يعد الكبد ، وهو عضو كبير على شكل كرة القدم في الجزء العلوي الأيمن من البطن ، مفتاحًا لوظائف الجسم الصحية. يقوم الكبد بتنظيف وتنقية الدم وإزالة المواد الكيميائية الضارة التي ينتجها الجسم والتي تدخل مجرى الدم. بالإضافة إلى ذلك ، ينتج الكبد الصفراء ، مما يساعد على تكسير الدهون من الطعام وتخزين السكر (الجلوكوز) لتوفير طاقة إضافية للجسم. لا يعد تضخم الكبد مرضًا في الحقيقة ، ولكنه أحد أعراض بعض الحالات الطبية مثل إدمان الكحول والالتهابات الفيروسية (التهاب الكبد) واضطرابات التمثيل الغذائي والسرطان وحصى المرارة وبعض أمراض القلب. لتحديد ما إذا كان الكبد متضخمًا ، يجب أن تعرف العلامات والأعراض ، وأن تسعى للحصول على تشخيص متخصص ، وأن تكون على دراية بعوامل الخطر.
خطوة
جزء 1 من 3: التعرف على العلامات والأعراض
الخطوة الأولى: تعرف على أعراض اليرقان
يتميز هذا الألم بإصفرار الجلد والمخاط وبياض العين - بسبب زيادة إنتاج البيليروبين. البيليروبين هو صبغة صفراء برتقالية موجودة في الصفراء في مجرى الدم في الجسم. نظرًا لأن الكبد السليم يتخلص عادةً من البيليروبين الزائد ، فهذا يعني أن وجوده يشير إلى وجود مشكلة في الكبد.
تظهر أعراض اليرقان عادة عندما يكون الكبد شديد الخطورة. تأكد من طلب العناية الطبية على الفور إذا واجهت هذا
الخطوة الثانية. ابحث عن الألم أو التورم في البطن
إذا لم تكن حاملاً ، فعادةً ما يشير انتفاخ البطن إلى تراكم الدهون أو السوائل أو البراز ، أو وجود ورم متضخم أو كيس أو ورم ليفي أو عضو آخر ، مثل الكبد أو الطحال. في بعض الحالات ، قد تبدو كما لو كنت حاملاً في الشهر الثامن - على الرغم من أنك لست كذلك. تشير العديد من أسباب تورم البطن إلى حالة طبية يجب فحصها من قبل الطبيب.
- عندما يكون هناك تراكم للسوائل ، يسمى هذا الاستسقاء وهو عرض شائع لتضخم الكبد.
- غالبًا ما يؤدي هذا التورم في المعدة إلى تقليل الشهية لأنك تشعر "بالشبع" للغاية لتناول الطعام. هذا العرض يسمى "الشبع المبكر". قد تفقد أيضًا شهيتك تمامًا بسبب تورم المعدة.
- قد تعاني أيضًا من تورم في ربلة الساق.
- يمكن أن يكون ألم البطن أيضًا علامة على تضخم الكبد ، خاصة إذا كانت لديك أعراض أخرى.
الخطوة الثالثة: تعرف على الأعراض الشائعة التي قد تشير إلى تضخم الكبد
تعتبر الحمى وفقدان الشهية والغثيان والقيء وفقدان الوزن أعراضًا غير محددة لتضخم الكبد ، ولكنها قد تشير إلى مرض الكبد وتضخمه إذا كانت هذه العلامات شديدة أو طويلة الأمد أو تحدث فجأة.
- يمكن أن يصاحب انتفاخ البطن أيضًا قلة الشهية أو الإحجام عن تناول الطعام - كما هو مذكور أعلاه. أو ، يمكن أن تظهر هذه الحالة أيضًا أعراض مرض المرارة (عادة لا يرغب الأشخاص الذين يعانون من آلام المرارة في تناول الطعام لأنها تسبب الألم). في بعض الأحيان ، يمكن أن يتسبب السرطان والتهاب الكبد أيضًا في النفور من تناول الطعام.
- يفترض الأطباء عادة أن فقدان الوزن بشكل كبير هو أكثر من 10٪ من وزن الجسم. إذا كنت لا تحاول إنقاص وزنك ولكنك تعاني منه ، فاتصل بطبيبك.
