يشير علم النفس العكسي إلى محاولة جعل شخص ما يقول أو يفعل شيئًا بإخباره بالعكس. تعمل هذه الطريقة جيدًا في الإعلانات ، وقد تكون مفيدة عند التعامل مع أنواع معينة من الأشخاص. ومع ذلك ، يجب أن تكون حريصًا جدًا في اختيار كيفية ووقت استخدامه. يمكن اعتبار علم النفس العكسي شكلاً من أشكال التلاعب. إذا تم القيام بذلك في كثير من الأحيان ، فسوف تتضرر العلاقات مع الآخرين. استخدم علم النفس العكسي فقط من حين لآخر ، وليس في المواقف الخطيرة.
خطوة
جزء 1 من 3: تغيير عقل شخص ما بعلم النفس العكسي
الخطوة 1. ابدأ بالاختيارات
زرع هذا الاختيار في دماغه. ربما في البداية سيرفض أو يسخر من الاختيار. ومع ذلك ، يجب عليك التأكد من أنه يعرف ما هي الخيارات.
- على سبيل المثال ، لنفترض أنك تحاول الاختيار بين طرفين للحضور ليلة الجمعة. صديقك متعصب للأفلام ، وسيشاهد هو وأصدقاؤه الأفلام معًا. تفضل ألعاب الطاولة ، وهناك بعض الأصدقاء الذين سيستضيفون الألعاب.
- اجعله يدرك الخيارات التي تريدها. قل ، "هل تعلم أن ماندا وإيما سيخوضان لعبة لوحية الليلة؟ يبدو الأمر مملاً."
الخطوة 2. استخدم طرقًا خفية لجعل الاختيار يبدو جذابًا
ابحث عن طرق لجعل اختياراتك ممتعة. أعطِ تلميحات خفية يمكن أن تثير الرغبة في قلبه.
- في المثال أعلاه ، اذكر في التمرير الألعاب التي سيتم لعبها في الحفلة. يمكنك أيضًا لعب الورق مسبقًا حتى يشعر بالمرح.
- يمكنك أيضًا جعل الأصدقاء الذين تريدهم يبدون أكثر جاذبية. أخبرني شيئًا مثيرًا للاهتمام حدث مع ماندا وإيما. تحدث عن صفاتهم الحميدة. على سبيل المثال ، "لدى ماندا دائمًا كمية جيدة من المشروبات".
الخطوة 3. استخدم الإشارات غير اللفظية
على سبيل المثال ، يمكنك تشغيل نسخة رقمية من اللعبة على هاتفك. يمكنك أيضًا أخذ Manda و Ema لتناول القهوة مع أصدقائك قبل الحفلة لتذكيرهم بأن الفتاتين تتمتعان كثيرًا من المرح.
الخطوة 4. لا تدعم أو تعارض الخيار الذي تريده
بمجرد أن يهتم ، عليك أن تظل متحديًا بعض الشيء. سيضيف هذا الدفعة الإضافية اللازمة لحمله على فعل ما تريد. قد يكون مهتمًا بالفعل بهذا الخيار. إذا كنت ضد الاختيار ، فمن المحتمل أن يرغب الأشخاص المتمردون بطبيعتهم في القيام بذلك.
- مرة أخرى في المثال أعلاه ، انتظر حتى يوم الجمعة. قل ، "لذا يمكننا الذهاب إلى مكان ماندا وإيما ، أو مشاهدة فيلم. ما رأيك؟ أعتقد أن عرض ماندا وإيما ممل بعض الشيء."
- في هذه المرحلة ، من المحتمل أن يقترح الذهاب إلى عرض ماندا وإيما. ومع ذلك ، إذا كان لا يزال لديه شك ، فحاول أن تكون أكثر مباشرة. قل ، "يمكننا الذهاب إلى ماندا وإيما في المرة القادمة."
الخطوة 5. شجعه على اتخاذ القرار
لإغلاق عملية التفاوض ، يمكنك تشجيعه على اتخاذ قرار. كانت الفكرة هي جعله يعتقد أن القرار كان له. اسأله بأدب ماذا يريد أن يفعل وانتظر. نأمل أن يختار الخيار الذي تريده.
