هل سبق لك أن رأيت شخصًا يمارس التزلج على الماء؟ هل سبق لك أن دهشت بالطريقة التي بدت وكأنها تنزلق عبر الماء دون عناء ، وفكرت ، "أريد أن أفعل ذلك؟" مع بعض النصائح والإعدادات الصحيحة ، لن تواجه مشكلة في التزلج على الماء!
خطوة
جزء 1 من 4: الاستعداد للتزلج على الماء
الخطوة 1. استخدم عوامة
يجب أن تكون معدات الطفو الشخصية عوامة تغطي الصدر والبطن والظهر. يجب أن تتناسب العوامة بإحكام مع جسمك حتى لا تنزلق عن جسمك عند السقوط.
- يجب أن تكون العوامة ضيقة في الجسم لكنها لا تزال مريحة.
- تأكد من مراجعة ملصق الشركة المصنعة للحصول على معلومات حول قيود الوزن والحجم.
الخطوة 2. شراء الزلاجات المائية
ستحتاج إلى زوج من الزلاجات المختلطة المناسبة للمبتدئين وزلاجتين مع ربط أحدهما بنصف قدم خلف الآخر. عادة ما تكون الزلاجات للمبتدئين أوسع وأكثر ثباتًا في الماء. تم تصميم الزلاجات بأوزان مختلفة ، لذلك من المهم أن تختار تزلجًا على الماء يناسب مقاسك.
- تحقق من توصيات الشركة المصنعة لنطاق الوزن لنوع التزلج الذي تبحث عنه.
- يختلف التزلج للأطفال عن التزلج للكبار. الزلاجات المخصصة للأطفال أصغر حجمًا ويسهل على الأطفال التحكم فيها. تحتوي الزلاجات المخصصة للأطفال عادةً على خيار "تدريب" أو عند ربط الزلاجتين معًا لمنع الأطفال من فقدان التوازن والقيام بالتقسيم.
- يمكن عادةً تعديل المسافة من أربطة التزلج لتناسب استخدامات الأشخاص المختلفين.
الخطوة 3. فكر في محاولة التزلج معًا
يمكن عادةً ربط زلاجات تدريب الأطفال ببعضها البعض ، مما يمنع الأطفال من الانقسام. عادة ما يجد الأطفال صعوبة في التحكم في الزلاجات والحفاظ عليها متوازنة. لذلك سيكون هذا الرابط مفيدًا عند البدء للتو.
الخطوة 4. استخدم أحزمة التزلج على الماء الصحيحة
لن يكون حبل التزلج على الماء قادرًا على التمدد إلا قليلاً ويبلغ طوله حوالي 22.86 مترًا من القبضة إلى الحافة. لا تستخدم حبلًا للتزلج الذي لا يتمدد على الإطلاق أو تستخدم حبلًا شديد التمدد.
الخطوة 5. يجب وضع علامة على المقود وبيعه خصيصًا للتزلج على الماء
الخطوة 6. تعلم كيفية استخدام الإيماءات الصحيحة
هناك سبع إشارات يدوية يجب أن يتعلمها المتزلجون. من المهم الإشارة إلى سائق القارب عند التزلج على الماء.
- علامة الإبهام تعني أن على سائق القارب أن يسير بشكل أسرع. تعني علامة الإبهام لأسفل أن على سائق القارب القيادة بشكل أبطأ. من المهم أن تتذكر عندما تتزلج حتى لا تطلب زيادة السرعة عن طريق الخطأ.
- رفع الإبهام والسبابة معًا للإشارة إلى موافق. يشير هذا لسائق السفينة إلى أن السرعة والمسار جيدان.
- أشر بإصبعك لأعلى وحركه في دائرة ، ثم أشر في الاتجاه الذي تريد الذهاب إليه. يمكن استخدامه من قبل المتزلجين على الماء للإشارة إلى أنهم يريدون التوجه نحو وجهة أو بواسطة سائقي القوارب لتحذير المتزلجين للانعطاف.
