الإفراط في تناول زيت الزيتون والسكر لا يفيد المعدة ، لكن الجمع بينهما مفيد للبشرة! يمكن للسكر أن يزيل خلايا الجلد الميتة ، بينما يساعد زيت الزيتون على ترطيب البشرة. يمكن للزيت أيضًا تليين الجلد وحمايته من حبيبات السكر الخشنة. ومع ذلك ، ليست كل مقشرات السكر مناسبة للوجه أو الجسم. سوف تحتاج إلى إجراء تعديلات بناءً على استخدام المقشر.
خطوة
جزء 1 من 4: صنع مقشر السكر الأساسي
الخطوة 1. صب 120 مل من زيت الزيتون غير المعالج وأضف مواد كيميائية أخرى (بكر ممتاز) في وعاء زجاجي صغير
استخدمي برطمانًا ذا فم واسع حتى تتمكني من تناول المقشر بسهولة ، وحجم كبير بما يكفي لاستيعاب 350 مل من المكونات. زيت الزيتون النقي غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. هذا المكون جيد للبشرة الجافة والدهنية والشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لزيت الزيتون البكر أن يعالج حب الشباب والأكزيما والصدفية. ستبدو البشرة صحية ولامعة وأكثر نعومة وشبابًا.
إذا كنت ترغب في عمل ممر للوجه ، استبدل 1-2 ملعقة كبيرة (15-30 مل) من زيت الزيتون بزيت الورد. يحتوي هذا الزيت على فيتامين سي ومضادات الأكسدة ، مما يجعله مناسبًا للبشرة الجافة أو المسنة
الخطوة 2. أضف 15-20 قطرة من الزيت العطري إذا رغبت في ذلك
يمكنك استخدام نوع واحد من الزيت أو مزيج من عدة أنواع من الزيت. تعمل الزيوت الأساسية على جعل المقشر أكثر عطرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عدة أنواع من الزيوت الأساسية لها أيضًا فوائد إضافية للبشرة.
- إذا كنت ترغب في القيام بتمرير للوجه ، قم بتقليل كمية الزيت العطري إلى 10-15 نقطة لتجنب التهيج.
- لعلاج حب الشباب ، استخدم زيت شجرة الشاي أو البرغموت أو زيت إبرة الراعي.
- لمحاربة الشيخوخة ، استخدم زيت الرمان أو الجريب فروت أو زيت اللافندر.
- لتفتيح بشرتك أو جعلها متوهجة ، استخدمي المورينجا أو زيت النعناع.
- للبشرة الجافة ، استخدم زيت الورد أو البابونج أو زيت عباد الشمس.
الخطوة 3. أضف القليل من عصير الليمون أو التوابل إذا رغبت في ذلك
صب 2-3 ملاعق كبيرة (30-45 مل) من عصير الليمون الطازج أو عصير الليمون لتفتيح البشرة وإعطاء المقشر رائحة منعشة. بدلاً من ذلك ، يمكنك إضافة 2-3 ملاعق كبيرة (30-45 جرامًا) من التوابل مثل القرفة أو شرائح التفاح أو توابل فطيرة اليقطين (فطيرة اليقطين) أو الفانيليا.
إذا أردت عمل مقشر للوجه ، لا تضيفي عصير الليمون أو التوابل
الخطوة الرابعة: أضف 220 جرامًا من السكر لعمل مقشر للجسم
يمكن استخدام السكر الحبيبي من قبل معظم الناس وهو مناسب للبشرة الجافة. إذا كانت بشرتك حساسة ، فاستخدم مكونًا آخر بحبوب أصغر ، مثل السكر الناعم أو السكر البني. لزيادة قوة المقشر كملين ، أضف 50 جرامًا أخرى من السكر.
على الرغم من أن هذه الوصفة تستخدم السكر والزيت ، يمكنك أيضًا استبدال السكر بالملح إذا كنت تفضل ذلك. يمكن أن يصنع ملح البحر المكرر مقشرًا أكثر نعومة. فقط استبدل السكر والملح بنسب متساوية
الخطوة 5. أضيفي 200 جرام من السكر البني بدلاً من السكر الحبيبي لعمل مقشر للوجه
يعتبر السكر المحبب خشنًا جدًا بالنسبة لبشرة الوجه الحساسة والرقيقة. إذا أردت عمل مقشر للوجه ، استخدمي السكر البني. نظرًا لصغر حجم الحبوب ، سيصبح السكر البني أكثر نعومة على الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر السكر البني أيضًا مرطبًا طبيعيًا لذلك يمكنه توفير الرطوبة للجلد.
الخطوة 6. قلب جميع المكونات باستخدام ملعقة
تحسس المقشر بأصابعك. إذا شعرت أن المقشر خشن جدًا ، أضيفي المزيد من زيت الزيتون. إذا شعرت أن الممر سيلان جدًا ، أضف المزيد من السكر. ابدأ بإضافة 1 ملعقة كبيرة من الزيت أو السكر أولاً ، ثم أضف المكونات مرة أخرى إذا لزم الأمر.
