يمكن أن يؤدي تقشير بشرتك بانتظام إلى إزالة خلايا الجلد الميتة التي تتراكم على السطح وتسبب حب الشباب والجلد الباهت والجاف والحكة. يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحمي البشرة من التلف وترطبها. يمكنك مزجه مع حبيبات السكر - وهي مادة طبيعية تقضي على خلايا الجلد الميتة - وعمل مقشر فعال من المكونات القوية. باستخدام السكر وزيت الزيتون والمكونات الأخرى التي ربما تكون موجودة بالفعل في مطبخك ، يمكنك عمل مجموعة متنوعة من مقشر الجسم والوجه والشفاه.
مكونات
مقشر السكر وزيت الزيتون
- 3 ملاعق كبيرة (45 مل) زيت زيتون بكر (غير معالج أو مضاف)
- 2 ملاعق كبيرة (45 جرام) عسل طبيعي
- 120 جرام سكر عضوي
مقشر حلو من الفانيليا والسكر وزيت الزيتون
- 100 جرام سكر بني
- 120 جرام سكر
- 80 مل زيت زيتون
- 2 ملاعق كبيرة (45 جرام) عسل
- ملعقة صغيرة (1 مل) خلاصة فانيليا
- ملعقة صغيرة (2.5 مل) زيت فيتامين هـ
مقشر للوجه من السكر وزيت الزيتون والفراولة
- 120 جرام سكر
- 60 مل زيت زيتون
- 2-3 حبات فراولة مفرومة
مقشر للشفاه من السكر البني وزيت الزيتون
- 1 ملعقة كبيرة (12 جرام) سكر بني
- ملعقة كبيرة (8 مل) زيت زيتون
خطوة
طريقة 1 من 4: عمل مقشر أساسي من السكر وزيت الزيتون
الخطوة 1. اخلطي زيت الزيتون والعسل
اسكب 3 ملاعق كبيرة (45 مل) من زيت الزيتون البكر في وعاء زجاجي أو بلاستيكي بغطاء. أضف ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي واخلط المكونين حتى يتوزعوا بالتساوي.
يعتبر العسل العضوي أكثر مقشر طبيعي للجسم ، ولكن إذا لم يكن ذلك متاحًا ، يمكنك استخدام العسل العادي
الخطوة 2. أضف السكر
بعد خلط زيت الزيتون مع العسل ، أضف 120 جرام من السكر العضوي. تخلط جميع المكونات لتشكيل عجينة سميكة.
- يمكنك استبدال السكر العضوي بالسكر الحبيبي العادي.
- إذا كنت تريد قوامًا خشنًا ، يمكنك إضافة المزيد من السكر.
- لتقشير أكثر نعومة ، قللي كمية السكر.
الخطوة 3. تدليك المقشر على الجلد
عندما تصبح جاهزًا للاستخدام ، خذ كمية صغيرة من المقشر من البرطمان بإصبعك. افركيها على الجلد بحركات دائرية لمدة 60 ثانية لتتخلص من خلايا الجلد الميتة.
بالنسبة للمناطق الجافة جدًا من الجلد (مثل المرفقين والقدمين) ، ضعي المقشر لمدة تزيد عن دقيقة واحدة
الخطوة 4. اشطف جزء الجسم المعالج بالماء
بعد استخدام المقشر ، اشطف الجلد بالماء الدافئ. ربتي بمنشفة نظيفة على الجلد لتجفيفه.
يساعد زيت الزيتون الموجود في المقشر على ترطيب البشرة ، ولكن إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف ، فاستمري في العلاج بغسول أو كريم لتجعل بشرتك أكثر ترطيبًا
طريقة 2 من 4: عمل مقشر حلو من الفانيليا والسكر وزيت الزيتون
الخطوة 1. اخلطي زيت الزيتون والعسل وخلاصة الفانيليا وزيت فيتامين هـ
صب 80 مل من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين (45 جرام) من العسل وملعقة صغيرة (1 مل) من خلاصة الفانيليا وملعقة صغيرة (2.5 مل) من زيت فيتامين هـ في وعاء صغير. استخدم ملعقة لخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة.
إذا كنت تريد رائحة مختلفة ، يمكنك استبدال مستخلص الفانيليا بالزيت الأساسي الذي تختاره. يمكن أن تكون الزيوت الأساسية من الليمون والليمون (الجريب فروت) والخزامى خيارًا جيدًا
الخطوة 2. أضف السكر
بعد خلط جميع المكونات السائلة ، أضف 100 جرام من السكر البني و 120 جرام من السكر الحبيبي. تخلط جميع المكونات لتشكيل عجينة سميكة.
