وسائل غسل العيون ليست مطلوبة فقط في الأماكن عالية الخطورة ، مثل المعامل الكيميائية. يجب أن تكون هذه المعدات متاحة أيضًا في المنازل التي تحتوي على الكثير من عوامل التنظيف المنزلية كتدبير مساعد للأطفال الذين يتعرضون لهذه المواد الخطرة. حتى لو لم تكن حالة خطيرة ، فإن شطف عينيك بالماء يمكن أن يساعد في تهدئة العيون المتعبة عن طريق زيادة الرطوبة وتحسين الدورة الدموية. قد يقترح الممارسون الطبيون علاجات غسل العين لحالات أخرى أيضًا. من خلال معرفة كيفية استخدام غسول العين بشكل صحيح ، يمكنك تحضير نفسك للعديد من الحالات التي تتطلب ذلك.
خطوة
الطريقة 1 من 6: تحديد الطريقة الصحيحة لغسل عينيك
الخطوة الأولى: تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى مساعدة طبية
يمكن أن تسبب أنواع معينة من المواد حروقًا كيميائية ومضاعفات أخرى. اقرأ الملصق الموجود على العبوة الكيميائية للتأكد من توافقها مع علاجات غسل العين. يمكنك أيضًا الاتصال برقم هاتف الطوارئ الخاص بالتسمم على (021) 4250767 أو (021) 4227875 لتسأل عن كيفية معالجة بعض المواد الكيميائية في عينيك.
- يجب عليك التماس العناية الطبية على الفور إذا كنت تعاني من أعراض الغثيان والقيء والصداع أو الدوار وازدواج الرؤية والدوخة أو فقدان الوعي والطفح الجلدي أو الحمى.
- إذا لم يؤد غسل عينيك بمفرده إلى حل مشكلتك ، فاتصل برقم هاتف الطوارئ الخاص بالسموم أو بسيارة إسعاف على الفور لطلب العناية الطبية. يمكنك أيضًا أن تطلب من شخص آخر مرافقتك والتأكد من حصولك على العلاج المناسب.
الخطوة الثانية: حدد المدة التي يجب أن تغسل فيها عينيك
يتم تحديد الوقت الذي تحتاجه لغسل عينيك حسب نوع المادة التي تدخل عينيك. الوقت المطلوب لهذا يختلف اختلافا كبيرا. يجب أن تغسل عينيك:
- لمدة 5 دقائق للتعامل مع المواد الكيميائية المهيجة الخفيفة ، مثل صابون اليد أو الشامبو
- لمدة 20 دقيقة أو أكثر لعلاج المهيجات الكيميائية المتوسطة إلى الشديدة ، بما في ذلك الفلفل الحار
- لمدة 20 دقيقة للتعامل مع المواد المسببة للتآكل التي لا تستطيع اختراق العين ، مثل الحمض الموجود في بطاريات السيارة
- 60 دقيقة على الأقل لمعالجة المواد المسببة للتآكل التي يمكن أن تخترق العين مثل المركبات القلوية في المنظفات المنزلية (منظفات الصرف الصحي والمبيض والأمونيا)
الخطوة 3. تحضير محلول لغسل العين في المنزل
تتوفر حلول غسول العين التجارية في عبوات معقمة مع درجة حموضة محايدة تبلغ 7.0 ، وهذا يعني أن محاليل غسل العين هي أفضل خيار من الماء العادي.
الخطوة 4. استخدم الماء المعقم
إذا لم يكن لديك محلول غسول للعين ، فحاول استخدام الماء المعقم. لا يزال ماء الصنبور يحتوي على عناصر ضارة يمكن أن تهيج عينيك أكثر.
- يمكنك أيضًا استخدام مياه الشرب المعبأة.
- يمكن للحليب أن يخفف الألم الذي تسببه الأطعمة مثل الفلفل الحار. ومع ذلك ، استخدم أيضًا محلولًا معقمًا لشطف عينيك. تأكد من أن الحليب الذي تستخدمه لم يفسد ، لأنه يمكن أن يحمل البكتيريا في العين.
