هل أنت مستعدة لارتداء البيكيني والتوجه إلى الشاطئ أو المسبح؟ قد يكون ارتداء البيكيني معقدًا بعض الشيء. الخامة ليست عريضة أو طويلة بما يكفي "لتعديلها" ، لكن يجب أن يكون البيكيني في المكان المناسب لتغطية جسمك. تعرف على كيفية ارتداء البكيني حتى تشعر بالراحة ، وكذلك تحضير جسمك حتى تبدو وتشعر بالراحة في ملابس السباحة.
خطوة
جزء 1 من 2: ارتداء البكيني
الخطوة 1. خلع ملابسه من الرأس إلى أخمص القدمين
تهدف البيكينيات إلى الكشف عن الكثير من الجلد ، لذا اخلع ملابسك. اخلعي حمالة الصدر والسراويل الداخلية أيضًا. لا تحاول ارتداء البكيني مع سراويل داخلية ، لأنه من المستحيل منع السروال الداخلي من الظهور عندما تكون نشطًا على الشاطئ أو حمام السباحة.
الخطوة الثانية: ارتدي شورت البكيني
عادة ما تغطي سراويل البيكيني الجسم بقدر ما تغطي الملابس الداخلية. يجب أن تتناسب الحافة العلوية للبيكيني بشكل مريح مع الوركين ، عبر كل عظم ورك أسفل السرة. في الخلف ، يجب أن تغطي سراويل البيكيني الأرداف بإحكام. تغطي سروال البيكيني الأرداف بالكامل أو جزءًا منها ، اعتمادًا على نوع البيكيني الذي تختاره.
- يجب ألا تكون سراويل البيكيني فضفاضة جدًا أو فضفاضة جدًا. إذا شعرت أنه فضفاض ، فستحتاج إلى حجم أصغر.
- يجب ألا تكون سراويل البيكيني ضيقة جدًا على الجلد وتجعلها بارزة. إذا كان الأمر كذلك ، جرب حجمًا أكبر.
الخطوة 3. شد الجزء العلوي من البكيني تحت الصدر
ارتدي قميص بيكيني مثل ارتداء حمالة الصدر ، عن طريق شد حافة البيكيني حول الصدر أولاً. قد يكون من المفيد ارتداء الجزء العلوي من البكيني في الخلف ، بحيث يمكنك شد حافة البيكيني من خلال الجزء الأمامي من جسمك ، ثم لفه لوضعه بشكل صحيح ، مع وضع أكواب البكيني في المقدمة.
- إذا كان هذا الجزء العلوي من البيكيني مربوطًا ، فقم أولاً بعمل عقدة ضيقة ، ثم اربط الأطراف بربطة عنق. اربطه حتى يظل الجزء العلوي من منطقة البكيني في مكانه ، لكن ليس ضيقًا جدًا بحيث يمكن أن يتداخل مع الدورة الدموية.
- إذا كانت حافة الجزء العلوي من منطقة البيكيني فضفاضة بما يكفي لثني يديك ، فقم بربطها بإحكام أو اختر مقاسًا أصغر. إذا شعرت أنها ضيقة بما يكفي لتجعلك غير مرتاح ، فابحث عن حجم أكبر.
الخطوة 4. اضبط كوب البكيني
ضع الثدي في منتصف كل كوب بحيث يتناسب بشكل مريح فيه. تأكد من أن مادة الكأس تغطي الثدي بالكامل ؛ إذا شعرت بضيق ، أو كان ثدياك يبرزان من جوانب الكوب ، فقد ترغب في البحث عن حجم أكبر. إذا شعرت أنه فضفاض ، جرب مقاسًا أصغر أو اختر قطعة علوية من البكيني مع حشوة. فيما يلي الأنواع المختلفة من قمم البكيني وكيفية شدها بشكل صحيح:
- الجزء العلوي من البكيني المثلث: يوفر هذا البيكيني القليل من الدعم ويغطي الجسم ، لذا فهو مثالي للصدر الصغير. تأكد من أن الثدي في منتصف الكأس المثلث. إذا كان الجزء العلوي من البكيني يحتوي على كوب مثلثي منزلق ، حرك الكوب فوق الصدر للتأكد من أن مادة البيكيني تغطي الصدر بالكامل.