- ربّت على رأسك للإشارة إلى أنك تريد العودة إلى قفص الاتهام. يمكنك القيام بذلك إذا كنت متعبًا وتريد الانتهاء.
- التحركات مثل قطع العنق تعني أن سائق السفينة يجب أن يوقف السفينة على الفور. يمكن القيام بذلك عن طريق المتزلجين أو سائقي القوارب أو المارة في حالة الخطر.
- ضع يديك فوق رأسك بعد السقوط للإشارة إلى أنك بخير. يجب أن يتم ذلك في كل مرة بعد سقوطك في الماء.
الخطوة 7. احصل على أعلام التزلج من أجل السلامة
تتطلب العديد من الدول أن يكون للقوارب علم تزلج. عادة ما تكون أعلام التزلج هذه ملونة بألوان زاهية مما يشير إلى وجود متزلجين في الماء. عندما يسقط متزلج في الماء ، يجب رفع العلم حتى تتمكن القوارب الأخرى من رؤيته.
يعد هذا إجراء أمانًا مهمًا وستتطلب معظم القوارب مراقبًا مسؤولاً لمشاهدة المتزلجين ورفع الأعلام
الخطوة 8. تعلم كيفية الوقوف بشكل صحيح على الأرض أولاً
الطريقة الصحيحة للوقوف لبدء التزلج على الماء تسمى وضع "كرة المدفع".
- عندما تكون على الأرض ، ضع الزلاجات على قدميك.
- أمسك بالمقابض وقم بثني ركبتيك بحيث تبدو وكأنك تجلس على الزلاجات في نفس الوضع الذي تستخدمه للقيام بقذيفة.
- اطلب من شخص ما أن يسحب طرف حبلك ليساعدك على اتخاذ وضعية الجلوس. ستبدو كما لو كنت جالسًا على كرسي ، حتى لو لم يكن هناك كرسي.
- تأكد من أن ركبتيك متوازيتان وأن ذراعيك مستقيمة حتى يتمكنوا من متابعة الأرض وهم يسحبونك.
جزء 2 من 4: ركوب السفينة بشكل صحيح
الخطوة 1. ابدأ بسرعة
أهم جانب لجذب المتزلج على الماء هو البدء بسرعة أو إحكام عزم الدوران. هذا يعني أنه يجب أن يكون لديك سفينة قوية نسبيًا يمكنها التحرك بسرعة من حالة توقف تام. سيسمح ذلك للمتزلج بالوقوف على زلاجته بسلاسة.
الخطوة 2. اسحب برفق
من المهم جدًا لسائقي القوارب قيادة قواربهم بهدوء لضمان قدرة المتزلجين على اللعب بسلاسة. إذا غير السائق سرعته أو استدار فجأة ، فسيجد المتزلج المبتدئ صعوبة في الحفاظ على توازنه.
الخطوة 3. اختر وقتًا لا يزال الماء فيه هادئًا
عادة ما يكون الصباح الباكر هو أفضل وقت للذهاب للتزلج على الماء لأن الماء يكون في أهدأ وقت في الصباح. عندما يكون بالقرب من الظهر ، سيكون هناك المزيد من القوارب في الماء مما يجعل المياه غير مستقرة.
- إذا أصبت بمياه متقطعة ، يجب أن تضربها بزاوية 90 درجة لتقليل التأثير مع المتزلجين.
- من المهم جعل التزلج على الماء ممتعًا للأطفال ، لذا اختر وقتًا يناسب الجميع بشكل أفضل عندما تقوم بتعليم الأطفال.
الخطوة 4. قُد بالسرعة الصحيحة
ستختلف السرعة التي تستخدمها وفقًا لحجم المتزلج ومستوى خبرته. ومع ذلك ، هناك بعض الإرشادات العامة للتزلج على الماء. يجب سحب الأطفال إلى الداخل بأسرع ما يمكن لمنعهم من السقوط في الماء. السرعات الموضحة هنا مخصصة للتزلج على الماء بزلاجتين فقط.