- الحمى هي أحد أعراض الالتهاب في الجسم. نظرًا لأن تضخم الكبد يمكن أن يكون ناتجًا عن عدوى مثل التهاب الكبد ، فمن المهم التعرف على الحمى وعلاجها بمجرد حدوثها.
- يمكن أن يشير البراز الشاحب أو الرمادي الفاتح أو الأبيض إلى مشاكل في الكبد أيضًا.
الخطوة 4. اكتشف ما إذا كنت تتعب بسهولة
عندما تواجهها ، ستشعر بالتعب سريعًا بعد القليل من النشاط. يمكن أن يحدث هذا عندما تتلف العناصر الغذائية في الكبد ، ويحرق الجسم أنسجة العضلات كمغذيات لمصادر الطاقة البديلة.
يمكن أن يشير التعب إلى وجود مشاكل في الكبد ، ويمكن أن يكون التورم من الأعراض الأخرى التالية. يمكن أن يسبب التهاب الكبد الفيروسي والسرطان أيضًا الإرهاق
الخطوة 5. انتبه للحكة التي تزداد سوءًا
عندما يتضرر الكبد ، قد تصاب بالحكة (حكة في الجلد). يمكن أن تكون الحكة موضعية أو معممة. يمكن أن تحدث هذه الحالة عند انسداد القنوات الصفراوية في الكبد. نتيجة لذلك ، تتجمع الأملاح الصفراوية التي تم إطلاقها في مجرى الدم على الجلد وتسبب الحكة.
على الرغم من أن علاج الحكة يتطلب منك التحقيق في الحالة المحفزة ومعالجتها ، يمكنك أيضًا تخفيف هذا الشعور باستخدام الأدوية ، بما في ذلك Atarax (تناول قرصًا واحدًا بجرعة 25 مجم كل ست ساعات حسب الحاجة) و Benadryl (25 مجم كل ست ساعات)). ساعات حسب الحاجة). إذا كانت الحكة شديدة أو لا تطاق ، استخدم مهدئًا ، مثل Ativan (قرص 10 ملغ) لمساعدتك على النوم حتى لو كنت تشعر بعدم الراحة
الخطوة 6. ابحث عن أعراض الورم الوعائي العنكبوتي
هذه الحالة ، أو يُشار إليها أحيانًا باسم وحمة العنكبوت ، عبارة عن وعاء دموي متضخم ينتشر من نقطة حمراء مركزية ويشبه شبكة العنكبوت. تظهر الأوردة المتضخمة عادة في الوجه والعنق واليدين والنصف العلوي من الصدر وهي علامة على مرض الكبد / التهاب الكبد.
- عادة ما لا داعي للقلق بشأن حالات وحمات العنكبوت التي تحدث في وقت واحد. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من حالات أو أعراض صحية أخرى ، مثل التعب أو الضعف أو التورم أو علامات اليرقان ، فاستشر طبيبك لأنه قد يكون لديك مشاكل في الكبد. بالإضافة إلى ذلك ، إذا حدثت وحمات العنكبوت في عدة أماكن ، فاستشر الطبيب أيضًا لأن هذا يشير إلى وجود خطأ ما في الكبد.
- تختلف الأورام الوعائية العنكبوتية في الحجم ، حتى قطر 5 مم.
- إذا ضغطت بقوة كافية بإصبعك ، سيختفي اللون الأحمر في هذه الحالة لبضع ثوان ويتحول إلى اللون الأبيض لأنه سيتم حظر الدم.
جزء 2 من 3: اطلب تشخيصًا احترافيًا
الخطوة 1. حدد موعدًا مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك
في بداية الموعد ، سيطلب الطبيب سجلاً طبيًا. كن صريحًا وأخبره بكل ما حدث.
- اعلم أن بعض الأسئلة التي سيطرحها طبيبك ستكون شخصية تمامًا وستتضمن تعاطي المخدرات واستهلاك الكحول والشركاء الجنسيين. ومع ذلك ، فإن الإجابات التي تقدمها مهمة جدًا لتشخيصك. قل ما هو واضح.
- أخبر طبيبك أيضًا عن جميع الأدوية أو المكملات الغذائية التي تتناولها ، بما في ذلك الفيتامينات والأدوية العشبية.
