يمكن أن تحدث حالات الطوارئ في أي وقت وفي أي مكان ، لذا فإن الاستعداد مهم جدًا لك ولعائلتك. يعد الحصول على مجموعة إسعافات أولية كاملة في المنزل خطوة سهلة ولكنها مهمة للاستعداد لحالة الطوارئ. بالطبع ، يمكنك شراء مجموعة إسعافات أولية جاهزة من المتجر ، ولكن يمكنك أيضًا صنعها بسهولة في المنزل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تخصيص المحتويات لتناسب الاحتياجات الخاصة لعائلتك.
خطوة
جزء 1 من 3: اختيار حقيبة الإسعافات الأولية ووضعها والاعتناء بها
الخطوة 1. اختر حاوية جيدة
يمكنك شراء مجموعة إسعافات أولية بالإضافة إلى محتوياتها أو مجموعة إسعافات أولية فارغة. ومع ذلك ، عادة ما يكون لديك بالفعل حاوية مناسبة كأداة إسعافات أولية في المنزل.
- الخيار الجيد هو حاوية بلاستيكية كبيرة وشفافة ومقاومة للماء ، صلبة ومرنة ، بغطاء بسحاب أو قابل للإزالة. تسمح مثل هذه الصناديق برؤية المحتويات من الخارج بحيث يمكن التعرف عليها بسهولة.
- يمكنك استخدام حقيبة ظهر أو حقيبة رياضية صغيرة كحقيبة إسعافات أولية أكبر بمحتويات أكثر.
- صناديق الغداء هي أيضًا خيار رائع. في الأساس ، الحاوية الكبيرة بما يكفي ، والتي يسهل الوصول إليها والتحرك ، والمقاومة للماء مناسبة لمجموعة أدوات الإسعافات الأولية.
- يجب أن تكون هذه الحاويات سهلة الحمل حسب الحاجة في حالات الطوارئ ، لذا يجب أن يكون لها مقابض بشكل مثالي.
- يجب أيضًا أن تكون قادرًا على فصل العناصر المختلفة وفقًا لنوعها في المربع حتى يمكن العثور عليها بسهولة. تعتبر الأكياس البلاستيكية المثبتة بمشبك خيارًا ممتازًا للحاويات المرنة. ابحث عن حاويات بلاستيكية شفافة أصغر مثل تلك المستخدمة لتخزين المستلزمات الحرفية ، أو حاويات الطعام ذات الوجبة الواحدة بأغطية قابلة للإزالة لتكملة صناديق الغداء أو غيرها من الحاويات الصلبة.
- مهما كانت الحاوية التي تختارها ، ضع علامة عليها بوضوح. على سبيل المثال ، عن طريق كتابة "THE P3K BOX" بعلامات دائمة في بعض الأجزاء.
الخطوة 2. ضع حقيبة الإسعافات الأولية في مكان آمن يسهل الوصول إليه
عندما يبكي طفلك بسبب إصابة في ركبته ، فإن مجموعة الإسعافات الأولية التي يتم تخزينها بعيدًا في الجزء الخلفي من الخزانة أو فقدها بسبب عدم إعادتها إلى مكانها الأصلي بعد الاستخدام ستجعل الأمر صعبًا عليك بالتأكيد.
- حدد مكانًا واضحًا ومشتركًا لوضع مجموعة الإسعافات الأولية ، على سبيل المثال على رف مرئي أو درج خزانة يسهل الوصول إليه ، وشارك هذا الموقع مع كل فرد في المنزل.
- دع الأطفال يعرفون موقعها ، لكن ضعها حيث لا يمكن الوصول إليها.
الخطوة الثالثة. قدم معلومات حول مجموعة الإسعافات الأولية للأسرة
تأكد من أن كل شخص يبلغ من العمر ما يكفي في المنزل يفهم وظيفة مجموعة الإسعافات الأولية ويعرف مكانها ومتى يستخدمها.
- لا ينبغي السماح للأطفال الصغار جدًا بمحاولة استخدام الأشياء الموجودة في مجموعة الإسعافات الأولية. فقط أخبرهم بالموقع حتى يتمكنوا من إظهاره للضيوف والأقارب ومقدمي الرعاية وما إلى ذلك. ومع ذلك ، ضع مجموعة الإسعافات الأولية في مكان لا يستطيع الأطفال الوصول إليه ، مثل رف مرتفع بدرجة كافية.
- بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا والبالغين ، أخبرهم عندما يحتاجون إلى الحصول على مجموعة الإسعافات الأولية وكيفية استخدام المحتويات المختلفة. استخدم مجموعة إسعافات أولية ، مثل تلك التي قدمها الصليب الأحمر الأمريكي ، كدليل وضعها في الصندوق للرجوع إليها.
الخطوة 4. قم بتحديث مجموعة الإسعافات الأولية
لا أحد يريد التخلي عن مجموعة إسعافات أولية بها ضمادات بالية أو مسكنات منتهية الصلاحية. لذلك ، راقب المحتويات وتاريخ انتهاء صلاحية محتويات مجموعة الإسعافات الأولية بانتظام.
في الولايات المتحدة ، يجب استبدال بطاريات كاشفات الدخان أو فحصها في وقت مبكر من التوقيت الصيفي وأواخر الربيع والخريف. إذا كنت تعيش في الولايات المتحدة ، فيمكنك أيضًا تخصيص هذا الوقت للتحقق من محتويات مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك وتحديثها حسب الحاجة
الخطوة 5. قم بعمل قائمة بالمعدات التي يجب وضعها في مجموعة الإسعافات الأولية
استخدم الاقتراحات الواردة في الجزء الثاني من هذه المقالة لوضع مجموعة إسعافات أولية وتسجيل كل شيء على قطعة من الورق يمكن تخزينها بالداخل.
- اكتب الكمية (على سبيل المثال 10 ضمادات صغيرة) وتاريخ انتهاء الصلاحية (للأدوية أو المراهم) بجوار جدول المحتويات المخزن في الصندوق.
- يجب على كل من يلتقط الصندوق أن يعرف على الفور ما بداخله وما ليس بداخله وما هو جاهز للاستخدام.
جزء 2 من 3: تعبئة صندوق الإسعافات الأولية
الخطوة 1. ضع أنواعًا مختلفة من الضمادات
من أهم قطع المعدات المستخدمة في معالجة الجروح والخدوش الطفيفة تنوع الضمادات بأنواعها وأحجامها. مجموعة واسعة من الضمادات التي يمكن استخدامها ستجعل الإسعافات الأولية أسهل.
-
ضع جميع الضمادات في كيس بمشبك شفاف مع ملصق علامة دائمة واضحة عليها. تشمل هذه الضمادات:
- خمسة وعشرون لصقة جرح بأحجام مختلفة
- خمس قطع من الشاش مقاس 3 × 3 بوصة و 4 بوصة × 4 بوصة
- لفة واحدة من الضمادة
- شاشان معقمان 5 × 9 بوصة
- ضمادة لفة عريضة مقاس 3 و 4 بوصات (ضمادة آس)
- ضمادات مثلثة
الخطوة 2. تحميل الأواني المعدنية
كن مستعدًا لإزالة الشظايا وقطع الضمادات وتقديم الإسعافات الأولية الأخرى دون الحاجة إلى نقب الأدوات في الأدراج. ضع أيضًا كل هذه المعدات في كيس مشبك بلاستيكي مكتوب عليه. تأكد من تضمين:
- مقص صغير حاد
- المشبك
- زوجان من القفازات غير اللاتكس
- ترمومتر فموي غير زئبقي
- كرات قطنية وسدادات أذن
- قناع واقي للإنعاش القلبي الرئوي
- ضغط بارد فوري
- دليل الإسعافات الأولية
- معقم اليدين
- مناديل مبللة (للتنظيف الخارجي فقط)
- مقاطع الأكياس البلاستيكية (للتخلص من النفايات الطبية)
الخطوة الثالثة. ضع في اعتبارك تضمين معدات أخرى أيضًا
إذا كان صندوقك كبيرًا بما يكفي ، ففكر في وضع أدوات أقل أهمية ولكنها مفيدة في كيس آخر. تشمل هذه المعدات:
- حماية العين
- بطانية دافئة
- جبيرة إصبع ألمنيوم
- شريط لاصق
- جل النفطي
- ابرة خياطة
- دبوس
- ماصة صغيرة (لشطف الجرح)
الخطوة 4. جهز مكاناً منفصلاً لتخزين الأدوية
افصل الأدوية عن الضمادات والأجهزة الأخرى ، وقم بتمييزها بوضوح. تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية بانتظام. يجب أن تحتوي مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك على الأدوية التالية في عبوات صغيرة:
- جل الصبار
- غسول كالامين
- الأدوية المضادة للإسهال
- ملين
- مضاد للحموضة
- مضادات الهيستامين
- مسكنات الألم (الأسبرين والإيبوبروفين والباراسيتامول)
- كريم الهيدروكورتيزون
- أدوية السعال / البرد
الخطوة 5. اضبط محتويات حقيبة الإسعافات الأولية بأدوية الأسرة
ضع في اعتبارك تضمين كمية صغيرة من الأدوية الموصوفة لكل فرد من أفراد الأسرة ، خاصةً في مجموعة أدوات الإسعافات الأولية في السيارة أو عند السفر في حاويات مُصنَّفة بتوجيهات فردية للاستخدام.