- يجب جر المتزلجين الذين يقل وزنهم عن 23 كجم بسرعة 21 كم / ساعة.
- يجب جر المتزلجين الذين يتراوح وزنهم بين 23-45 كجم بسرعة 26 كم / ساعة.
- يجب جر المتزلجين الذين يتراوح وزنهم بين 68 و 82 كجم بسرعة 34 كم / ساعة.
- يجب جر المتزلجين الذين يزيد وزنهم عن 82 كجم بسرعة 38 كم / ساعة.
- اضبط سرعتك عند الدوران. إذا كان المتزلج من الداخل عند منعطف ، يجب أن يبطئ المتزلج ويجب عليك زيادة السرعة. إذا كان المتزلج بالخارج عند منعطف ، يجب على المتزلج زيادة السرعة ويجب عليك تقليل السرعة.
الخطوة 5. الابتعاد عن الأحواض والأرض
يمكنك رمي المتزلج بسهولة عند الاستدارة ، لذلك من المهم التأكد من أنك بعيد بما فيه الكفاية عن أي أرصفة أو عوائق. بالإضافة إلى ذلك ، إذا أزال المتزلج قبضة حبله ، فسيظل قادرًا على المشي على الماء لفترة طويلة قبل السقوط في الماء. دائما تذكر هذا.
- لا تقود القارب في المياه الضحلة أو حيث تكون العوائق فوق أو تحت سطح الماء.
- تحدث معظم حوادث التزلج نتيجة الاصطدام بالأرصفة أو الأشياء الصلبة الأخرى. لذا كن حذرًا وابتعد عن المياه المفتوحة.
الخطوة السادسة: تأكد من أنه يمكنك دائمًا رؤية المتزلجين
يجب أن يكون لديك مراقب على متن الطائرة لمساعدتك في مشاهدة المتزلجين إذا سقطوا أو أشاروا إلى القارب. كان من الصعب على سائق القارب الانتباه إلى اتجاههم أثناء النظر إلى المتزلجين في نفس الوقت.
سيكون المراقب هو الشخص الذي يتحكم في علم التزلج وينقل الإشارة من المتزلج إلى سائق القارب
الخطوة 7. قم بإيقاف تشغيل مروحة القارب عند رفع متزلج سقط
سيكون من الأفضل والأكثر أمانًا إيقاف تشغيل مروحة القارب تمامًا عندما تكون على مقربة من أي شخص يسقط في الماء. عندما تقترب ، قم بإيقاف تشغيل المراوح ودع زخم سفينتك يحمل السفينة إلى جانب الشخص الذي سقط في الماء.
احرص على عدم إصابة المتزلج عند تقريب القارب منه. لا تقترب كثيرًا وقم دائمًا بإيقاف تشغيل المروحة
جزء 3 من 4: الوقوف على تزلج على الماء
الخطوة الأولى: ضع في اعتبارك استخدام زلاجات التدريب EZ لمساعدة الأطفال على التزلج بشكل مريح
تساعد زلاجات التدريب من EZ الأطفال على التعود على جرهم خلف القارب قبل محاولة ركوب الزلاجات المائية. هذه الأداة تشبه جت سكي منفوخ يتم سحبه خلف القارب بحبل. تساعد هذه الأداة أيضًا الأطفال على بناء ثقتهم ، وتتيح لهم معرفة كيفية إمساك المقبض والحفاظ على التوازن.
- يمكن للأطفال الجلوس أو الوقوف بشكل مريح ، ويمكنهم تعلم كيفية موازنة أنفسهم ويمكن أن يعتادوا على جرهم خلف قارب.
- تحلى بالصبر عند تدريب الأطفال ودعهم يحددون وتيرتهم. يمكن لهذه الأداة أن تقلل من توترهم قبل الذهاب للتزلج على الماء.
الخطوة 2. ضع الزلاجة المائية على قدميك
اجلس على جانب القارب أو على الرصيف وارتد زلاجتيك. يجب ضبط الزلاجة لتناسب مقاسك وعليك أن تضع قدميك فيه من أجل الضيق. يجب أن تكون الأرجل مشدودة لذا قد تحتاج إلى تحريك قدميك بداخلهما قليلًا لإدخال قدميك بشكل كامل.