الخطوة 2. اطلب فحصًا جسديًا
الفحص البدني السريري هو الخطوة الأولى في تشخيص تضخم الكبد. سيبدأ طبيبك بالتحقق من علامات اليرقان والأورام الوعائية العنكبوتية إذا لم تبلغ عن أي من هذه الأعراض. قد يقوم بعد ذلك بفحص الكبد عن طريق تحسس بطنك.
قد يشعر الكبد المتضخم بالحرج أو المترهل أو المتماسك ، وقد يكون أو لا يكون منتفخًا ، اعتمادًا على السبب. يمكن لهذا النوع من الاختبارات تحديد حجم وملمس المستوى للتحقق من درجة تضخم الكبد. سيستخدم الطبيب طريقتين للفحص البدني: اختبار الإيقاع والجس
الخطوة 3. استخدم الإيقاع للتحقق من حالة الكبد
الإيقاع هو طريقة للتحقق من حجم الكبد والتأكد من عدم تجاوزه لحدود الهامش الساحلي المناسب (الأضلاع) ، وهو الحاجز الوقائي. تعمل هذه الطريقة من خلال استكشاف الأعضاء الداخلية للجسم من خلال تحليل الصوت الناتج. سيقوم الطبيب بإجراء هذا الفحص عن طريق النقر على سطح الجسم والاستماع إلى الصوت. إذا سمع صوتًا منخفضًا يدوم أكثر من 2.5 سم تحت الأضلاع ، فقد يتضخم الكبد. اعلم أنه إذا كان لديك انتفاخ في البطن ، فلن يكون هذا الاختبار دقيقًا وقد تحتاج إلى إجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية على البطن.
- إذا كان طبيبك يمينًا ، فسيضع يده اليسرى على صدرك ويضغط بإصبعه الأوسط على جدار الصدر. بإصبعه الأوسط من يده اليمنى ، سينقر على نصف النقطة في الإصبع الأوسط من يده اليسرى. يجب أن تبدأ هذه الحركة من الرسغ (كما هو الحال عند العزف على البيانو).
- بدءًا من أسفل الصدر ، ستصدر القرع صوتًا طبلًا. هذا لأن رئتيك في هذا المكان وتملأ بالهواء.
- سيتحرك الطبيب ببطء في خط مستقيم فوق الكبد للبحث عن متى يتغير صوت طبلة الطبلة إلى صوت "ارتطام". يشير هذا الصوت إلى انتهاء الطبيب من فحص الكبد. سيستمر في البحث عن الصوت والانتباه إليه عندما يقترب من المنطقة في نهاية الهامش الساحلي (الأضلاع) ليرى ما إذا كان يسمع نفس الصوت ، وإذا كان الأمر كذلك ، فإلى أي مدى. سيتوقف الطبيب عندما يتغير هذا الصوت إلى أصوات الأمعاء المختلفة (مثل الغازات وعسر الهضم).
- سيحسب المسافة (بالسنتيمتر) من الكبد إلى الهامش الساحلي. عادة ما تكون هذه علامة على المرض ، حيث تهدف أضلاعنا إلى حماية الأعضاء الداخلية المهمة ، مثل الكبد والطحال. إذا كانت رئتيك تنتفخان بشكل مفرط عندما تكونان بصحة جيدة ، فقد يتمكن طبيبك من الشعور بحواف الكبد.
الخطوة الرابعة: جرب طريقة الجس لتحديد شكل وتناسق الكبد
سيستخدم طبيبك أيضًا الجس لتحديد ما إذا كان الكبد متضخمًا. يستخدم الجس ، مثل طريقة الإيقاع ، اللمس والضغط اليدوي.
- إذا كان طبيبك يمينًا ، فسيضع يده اليسرى على جانبك الأيمن. استنشق بعمق وازفر ببطء بينما يحاول "إمساك" الرافعة بين يديه. سوف يستخدم أطراف أصابعه ليشعر بالكبد عند الحافة والجانب السفلي للقفص الصدري. سيقوم الطبيب بدراسة التفاصيل المهمة مثل الشكل والاتساق والملمس السطحي والنعومة والحدة للحدود.
