هل ترغبين في الحصول على بشرة أغمق ولكن لا تزالين صحية ، وغريبة ولامعة؟ في الواقع ، هناك العديد من الطرق الآمنة والصحية وتستحق محاولة تغميق لون البشرة. قبل الاختيار ، افهم المخاطر التي تأتي مع كل طريقة ، واحمي بشرتك دائمًا من التلف أو التهيج بعد ذلك. اقرأ هذه المقالة لمزيد من المعلومات التفصيلية!
خطوة
طريقة 1 من 3: تحضير البشرة للشمس
الخطوة 1. ترطيب وترطيب البشرة.
افعل كلاهما للحصول على بشرة أكثر جمالًا وحتى لونًا. تأكد أيضًا من عدم الاستحمام لمدة أربع ساعات بعد استخدام غسول التسمير حتى لا يتلاشى اللون.
- هل تعلم أن ممارسة الرياضة قبل الاستحمام الشمسي يمكن أن تجعل بشرتك أغمق بشكل أسرع؟ في الواقع ، ستعمل التمارين الرياضية على تحسين الدورة الدموية وبالتالي يمكن أن تجعل لون البشرة أكثر حتى بعد الاستحمام الشمسي.
- على مدار اليوم ، اشرب أكبر قدر ممكن من الماء لترطيب البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، استخدم المستحضر لزيادة رطوبة البشرة وتقليل احتمالية تلاشي السمرة التي تتكون بعد الاستحمام الشمسي.
الخطوة 2. قشر الجلد قبل الاستحمام الشمسي
بمعنى آخر ، اكشط خلايا الجلد الميتة الموجودة على الطبقة الخارجية من الجلد بحيث يمكن توزيع السمرة الناتجة بشكل متساوٍ.
- عملية التقشير قادرة أيضًا على تحسين ملمس البشرة حتى تتمكن من تجميل مظهرها العام. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام مقشر أو لوفة (إسفنجة حمام ذات نسيج خشن) أو قفازات خاصة.
- ضعي المقشر بحركات دائرية لتقشير خلايا الجلد الميتة وتنعيم سطح الجلد. من خلال القيام بذلك ، سيكون لون البشرة أكثر تناسقًا وقادرًا على الاستمرار لفترة أطول.
الخطوة 3. حماية الجلد من حروق الشمس
إذا لم يتم القيام بذلك بالطريقة الصحيحة ، فإن حمامات الشمس يمكن أن تحرق بشرتك وتحمرها ، بدلاً من أن تبدو غريبة بسمرة جذابة. لذلك ، خذ حمامًا شمسيًا بالطريقة الصحيحة واحمي البشرة دائمًا عند القيام بذلك.
- في الواقع ، البشرة الداكنة اللون أو التي تعرضت لأشعة الشمس بشكل متكرر أقل عرضة للإصابة بالحروق. على الرغم من أن طبيعة بشرتك تشبه ذلك ، فلا يزال عليك الحد من الوقت الذي تقضيه في ممارسة الأنشطة في الشمس الحارقة. كن حذرًا ، فالتعرض لأشعة الشمس في كثير من الأحيان يمكن أن يتعارض مع الصحة ويجعل الجلد يحترق بدلاً من أن يصبح داكنًا. افهم أيضًا أن الاستحمام الشمسي باستخدام الشمس أو سرير خاص يجب أن يتم تدريجيًا باستخدام كريم الحماية من أشعة الشمس.
- لا تستخدم زيت الأطفال عند الاستحمام الشمسي. كن حذرا ، يمكن أن تحرق بشرتك! بدلاً من زيت الأطفال ، استخدم غسولًا أو رذاذًا بمعامل حماية من الشمس 15 أو أعلى. لا تقلق؛ يعمل عامل الحماية من الشمس (SPF) الموجود في المستحضر على حماية البشرة من خطر الجفاف فقط ؛ الشيخوخة المبكرة؛ وحتى سرطان الجلد بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، لا يعيق عملية حمامات الشمس.
طريقة 2 من 3: محاولة تغميق البشرة دون التعرض للشمس
الخطوة الأولى: تدرب على طريقة التعتيم دون التعرض للشمس والتي تقل مخاطر الإصابة بها
اليوم ، تبيع محلات التجميل ومحلات السوبر ماركت مجموعة متنوعة من المنتجات التي يمكن أن تجعل البشرة أغمق بشكل طبيعي دون حرق و / أو تهيج.