- راقب عن كثب تواريخ انتهاء صلاحية الأدوية الموصوفة.
- إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من حساسية شديدة ولديه وصفة طبية لقاح الإبينفرين ، احتفظ بواحد في مجموعة الإسعافات الأولية بالمنزل حتى يتمكن ضيوفك من تقديم المساعدة في حالات الطوارئ.
- حتى بالنسبة لمجموعة أدوات الإسعافات الأولية المنزلية ، فإن تخزين بعض الأدوية الخاصة ، مثل دواء لسعة النحل ، يمكن أن يكون مفيدًا عندما يحدث نفاد علبة الدواء الخاصة بك.
جزء 3 من 3: عمل حقيبة إسعافات أولية للمركبات أو السفر
الخطوة 1. احتفظ دائمًا بمجموعة إسعافات أولية في السيارة
يجب أن يكون لديك دائمًا حقيبة إسعافات أولية في المنزل وكذلك في سيارتك. بعض السيارات مزودة بمجموعة إسعافات أولية ، ولكن يجب فحص المحتويات وإضافتها لإكمالها.
- يجب أن تكون مجموعة أدوات الإسعافات الأولية للسفر مماثلة لمجموعة أدوات الإسعافات الأولية في المنزل ، ولكن لكي تكون جاهزًا للسفر ، ضع في اعتبارك إضافة: مصباح يدوي للبطارية ، ولاعة مقاومة للماء ، شاحن هاتف يعمل بالطاقة الشمسية أو الميكانيكية ، واقي من الشمس ، وطارد للحشرات ، وصافرة ، ورقم هاتف الطبيب ، وحالات الطوارئ الخاصة بالتسمم أرقام الهواتف ، إلخ ، وكذلك استمارات الموافقة الطبية لكل فرد من أفراد الأسرة.
- ضع مجموعة الإسعافات الأولية في سيارتك حتى يسهل الوصول إليها ، ولا تضعها تحت كومة من الإطارات الاحتياطية أسفل السيارة.
- اقرأ أيضًا مقال كيفية صنع مجموعة الإسعافات الأولية للسيارة لمعرفة المزيد.
الخطوة 2. جهز مجموعة أدوات الإسعافات الأولية للتخييم إذا كنت ستقضي الوقت في الخارج
اقرأ مقال كيفية صنع مجموعة إسعافات أولية للتخييم واكتشف المزيد.
- يجب أن تكون مجموعة الإسعافات الأولية للتخييم مماثلة لمجموعة أدوات الإسعافات الأولية في السيارة ، ولكن تأكد من تضمينها مقصًا حادًا ، ولاعة مقاومة للماء ، ومنشفة عريضة ، وشريط لاصق ، وشاحن شمسي أو ميكانيكي ، وصفارة.
- قم بتضمين قرص تنقية المياه أيضًا ، لحماية نفسك عندما تضطر إلى استهلاك المياه الخام.
