يقوم العديد من لاعبي الهوكي بتضميد عصيهم قبل المباراة كطقوس. في تغليف عصي الهوكي ، قد يكون للاعبين الآخرين أساليبهم الخاصة. ومع ذلك ، يحتاج اللاعبون إلى معرفة أساسيات لف المقبض والعصا بشكل صحيح. ابدأ من الخطوة 1 لتتعلم الأساسيات.
خطوة
جزء 1 من 3: لف شفرة العصا
يجب على لاعبي الهوكي أن يلفوا شفرات أعوادهم لحماية المادة اللاصقة التي تربط طبقات الخشب معًا ، مما يزيد من متانة العصا وعمرها. بصرف النظر عن ذلك ، يحب العديد من اللاعبين الإحساس بشفرة ضمادة. ستوفر هذه الضمادة ثباتًا ولمسة وقبضة أقوى. يمكن الالتفاف على العصا بأكملها أو على الخفاش فقط
الخطوة 1. اجمع المواد والأدوات
بادئ ذي بدء ، بالطبع أنت بحاجة إلى عصا هوكي. يتم ارتداء الملابس اعتمادًا على اليد المهيمنة لمن يرتديها ووضع اللاعب (عصا حارس المرمى مختلفة عن عصا اللاعب المعتادة). في الأساس ، عملية تغليف جميع العصي هي نفسها. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تحتاج إلى:
- قماش الجص.
- مقص أو سكين حاد.
- قم بإلصاق الشموع أو شموع التزلج أو الشموع القديمة العادية
الخطوة 2. اختر لونًا يناسب الشريط اللاصق
بالنسبة لبعض اللاعبين ، يلعب لون الجص دورًا مهمًا لكل من التعريف والأسباب العملية. سيجعل الجص الملون بشكل خاص عصاَك سهلة التعرّف على زملائك في الفريق على الفور ، لذا ستصلك التمريرات في كثير من الأحيان. تم نشر هذه الحيلة بواسطة بوبي أور.
استخدم شريطًا أسودًا لتغطية القرص. من السهل خداع الجص الذي يشبه لون القرص للخصوم ، لأنه سيكون من الصعب رؤيته أثناء حمله. من ناحية أخرى ، سيجعل الشريط الأبيض من السهل عليك التحكم في القرص لأنه من السهل رؤيته. أو استخدم ألوانًا موحدة مع زملائك في الفريق لتسهيل العثور على الأصدقاء أثناء المباريات
الخطوة 3. قطع شريط رفيع من الجبس والصقه على قاعدة النصل
قبل لف العصا ، ضع الشريط اللاصق على قاعدة العصا التي غالبًا ما تلامس الجليد. احتفظ بالشريط في المنتصف على حافة النصل.
يقوم بعض اللاعبين بتضميد هذا القسم للتخلص من الأشواك أو الثغرات الموجودة في الشرائح الخشبية. تحقق من نعومة شفرة العصا وقم بإجراء الصيانة في حالة وجود مشاكل
الخطوة 4. ابدأ من كعب أو قدم العصا
اختر نقطة البداية للضمادة ، بعضها يبدأ من إصبع القدم إلى الكعب والبعض الآخر في الاتجاه الآخر. لف الشريط عموديًا حول عرض العصا ، ثم اخفض الشريط بشكل مائل. يجب ألا تزيد مسافة الضمادات المتداخلة عن 0.6 سم.
- في الماضي ، كان الناس ينصحون باللف من إصبع القدم إلى الكعب لأنه سيقوي انحناء اللقطة. ومع ذلك ، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الالتواء يؤدي في الواقع إلى إبطاء معدل القرص. اختر اتجاه ارتداء الملابس حسب أسلوب اللعب والغرض منه.
- لتحرير أسرع ، لف العصا من الكعب إلى أخمص القدمين. للحصول على لمسة قوية ، لف من إصبع القدم إلى الكعب. سيؤدي الالتواء إلى إبطاء الكرة ، لكن سيجد حارس المرمى صعوبة في تصدي الكرة بخمس ثقوب لأن القرص لا يزال يدور عندما تتوقف بين الوسادات.
جزء 2 من 3: لف مقبض العصا
سيقوم لاعب الهوكي بلف المقبض لإبقاء اليد العليا في موضعها ، بحيث يمكن الشعور بنهاية العصا دون الحاجة إلى النظر. كما أن لزوجة الشريط ستقوي قبضة العصا. يعتقد بعض اللاعبين أن غلاف التاج غير ضروري لأن المقابض القابلة للإزالة متوفرة
الخطوة 1. لعمل المقابض ، ابدأ بمنديل
قد يبدو الأمر محرجًا في البداية ، لكن بدء المقبض بقطعة صغيرة من الورق (مثل منديل) سيساعد. هذا المنديل سيحدد نهاية العصا بوضوح عند الإمساك به.