الخطوة 7. خزني المقشر في مكان جاف وبارد
تحتوي مقشرات السكر بالفعل على مواد حافظة طبيعية ، لذا لا داعي للتبريد. ومع ذلك ، من الجيد إنفاقها في غضون عام واحد.
إذا قمت بإضافة عصير الليمون ، فإن المقشر سوف يستمر لمدة أسبوع واحد فقط (خارج الثلاجة) أو 2-3 أسابيع (إذا تم حفظه في الثلاجة). وذلك لأن عصير الليمون مادة متعفنة
جزء 2 من 4: استخدام المقشر على الوجه
الخطوة 1. ابدأ بوجه نظيف ورطب
أولاً ، اغسلي وجهك باستخدام صابون التنظيف المعتاد. اشطفي وجهك بالماء الدافئ بعد ذلك. يعمل الماء الدافئ على فتح مسام الجلد.
الخطوة 2. خذ بعض الفرك
على الأكثر ، ستحتاج فقط إلى مقشر بحجم العملة المعدنية. تأكد من استخدام مقشر مصنوع من السكر البني فقط. يحتوي المقشر الناتج عن حبيبات السكر على قوام خشن جدًا على بشرة الوجه.
الخطوة 3. تدليك المقشر على الوجه
ضعي المقشر برفق بحركة دائرية باتجاه الجزء العلوي من الوجه. ركزي على البشرة الجافة والخشنة ، وتجنبي الجلد الرقيق حول العينين. من الجيد أيضًا فرك المقشر على الرقبة.
الخطوة 4. اشطف الجلد بالماء الدافئ
إذا شعرت أن بشرتك دهنية بعد ذلك ، يمكنك غسلها مرة أخرى بالماء الدافئ وصابون الوجه. استمر في العلاج عن طريق رش الماء البارد على الوجه.
الخطوة 5. استخدم شد المسام على الوجه لإغلاق المسام
صب كمية صغيرة من شد المسام على قطعة قطن. امسحي القطن على الوجه بالكامل. تساعد مشدات المسام على إغلاق المسام وشدها.
الخطوة 6. ضع المرطب بينما الجلد لا يزال رطبًا
حتى إذا كنت تستخدم مقشرًا مصنوعًا من السكر البني المكرر ، يمكن أن يجفف بشرتك. استخدم المرطب للحفاظ على نعومة البشرة ونعومتها.
من الجيد استخدام المرطب بينما لا تزال بشرتك رطبة وليست جافة. في هذه الحالة ، يمكن الحفاظ على رطوبة الجلد
الخطوة 7. استخدم مقشر مرة أو مرتين في الأسبوع
تعتبر مقشرات الوجه أكثر ملاءمة للاستخدام في الليل. وبالتالي ، فإن الجلد لديه الوقت للتعافي. إذا كانت بشرتك حساسة ، قللي عدد مرات استخدام المقشر لمرة واحدة في الأسبوع (أو أقل في كثير من الأحيان). إذا تم استخدامه كثيرًا ، يمكن أن يسبب التقشير في الواقع تهيجًا للوجه.
جزء 3 من 4: استخدام مقشر الجسم
الخطوة 1. ادخل إلى حوض النقع أو الدش
يعمل المقشر بشكل أفضل على البشرة الرطبة ، لذا استحم أو انقع في ماء دافئ لمدة 5-10 دقائق. سيجعل ذلك بشرتك أكثر نعومة قبل وضع المقشر. لا تنسي تحضير مقشر للاستخدام.
الخطوة 2. خذ بعض الفرك
تعتمد كمية المقشر المطلوبة على جزء الجسم المراد معالجته. ستحتاج إلى المزيد من مقشر قدمك (مثل قبضة اليد) أكثر من يديك (على سبيل المثال ، مقشر بحجم العملة المعدنية).
أعد الغطاء على البرطمان بعد أخذ المقشر ، خاصةً أثناء الاستحمام لمنع دخول الماء إلى البرطمان
الخطوة 3. تدليك المقشر على الجلد
استخدمي حركات دائرية ناعمة عند تدليك المقشر. احتفظي بجزء الجسم الذي يتم معالجته بعيدًا عن الماء حتى لا يندثر المقشر. يمكنك تدليك المقشر على البشرة لمدة 1-2 دقيقة.
الخطوة 4. اشطف بشرتك
إذا شعرت أن بشرتك دهنية بعد ذلك ، يمكنك غسلها مرة أخرى بالماء والصابون. ومع ذلك ، لا يهم حقًا إذا كانت بشرتك دهنية قليلاً ، خاصةً إذا كانت بشرتك جافة. سيتم امتصاص الزيت في الجلد وترطيبه.
