يولد بعض الناس ساخرين ، ويكونون قادرين على إخماد التفاؤل ورفض فكرة العمل غير الأناني. ومع ذلك ، فإن مصطلح السخرية نشأ من الفلسفة اليونانية القديمة ويمكن دراسته حتى في شكله الحديث. يمكن أن يساعد المتشائمون في إبراز النفاق في الحياة ، حتى لو كان بإمكانهم إفسادك ومرح أصدقائك في بعض الأحيان. إذا كان بإمكانك التمسك بإحباطات الماضي كنموذج للأمل في المستقبل ، وتشك في صدق الآخرين (والتعبير عنها) ، وتتمتع بروح الدعابة السوداء التي تأتي مع رؤية عالم بدون تفاؤل ، يمكنك أيضًا أن تصبح ساخرًا. ومع ذلك ، من أجل صحتك وسعادتك ، حافظ على استخفافك بأدنى حد.
خطوة
جزء 1 من 2: تبني السخرية
الخطوة 1. ركز على الإحباط
تذكر الشخص الذي استعار هاتفك الخلوي ، لكنه ركض. أو ، الحبيب الذي تلقى هديتك أثناء وجود علاقة غرامية. أو العم الذي خدع جدتك وسرق كل ميراثها. أو السياسيين الذين أصيبوا بالفضيحة عندما بدأت تصدقهم. لقد تعرضنا جميعًا للغش والكذب والتلاعب وإحباط الأمل في حياتنا. إن الطريقة التي ترد بها على كل ذلك تولد السخرية.
- يتجاهل التفاؤل كل خيبات الأمل هذه باعتبارها انحرافات. الواقعي يقبلها كجزء لا مفر منه من الحياة. يميل المتشائمون إلى رؤيتها كدليل على أن الجميع يتصرف دائمًا بأنانية.
- لا يحتاج الشخص الساخر إلى دعم "التشاؤم الجبري" ، وهو الرأي القائل بأن الجميع ملزمون بالتصرف بأنانية ، والغش ، والكذب. يعتمد المتشائمون فقط على الدليل على أن هذه طبيعة كل الناس.
الخطوة 2. توقع نفس الشيء أكثر أو أقل
مهما كانت الأصول الحقيقية لـ "قانون مورفي" ، فإن فكرة "كل ما يسوء ويصبح سيئًا" تبدو ساخرة حقيقية.
- من خلال التمسك بإحباطات الماضي كدليل على الدوافع والسلوك البشري الحقيقي ، سيشكل الساخر افتراضاته حتى يثبت العكس.
- بالحديث عن القول المأثور ، فإن الساخر سوف يرقى بالتأكيد إلى مستوى القول المأثور "الماعز فقط تسقط في نفس الحفرة". لقد أثبت البشر أنهم كائنات أنانية وغامضة ، لذلك يعتقد المتشائمون في كثير من الأحيان أن جميع البشر متماثلون.
الخطوة الثالثة: شك في دوافع الآخرين
بدأت السخرية منذ زمن بعيد كسعي وراء فلسفة حقيقية للفضيلة ، ولا يزال المتشائمون اليوم يعتقدون أن الجميع كاذب ودجال محتال لا يفكر إلا في نفسه. من المنطقي أن يبدأ المتشائمون من هذا الافتراض.
- إذا كنت تريد تدريب نفسك على أن تكون ساخرًا ، فأنت بحاجة إلى التدرب على البحث عن الدوافع الأنانية التي يمكن (وبالتأكيد في ذهن الساخر) أن تختبئ وراء أفعال نكران الذات.
- من السهل الافتراض أن السياسيين يزعمون أنهم يهتمون بالفقراء لمجرد الحصول على أصواتهم ، ثم يبيعون مصالحهم للأثرياء والأقوياء.
- ومع ذلك ، تحتاج إلى ممارسة التفكير (ربما من خلال العصف الذهني) حول طرق إخفاء الأفعال غير الأنانية ، مثل إدارة مأوى للحيوانات أو جمع التبرعات للأعمال الخيرية ، من الدافع الأصلي. بمرور الوقت ، ستبدأ في الاعتقاد بأن هؤلاء الأشخاص يقومون بعمل جيد لأنهم يسعون إلى جذب الانتباه على شاشة التلفزيون أو ينفذون خططًا لغسيل الأموال ، ولن تتفاجأ إذا ثبتت صحة افتراضاتك.
