو المعتاد.
- لا تغسل ، تشطف ، ثم تكرر ذلك عند غسل الشعر بالشامبو. قد تكون هذه الطريقة مناسبة للأشخاص ذوي الشعر الأملس ، ولكن ليس لمن لديهم شعر مجعد. اغسلي شعرك مرة واحدة فقط عند غسل الشعر بالشامبو.
- إذا لزم الأمر ، يمكنك غسل شعرك بالبلسم بين الشامبو. بهذه الطريقة ، لن يتضرر شعرك من الكبريتات الموجودة في معظم أنواع الشامبو.
الخطوة الثانية: اغسلي شعرك وضعي البلسم على شعرك في أقسام
يمكن أن يكون الشعر المجعد سميكًا وقاسًا جدًا ، لذلك قد يكون من الصعب أحيانًا الوصول إليه دفعة واحدة. إذا كان شعرك كثيفًا جدًا أو مجعدًا ، اغسلي شعرك ورطبيه في أقسام.
- يعتمد حجم الجزء المأخوذ من الشعر على سمك الشعر. كلما كان الشعر أكثر كثافة ، كلما كان المقطع أصغر.
- ضعي في اعتبارك استخدام الشامبو المخصص للشعر المجعد. سيكون هذا الشامبو أكثر ترطيبًا ويزيل كمية أقل من الزيوت الطبيعية للشعر.
الخطوة الثالثة: استخدمي بلسم عميق غني بالمغذيات في كل مرة تغسلين فيها شعرك
قد يكون تكييف شعرك بين أنواع الشامبو مفيدًا أيضًا إذا كان جافًا جدًا.
- يمكنك أيضًا التفكير في تطبيق علاج مرطب / وقائي بعد الشامبو أو بينه. هناك العديد من المنتجات الزيتية وأمصال الشعر التي يمكن أن تساعد في "حبس" بشرة الشعر وحمايتها من التلف.
- ضعي البلسم بالقرب من جذور الشعر. عمومًا ، لا تحتاجين إلى وضع البلسم أكثر من النصف السفلي من جذع شعرك ، إلا إذا كان الشعر القريب من فروة رأسك يبدو جافًا جدًا.
طريقة 2 من 3: تصفيف الشعر
الخطوة 1. استخدم إصبعك
لا تستخدمي مشط ذو أسنان رفيعة أو فرشاة على الشعر المجعد. أدوات مثل هذه ستضر فقط وتجعل شعرك يتكسر بسهولة. من الأفضل استخدام أصابعك أو مشط واسع الأسنان لمعالجة أي تشابك قبل تصفيف الشعر.
- يمكنك البدء بتمرير أصابعك من خلال شعرك ثم الانتهاء بمشط واسع الأسنان.
- يجب أيضًا عدم تمشيط شعرك ، خاصةً عندما يكون مبللاً وأكثر عرضة للتكسر.
الخطوة الثانية: جففي شعرك بالضغط على منشفة بدلاً من مسحه لمنع الرطوبة من التسرب
لا تمسحي المنشفة على رأسك عند استخدامها لتجفيف شعرك. يجب أن تضغطي المنشفة برفق على شعرك فقط. الاحتكاك الناتج عن فرك المنشفة على شعرك سيجعله يتضرر ويتكسر بسهولة.
يمكنك أيضًا استبدال المنشفة بقميص قطني أو قطعة قماش من الألياف الدقيقة لتجفيف شعرك. كلا النوعين من المواد أفضل بشكل عام من المناشف ، لذا فهي ألطف على الشعر
الخطوة 3. تجنبي تصفيف شعرك بالحرارة
يتضمن ذلك استخدام المجففات ، وأجهزة تجعيد الشعر ، ومكواة الشعر. تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى تغيير بنية البروتين في الشعر ، بحيث يصبح الشعر بمرور الوقت أضعف وأكثر عرضة للتكسر.
- إذا كنت ترغبين في استخدام السخان لتصفيف شعرك ، ضعي واقيًا من الحرارة أولًا لتقليل مخاطر التلف الحراري لشعرك.
- في حين أن تجنب استخدام مجفف الشعر هو الخيار الأفضل ، إلا أنه قد يكون صعبًا في بعض الأحيان. لذلك ، إذا كنت بحاجة إلى استخدام مجفف الشعر ، فيمكنك تشغيله على درجة حرارة منخفضة باستخدام موزع. يمكنك أيضًا التفكير في وضع كريم تجعيد الشعر قبل تجفيف شعرك بالمجفف.
الخطوة الرابعة: تجنب تسريحة ذيل الحصان أو الكعك كل يوم
لن يتسبب تسريحة ذيل الحصان أو تسريحة ذيل الحصان العرضية في حدوث مشاكل خطيرة لشعرك ، ولكن إذا قمت بذلك كثيرًا ، فسوف يتكسر شعرك بسهولة أكبر.
- فقط قم بعمل تسريحة ذيل حصان أو قم بتقطيع شعرك بشكل فضفاض إذا كنت تحب هذا الأسلوب حقًا.
- استخدمي ربطة شعر لا تعلق في ذيل الحصان. تجنب ربطات الشعر المزينة بأشياء معدنية ، وبالطبع الأربطة المطاطية.
طريقة 3 من 3: مزيد من العلاج
الخطوة 1. أعط العلاج بالبروتين أو الزيت
يمكن أن تعمل علاجات الزيت أو البروتين على ترطيب الشعر وإصلاحه ، مما يعني أنه يمكنهما منع التقصف والحفاظ على صحة شعرك. سيشعر معظم الناس بفوائد استخدام هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع أو عدة أيام كل شهر. قد تكون الاستجابة التي تم إنشاؤها في كل شخص مختلفة. لذا ، جرب عدة أنواع من العلاجات قبل أن تقرر ما هو الأفضل لك.