الخطوة 3. اصنع حقيبة إسعافات أولية صغيرة
يعد إعداد حقيبة إسعافات أولية صغيرة بمحتويات أكثر اكتمالاً وبكميات أقل بحيث يمكنك حملها معك بسهولة في جميع الأوقات خيارًا جيدًا.
- لمعرفة كيفية تحقيق أقصى استفادة من مجموعة أدوات الإسعافات الأولية الأصغر ، اقرأ كيفية صنع مجموعة صغيرة للإسعافات الأولية.
- أحد الخيارات هو حقيبة إسعافات أولية صغيرة تحتوي على عبوة واحدة من المرهم و 3 مناديل تنظيف و 2 شاش و 10 ضمادات. ضع بعض الأدوية الأكثر استخدامًا في جيب بمشبك صغير لإكمال مجموعة الإسعافات الأولية في حقائب اليد وحقائب الحفاضات وحقائب الظهر وما إلى ذلك.
الخطوة 4. جهز المعدات الخاصة حسب الحاجة
إذا كان هناك أفراد من عائلتك لديهم احتياجات صحية معينة ، فقم بإعداد مجموعة إسعافات أولية للسفر مع ملصقات واضحة تحتوي على الاستخدام المقصود وفقًا لاحتياجاتهم.
- ربما تكون مجموعات الإغاثة من الحساسية في حالات الطوارئ هي المثال الأكثر شيوعًا. قم بزيارة كيفية إعداد مجموعة أدوات الحساسية للطوارئ لمعرفة المزيد.
- بالنسبة لمثل هذه المعدات ، استخدم حاوية صغيرة متينة ومقاومة للماء تحمل اسم المريض "EMERGENCY ALLERGY HELP".
- تحدث إلى طبيبك لتحديد الأدوية التي يجب تضمينها. مضادات الهيستامين (مثل Benadryl) و / أو بريدنيزون و / أو حقن الإبينفرين هي خيارات يجب تضمينها.
- قم بتضمين جرعتين أو أكثر من الدواء في حالة وصول المساعدة الطبية بعد فوات الأوان.
- في قطعة من الورق السميك والمصفح ، أو الورق المقوى ، اكتب أو اطبع دليلًا واضحًا حول كيفية ووقت استخدام الدواء. قم بتضمين رقم هاتف الطبيب والمعلومات المهمة عن المريض (على سبيل المثال ، إذا كانت هناك حساسية أخرى).
نصائح
- تحقق من محتويات وتاريخ انتهاء صلاحية المنتج في حقيبة الإسعافات الأولية بشكل نصف سنوي واستبدلها حسب الحاجة.
- إذا كان أحد أفراد الأسرة حاملاً ، فقم بتضمين أي فيتامينات أو مكملات غذائية استخدمتها في حقيبة الإسعافات الأولية أثناء الحمل.
- يمكنك إنقاذ حياة شخص ما من خلال التعرف على الإنعاش القلبي الرئوي والإسعافات الأولية. يمكن تقديم كلا التدريبين من قبل الصليب الأحمر المحلي أو منظمات أخرى. لن تساعد المعدات والأدوية إذا كنت لا تعرف كيف ومتى تستخدمها.
- يمكنك أيضًا البدء بمجموعة أدوات إسعافات أولية تم شراؤها من المتجر وإضافة المحتويات إلى حاوية أكبر (إذا لزم الأمر).
تحذير
- انتبه للمعدات والأدوية التي تستخدمها ، ولا تنفد منها! هذا يعني أنه يجب عليك التحقق من محتويات مجموعة الإسعافات الأولية وتاريخ انتهاء الصلاحية للتأكد من إمكانية استخدامها في حالات الطوارئ.
- تأكد من أن كل شخص قد يستخدم محتويات مجموعة الإسعافات الأولية ليس لديه حساسية تجاه أي من مكوناته.
- اغسل الملقط والمقص وميزان الحرارة بعد كل استخدام. عقم الملقط والمقص بالنار لبضع ثوان أو بالكحول لزيادة سلامتهم.
- لا تستخدم أي منتج يحتوي على المطاط الطبيعي. سوف تتحلل هذه المادة بمرور الوقت وتسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص.