- الجزء العلوي من البيكيني مع حزام للرقبة: يوفر نموذج البيكيني هذا مزيدًا من الدعم ، مما يجعله مناسبًا للصدر الكبير. ضعي ثدييك في منتصف كل كوب ومدي الأكواب حول ثدييك لتغطيتهما بالكامل.
- الجزء العلوي من البيكيني Bandeau: هذا الجزء العلوي من البيكيني بدون حمالات ، لذا تأكد من أن لديك الحجم المناسب حتى لا يرتفع الجزء العلوي من البكيني أو يرتخي. اضبطي وضع الجزء العلوي من البكيني بحيث يتناسب التمثال مع منتصف الكوب. يجب أن يغطي هذا النوع من الجزء العلوي من البيكيني الصدر بإحكام كافٍ ؛ وإذا كانت فضفاضة أو فضفاضة ، فأنت بحاجة إلى البحث عن مقاس أصغر أو اختيار الجزء العلوي من البكيني بنمط مختلف.
- الجزء العلوي من البكيني مع السلك: هذا النمط البيكيني يشبه حمالة الصدر ويتم ارتداؤه بنفس الطريقة. ضعي البيكيني بحيث يكون أسفل الثديين ، ثم اخفضي الثديين ليناسبهما في الكوب.
الخطوة 5. ضبط أشرطة البكيني
يعد ضبط حزام البيكيني أمرًا مهمًا ، بحيث يمكن أن يجعل الجزء العلوي من البيكيني آمنًا ويدعم الصدر. تحتاج إلى جعل الأشرطة ضيقة بما يكفي لتثبيت الجزء العلوي من منطقة البكيني في مكانها ، ولكن ليس ضيقاً لدرجة تجعلك تشعر بإحكام على كتفيك. يجب أن يشعر الجزء العلوي من البيكيني بالراحة عند ارتدائه مثل حمالة الصدر.
- اضبطي حزام حمالة الصدر مثل حمالة الصدر العادية. استخدم الخطاف الموجود على الحبل لفكه أو شده.
- إذا احتاج حزام البكيني إلى الربط ، فسوف يستغرق الأمر بضع محاولات قبل أن تتمكن من ربط العقدة بشكل صحيح. يجب أن يكون الحزام مشدودًا بدرجة كافية لدعم الصدر ، لكن ليس ضيقًا جدًا بحيث يشعر بضيق شديد على الكتف. اربطي طرفي أحزمة البكيني في شكل فراشة على شكل شريط.
- تحتوي بعض قمم البيكيني على خط رقبة ، مع شريطين مقيدين عند مؤخرة العنق مباشرةً. مرة أخرى ، تأكد من ربط الأشرطة بإحكام بما يكفي لدعم ثدييك بشكل مريح.
- إذا وجدت أنه لا يمكنك ضبط أحزمة البيكيني بطريقة تدعم ثدييك دون التسبب في آلام في الكتف أو الرقبة ، فقد تحتاج إلى أعلى بيكيني بأسلوب مختلف. جربي ارتداء بيكيني علوي مع حمالة صدر عادية بسلك للحصول على أقصى قدر من الدعم.
الخطوة السادسة: تجول في الغرفة لتختبر ما إذا كان البيكيني يتدلى أو تشعر بعدم الراحة
حاول أيضًا القفز لأعلى ولأسفل. ستستمتع بأشعة الشمس ولا داعي للقلق بشأن ظهور ثدييك أو تدلي قاع البيكيني. قم بإجراء التعديلات اللازمة حتى تتمكن من ارتداء البيكيني بثقة طوال اليوم.