يمكنك استخدام السكر البني أو السكر المحبب فقط ، اعتمادًا على ما لديك في مطبخك
الخطوة 3. ضعي المقشر على البشرة بحركة دائرية
بمجرد أن يصبح جاهزًا للاستخدام ، قم بتدليك المقشر على الجلد. ضعي المقشر في حركات دائرية ولا تفركي المقشر بشدة لتجنب التهيج.
يمكنك استخدام هذا المقشر على وجهك وجسمك. ومع ذلك ، تأكد من تجنب المنطقة حول العينين
الخطوة 4. اشطف الجلد بالماء
بعد تدليك المقشر على الجلد ، اشطفي الجلد بالماء الدافئ. رشي الماء البارد على الجلد لإغلاق المسام ، ثم جففي الجلد بمنشفة نظيفة.
ضعي كريم الجسم أو مرطب الوجه بعد استخدام المقشر لحبس الرطوبة في بشرتك
طريقة 3 من 4: عمل مقشر للوجه من السكر وزيت الزيتون والفراولة
الخطوة 1. اخلطي السكر وزيت الزيتون
ضعي 120 جرام من السكر و 60 مل من زيت الزيتون في وعاء صغير. استخدم ملعقة لخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة.
تتطلب هذه الوصفة السكر وزيت الزيتون بنسبة 2: 1. اضبطي الجرعة لعمل أكثر أو أقل من المقشر
الخطوة الثانية: نضيف الفراولة المفرومة ونقلب مع خليط السكر
بعد خلط السكر وزيت الزيتون ، أضيفي 2-3 حبات فراولة مفرومة ناعماً. استخدم ملعقة أو شوكة لخلط الفراولة بمزيج السكر والزيت.
- لا تقلب الفاكهة مع خليط السكر لفترة طويلة حتى لا تذوب حبيبات السكر.
- تساعد الفراولة على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
الخطوة 3. نقل الخليط إلى وعاء بغطاء وتخزينه في الثلاجة
بمجرد خلط جميع المكونات ، انقل المقشر إلى مرطبان أو وعاء آخر بغطاء. احفظي المقشر في الثلاجة. سيبقى المقشر طازجًا ويمكن استخدامه لمدة تصل إلى أسبوعين.
الخطوة الرابعة: تدليك المقشر على البشرة الجافة
لاستخدامه ، ضعي المقشر على وجه جاف بأصابع نظيفة. افركي المقشر على الجلد بحركة دائرية لإزالة خلايا الجلد الميتة.
تذكر ألا تفرك المقشر بقوة. تصبح بشرة الوجه أكثر عرضة للتأثر والتهيج بسهولة إذا فركت المقشر بشدة
الخطوة 5. اشطفي وجهك بالماء واتركيه حتى يجف بمنشفة نظيفة
بعد استخدام المقشر ، اشطفي وجهك بالماء الدافئ. استخدمي منشفة نظيفة لتجفيف وجهك ، وضعي السيروم و / أو المرطب و / أو أي منتج آخر للعناية بالوجه كالمعتاد.
يمكنك استخدام هذا المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة أكثر إشراقًا ونقاءً
طريقة 4 من 4: عمل مقشر للشفاه من السكر البني وزيت الزيتون
الخطوة 1. اخلطي السكر البني وزيت الزيتون
ضع ملعقة كبيرة (13 جرام) من السكر البني وملعقة كبيرة (8 مل) من زيت الزيتون في وعاء أو طبق صغير. حرك المكونين حتى يتجانس الخليط.
يمكنك ضبط كمية زيت الزيتون. أضف ما يكفي حتى تلتصق الحبيبات ببعضها البعض. إذا كنت تفضل مقشرًا أكثر خشونة ، أضف أقل من 8 مل من الزيت
الخطوة الثانية: ضعي المقشر على الشفاه
بعد خلط المكونين ، استخدمي أصابعك لوضع المقشر على شفتيك. تدليك لمدة 30-60 ثانية لإزالة خلايا الجلد الميتة.
يمكنك استخدام هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع. إذا كانت شفتيك جافة جدًا ومتشققة في الطقس البارد ، يمكنك استخدام المقشر مرتين في الأسبوع
الخطوة 3. نظف الشفاه باستخدام قطعة قماش مبللة
بعد تدليك المقشر ، بلل منشفة بماء دافئ. بعد ذلك ، امسحي الشفاه حتى يتم رفع المقشر بالكامل.
احرصي على الاستمرار في العلاج باستخدام مرطب الشفاه لتنعيم وترطيب شفتيك
نصائح
- إذا لم يكن لديك في مطبخك ، يمكنك استبدال السكر بملح البحر الناعم.
- التقشير الدوري مفيد لبشرتك ، لكن لا تستخدمي المقشر أكثر من مرة إلى مرتين في الأسبوع. إذا تم القيام به كثيرًا ، يمكن أن يتهيج الجلد.
