عليك أن تقوم بالاستعدادات إذا كنت تريد البقاء على قيد الحياة في المدرسة. ستساعدك معرفة الطريقة الصحيحة لحزم مجموعة أدوات النجاة (المعدات المستخدمة للبقاء على قيد الحياة) في الأنشطة المدرسية دون حدوث أي عوائق. كن واثقًا وكن مستعدًا لجميع العقبات التي ستواجهها. تعلم كيفية اختيار العناصر المناسبة وتنظيمها في مجموعة أدوات البقاء التي يمكنك اصطحابها معك في كل مكان.
خطوة
جزء 1 من 2: اختيار الأداة الصحيحة
الخطوة 1. ضع اللوازم المدرسية الاحتياطية في الحاوية
إذا كنت تفتقر إلى القرطاسية أو تفقدها ، فمن الجيد إعداد نسخة احتياطية ، خاصة للعناصر المهمة. يمكنك أيضًا تضمين بعض العناصر التي ربما لن تحتاجها كل يوم ، ولكن سيكون ذلك مفيدًا في بعض الأحيان. فيما يلي قائمة بالمعدات التي يمكنك إحضارها معك "للبقاء على قيد الحياة" في الفصل:
- أقلام رصاص أو نشارة أو حشو احتياطي للقلم الرصاص
- مشبك ورق صغير / دباسة بها محتويات
- ممحاة وردية
- مشبك الورق
- قلم تمييز
- محرك فلاش USB
- ورق لاصق / Post-It
- نسخة من جدول الدرس
الخطوة 2. ضمِّن أيضًا مواد الإسعافات الأولية
توفر المدرسة عيادة لعلاج الإصابات أو الأمراض الأكثر خطورة ، ولكن إذا كان الجرح طفيفًا وتريد علاجه بنفسك ، فاحضر الأغراض التالية:
- جص
- الإيبوبروفين أو الأسبرين (اسأل الوالدين / الممرضة في العيادة المدرسية إذا كان بإمكانك تناول هذا الدواء معك)
- الأقراص المضادة للحموضة
- جرعة مضاد حيوي
- حفائظ أو وسادات
الخطوة 3. من الجيد أيضًا تضمين بعض الأدوات للحفاظ على النظافة الشخصية
من المهم أن تكون نظيفًا وواثقًا من أجل البقاء على قيد الحياة في المدرسة. حافظ على العناصر التالية للحفاظ على جسمك نظيفًا ورائعًا طوال اليوم:
- مزيل عرق
- علكة طازجة الفم أو علكة ، إذا كان مسموحًا بذلك
- عطر أو كولونيا أو بخاخ للجسم
- مناديل منظفة للوجه أو ورق زيتي
- مطهر أو غسول لليدين
- فرشاة أسنان أو بضعة أعواد أسنان
- مرهم الشفة
الخطوة 4. ضمِّن الوجبات الخفيفة
يعد ملء معدتك بالوجبات الخفيفة بين الحصص طريقة رائعة لمساعدتك على قضاء يومك. إذا كنت بحاجة إلى القليل من "الدفع" لتمضي يومك مليئًا بالنشاط ، فحاول وضع هذه الأنواع من الوجبات الخفيفة الصحية في وعاء:
- شريط الجرانولا
- الفواكه المجففة الصغيرة أو أوراق الفاكهة المجففة
- المكسرات أو بذور عباد الشمس
- شوكولاتة (أحضر فقط من حين لآخر)
الخطوة 5. احتفظ بقائمة بأرقام الهواتف المهمة
قد تكون هذه الأرقام موجودة بالفعل في دفتر جهات اتصال هاتفك ، ولكنك ستحتاج إلى الاحتفاظ بها في قائمة حتى تتمكن من استخدامها في حالات الطوارئ. إذا ضاع هاتفك الخلوي أو مات ، فتأكد من أن لديك نسخة من الأرقام التالية على قطعة من الورق:
- أرقام هواتف والديك (إذا كان والداك لديهما رقمان ، أحدهما هو رقم الهاتف الذي يستخدمه عادةً في العمل ، فاكتب الرقم.)