- إذا اخترت استخدام علاج بروتيني تجاري ، فمن الأفضل موازنته بعلاج مكيف بعد ذلك ، وإلا سيصبح شعرك متيبسًا أو عرضة للتكسر.
- قد تكون علاجات البروتين الطبيعية ، مثل استخدام البيض أو المايونيز ، مفيدة للشعر الذي لا يستجيب جيدًا للعلاجات البروتينية التجارية.
- ينقسم زيت الشعر إلى نوعين: الزيت الذي يحبس الرطوبة والزيت الذي يرطب الشعر. تُستخدم زيوت قفل الرطوبة على الشعر المبلل لحمايته وحبس الرطوبة فيه ، في حين أن زيوت الترطيب مثل زيت الخروع وزيت الأفوكادو أثقل وهي مخصصة لعلاجات التكييف العميقة المنتظمة. قم بتسخين زيت مرطب وقم بتدليكه برفق في فروة رأسك لمدة 5-20 دقيقة للمساعدة في ترطيب شعرك وتعزيز نموه.
الخطوة 2. غطي شعرك بالليل
احمِ شعرك بارتداء قبعة حريرية أو ساتان أو باندانا أو وشاح قبل النوم. ستساعد هذه الحماية على منع تكسر الشعر وتقصفه.
- بدلاً من ذلك ، يمكنك رش القليل من الماء على شعرك ووضع قبعة الدش قبل النوم مباشرة لخلق بيئة دافئة ورطبة بشكل طبيعي ، حتى يظل شعرك رطبًا ومحميًا.
- إذا كنت لا ترغب في ارتداء قبعة الاستحمام ، فحاول النوم على وسادة من الساتان أو الحرير ، مما يقلل الاحتكاك بشعرك.
الخطوة 3. تقليم أطراف الشعر بانتظام
في حين أن هذا قد يبدو أنه يعيق هدفك في إطالة شعرك ، فمن المحتمل أن تتلف الأطراف غير المقصوصة شعرك وتجعله أسهل في التكسر ، مما يؤدي إلى توقف نموه.
- يؤدي تشذيب الأطراف الجافة والتالفة والمتقصفة إلى تحسين الصحة العامة لشعرك ، مما يجعله ينمو أكثر صحة وقوة.
- في المتوسط ، ينمو الشعر حوالي 1.2 سم كل شهر. إذا كان شعرك ينتهي بأكثر من بوصة (2 سم) في نهايته ، فمن المحتمل أن شعرك لم يعد ينمو.
- عندما تزور المصمم ، اطلب قص شعرك بمجرد أن يجف ، إذا لم يكن يعرف ذلك بالفعل. أو الأفضل من ذلك ، تأكد من زيارة مصفف لديه خبرة في التعامل مع الشعر المجعد. يختلف ملمس وطول الشعر المجعد في الظروف الرطبة والجافة ، لذا فإن التجفيف هو الخيار الأفضل.
الخطوة 4. السيطرة على التوتر
للتوتر تأثير كبير على صحة الشعر. عند الإجهاد ، يكون الشعر أكثر عرضة للتقصف ويبدأ في التساقط أكثر من الظروف العادية. لذلك ، إذا كنت تريد شعرًا طويلًا وصحيًا ، فعليك التحكم في توترك.
جرب التأمل أو اليوجا أو التاي تشي. كل هذه التمارين مفيدة جدًا في تخفيف التوتر الذي قد يؤدي إلى تساقط الشعر وتقصفه
الخطوة 5. اعتني بجسمك
لا يستجيب الشعر للمغذيات المطبقة على سطحه فحسب ، بل يستجيب أيضًا للعناصر الغذائية التي تدخل الجسم. للحفاظ على شعر صحي ، يجب أيضًا الاهتمام بصحة الجسم بالكامل من خلال توفير التغذية الجيدة وممارسة التمارين الرياضية الكافية.
- تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا مفيدًا للصحة. تأكد من تناول ما يكفي من البروتين والحديد وأحماض أوميغا 3 الدهنية ، وكلها ضرورية لشعر قوي.
- اشرب الكثير من الماء كل يوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام. ليس عليك قضاء بعض الوقت في صالة الألعاب الرياضية طوال الوقت ، فقط 15 إلى 20 دقيقة من التمارين المعتدلة بضع مرات في الأسبوع يمكن أن تحسن وظائف الجسم بشكل عام ، بما في ذلك نمو الشعر.
نصائح
- معدل نمو شعر بعض الناس أسرع من غيرهم.
- يمكن أن يساعد ذيل الحصان في منع التكسر لأنه يحميه من الطقس ، حتى لو قمت بتنظيفه بيديك. سيبقى الشعر رطبًا عند جمعه معًا. فقط تأكد من وضع المرطب وحبس الرطوبة مسبقًا.
- الشعر الذي يتوقف عن النمو بمجرد وصوله إلى طول معين هو مجرد خرافة. الأمر الأكثر شيوعًا هو أن الأشخاص ذوي الشعر الهش يواجهون صعوبة في نمو الشعر بعد طول معين لأن السيقان تتكسر بسهولة.
- كلما كان الشعر مجعدًا ، سيكون أكثر جفافاً. وذلك لأن الزيوت الطبيعية من فروة الرأس يصعب نشرها في جذع الشعر ، ونتيجة لذلك تكون نهايات الشعر المجعد أكثر جفافاً من المتوسط.