- في المثال أعلاه ، قل ، "حتى نتمكن من الذهاب إلى مكان Manda و Ema ، أو مشاهدة فيلم. ما رأيك؟ سأتبع قرارك."
- بجعله يعتقد أن القرار له ، سيفترض أن لديه القوة. لقد جعلت من عرض ماندا وإيما يبدو رائعًا. لقد كنت أيضًا ضده ، وهو عادة ما يكون الأشخاص الذين يميلون إلى محاربته. إذا كنت محظوظًا ، فستختار عرض Manda و Ema.
جزء 2 من 3: إيجاد مواقف فعالة لاستخدام علم النفس العكسي
الخطوة الأولى: تعرف على أنواع الشخصية التي تستجيب بشكل أفضل لعكس علم النفس
لا يستجيب الجميع لعلم النفس العكسي. من المرجح أن يستجيب الأشخاص الذين يميلون إلى الامتثال للطلبات المباشرة. سيعمل علم النفس العكسي إذا تم تطبيقه على الأشخاص الذين تميل طبيعتهم إلى المقاومة.
- فكر في تفاعلاتك مع الشخص. هل يميل إلى السير مع التيار ، أم يميل إلى أن يكون ضده؟ قد يكون الأشخاص الأكثر استقلالية في تفكيرهم والذين يرغبون في تحدي الوضع الراهن أكثر عرضة لعكس علم النفس من الأشخاص الخاضعين عمومًا.
- يجب أيضًا مراعاة ذلك إذا كنت تخطط لاستخدام علم النفس العكسي على الأطفال. إذا كان طفلك يميل إلى أن يكون عنيدًا ، فمن المحتمل أن يستجيب أو تستجيب لعكس علم النفس أكثر من الطفل المطيع.
الخطوة الثانية: حاول استخدام علم النفس العكسي الخفيف ، خاصة مع الأطفال
يجب استخدام علم النفس العكسي فقط في المواقف الخفيفة وغير الرسمية ، خاصة عند استخدامه مع الأطفال الصغار. جرب استخدامه كطريقة لجعله يعتقد أنه أذكى منك.
- على سبيل المثال ، تحاول أن تجعل ابنك يرتب سريره كل صباح. اطلب منه أن ينتظر حتى تنتهي من تنظيف أسنانه بالفرشاة ويوضح أنه طفل ويحتاج إلى الكثير من المساعدة. نتيجة لذلك ، عندما تدخل غرفته ، قد يكون في منتصف الطريق في ترتيب سريره لأنه يريد إثبات استقلاليته.
- مع البالغين ، حاول استخدام نفس الطريقة. دعه يعتقد أنه يستطيع التعامل مع الموقف. على سبيل المثال ، أنت وهو نختار بين فيلمين ، وهما أفلام أجنبية مترجمة وكوميديا خفيفة. أنت حقا تريد مشاهدة الأفلام الأجنبية. لذا قل ، "في الواقع ، فإن انتباهي منقسم قليلاً بين مشاهدة النص وقراءته." في هذه المرحلة ، ربما يصر على مشاهدة فيلم أجنبي ليثبت أنه أكثر قدرة على تشتيت انتباهه.
الخطوة 3. النظر في ما يريد
قبل استخدام علم النفس العكسي ، فكر فيما من المرجح أن يريده في هذه الحالة. تتطلب بعض الحالات نسخة أكثر تعقيدًا من علم النفس العكسي. إذا تجاوزت رغبة الشخص ميله إلى المقاومة ، يمكن أن يكون علم النفس العكسي الكلاسيكي هو سلاح السيد. على سبيل المثال ، لنفترض أن صديقك يريد الذهاب إلى حفلة موسيقية في جزء غير آمن من المدينة بمفرده. قد تعتقد أن هذه فكرة سيئة ، لكن علم النفس العكسي البسيط قد لا يعمل. إذا قلت ، "صحيح. عليك ان تذهب. أنت تعيش مرة واحدة فقط! "، قد يغادر سعيدًا لأنه يريد حقًا مشاهدة الحفلة الموسيقية.
