يُعرف التمرير أيضًا باسم قاطع الكاحل ، وهو أسلوب مراوغة يستخدم لخلق مساحة بينك وبين المدافع المنافس. تتطلب هذه الحركة القيام بحركة خادعة إلى جانب والسماح للمدافع الخصم بمتابعتك قبل أن ترتد الكرة في اليد الأخرى عندما يكون المدافع على حين غرة. سيؤدي ذلك إلى إختلال توازن المدافعين المعارضين وخروجهم من موقعهم ويمكنك بسهولة التسديد أو التمرير أو التمرير. اشتهرت هذه الحركة من قبل اللاعبين النجوم مثل ألين إيفرسون ، وتيم هارداواي ، وبيرل واشنطن ، وديرون ويليامز ، ويمكن أن تصبح هذه الحركة سلاحك المفضل إذا مارستها. ستساعدك النصائح التالية على تحسين توازنك وتقنيتك وقدرتك على أداء عمليات عرضية قاتلة. ستعلمك هذه التلميحات أيضًا تحسين مهاراتك.
خطوة
طريقة 1 من 2: أداء التمرين الأساسي فوق جيراكان
الخطوة 1. حسن مهاراتك في المراوغة
قبل تجربة التمرير العرضي ، تأكد من أن لديك تحكمًا جيدًا عند المراوغة. يتطلب التقاطع الجيد المراوغة بكلتا يديك بالتناوب والقدرة على تحقيق اختراقات في كلا الاتجاهين.
الخطوة 2. قم بعمل تمويه في الاتجاه المسيطر
لأداء خدعة تبدو حقيقية ، ادفع الكرة نحو المراوغة. ركز على وسط المدافع الخصم بدلاً من يدي وقدمي المدافع الخصم. عندما يدور خصر اللاعب المنافس في نفس الاتجاه عندما تقوم بعمل تمويه في اتجاه واحد ، فإن تمويهك يكون ناجحًا.
يمكنك أيضًا القيام بحركة خادعة نحو الجانب غير المسيطر والارتداد إلى الجانب المسيطر الخاص بك والقيام بمراوغة خلال نحو الجانب المسيطر. دع المدافعين المعارضين يواجهون صعوبة في تخمين الاتجاه
الخطوة 3. قم بمراوغة مترددة
هذا جزء مهم جدًا عند القيام بتمريرة عرضية. عندما ترتد الكرة لأعلى ، يقوم بعض اللاعبين بقفزات صغيرة ، وكأنك تريد القيام بمراوغة رائعة. ستكون الكرة في راحة يدك في مثل هذا الوقت ، وستكون تحركاتك حيلة أكثر من مراوغة.
شاهد مقطع فيديو لبعض اللاعبين المحترفين وهم يعبرون الحدود للتدرب على تقليد حركاتهم. احرص على عدم مسك الكرة وإلا فستتعرض لخطأ في المراوغة
الخطوة 4. حافظ على وضعيتك منخفضة وواسعة
نظرًا لأن هذه الحركة تتطلب منك ارتداد الكرة بينك وبين المدافع الخصم ، يجب أن تحافظ على وضعك منخفضًا وتضع قدميك أمام جانبك المسيطر. Allen Iverson هو لاعب يمكنه الحفاظ على مسافة كبيرة بينه والكرة ولكن لا يزال لديه سيطرة كاملة على ارتداد الكرة. يجب أن تبدو وكأنك تريد السير في اتجاه معين لخداع خصمك. لا تفتح مساحة لخصمك لسرقة الكرة.
لا تنظر إلى الكرة عند القيام بهذه الحركة. أبق عينيك على خصمك وموقع اللاعبين في الملعب ، مع الانتباه إلى المساحات الفارغة وزملائك والفرص
الخطوة 5. ترتد الكرة في الاتجاه الآخر
عندما تتمكن من جعل المدافع الخصم يتحرك في الاتجاه الذي تريده ، ارتد الكرة بسرعة نحو اليد المقابلة. بهذه الطريقة ، سوف تهرب من حارس خصمك ويمكنك أن تسدد أو تمرر إلى زميل في الفريق. سيستمر هذا للحظة فقط ، لذا تأكد من التصرف بسرعة بمجرد ارتداد الكرة. تدرب على هذه الحركة مرارًا وتكرارًا حتى تتمكن من القيام بها على أكمل وجه!
طريقة 2 من 2: أداء اختلافات الحركة
الخطوة 1. اجعل الكرة ترتد خلف جسمك
بدلًا من الاضطرار إلى ارتداد الكرة بينك وبين المدافع المنافس ، الأمر الذي قد يكون خطيرًا ، ارتد الكرة خلف جسمك لتغيير اتجاه المراوغة. تستخدم هذه الحركة جسمك لحماية الكرة من السرقة من قبل اللاعبين المنافسين ويمكن أن تربك اللاعبين المنافسين.
تدرب على التنطيط خلف ظهرك قبل القيام بهذا التغيير. هذه الحركة صعبة بعض الشيء لأنك لا تستطيع رؤية الكرة عندما تقوم بالتنطيط
الخطوة 2. التنطيط بين الساقين
طريقة أخرى لحماية الكرة من المدافعين المنافسين هي التنطيط بين الساقين. عادةً ما تتم هذه الحركة عن طريق ارتداد الكرة من اليد غير المسيطرة إلى اليد المهيمنة بين الساقين ، ولكن يمكنك أيضًا الارتجال بنفسك.
حاول القيام بحركة من الخلف إلى الأمام ، من الجانب غير المسيطر إلى الجانب المسيطر حيث يتردد المراوغة ، قم بعمل تمويه للجانب المسيطر ثم حركه مرة أخرى إلى الجانب الآخر من خلال ساقيك
الخطوة 3. قم بعمل صليب مزدوج
إذا قمت بعمل عرضيات أكثر من اللازم ويمكن للمدافع الخصم قراءة تحركاتك بعدم الانتقال إلى الموضع الذي تريده ، ارتد مرة أخرى إلى يد البداية وقم بمراوغة اختراق في الاتجاه الذي فعلته سابقًا لخداع خصمك. غالبًا ما تؤدي هذه الحركة إلى فقدان المدافعين للتوازن والسقوط ، وتُعرف هذه الحركة أيضًا باسم "أداة كسر الكاحل".
الخطوة 4. استخدم إبداعك
جرب بعض المجموعات من الحركات التي تعلمتها لتحسين مهاراتك. التقاطع ليس بهذه الروعة وهو مجرد مراوغة سريعة ، ولكن بمجرد أن تتعطل ، فإن مهاراتك ستتجاوز الحدود.
نصائح
- تذكر أن تخفض كتفيك عندما تقوم بخدعة لتجعل تحركاتك تبدو حقيقية وتخدع اللاعبين المنافسين.
- إذا قفزت الكرة أسفل ركبتك ، فإن فرص خصمك في سرقة الكرة تكون أقل.
- ضع يديك أمام الكرة لمنع اللاعب المنافس من سرقة الكرة ، حيث سيرتكب اللاعب المنافس خطأ إذا أجبر نفسه على سرقة الكرة عن طريق لمس يدك.
- إذا فقدت التركيز ، يمكن للاعبين المنافسين سرقة الكرة منك.