- أكبر ميزة تقدمها هذه المنتجات هي أنه لا يوجد خطر من حدوث تهيج أو حروق الشمس كما لو كنت تستلقي في الشمس أو تستخدم سريرًا خاصًا. بالإضافة إلى ذلك ، لا داعي للقلق بشأن استنشاق المواد الكيميائية الضارة كما لو كنت تأخذ حمامًا شمسيًا باستخدام رذاذ التسمير. بدلاً من ذلك ، اختاري منتجًا يغمق البشرة معبأ في زجاجة.
- لمعرفة أي نوع من المنتجات يمكن أن يعمل بشكل أكثر فاعلية لبشرتك ، جرب وضع كمية صغيرة من المنتج الذي تختاره على بشرتك ولاحظ التأثير.
- استخدم كريم الوخز. سيترك الكريم تأثيرًا مؤقتًا ضارب إلى الحمرة على الجلد ، لكنه قادر على تكوين لون بني طبيعي بعد فترة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي هذا الكريم ، الذي يُعرف أيضًا باسم غسول البرونز ، على عامل داكن يمكن أن يخلق لونًا بني فاتحًا اصطناعيًا على الجلد أثناء انتظار اللون الحقيقي ليشكل بالشكل الأمثل.
- يمكنك أيضًا إضافة المنتجات التي يمكن أن تجعل البشرة أغمق أكثر إلى المستحضر. يمكن العثور على هذه المنتجات بسهولة في العديد من محلات السوبر ماركت ومتاجر مستحضرات التجميل.
الخطوة 2. ضع منتجًا داكنًا
يمكن العثور بسهولة على المنتجات التي تعد بنتائج مماثلة ، مثل التشمس في الشمس أو استخدام حمامات الشمس في محلات السوبر ماركت أو متاجر التجميل. إذا كنت مهتمًا باستخدامه ، فحاول البحث عن المنتجات التي تعد على وجه التحديد بدرجات لون البشرة الداكنة أو التي تحمل علامة "مسرع الدباغة (مسرع لتسريع عملية حمامات الشمس)".
- ستعمل هذه المنتجات أيضًا على تحسين لون البشرة وجعلها تبدو أكثر غرابة ، مثل إبراز درجات اللون الذهبي الجميلة.
- تم تصميم المستحضر لترطيب البشرة وتسهيل امتصاص الأشعة فوق البنفسجية. تحتوي بعض مسرعات التسمير أيضًا على برونزر أو مستحضرات تجميل تعمل على خلق تأثير لوني أغمق على البشرة.
الخطوة 3. استخدم رذاذ التسمير
في هذه الأيام ، أصبحت تكلفة رذاذ التسمير أكثر سهولة بالنسبة لمعظم الناس. بالإضافة إلى ذلك ، تقدم بعض الصالونات أيضًا باقات شهرية بتكاليف نهائية أقل. يمكن أن يؤدي استخدام بخاخ تان إلى تغميق لون البشرة دون المخاطرة بإتلافها.
- توفر بعض الصالونات موظفين خاصين لرش رذاذ التسمير على بشرتك. هناك أيضًا صالونات توفر آلات خاصة للقيام بهذه المهمة. ومع ذلك ، يجب أن تدرك أن بعض الباحثين قد أعربوا عن مخاوفهم بشأن سلامة استخدام رذاذ التسمير ، خاصة إذا تم استنشاق المادة أو ابتلاعها عن طريق الخطأ.
- يمكن أن يستمر تأثير رذاذ التسمير لمدة ثلاثة إلى سبعة أيام. على الرغم من أن التأثير مؤقت ، إلا أن رذاذ التسمير متوفر بأعماق ألوان مختلفة حتى تتمكن من تخصيصها حسب رغبتك. إذا كنت تريد لون بشرة أغمق ، فاختر لونًا أغمق يمكنك العثور عليه. قبل رش رذاذ التسمير ، ارتدِ دائمًا معدات واقية حول العينين والشفتين والفم ومناطق الجسم الحيوية الأخرى.
الخطوة 4. استخدم كرسي الاستلقاء للتشمس لتسريع العملية
إذا كنت ترغب في تغميق بشرتك في لحظة ، فحاول استخدام سرير التشمس بدلاً من حمامات الشمس. في الواقع ، خمس دقائق على سرير التشمس تعادل الجلوس في الشمس لمدة ساعتين ، كما تعلم!
- لتحقيق أقصى قدر من النتائج ، اقضِ بضع دقائق في الشمس كل يوم. تذكر أن مفتاح الاستحمام الشمسي هو تشجيع إنتاج الميلانين في الجلد. بشكل عام ، الأشخاص الذين يكون لون بشرتهم مثاليًا للتسمير يحتاجون من خمسة إلى سبعة أيام من حمامات الشمس للحصول على أفضل النتائج.