- سيشعر الطبيب بقوام سطح الكبد الخشن أو غير المعتاد أو المنتفخ ويحدد ما إذا كان الكبد صلبًا أم لا. سيسألك أيضًا عما إذا كنت تشعر بالرفض عندما يضغط.
الخطوة 5. إجراء فحص الدم
قد يرغب طبيبك في أخذ عينة من دمك لفحص وظائف الكبد وصحته. تُستخدم اختبارات الدم عادةً لتحديد وجود عدوى فيروسية مثل التهاب الكبد.
ستُظهر عينة الدم أيضًا مستوى الإنزيمات في الكبد ، والتي يمكن أن توفر معلومات مهمة حول صحتها ووظيفتها. قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى اختبارات دم أخرى ، بما في ذلك اختبار تعداد خلايا الدم ، واختبار فيروس التهاب الكبد ، واختبار تخثر الدم. يعتبر الاختباران الأخيران مفيدان بشكل خاص لفحص وظائف الكبد لأنه مسؤول عن إنتاج بروتين يساعد على تجلط الدم
الخطوة 6. قم بإجراء اختبار الصورة
يوصى عادةً بإجراء اختبارات التصوير مثل الموجات فوق الصوتية والتصوير المقطعي المحوسب والتصوير بالرنين المغناطيسي لتأكيد التشخيص وفحص تشريح الكبد والأنسجة المحيطة. يمكن أن توفر هذه الاختبارات معلومات محددة لطبيبك لإجراء تحليل دقيق لحالة الكبد.
- الموجات فوق الصوتية للبطن - في هذا الاختبار ، سوف تستلقي. بعد ذلك ، سيتم إمساك أداة وتحريكها فوق البطن. يصدر هذا الجهاز موجات صوتية عالية التردد ترتد عن أعضاء الجسم ويستقبلها الكمبيوتر. يتم بعد ذلك ترجمة هذه الرسالة كصورة للأعضاء الداخلية للمعدة. سيخبرك طبيبك بما يجب أن تستعد للاختبار ، ولكن بشكل عام لا يجب أن تأكل أو تشرب قبل الاختبار.
- فحص البطن بالأشعة المقطعية - يتضمن التصوير المقطعي المحوسب استخدام الأشعة السينية لإنشاء صور مقطعية حول منطقة البطن. سيتعين عليك الاستلقاء على طاولة ضيقة يتم إدخالها في جهاز التصوير المقطعي المحوسب وتبقى ثابتة أثناء تشغيل الأشعة السينية وحول جسمك. تتم ترجمة النتيجة إلى صورة في الكمبيوتر. سيخبرك طبيبك بكيفية الاستعداد لهذا الاختبار. نظرًا لأن اختبارات التصوير المقطعي المحوسب تتضمن أحيانًا حقن صبغة خاصة في جسمك (إما عن طريق الحقن أو عن طريق الفم) ، فقد لا تتمكن من الشرب أو تناول الطعام مسبقًا.
- فحص البطن بالرنين المغناطيسي - يتضمن هذا الاختبار المغناطيس وموجات الراديو لإنتاج صور لداخل البطن بدلاً من الأشعة (الأشعة السينية). عليك أن تستلقي على طاولة ضيقة يتم إدخالها في ماسح ضوئي كبير يشبه النفق. لتوضيح مظهر الأعضاء في الفحص ، قد يستخدم هذا الاختبار صبغة. إذا كنت في حاجة إليها ، سيخبرك الطبيب مسبقًا. كما هو الحال مع الاختبارات الأخرى ، قد يُطلب منك عدم تناول الطعام أو الشرب مسبقًا.
الخطوة 7. اتبع فحص تصوير البنكرياس والقناة الصفراوية بالمنظار (ERCP)
يتم إجراء هذا الفحص بمسبار يبحث عن مشاكل في القناة الصفراوية ، وهي الأنبوب الذي ينقل الصفراء من الكبد إلى المرارة والأمعاء الدقيقة.
- في هذا الاختبار ، يتم وضع حقنة وريدية في ذراعك وستحصل على شيء يريحك. ثم يقوم الطبيب بإدخال المنظار من خلال الفم إلى المريء والمعدة حتى يصل إلى الأمعاء الدقيقة (أقرب جزء من المعدة). سيقوم هو أو هي بإدخال قسطرة من خلال المنظار في القناة الصفراوية التي تربط البنكرياس والمرارة. ثم يقوم الطبيب بحقن الصبغة في هذه القناة ، حتى يتمكن من رؤية جميع المشاكل بشكل أوضح. عادة ما تكون الخطوة الأخيرة هي الفحص بالأشعة السينية.