- يمكن أن يساعدك إذا بللت زلاجتيك قبل ارتدائهما ، لأن الماء سيساعد قدميك على الدخول بسهولة أكبر.
- قد يحتاج الأطفال إلى المساعدة عند استخدام الزلاجات بشكل صحيح ، لذا ساعدهم إذا لزم الأمر.
الخطوة الثالثة. أمسك بمقبض الحبل باستخدام يديك بقوة
امسك مقبض الحبل بيديك على الجانب. يجب أن تكون راحتي يديك متجهة لأسفل عندما تقوم بالتزلج على الماء بزلاجتين. تأكد من أنك تمسك بقوة وأن ذراعيك أمامك.
الخطوة 4. اسحب ركبتيك إلى صدرك ، مع وضع ذراعيك حول ركبتيك والحبل بين الزلاجتين
دع العوامة تحملك فوق الماء وانحني للخلف. ضع ركبتيك بالقرب من صدرك ، وذراعيك حول ركبتيك من الخارج كما لو كنت تعانقهما.
ضع الحبل بين الزلاجات مع وجود المقبض بين جسمك وطرف التزلج
الخطوة 5. اجعل زلاجتيك متجهتين للأمام عن قرب بحيث تكون الأطراف متجهة لأعلى
عندما تنحني للخلف مع وضع ركبتيك على صدرك ، أخرج أطراف الزلاجتين من الماء ، وحافظ على استقامة زلاجتيك وقربهما من بعضهما البعض. يجب ألا يزيد عرض التزلج على الماء عن عرض الوركين.
عادة ما تحتوي الزلاجات المخصصة للأطفال على حبال أو غيرها من المعدات التي يمكن أن تجمع زلاجتين معًا. تُستخدم هذه الأداة لتثبيت الزلاجات معًا للحفاظ على التحكم
الخطوة 6. حافظ على ذراعيك مستقيمة للقارب لسحبك إلى الماء ، والحبل بين زلاجتيك ويديك يمسكان القبضة بين الجسم وطرف التزلج
حافظ على ذراعيك مستقيمة أمامك. هذا جانب مهم من الركوب على الزلاجات المائية.
- من المهم أن تدع القارب يسحبك من الماء ويصعد على زلاجتيك.
- إذا حاولت ثني ذراعيك أو سحب نفسك من الماء ، فمن المرجح أنك ستفقد توازنك وتسقط.
الخطوة 7. ضع في اعتبارك أن تطلب من شخص ما أن يمسك بك أثناء انتظارك للحصول على رصيدك
إذا كنت قريبًا من الأرض ، يمكن لشخص ما أن يحمل المتزلج بين ذراعيه ، مما يسمح لك بإمساك الزلاجتين ببعضهما البعض ومساعدتك على التوازن عند الانحناء بركبتيك بالقرب من صدرك.
يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص للأطفال الذين قد يفقدون توازنهم أو وضعهم أثناء انتظار سحب القارب
الخطوة الثامنة: تأكد من أن حبلك مشدود قبل أن تبدأ
يجب ألا يرتخي حبلك عندما يبدأ القارب في التحرك وإلا سيهز المتزلج للأمام ويفقد المتزلج توازنه. بمجرد أن يمسك المتزلج بالحبل ، يمكن للقارب أن يتقدم للأمام بسرعة بطيئة حتى يصبح الحبل مشدودًا.
يمكن للمتزلج أن يتقدم قليلاً في الماء أثناء شد الحبل. كن حذرًا وحافظ على توازنك وحافظ على وضعيتك
الخطوة 9. اطلب من السائق "المضي قدمًا" حتى يتمكن من تشغيل القارب
صرخ "إلى الأمام!" للسائق للإشارة إلى استعدادك للبدء. السفينة ستنطلق بسرعة على الفور. حافظ على وضعيتك ، حافظ على هدوئك ، وكن واثقًا. إن الحفاظ على الثقة والهدوء أمران مهمان للغاية حتى تتمكن من ركوب الزلاجات بسهولة.