ابدأ بورقة مطوية على حافة المقبض ، أسفل المقبض مباشرة. قم بتغطيته بشريط لاصق عدة مرات حتى لا ينزلق. إذا لم يكن للعصا مكانًا للمقبض ، فلف طرف العصا حيث يكون المقبض في المعتاد
الخطوة 2. قم بقياس الشريط على طول الساعد
استخدم المسافة من الرسغ إلى الكوع لتحديد طول الضمادة على العصا. لفه بإحكام على مقبض العصا قطريًا. لا تقطع الجص أولاً.
تبدأ الضمادة من الجزء المسطح من الشريط (حيث يتوقف عن الانحناء) إلى المقبض وفوق الحبل. تداخل قليلاً حتى يعود الغلاف إلى المقبض. ضع الضمادة عدة مرات لتثبيتها ثم قص الشريط
الخطوة الثالثة: احفظ الشريط للحصول على المقبض الذي تريده
ستضيف الكثير من الجبس إلى وزن العصا ، مما يجعل حملها طوال الوقت متعبًا. ابحث عن الجزء المناسب من الضمادة بحيث يمكن ارتداء العصا بشكل مريح وسريع الاستجابة.
بمجرد العثور على الضمادة المناسبة ، قم بقياس طول الشريط عند إزالته بعد المباراة. سجل مقدار الشريط المستخدم واستخدم حجم الشريط في جلسة الضمادة التالية
الخطوة 4. قم بالتجربة
اختبر الأشياء لتجد الضمادة التي تناسبك. جرب أنواعًا مختلفة من الجبس والشمع والمقابض حتى تشعر بالقبضة الصحيحة تمامًا. تختلف الطريقة التي يلعب بها كل لاعب ، لذا فإن طريقة الاحتفاظ بها مختلفة أيضًا. الأهم من ذلك ، ابحث عن المقبض الذي يناسبك.
جزء 3 من 3: مرحلة الإنجاز
الخطوة 1. قم بسلاسة الجص الفقاعي باستخدام قرص
ابدأ بالبار من الكعب واضغط حتى النهاية. افرك القرص على طول الشريط لتنعيم الضمادة وتفريغ أي فقاعات تظهر. سيؤدي الاحتكاك الناتج عن القرص إلى تقوية رابطة اللاصق بالشفرة ، مما يجعل حركاتك في اللعب أكثر سلاسة.
الخطوة 2. أعط الشموع
خذ بعض الشمع وقم بتطبيقه على جميع أجزاء النصل المغطاة بالبلاط. بهذه الطريقة لن يتشرب الجص لذا فهو يدوم لفترة أطول. سيكون هذا مفيدًا جدًا إذا قمت بالتصوير كثيرًا.
- للحصول على أفضل النتائج ، استخدم أعواد شمعية خاصة. يمكن شراء هذه الشموع من المتاجر الرياضية التي تبيع معدات الهوكي. إذا لم يكن متاحًا ، يمكن استخدام الشموع العادية.
- تأكد من أن حلبة التزلج على الجليد تسمح لك باستخدام الشموع. لا تقوم بعض حلبات التزلج بتحديث الجليد بانتظام ، لذا لا يُسمح باستخدام الشموع.
الخطوة 3. حاول إعطاء بعض الإضافات
يختتم بعض اللاعبين بإجراءات معقدة. يضيفون أشياء مختلفة إلى العصا لأسباب شخصية وعملية. ألق نظرة على كيفية تضميد لاعبين آخرين ، من يعرف أن هناك شيئًا يمكنك محاكاته.
يحب بعض اللاعبين إضافة لفافة سميكة من الشريط اللاصق في المنتصف إلى الأسفل بسمك 1 سم بحيث يمكن إزالة العصا بسهولة من الجليد مع ارتداء القفازات
نصائح
- لف مقبض عصا الكيفلار على ارتفاع 30 سم تقريبًا فوق النقطة التي تلتقي فيها الشفرة بالعصا لمنع التلف.
- يشيع استخدام الجص الأبيض على الطرف العلوي للعصا لتقليل تلف القفازات.
- إذا كنت تستخدم شريطًا أسودًا على المقبض ، فاستخدم شريطًا أسود من القماش ("شريط رياضي") وليس شريط احتكاك (الشريط الأسود اللاصق عادةً ما يستخدم على عصي الهوكي). سوف يلطخ الجص الاحتكاكي ويسرع من تآكل القفازات.