الخطوة 5. تأكد من أن درجة حرارة المحلول مناسبة
يجب التأكد من عدم استخدام السوائل مباشرة من الثلاجة ، خاصة عند استخدام الحليب أو المياه المعبأة في زجاجات. بغض النظر عن نوع السائل الذي تختاره لغسل عينيك ، يجب أن تكون درجة الحرارة 15-37 درجة مئوية.
الخطوة 6. قرر كيفية استخدام محلول غسول العين
أنت بحاجة إلى طريقة آمنة ونظيفة لشطف عينيك بالماء أو محلول غسول العين. تشمل الأجهزة المنزلية التي يمكنك استخدامها وعاءً أو كوبًا صغيرًا أو قطارة. مهما كان الجهاز الذي تستخدمه ، اغسله جيدًا بالماء والصابون واتركه حتى يجف قبل استخدامه لتجميع الماء المعقم أو محلول غسول العين.
- يعتبر الوعاء هو الخيار الأفضل ، سواء كان لتنظيف الأوساخ أو إزالة الأجسام الغريبة أو لمجرد شطف العيون المتعبة. يجب أن يكون الوعاء كبيرًا بما يكفي ليلائم وجهك بالكامل.
- يمكنك أيضًا استخدام كوب صغير يتناسب مع حجم مقلة عينك ، مثل كأس زجاجي. ومع ذلك ، يجب استخدام هذه الطريقة فقط لتنظيف الشوائب من العين أو شطف العيون المتعبة ، وليس لإزالة الأجسام الغريبة من العين.
- يجب تجنب استخدام القطارة في معظم الظروف ، واستخدامها فقط للعيون المتعبة والجافة.
الخطوة 7. لا تتردد في غسل المادة الكيميائية
بعد كل التفسيرات المذكورة أعلاه ، أحيانًا يكون وقت المناولة هو الأكثر حسماً. خاصة عند التعامل مع التعرض للمركبات الحمضية أو القلوية. يعد تنظيف المادة الكيميائية عن طريق غسلها في أسرع وقت ممكن أكثر أهمية من إيجاد محلول معقم ، والتأكد من أن درجة الحرارة مناسبة ، وما إلى ذلك. إذا تعرضت لمواد قابلة للتآكل ، فلا بأس من وجود ماء الصنبور في الحوض.
كلما طالت مدة ترك المركب القلوي / الحمضي على سطح العين ، زادت خطورة الإصابة. لذا ، حاول إخراج هذا المركب من عينيك في أسرع وقت ممكن
طريقة 2 من 6: غسل العيون بوعاء
الخطوة 1. تحضير الوعاء
غسل العينين بوعاء هو الطريقة الرئيسية لشطف العين المعرضة للأوساخ أو الأجسام الغريبة. هذه الطريقة مثالية أيضًا لتخفيف تعب العيون. يجب أن يكون حجم الوعاء الذي تم تنظيفه كبيرًا بما يكفي لاستيعاب وجهك بالكامل.
الخطوة الثانية: املأ الوعاء بمحلول غسول العين
تأكد من أن درجة الحرارة بين 15-37 درجة مئوية ، سواء كنت تستخدم محلول غسول للعين أو ماء. لا تملأ الوعاء حتى أسنانه ، حيث ستنسكب المحتويات عندما تضع وجهك تحته.
الخطوة 3. اغمر وجهك في الوعاء
خذ نفسًا عميقًا واغمس وجهك بالكامل في الوعاء حتى يلامس المحلول عينيك. تأكد من عدم إمالة وجهك للأمام كثيرًا لمنع المحلول من الوصول إلى أنفك.
الخطوة 4. افتح ولف مقل العيون
تأكد من تعرض سطح العين بالكامل للماء. يمكن أن يساعد تدوير مقلة العين الماء على اختراقها بالكامل ، بحيث يمكن إزالة الأجسام الغريبة أو الشوائب.