والأهم من ذلك ، يجب أن يكون للسفينة عزم دوران كبير أو أن تكون قادرة على الإسراع بسرعة من البداية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون السفينة قادرة على الركض بسرعة
الخطوة 10. استند للوراء ودع القارب يسحبك
احتفظ بمدفعك في موضعه عندما تميل قليلًا ثم افرد ذراعيك أمامك بينما تسمح للقارب بسحبك. يجب أن تكون الزلاجات تحتك مباشرةً حتى لو كنت تميل قليلاً إلى الوراء. لا تقف مستقيما.
الخطوة 11. ثني ذراعيك لسحب نفسك لن يؤدي إلا إلى فقدان توازنك
لذا ، قم بتصويب ذراعيك.
يجب أن تكون عيناك للأمام مباشرة. يمكن أن يؤدي النظر ورفع رأسك لتجنب تناثر الماء إلى إختلال توازنك ، بينما قد يؤدي النظر إلى أسفل إلى سقوطك
الخطوة 12. ثني ركبتيك دائمًا
يعد ثني الشيء مهمًا بشكل خاص قبل أن يبدأ القارب بالجري وعندما تحاول الوقوف على زلاجتيك. سيساعدك ثني ركبتيك في الحفاظ على التوازن المناسب ويمكن أن يمنحك تحكمًا أفضل في الزلاجات.
على الرغم من أن الماء هادئ تمامًا ، إلا أنه ستكون هناك دائمًا موجات قليلة. لذلك ، من خلال ثني ركبتيك ، ستتمكن من اجتياز هذه الموجات
الخطوة 13. قف فقط عندما تكون مرتاحًا ومتوازنًا عندما يسحبك القارب خلفه
إذا شعرت بالراحة عند الانجذاب والشعور بالتوازن ، فحاول الوقوف. عند الوقوف ، أبقِ قدميك وزلاجيك تحتك مباشرة وافرد رجليك بينما تميل للخلف قليلًا وذراعيك أمامك.
سيكون من الأفضل للأطفال محاولة التزلج مرة أو مرتين باستخدام وضع المدفع دائمًا. هذا سيجعلهم يعتادون على التزلج على الماء والحفاظ على التوازن والتحكم
الخطوة 14. حاول مرة أخرى إذا وقعت في المحاولة الأولى
من الصعب الحفاظ على توازنك عندما تتعلم التزلج. كن صبورًا مع نفسك وحافظ على ثقتك بنفسك. إذا شعرت بالإحباط ، يمكنك أخذ قسط من الراحة والمحاولة مرة أخرى.
- إن تغطية وجهك بيديك عندما تحاول ركوب زلاجتك يمكن أن يمنعك من الاصطدام بالزلاجات التي أمامك إذا سقطت زلاجتك.
- ارفع ذراعيك أو زلاجتيك عندما يستدير القارب لاصطحابك حتى تتمكن القوارب الأخرى من رؤيتك وتجنبك.
جزء 4 من 4: الوقوف على زلاجة
الخطوة 1. ثني ركبتيك دائمًا
سيساعدك ثني ركبتيك على تجاوز الأمواج التي يعبرها قاربك. سيساعدك ثني ركبتيك في الحفاظ على التوازن ويساعدك على البقاء واقفاً.
الخطوة 2. افرد ذراعيك ، ودع القارب يسحبك للأمام
لا تحاول سحب نفسك للأمام أو الحفاظ على التوازن عن طريق سحب الحبل. عليك أن تدع الحبل الذي يسحبك يستمر إلى الأمام.
الخطوة 3. استند دائمًا إلى الوراء للحفاظ على الوضع الصحيح
انحن للخلف قليلاً مع وضع الوركين خطًا مستقيمًا مع كتفيك. يمكنك دفع الوركين قليلاً للأمام باتجاه القبضة. ومع ذلك ، تأكد من أن الزلاجات دائمًا تحتك مباشرة.