- يتم إجراء هذا الاختبار عادةً بعد اختبارات التصوير ، بما في ذلك فحوصات الموجات فوق الصوتية أو التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
- تمامًا مثل الاختبارات الأخرى التي تم ذكرها ، سيخبرك الطبيب بالإجراء وما يمكن توقعه. يجب أن تمنح الإذن بإجراء فحص ECRP ولا تأكل أو تشرب في الساعات الأربع الماضية.
- يمكن أن يكون ERCP خيارًا جيدًا لأنه يمكن للأطباء استخدامه أيضًا لتسهيل العلاج. على سبيل المثال ، إذا كانت هناك حصوات أو عوائق أخرى في القناة الصفراوية ، فيجوز للطبيب إزالتها أثناء إجراء فحص ERCP.
الخطوة 8. حاول التفكير في أخذ خزعة من الكبد
كقاعدة عامة ، يمكن تشخيص تضخم الكبد وأي مرض أو حالة بنجاح من خلال التاريخ والفحص البدني واختبارات الدم واختبارات التصوير. ومع ذلك ، قد يوصى أيضًا بأخذ خزعة في مواقف معينة ، خاصةً إذا كان التشخيص غير واضح أو كان لديك سرطان محتمل.
يتضمن إجراء الخزعة استخدام إبرة طويلة رفيعة يتم إدخالها في الكبد لجمع عينة من نسيجه. عادة ما يتم ذلك من قبل أخصائي الكبد (أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أو أخصائي أمراض الكبد). نظرًا للطبيعة الغازية للاختبار ، سيتم إعطاؤك تخديرًا موضعيًا أو عامًا. ثم يتم إرسال نتائج العينة إلى المختبر لمزيد من الفحص ، خاصة لتحديد ما إذا كانت هناك خلايا سرطانية
الخطوة 9. اتبع فحص التصوير الإلستوجرافي بالرنين المغناطيسي (MRE)
تجمع تقنية التصوير الجديدة هذه بين التصوير بالرنين المغناطيسي والموجات الصوتية لإنشاء خريطة بصرية (إيلاستوجراف). ستكون هذه الخريطة مفيدة للتحقق من مستوى التوتر في أنسجة الجسم ، وفي هذه الحالة الكبد. تصلب الكبد هو أحد أعراض الأمراض المزمنة ويمكن اكتشافه بطريقة التصوير الإلستوجرافي بالرنين المغناطيسي. هذا الاختبار غير جراحي ويمكن أن يكون بديلاً للخزعة.
التوعية بمخاطر الألغام هي تقنية جديدة ولكنها سريعة التطور. هذه التكنولوجيا متوفرة فقط في عدد قليل من المراكز الصحية ولكن شعبيتها آخذة في الازدياد. تحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كان هذا الخيار مناسبًا لك
جزء 3 من 3: احذر من عوامل الخطر
الخطوة 1. تحديد مخاطر الإصابة بالتهاب الكبد
يسبب التهاب الكبد A و B و C التهابًا ويمكن أن يؤدي إلى تضخم الكبد - والذي يتميز أيضًا بحواف ناعمة وطرية. إذا تعرضت لأي هجوم من التهاب الكبد ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بتضخم الكبد.
ينتج تلف الكبد عن الخلايا المناعية وإغراق الدم في الكبد لمكافحة عدوى التهاب الكبد
الخطوة الثانية: ضع في اعتبارك ما إذا كنت تعاني من قصور في الجانب الأيمن من القلب
يمكن أن يؤدي فشل القلب مثل هذا إلى تضخم الكبد ، وكذلك تصبح الحواف طرية وناعمة.
يحدث هذا بسبب تجمع الدم في الكبد ، والذي ينتج عن عدم كفاءة ضخ القلب. لأن القلب لا يقوم بعمله ، يعود الدم إلى الكبد
الخطوة 3. تعرف على مخاطر الإصابة بتليف الكبد
تليف الكبد هو مرض مزمن يزيد من كثافة الكبد نتيجة التليف (زيادة إنتاج النسيج الندبي). يحدث تليف الكبد عادة نتيجة لسوء خيارات نمط الحياة ويؤثر سلبًا على الكبد ، مثل تعاطي الكحول.
