سوف يتلوى الجنين ويدور كثيرًا أثناء وجوده في الرحم! يمكن أن يكون الشعور بحركة الجنين تجربة ممتعة وسحرية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون تحديد الوضع المفضل للطفل نشاطًا مثيرًا. سواء بدافع الفضول أو بسبب اقتراب موعد الولادة ، هناك العديد من الطرق الطبية والمنزلية لتحديد موضع الجنين في الرحم ؛ على الرغم من أن بعض الطرق أكثر دقة من غيرها. جربي بعض هذه الطرق ، وإذا كنت في شك ، يمكنك أن تطلبي المساعدة من طبيبك أو ممرضة التوليد.
خطوة
طريقة 1 من 3: الشعور بمعدتك وملاحظة ما تشعر به
الخطوة 1. احتفظ بمجلة للحركة
سيكون من الجيد أن تكون قادرًا على تذكر المواقف المختلفة للطفل أثناء الحمل. استخدم مفكرة أو دفتر يوميات أو دفتر ملاحظات لتوثيقها. سجل التاريخ وعمر الحمل وموضع الطفل في كل مرة يتم فيها فحصه.
الخطوة 2. تحسس معدتك من الكتل الصلبة
حتى لو لم يكن لديك أساس علمي ، يمكنك العثور على رأس طفلك أو مؤخرته بمجرد تحسس بطنك. اضغط برفق وحاول الاسترخاء أثناء الضغط على الزفير. الانتفاخ القاسي المستدير مثل كرة البولينج الصغيرة هو على الأرجح رأس الطفل ؛ عادة ما يكون الانتفاخ المستدير والأكثر ليونة هو الجزء السفلي من الطفل. استخدم هذه الإرشادات القياسية لتقدير وضع الطفل:
- هل الانتفاخ على الجانب الأيمن أو الأيسر من البطن؟ اضغط برفق إذا تحرك جسم الطفل بالكامل ، فقد يكون رأس الجنين في وضع هبوطي (رأسي).
- إذا كان الانتفاخ مستديرًا وشعورًا بالثبات وتحت الأضلاع ، فمن المحتمل أن يكون رأس الطفل ، مما يشير إلى وضعية المقعد (الرأس لأعلى).
- إذا كانت المنطقتان الصلبتان المستديرتان (الرأس والأرداف) على جانبي البطن ، يمكن للطفل أن يستلقي أفقيًا. عادة ما يتحرك الأطفال بمفردهم للخروج من هذا الوضع في 8 أشهر من الحمل.
الخطوة الثالثة: تحديد وضعية الطفل بناءً على منطقة الركلة
إن الشعور بمنطقة ركلة الطفل هو أسهل طريقة لتقدير اتجاه الجنين في الرحم. إذا شعرت بركلة في زر البطن ، فمن المحتمل أن يكون الطفل في وضع لأسفل. إذا كانت الركلة أسفل السرة ، فمن المحتمل أن يكون الطفل في وضع الرأس. ببساطة تخيل مكان أقدام طفلك ونعله بناءً على المكان الذي تشعر فيه بالركلة.
إذا شعرت بركلة حول منتصف الجزء الأمامي من بطنك ، فمن المحتمل أن يكون الطفل في وضع خلفي (الأرداف) ؛ رأس الطفل لأسفل وظهره على ظهرك. يمكن أن تبدو معدتك أيضًا مسطحة وأقل استدارة في هذا الوضع
طريقة 2 من 3: استخدام الوسائل الطبية
الخطوة 1. اسألي الطبيب ليوضح لك كيف تشعرين بالطفل
يستطيع المحترفون المدربون عمومًا تحديد وضع الطفل بمجرد تحسس البطن. في المرة القادمة التي يفحصون فيها وضع طفلك ، اطلب منهم أن يعلموك كيفية القيام بذلك بنفسك. يمكن للأطباء تقديم النصائح والاقتراحات لتطبيقها في المنزل!
اطلب الإذن لتحسس البطن وكذلك الطبيب لتعتاد على تحسس أجزاء جسم الطفل من خارج الرحم
الخطوة 2. الاستماع إلى نبضات قلب الطفل
في حين أنه لا يمكنه معرفة وضع الطفل ، فإن العثور على نبضات قلب الطفل يمكن أن يعطي مؤشراً على حالة الطفل. إذا كان لديك منظار الجنين أو سماعة الطبيب في المنزل ، فاستخدمها للاستماع إلى المعدة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فاطلب من شريكك أو عائلتك وضع آذانهم على بطنك. عادة ما يمكن سماع دقات قلب الطفل في وقت مبكر يصل إلى شهرين من الحمل ، على الرغم من أنه لا يزال من الصعب تحديد موقع النبض. انتقل إلى نقاط مختلفة لمعرفة مكان الصوت الأعلى والأكثر وضوحًا في المعدة.
- إذا كان صوت دقات القلب أعلى من أسفل السرة ، فمن المحتمل أن يكون الطفل في وضع الرأس لأسفل ؛ إذا سمع النبض فوق السرة ، يكون وضع الرأس لأعلى.
- حاول الاستماع من خلال لفافة ورق التواليت من الورق المقوى لتضخيم الصوت!