- سيؤدي السماح للزلاجات بالتحرك أمامك إلى السقوط للخلف.
- إذا انحنيت إلى الأمام ، فإن الزلاجات ستقف خلفك وتجعلك تسقط للأمام.
الخطوة 4. تنفس بشكل طبيعي
يحبس العديد من المتزلجين أنفاسهم أثناء التزلج ، ولكن الحقيقة هي أنه يجب عليك التنفس بشكل طبيعي. التنفس بشكل طبيعي سوف يمنعك من التعب ويمنعك من التعب الشديد.
الخطوة 5. حاول القيام باستدارة طفيفة عندما تكون مرتاحًا للتزلج بشكل مستقيم
جرب انعطافًا طفيفًا بالضغط قليلاً على الطرف الداخلي للتزلج على الزلاجة المعاكسة من حيث تريد الانعطاف. ابق فوق الماء لفترة من الوقت.
- على سبيل المثال ، تحتاج إلى دفع الطرف الداخلي للتزلج بقدمك اليسرى والانحناء قليلاً إلى يمين القارب للسماح لك بالانعطاف يمينًا. في الوقت نفسه ، يمكنك الرفع قليلاً بقدمك اليمنى لمساعدتك على الانعطاف.
- تأكد من أن وضعك صحيح مع ثني ركبتيك وذراعيك مباشرة أمامك عند الاستدارة.
الخطوة 6. حاول أن تدور خارج الأمواج عندما تكون مرتاحًا للدوران داخل الأمواج
اقلب كلا الجانبين واعبر الأمواج بتدوير زلاجتيك بحدة نحو الأمواج. استمر في الضغط على الزلاجة الأقرب إلى قاربك حتى تخرج من الأمواج.
- احني ركبتيك دائمًا لامتصاص الصدمات.
- إذا حاولت العبور مع تزلج واحد ، فسوف تسقط. تأكد من عبور الأمواج بزاوية حادة بزلاجتين في نفس الوقت.
- عليك ركوب الأمواج بسرعة. إذا كنت بطيئًا جدًا ، فسوف تسقط.
- اجعل ذراعيك مفرودتين أمامك وأنت تعبر الأمواج. يعد سحب المقبض خطأ شائعًا يرتكبه المبتدئين ويمكن أن يتسبب في فقد توازنك وسقوطك.
نصائح
- افرد ذراعيك. إذا قمت بثني ذراعيك وأنت مبتدئ ، فستفقد السيطرة وتسقط. كلما كنت أكثر خبرة ، سيكون من الأسهل عليك ثني ذراعيك والبقاء على الزلاجات.
- كن صبورًا مع نفسك واستمتع! المتعة هي أهم شيء عند ممارسة التزلج على الماء وسيساعدك على البقاء واثقًا والتزلج بشكل مريح.
- في بعض الأماكن ، لا تمشي فقط بالتمسك بالحبل - بدلاً من ذلك ، تستخدم عمودًا بارزًا من جانب القارب يسمى ذراع الرافعة. سوف تبدأ من الازدهار. هذا الازدهار أكثر استقرارًا عند الإمساك به. بمجرد أن تتقن العمود ، ستنتقل إلى الحبال.
- إذا شعرت بالتعب ، يجب أن تأخذ قسطًا من الراحة وتجربه مرة أخرى. لا تتزلج حتى تشعر بالتعب الشديد.
تحذير
- يجب أن يكون هناك دائمًا مراقب على متن الطائرة في حالة سقوط أحد المتزلجين أو لإعطاء إشارة مهمة.
- استخدم دائمًا عوامة وتأكد من أن أجهزتك في حالة جيدة.
- لا تتزلج خلف القارب مباشرة.
- تأكد من إيقاف تشغيل مروحة القارب دائمًا عندما يكون المتزلجون على وشك الدخول أو الخروج من القارب.
- ابتعد عن الأحواض والأشياء الصلبة الأخرى عند التزلج.