الخطوة 5. استمر في العلاج باستخدام المرطب
تعتبر منتجات زيت الجسم أفضل لأنها تمتص بسرعة أكبر في الجلد. ربّت بالمنشفة على الجلد لتجفيفه حتى يتوقف الماء عن التنقيط (لكن الجلد لا يزال رطبًا). بعد ذلك ، استخدمي لوشن مرطب أو زيت للجسم.
الخطوة 6. استخدمي مقشرًا مرة أو مرتين في الأسبوع
لا تستخدمه كثيرًا حتى لا يتهيج الجلد. يمكنك أيضًا تقليل كمية الفرك التي تستخدمينها إذا أردت. يحتوي مقشر السكر على مواد حافظة طبيعية لذا يمكن أن يستمر لمدة عام كحد أقصى. ومع ذلك ، إذا بدأت في الظهور أو الرائحة الكريهة ، تخلصي من المقشر على الفور.
إذا قمت بإضافة عصير الليمون إلى المقشر ، أنهي المقشر في غضون أسبوع واحد. يمكنك إطالة مدة صلاحيتها لمدة 2-3 أسابيع عن طريق تخزينها في الثلاجة
جزء 4 من 4: استخدام المقشر أثناء الحلاقة
الخطوة 1. نقع العجول في ماء دافئ لمدة 5 دقائق
سيؤدي ذلك إلى فتح مسام الجلد ويجعل شعر أو شعر العجول أكثر نعومة قبل الحلاقة. يمكنك نقع العجول في حوض استحمام أو دش.
هناك آراء مختلفة بخصوص استخدام المقشر قبل الحلاقة. يوصي بعض الناس باستخدام مقشر الجسم ، بينما يرفض البعض الآخر الاقتراح. إذا كانت بشرتك حساسة ، فمن الأفضل عدم استخدام مقشر قبل الحلاقة
الخطوة 2. تدليك المقشر على العجول
خذ قبضة من الفرك ، ثم افركها على كلا العجول باستخدام حركات دائرية لطيفة. من الجيد استخدام مقشر على عجل واحد أولًا حتى لا يملأ المقشر بالماء.
الخطوة الثالثة. احلق شعر العجول
يمكنك شطف العجول أولاً واستخدام كريم الحلاقة ، أو يمكنك استخدام مقشر بدلاً من كريم الحلاقة. تأكد من استخدام شفرة حلاقة نظيفة وحادة للحلاقة بشكل أكثر فعالية ، ثم نظف الشفرة بعد ذلك مباشرة.
الخطوة 4. اشطف العجول ، ثم أعد وضع المقشر
نظف العجل من المقشر أو كريم الحلاقة أولاً. بعد ذلك ، أعد استخدام المقشر بنفس الطريقة السابقة.
الخطوة 5. اغسل العجول بالصابون والماء الدافئ لإزالة أي فائض من الزيت
بدلاً من ذلك ، لا تحتاج إلى استخدام الصابون وترك عجولك محمية بطبقة رقيقة من الزيت من المقشر. يمكن للجلد أن يمتص الزيت حتى يصبح أكثر نعومة.
نصائح
- حاولي ألا تستخدمي الصابون عند شطف المقشر. يتم امتصاص الزيت المتبقي من المقشر في الجلد ويجعل البشرة أكثر نعومة.
- يمكن أن تدوم مقشرات السكر لمدة عام واحد. إذا بدأت الرائحة في الظهور أو بدت متعفنة ، تخلصي من المقشر على الفور.
- إذا قمت بتخزين المقشر في الحمام ، يمكن أن يكون البرطمان البلاستيكي عالي الجودة وسيلة تخزين أفضل. تجنب استخدام البرطمانات البلاستيكية الرخيصة ، خاصة إذا أضفت زيوتًا أساسية إلى المقشر ، حيث ستتدهور جودة البلاستيك بمرور الوقت.
- يمكنك استخدام أنواع أخرى من الزيوت الآمنة للبشرة ، مثل زيت جوز الهند.
- لا تستخدمي مقشر السكر المحبب على الوجه لأن قوامه خشن للغاية.
- يمكنك استخدام مقشر السكر مرة في الأسبوع.
- كلما أضفت المزيد من السكر ، كلما كان القوام النهائي للمقشر أكثر خشونة.
- استخدمي مقشر ومرطب للوجه بعد استخدام المقشر.
تحذير
- استخدمي المقشر بعناية ، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة.
- يجعل عصير أو زيت الحمضيات البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس. من الجيد استخدام مقشر يحتوي على عصير برتقال في الليل. في حالة الاستخدام في الصباح ، ارتدي سراويل طويلة أو ملابس بأكمام طويلة بعد ذلك.
- لا تستخدمي المقشر على الجلد المتهيج أو المحروق. أيضًا ، لا تستخدمي مقشرًا إذا كنتِ تعانين من طفح جلدي.