- أخذ حمامات الشمس كل يوم مع سرير خاص سيقصر المدة بالفعل ، لكن عليك أن تدرك أن خطر الإصابة بالسرطان أو تلف الجلد لا يزال كامنًا. لذلك ، بمجرد أن تتمكن من الحصول على السمرة الأساسية المرغوبة ، جرب الاستلقاء تحت أشعة الشمس كل يوم لفترات قصيرة من الوقت أو مع كرسي استلقاء للتشمس كل بضعة أيام. ستؤدي كثافة حمامات الشمس المرتفعة جدًا إلى تغميق البشرة بسرعة ، ولكنها في نفس الوقت ستجعل الجلد جافًا ومتقشرًا. بالطبع أنت لا تريد ذلك ، أليس كذلك؟
- في الواقع ، يمكن أن يؤدي استخدام سرير التشمس إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد والشيخوخة المبكرة. إذا كنت تريد حقًا استخدام هذه الطريقة ، فتأكد دائمًا من وجودك برفقة متخصصين في هذا المجال. لا تتجاوز وقت الاستحمام الشمسي المحدد حتى لا يحترق الجلد! افهم أيضًا أنه للحصول على أفضل النتائج ، يجب زيادة وتيرة ومدة حمامات الشمس تدريجياً.
طريقة 3 من 3: تشمس في الشمس
الخطوة 1. استخدم ماء البحر لتغميق لون البشرة
يعتقد بعض الناس أن الجلد المبلل بمياه البحر يمكن أن يمتص أشعة الشمس بسهولة أكبر. إذا كنت تستحم على الشاطئ ، فلماذا لا تحاول إثبات النظرية؟
- اذهب إلى الشاطئ ، وانقع في مياه البحر الغريبة ، ثم اخرج من الماء واخذ حمام شمس. كرري هذه العملية عدة مرات ، وسيصبح لون بشرتك أغمق بالتأكيد بعد ذلك. إذا أردت ، يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون على كامل سطح الجسم مسبقًا.
- كما هو الحال مع أنشطة حمامات الشمس الأخرى ، احرص على عدم حرق بشرتك. افهم أيضًا أن زيادة شدة أشعة الشمس التي تصيب الجلد يمكن أن يكون لها تأثيرات سلبية مختلفة.
- وجه المزيد من ضوء الشمس إلى الجلد باستخدام عاكس خاص.
الخطوة الثانية: استخدمي لوشن بعد التعرض للشمس للحفاظ على ترطيب بشرتك
بعد الاستحمام الشمسي ، ضعي اللوشن دائمًا لتهدئة البشرة وتهدئتها!
يمكن أن يخفف المستحضر من الألم ، والإحساس بالحرقان ، والاحمرار الذي يظهر بعد الاستحمام الشمسي ، مع ترطيب الجلد والحفاظ على السمرة التي تتشكل. في الواقع ، يمكنك أيضًا استخدام زيت الأطفال لتنعيم البشرة بعد الاستحمام الشمسي. ومع ذلك ، لا تضعيه عند أخذ حمام شمس حتى لا يحترق الجلد
الخطوة 3. قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق
مارس الرياضة في الهواء الطلق ، واذهب إلى العمل بالدراجة أو سيرًا على الأقدام بدلًا من قيادة السيارة. ومع ذلك ، تأكد من ارتداء كريم واقي من الشمس عند القيام بذلك ، نعم!
- لا تبق في الشمس إذا بدأت بشرتك تؤلمك. تذكري أن البشرة المصابة بحروق الشمس لن تشكل سمرة جميلة. بدلاً من ذلك ، فإن اللون الذي تم تكوينه بالفعل سوف يتقشر ويترك علامات على بشرتك.
- استخدم كريم الوقاية من الشمس دائمًا إذا كنت ترغب في الحصول على لون بشرة مدبوغ وغريب بدلاً من أحمر الخدود المحروق من الشمس.
نصائح
- حافظ على رطوبة بشرتك.
- اشرب أكبر قدر ممكن من الماء عندما تضطر إلى القيام بأنشطة في الهواء الطلق. تأكد من أنك لا تصاب بالجفاف! ضع دائمًا واقٍ من الشمس (لوشن أو بخاخ) بمعامل حماية من الشمس 15 أو أعلى.
- زود نفسك بأكبر قدر ممكن من المعرفة فيما يتعلق بمخاطر كل طريقة من طرق حمامات الشمس. اقرأ تفاصيل المكونات الواردة وقم بإجراء بحث معمق حول هذه المواد عبر الإنترنت أو عبر الإنترنت.
- استخدم دائمًا سرير التشمس وفقًا للتعليمات الموضحة. تذكر أن كل سرير له قوة مختلفة ويجب استخدام بعض أنواع الأسرة لفترة قصيرة فقط.