- رقم هاتف الطبيب
- رقم هاتف الجار ، إذا لم يكن والداك في المنزل أو لا يمكن الوصول إليهما
- أرقام مهمة أخرى
الخطوة السادسة: قم بتضمين أدوات المكياج الأساسية أيضًا
إذا كان مسموحًا لك بوضع الماكياج في المدرسة وارتدائه كثيرًا ، فمن المحتمل أن يكون لديك بالفعل بعض قطع الماكياج التي تحتفظ بها في حقيبة صغيرة أو حقيبة أخرى. ومع ذلك ، إذا كنت لا تزال ترغب في حمل بعض الأدوات الاحتياطية ، فمن الجيد وضع العناصر التالية في الحاوية:
- ملمع شفاه محايد
- لوحة ظلال عيون صغيرة
- قلم عين
- ماسكارا
- فرشاة وضع
الخطوة 7. بالإضافة إلى العناصر المذكورة أعلاه ، قم أيضًا بتضمين بعض العناصر الإضافية
من خلال القيام بذلك ، لن تقلق بشأن نسيان إحضار العناصر الموجودة في القائمة أدناه. قد يبدو الأمر وكأنه مبالغة ، لكنه سيكون مفيدًا جدًا في حالات الطوارئ. ضع في اعتبارك وضع هذه العناصر في حاوية:
- زجاجات الشرب
- ربطات الشعر ومقاطع الشعر
- فرشاة أو مشط
- قطع غيار الجوارب والملابس الداخلية
- مبلغ من المال على شكل أوراق وتغيير فضفاض
- عدة بطاريات
- شاحن بطارية احتياطي للهواتف المحمولة
جزء 2 من 2: أدوات تغليف
الخطوة الأولى. ابحث عن حاوية جيدة ومحمولة
يعتمد شكل وحجم الحاوية على عدد العناصر التي تحتاجها. تأكد من إمكانية تخزين الحاوية في خزانة أو حقيبة ظهر ، إذا كنت تفضل ذلك. يمكنك استخدام بعض العناصر أدناه:
- حاوية تابروير
- صندوق الغداء
- صندوق صيد صغير
- صندوق أدوات بارع به عدة أقسام بالداخل
- مقلمة أو طقم مكياج
- حقيبة ظهر إضافية
الخطوة 2. اختر العناصر التي ستحتاجها غالبًا في المدرسة
هناك الكثير من الأشياء التي يمكن وضعها في حاوية ، ولكن لا يجب وضعها جميعًا هناك. خذ العناصر التي تعتقد أنها ستكون مطلوبة كثيرًا ، وقم بإزالة العناصر التي لن يتم استخدامها ، حتى في أوقات معينة. لا تضع قلم تمييز في وعاء إذا لم تستخدمه من قبل. الشخص الوحيد الذي يعرف أفضل ما يتعلق باحتياجاتك وما هو الأفضل لك هو أنت.
بعد بضعة أسابيع ، أعد فحص محتويات الحاوية وفرز العناصر المطلوبة. لم تعد بحاجة إلى إحضار دباسة خاصة بك إذا كان لدى مكتب إدارة المدرسة دباسة متاحة
الخطوة 3. تزيين الحاوية وتسميتها
سيكون من الجميل إذا كان من الممكن تزيين الحاوية حسب الرغبة. إذا كنت مبدعًا بدرجة كافية ، فيمكنك وضع ملصق على الحاوية وتمييزه بعلامة.
- افتح Pinterest. يوجد بالداخل العديد من الأفكار الإبداعية لتنظيم العناصر في حاويات وتزيينها.
- من المضحك أيضًا أن تبدو الحاوية وكأنها شيء آخر. بدلاً من الحاويات العادية ، ضع الأشياء الضرورية في صندوق الإسعافات الأولية أو صندوق أدوات الصيد. لن يعرف أحد أنها حاويتك.
الخطوة 4. يجب استبدال بعض العناصر الموجودة في الحاوية بانتظام
خاصة إذا كان العنصر طعامًا أو شيء تنفد محتوياته بسرعة. تأكد من فحص الحاويات الخاصة بك واستبدالها بأخرى جديدة ، للحفاظ على المحتويات طازجة.
- خاصة عندما تسافر خارج المدينة أو في الخارج لقضاء عطلة. عندما ينتهي وقت الإجازة ، فأنت بالتأكيد لا تريد أن ترى وعاءًا فوضويًا ذا رائحة كريهة به طعام جاف أو فاسد بداخله.
- تجف مناديل الوجه وبعض أنواع ورق تنظيف الوجه بسرعة وتصبح غير صالحة للاستعمال في النهاية. افحصها بانتظام وتأكد من أن هذه العناصر لا تزال مبللة عند الحاجة.
- تأكد من إغلاق العناصر الموجودة في الحاوية (خاصة الزجاجات والصناديق) بإحكام بعد كل استخدام ، حتى لا تنسكب عندما تحملها في كل مكان ، أو تجف.
الخطوة 5. قم بتخزين الحاوية في خزانة أو كيس
عندما تنتهي من وضع العناصر وتزيينها ، ضع الحاويات في مكان واحد حيث يمكنك الوصول إليها بسهولة متى احتجت إليها. الخزائن هي الأفضل ، لكن إذا كانت الحاوية صغيرة يمكنك حملها في حقيبة ظهر أو حقيبة صغيرة.