- في هذه الحالة ، حاول أن تجادل نفسك وليس الخيارات. بالعودة إلى المثال أعلاه ، حاول أن تقول ، "لا يمكنني إخبارك أن تفعل شيئًا لا تريد القيام به. أنا متأكد تمامًا من أنه مكان خطير ، ولكن أنت فقط من يقرر ما هو الأفضل لك."
- هنا ، أنت تشجعه على التفكير بنفسه. إذا كان لديه ميل للرد ، فمن المحتمل أنه سيستسلم لاقتراحاتك بدلاً من التفكير. في النهاية ، قد يقرر عدم الذهاب إلى الحفلة الموسيقية.
الخطوة 4. فكر في الهدف النهائي
تأكد من النظر في الهدف النهائي. تذكر ما تريد. في بعض الأحيان سيكون هناك جدل حول استخدام علم النفس العكسي. أثناء المناقشة ، قد تنسى غرضك الأصلي. حاول ألا تبتعد عن المسار وتذكر النتيجة التي تريدها.
جزء 3 من 3: تجنب علم النفس العكسي الضار
الخطوة 1. لا تفرط في استخدام علم النفس العكسي
يمكن أن يكون علم النفس العكسي مفيدًا جدًا في مواقف معينة. ومع ذلك ، تذكر أن هذه الطريقة هي شكل من أشكال التلاعب الدقيق. إن عادة استخدام علم النفس العكسي يمكن أن يضر العلاقات.
- استخدم في المواقف منخفضة المخاطر. على سبيل المثال ، عندما تقرر أنت وشريكك الفيلم الذي تريد مشاهدته. ومع ذلك ، لا تستخدمه في كل مرة ستشاهد فيها فيلمًا لأنه يتعين عليك أيضًا السماح لشريكك من حين لآخر باختيار ما يريده.
- المواقف الصغيرة مثل هذه ستنمو بمرور الوقت وتؤدي إلى المرارة في العلاقة. على سبيل المثال ، قد يغضب شريكك لعدم قدرته على اختيار ما يريده ويبدأ في الشعور بالغضب منك.
الخطوة 2. استخدم علم النفس العكسي بهدوء
قد تشعر بالإحباط ، خاصة إذا قمت بتطبيقه على الأطفال. قد يحتاج الأطفال العنيدون ، والبشر بشكل عام ، إلى بعض الوقت لمتابعة طريقة تفكيرك. لذلك عليك أن تظل هادئًا وصبورًا.
إذا ألقى طفلك بنوبة غضب أو بكى عند استخدام علم النفس العكسي تجاهه ، ابق هادئًا. دعه يعبر عن إحباطه. بالصبر يهدأ ويكون لطيفًا
الخطوة 3. تجنب علم النفس العكسي في المواقف الخطيرة
هناك مواقف معينة تميل إلى هزيمة الذات إذا واجهت نفسية عكسية ، وتؤدي إلى عواقب وخيمة. يجب أن تتجنب علم النفس العكسي عندما تكون صحة وسلامة الآخرين على المحك.
- على سبيل المثال ، صديقك خائف جدًا من الأطباء. ومع ذلك ، كان هناك شامة خبيثة المظهر على كتفه ، ورفض أن يتم فحصه.
- لا تقل ، "أنت على حق. لا تذهب إلى الطبيب." قد يفوق خوفه من الطبيب رغبته في المعارضة ، وقد ينتهي بك الأمر إلى دعم اختياره الخطير.
تحذير
- في بعض الأحيان ، خاصة مع الأشخاص الأذكياء والعنيدين ، يصبح علم النفس العكسي الخفي سلاح السيد لأنه يعرف نواياك الحقيقية. كن حذرا في اختيار الناس لأن الوضع قد يكون أسوأ!
- هذه ليست طريقة صحية للتواصل لأنك تستفيد بشكل أساسي من (وتشجع) ميول الناس للمقاومة. يميل الأطفال إلى النسيان بسهولة ، لكن معظم البالغين سيتعرفون على غبائهم وسيستجيبون أكثر للتواصل الصحي.