الخطوة 4. تحدث بأفكارك
بعد كل شيء ، ما الهدف من رؤية النفاق والغش إذا لم تخبر الآخرين. في أعماقه يريد الساخر عالماً أفضل. كل ما في الأمر أنهم لا يعرفون ماذا يفعلون بخلاف الإشارة إلى أخطائهم التي لا نهاية لها.
- إذا كانت الخطوة الأولى نحو الحل ، كما يقول المثل ، هي تحديد المشكلة ، عندها يمكن للمتشكك أن يرتاح لكونه قد لعب دورًا مهمًا من خلال الكشف عن مشكلة ظاهرة. الباقي هو عمل شخص آخر ليقوم به.
- يكسب العديد من الكوميديين ومضيفي البرامج الحوارية والكتاب لقمة العيش من خلال التعبير عن سخريةهم الداخلية.
- تشمل الجمل النموذجية للسخرية "هذا صحيح" ؛ "هيا"؛ و "أخبرتك". عادة ما ينخر المتشائمون ، ويلفون أعينهم ، ويهزّون أكتافهم ، ويبتسمون باستهزاء ، ويلوحون بأيديهم.
- إذا كنت قلقًا من أن سخريةك لئيمة جدًا أو تجعلك تبدو مثل العاهرة ، فحاول التفكير بهدوء أكثر وبسبب طرح المشكلة. قد لا يزال الآخرون لا يحبون ما تقوله ، لكنهم سيستجيبون بشكل أفضل إذا كانت الحجج مبررة
الخطوة 5. انظر إلى الجانب المضحك
الفكاهة المظلمة هي عنصر أساسي في رؤية المتشائم للعالم. يلعب الكوميديون وبعض الفنانين السخرية على سبيل المزاح. انت تستطيع ايضا.
- من المعروف أن المتشائمين يتمتعون بروح الدعابة جنبًا إلى جنب منذ البداية. يقال أنه عندما سُئل ديوجين (وهو يوناني ساخر مشهور عاش أيامه الصعبة والفقيرة) عما يريده من الإسكندر الأكبر ، أجاب ديوجين ، "من فضلك لا تحجب أشعة الشمس".
- في العصر الحديث ، قد تبدو فكاهتك الساخرة مثل ، "على الأقل الجمود السياسي في واشنطن سيمنع ضرائبنا من الارتفاع أو بدء حرب جديدة." لكي نكون صادقين ، فإن العديد من الكوميديين والكوميديين العظماء لديهم عنصر من السخرية. أنهم.
- عندما ترى العالم وكأنه ساخر ، فقد يكون خيارك أن تضحك عليه أو تبكي عليه. يفضل معظم الناس الخيار الأول.
الخطوة 6. اعلم أنك لست وحدك
كان مفهوم السخرية موجودًا منذ ولادة البشر لأول مرة ، من عندما شككت حواء في دوافع الله لمنع أكل فاكهة الخلدي ، إلى البشر الأوائل الذين اعتقدوا أن أصدقاءهم يقفون على قدمين فقط ليبدو أطول.
- كان الساخر في اليونان القديمة وجهة نظر فلسفية دافع عنها شخص مثل ديوجين (حوالي 412 قبل الميلاد - 323 قبل الميلاد). يبتعد المتشائمون عن المادية والسطحية والازدراء كأعراض لأنانية الإنسان ويركزون على إيجاد الحكمة الحقيقية من خلال الحياة البسيطة وقول الحقيقة ، بغض النظر عما إذا كان الآخرون يريدون سماعها أم لا.
- يدعي الساخرون الحديثون أن البشر ، من فريدريك نيتشه إلى ديفيد ليترمان ، ينتمون إلى نادٍ. لست مضطرًا للعيش مثل الكلب بعد الآن ومعاملة الآخرين مثل الكلب (أصل كلمة "ساخر" من اليونانية) لتكون ساخرًا ، فقط توقع ، وانتبه ، وعبر عن السطحية والادعاء الذي يحيط بك.