جزء 2 من 2: ارتداء البيكيني بشكل مريح
الخطوة الأولى: ضعي في اعتبارك إزالة شعر الجسم حول خط البكيني
ستشعر براحة أكبر عندما تعلم أنه لن يخرج شعر الجسم من قاع البيكيني عند الاستلقاء تحت أشعة الشمس أو السباحة في البيكيني. يعتبر التشذيب والحلاقة من الطرق الشائعة للتخلص منها ، لأنها غير مكلفة وغير مؤلمة. يمكنك أيضًا التفكير في إزالة شعر الجسم عن طريق إزالة الشعر بالشمع إذا كنت قد خططت لحدث البكيني مسبقًا.
- لمعرفة نوع شعر الجسم المراد إزالته ، ارتدي زوجًا من شورت البكيني وافحصي الشعر الذي يبرز من حاشية شورت البيكيني. أنت بحاجة إلى التخلص من شعر الجسم الكافي حتى تغطي شورت البكيني كل شيء بشكل مناسب.
- يحب بعض الناس أيضًا إزالة شعر الساق والإبط للاستعداد لارتداء البكيني.
الخطوة 2. قشر الجلد
نظرًا لأن ارتداء البكيني يعني التباهي ببشرتك ، فأنت بحاجة إلى تدليل بشرتك لمدة يوم أو يومين قبل أن يحين وقت الذهاب إلى الشاطئ أو حمام السباحة. عند الاستحمام ، استخدم ليفة أو مقشر لتقشير خلايا الجلد الميتة على ذراعيك وساقيك ومناطق أخرى. سيؤدي ذلك إلى التخلص من خلايا الجلد الميتة ويجعل البشرة صحية ولامعة.
- استخدمي حركات دائرية لطيفة لتقشير الجلد ، ولا تفركي بشدة.
- لا تنس ظهرك وأجزاء جسمك الأخرى التي يصعب الوصول إليها. استخدم فرشاة تنظيف للوصول إلى الأماكن التي يصعب الوصول إليها.
الخطوة 3. استخدم مرطب كثيف
بعد التقشير ، ضعي لوشن الترطيب المفضل لديك لحماية البشرة من الجفاف. ستكون البشرة ناعمة ولامعة عندما يحين وقت ارتداء البكيني. كبديل للمرطب ، جربي استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتنعيم بشرتك.
الخطوة 4. لا تنسى الواقي من الشمس
ارتداء البكيني يعني استخدام الكثير من واقي الشمس ، لأن معظم الجسم سيتعرض لأشعة الشمس. ضع واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس 16 أو أعلى ، خمس إلى عشر دقائق قبل الخروج في الشمس ، وأعد وضعه إذا لزم الأمر طوال اليوم. إن وضع الكثير من واقي الشمس سيمنعك من التعرض لحروق الشمس المؤلمة ويوفر الحماية من البقع الشمسية وسرطان الجلد.
- جرب استخدام واقي الشمس المضاد للماء إذا كنت ذاهبًا للسباحة. ستظل بحاجة إلى إعادة تقديم الطلب أكثر من مرة على مدار اليوم.
- إذا كنتِ تحاولين تسمير البشرة ، فلا يزال يتعين عليك استخدام كريم واق من الشمس. يمنعك الواقي من الشمس من التعرض لحروق الشمس ، لكنه لا يستطيع حقًا منع أشعة الشمس من التأثير على بشرتك. من الأفضل أن تحصلي على تان تدريجيًا بدلًا من أن تحترقي أولًا.
الخطوة 5. إحضار ملابس واقية خارجية
قد لا ترغب في التعرض لأشعة الشمس والأشياء الأخرى طوال الوقت أثناء تواجدك على الشاطئ أو حمام السباحة. أحضر معطفًا جميلًا يمكنك ارتدائه لطبقة البيكيني في أي وقت تريده. على سبيل المكافأة ، ستحمي هذه الملابس بشرتك من أشعة الشمس ، لذلك لن تضطر إلى إزعاج جسمك بالكامل باستخدام واقي من الشمس إذا كنت ترتديها.