الخطوة 3. إجراء الموجات فوق الصوتية
الفحص بالموجات فوق الصوتية هو الطريقة الوحيدة لتأكيد وضع الطفل. تستخدم الموجات فوق الصوتية الموجات الصوتية لتكوين صورة للطفل في الرحم. حدد موعدًا منتظمًا لفحص الموجات فوق الصوتية مع طبيب أمراض النساء والتوليد أو ممرضة التوليد لفحص الطفل ، أو ببساطة تحديد كيفية الاستلقاء في الرحم.
- حدد موعدًا لإجراء الموجات فوق الصوتية في الأشهر الثلاثة الأولى ومرة أخرى في الثانية ، أو بشكل أكثر تكرارًا إذا كانت صحة الطفل بحاجة إلى المراقبة. اسأل طبيبك عن التفاصيل لتعرف متى حان وقت إجراء الموجات فوق الصوتية.
- يمكن لأحدث تقنيات الموجات فوق الصوتية إنتاج صور واضحة للأطفال ، على الرغم من عدم توفر هذا الخيار في جميع العيادات.
طريقة 3 من 3: محاولة رسم خريطة البطن
الخطوة 1. اجمع المواد
قد يكون رسم خرائط البطن أمرًا صعبًا ، ولكنه ممتع جدًا. في الشهر الثامن من الحمل ، حاولي رسم خرائط البطن مباشرة بعد الحصول على الموجات فوق الصوتية أو مراقبة قلب الجنين من الطبيب. عندما تكون في المنزل ، اجمع طلاءًا أو قلم تحديد غير سام ودمية بأرجل وأذرع متحركة.
الخطوة 2. ابحث عن رأس الطفل
استلق على ظهرك في مكان مريح وارفع قميصك. اضغط بقوة وشعر بمنطقة الحوض لإيجاد شكل دائري وثابت. استخدم علامة أو طلاء لرسم دائرة على رأس الطفل.
الخطوة 3. معرفة معدل ضربات قلب الطفل
ارسم القلب في منطقة نبضات قلب الطفل ؛ يمكن للطبيب تحديد النقطة في موعدك. خلاف ذلك ، استخدم سماعة الطبيب أو منظار الجنين إذا كان لديك واحدة ، أو اطلب من شريكك وضع أذنه على بطنك وإخباره بمكان أعلى نبضات قلب.
الخطوة 4. تحسس مؤخرة الطفل
تحسس البطن لتجد مؤخرة الطفل ، التي تشعر بأنها صلبة ومستديرة ، لكنها أكثر نعومة من الرأس. ضع علامة على معدتك.
الخطوة 5. لون النقاط الأخرى التي تشعر بها
يمكن أن تكون المنطقة الطويلة المسطحة ظهر الطفل ؛ يمكن أن تكون نقاط النتوء الركبتين أو المرفقين. فكر في المكان الذي تعرضت فيه للركل. ضع علامة على أي أقسام أخرى تم العثور عليها.
الخطوة 6. ضع الدمية في أوضاع مختلفة
ابدأ باللعب بالدمية ، وانقلها إلى أوضاع مختلفة بناءً على مكان رأسها وقلبها. يمكن أن تساعد هذه الخطوة في تصور وضع الطفل!
الخطوة 7. كن مبدعا إذا كنت تريد
ارسم أو ارسم طفلاً مثل مشروع فني ، أو قم ببعض التصوير الفوتوغرافي الممتع. هذه الصورة يمكن أن تكون ذكرى جميلة.
نصائح
- يصعب الشعور بالأطفال إذا كان جسمهم عضليًا جدًا أو كانت معدتهم شديدة الدهون. يمكن أن يؤثر موضع المشيمة أيضًا على شعورها ؛ قد لا تشعر بالحركة والركل في مقدمة البطن إذا كانت المشيمة أمام الانتفاخ (المشيمة الأمامية).
- سيكون من الأسهل تنفيذ الطريقة المستقلة بعد 30 أسبوعًا من الحمل. قبل ذلك ، كانت الموجات فوق الصوتية هي أفضل طريقة.
- عادة ما يكون الأطفال أكثر نشاطًا بعد الأكل. هذا هو الوقت المناسب للاهتمام بالحركة والركلات.
تحذير
- ضع خططًا مع طبيبك أو ممرضة التوليد إذا كنت تقترب من المخاض وكان الطفل في وضع المقعد أو الوضع العرضي (الأفقي). تتطلب هذه الحالة إجراء ولادة قيصرية إذا كان الطفل لا يمكن نقله إلى وضع أفضل للولادة.
- إذا كنتِ تعانين من انقباضات براكستون-هيكس Braxton-Hicks عندما تشعرين بوضع الطفل ، فتوقفي وانتظري حتى يمر. هذا غير ضار لك ولطفلك ، لكنك لن تتمكني من الشعور بالطفل حتى تنتهي الانقباضات.
- يجب أن تبدئي في مراقبة حركات طفلك من اليوم 28. عادة ما تشعر بحوالي 10 ركلات أو حركات أخرى في غضون ساعتين. ومع ذلك ، لا داعي للذعر إذا لم تشعر بأي حركة ؛ فقط انتظر بضع ساعات وحاول مرة أخرى. إذا كنت لا تزال لا تشعر بـ 10 ركلات في غضون ثوانٍ ، فاتصل بطبيب OB-GYN الخاص بك.