جزء 2 من 2: وزن الخير والشر
الخطوة الأولى: قلل من التجارب المخيبة للآمال
في حين أن السخرية تنشأ من نواحٍ عديدة من خيبة الأمل ، إلا أنه في بعض الأحيان يجب تجنب هذه التجربة. خلاصة القول ، إذا كنت تفترض دائمًا الأسوأ ، فمن الصعب أن تشعر بخيبة أمل.
- قليل من التجارب يمكن أن تكون أكثر إزعاجًا من كشف بطل لفساده ، أو العثور على شخص موثوق به يتحول إلى احتيال.من خلال التخلص من توقع أن يتصرف شخص ما بأمانة واحترام ، يتم أيضًا تقليل مخاطر خيبة الأمل.
- هذا مشابه لفكرة أن تبتعد عن حسرة القلب ، ولا تدع نفسك تقع في الحب ، وهي طريقة رائعة لتعيش الحياة.
الخطوة 2. العيش مع شخص يشكك في كل شيء
كما أثبتت العديد من البرامج التلفزيونية ، فإن المتشائمين يصنعون محققين أو محققين عظماء. من خلال افتراض الدوافع الخفية والسعي وراء النفاق ، سيكتشف الساخر الأشياء التي يفتقدها الرجل العادي.
- من المعروف أن المتشائمين يشككون في كل شيء من المعتقدات الدينية إلى ، في حالة ديوجين ، الحاجة إلى حمل كأس إذا كانت مجرد قبضة يد كافية..
- ومع ذلك ، فإن العيش بدون ثقة يشبه الإبحار في المحيط بدون قارب نجاة.
الخطوة 3. تخلَّ عن احتمال فقدان التفاؤل
يعتقد بعض المتشككين في أنفسهم على أنهم مثاليون "محبطون بشدة" من "حبهم للفضيلة القاتلة". استبدال الأمل بالشك يمكن أن يوضح نظرتك للعالم ، لكن فقدان التفاؤل قد يجعل من الصعب عليك رؤية العالم.
من عمر ديوجين إلى يومنا هذا ، لم يقل أحد أن كونك ساخرًا سيجعل حياتك أسهل. الواقع يؤلم
الخطوة 4. تحمل مخاطر معارضة الآخرين
التعبير عن الحقيقة يضر أحيانًا بمشاعر الآخرين ، ولا يكون الجميع مستعدًا لسماع النقد الساخر ولا يستطيع كل شخص ساخر التعبير عن آرائه دون الإضرار بمشاعر الآخرين.
- بينما يحب المتشائمون الإشارة إلى العيوب ، والكشف عن المحتالين ، والسخرية من الأشخاص ضحلي الأفواه ، ستنشأ مواجهات محرجة وقد تنكسر العلاقات.
- لا يزال بإمكان المتشائمين أن يعيشوا حياة ممتعة ، مع صداقات غالبًا ما تقتصر على الأشخاص ذوي التفكير المماثل. قد لا تتم دعوة مجموعتك الصغيرة إلى الحفلة.
الخطوة الخامسة: تحديد ما إذا كان التشاؤم يساعدك أم يؤذيك
قد يقول البعض أن السخرية أسوأ بكثير لأنها تدمر القدرة على الإيمان بشيء وتتحدث بشكل سلبي باستمرار. سيقول آخرون إنهم يساهمون في جعل العالم مكانًا أفضل من خلال التعبير عن صعوبة وأهمية إحراز التقدم.
- غالبًا ما تكون كلمات المتشائمين غير سارة للاستماع ، لكن هذا لا يعني أن كلماتهم ليست ذات مغزى أكثر من عبارة "تعال يمكنك" النموذجية للمتفائلين.
- تظهر الأبحاث أن المتشككين يميلون إلى ضعف الصحة الجسدية والعقلية والعلاقات وحتى الوضع الاجتماعي والاقتصادي. لذلك ، تأكد من أنك دائمًا على دراية بتأثير كونك ساخرًا.
- قد يرى المتشائمون أنفسهم على أنهم غير أنانيين في عالم أناني للتضحية بالسعادة الشخصية لفضح أخطاء الآخرين. سواء كنت تصدق هذا البيان أم لا ، فهذا يعتمد على مستوى السخرية لديك.