يمكن أن يسبب تليف الكبد تضخمًا أو انكماشًا في الكبد ، على الرغم من أنه يرتبط بشكل أكثر شيوعًا بتضخم الكبد
الخطوة الرابعة: ضع في اعتبارك أي حالات استقلابية أو وراثية لديك
الأشخاص المصابون بحالات جينية أو أيضية معينة ، مثل مرض ويلسون ومرض جوشر ، يكونون أكثر عرضة للإصابة بتضخم الكبد.
الخطوة 5. فهم مخاطر الإصابة بالسرطان
قد يعاني مرضى السرطان من تضخم الكبد بسبب انتشاره (ورم خبيث) إلى الكبد. إذا تم تشخيص إصابتك بالسرطان ، وخاصة سرطان الأعضاء القريبة من الكبد ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بتضخم الكبد.
الخطوة 6. كن حذرا من الإفراط في استخدام الكحول
يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول المزمن (أكثر من بضعة مشروبات في الأسبوع) إلى تلف الكبد وإعاقة تجديده. يمكن أن يؤدي هذان التأثيرين بعد ذلك إلى أضرار هيكلية ووظيفية لا رجعة فيها.
- عندما يفقد الكبد وظيفته بسبب استهلاك الكحول ، يمكن أن يتضخم وينتفخ بسبب قلة قدرته على امتصاص السوائل. قد تعاني أيضًا من تراكم الدهون في الكبد إذا كنت تشرب الكثير من الكحول.
- في الولايات المتحدة ، يحدد المعهد الوطني لتعاطي الكحول وإدمان الكحول أسلوب الشرب "المعتدل" بما لا يزيد عن مشروب كحولي واحد في اليوم للنساء ، وما لا يزيد عن مشروبين كحوليين في اليوم للرجال.
الخطوة 7. النظر في استهلاك الدواء الخاص بك
يمكن أن تتسبب العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في إتلاف الكبد إذا تم استخدامها لفترة طويلة من الوقت أو زيادة الجرعات الموصى بها. تشمل الأدوية الأكثر ضررًا على الكبد موانع الحمل الفموية ، والستيرويدات الابتنائية ، والديكلوفيناك ، والأميودارون ، والستاتينات.
- إذا كنت تتناول أدوية طويلة الأمد ، فافحص نفسك بانتظام واتبع نصيحة طبيبك بطاعة.
- يعد الأسيتامينوفين (تايلينول) ، خاصة عند تناوله بكميات زائدة ، سببًا شائعًا لفشل الكبد وتضخمه. يكون الخطر أعلى عند خلط عقار الاسيتامينوفين بالكحول.
- اعلم أن بعض المكملات العشبية ، مثل الكوهوش الأسود وما هوانج والهدال ، يمكن أن تزيد أيضًا من فرصة تلف الكبد.
الخطوة 8. راقب تناولك للأطعمة الدسمة
يمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم للأطعمة الدهنية ، بما في ذلك البطاطس المقلية والهامبرغر أو الأطعمة المغذية الأخرى ، إلى تراكم الدهون في الكبد. تسمى هذه الحالة الكبد الدهني. سوف تتشكل تراكمات الدهون ، والتي ستدمر خلايا الكبد في النهاية.
- يُضطرب الكبد التالف ويمكن أن ينتفخ بسبب انخفاض قدرته على معالجة الدم والسموم ، بالإضافة إلى تراكم الدهون.
- اعلم أن زيادة الوزن أو السمنة تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد. لمعرفة ذلك ، احسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، وهو مؤشر على مستوى الدهون في جسمك. يُحسب مؤشر كتلة الجسم بقسمة وزن الشخص بالكيلوجرام على مربع طوله بالمتر. مؤشر كتلة الجسم 25-29.9 يعني أن الشخص يعاني من زيادة الوزن ، في حين أن مؤشر كتلة الجسم الذي يزيد عن 30 يعني أن الشخص يعاني من السمنة.