الخطوة 5. ارفعي وجهك من الوعاء ثم ارمشي
ارفعي وجهك عن المحلول. تأكد من أن المحلول يضرب عينك بالكامل بالتساوي عن طريق الوميض عدة مرات.
الخطوة 6. كرر حسب الحاجة
لتخفيف جفاف وتعب العيون ، يمكنك ببساطة دفن وجهك مرة أو مرتين. انتبه أيضًا إلى الدليل الموجود في الطريقة الأولى لمعرفة المدة التي يستغرقها شطف عينيك من الشوائب.
مرة أخرى ، لا تفرط في غسل عينيك. ومع ذلك ، إذا تعرضت لمهيجات ، وخاصة المواد الكيميائية ، يمكنك غسل عينيك لفترة أطول من الوقت الموصى به
الخطوة 7. استخدم منشفة نظيفة لتجفيف وجهك
لا تمسح المنشفة على عينيك مرة واحدة. ما عليك سوى تجفيف عينيك المغلقتين بمنشفة نظيفة.
طريقة 3 من 6: غسل العيون بكوب
الخطوة 1. لا تستخدم هذه الطريقة إذا دخل جسم غريب في عينك
هذه الطريقة هي الأنسب لغسل العيون المتعبة. إذا كانت عيناك ملوثة ، فإن الطريقة الأنسب هي استخدام وعاء كما هو موضح سابقًا. استشر طبيب عيون أولاً لاستخدام هذه الطريقة بالإضافة إلى غسل العيون المتعبة.
الخطوة الثانية: املأ كوبًا صغيرًا نظيفًا بمحلول غسول العين
ستحتاج إلى كوب قريب من حجم مقلة عينك. الزجاج النظيف هو أحد النظارات ذات القطر الأصغر والمناسب لهذه الطريقة.
يجب أن تكون درجة حرارة محلول غسول العين أو الماء المعقم بين 15-37 درجة مئوية
الخطوة الثالثة. ضع الكوب حتى تتمكن عيناك من الدخول إليه
اثنِ رأسك للأمام نحو الكوب. ألصق حافة الكأس بالغراء حول مقلة عينك.
الخطوة 4. ثني رأسك للخلف
أثناء إبقاء الكوب على مقلة العين ، اثنِ رأسك للخلف بحيث تتجه عيناك وقاع الكوب لأعلى. بهذه الطريقة ، سيضرب المحلول المعقم أو الماء العين مباشرة.
كن مستعدًا ، لأن بعض المحلول الموجود في الكوب سوف ينسكب. انحنى إلى الحوض أثناء القيام بذلك حتى لا ينسكب المحلول على وجهك ويبلل ملابسك. إذا كنت قلقًا ، ضع منشفة حول رقبتك لمنع جسمك من الانسكاب
الخطوة 5. انظر حولك وامض
بالنظر حولك ، فإنك تساعد في نشر المحلول عبر مقلة العين ، لذلك إما أن يرطب أو يزيل أي شوائب بالداخل.
الخطوة 6. كرر حسب الحاجة
يمكنك بعد ذلك غمس عينيك في الكوب دون انسكاب المحتويات. قد يكون غسل عينيك مرة واحدة كافيًا لتخفيف جفاف العين وتعبها. ومع ذلك ، قد تضطر إلى تكراره لإزالة الشوائب من داخل عينيك.
الخطوة 7. استخدم منشفة نظيفة لتجفيف وجهك
لا تمسح المنشفة على عينيك مرة واحدة. فقط ربتي على عينيك مغمضتين بمنشفة نظيفة وجافة.
طريقة 4 من 6: غسل العيون بقطارة
الخطوة 1. لا تستخدم هذه الطريقة إذا دخل جسم غريب في عينك
هذه الطريقة هي الأنسب لغسل العيون المتعبة أو الأطفال الذين يرفضون طرقًا أخرى. إذا تلطخت عينيك بالأوساخ ، فالطريقة المثالية هي استخدام وعاء كما هو موضح سابقًا.
الخطوة 2. املأ قطارة نظيفة بالمحلول
اغمس طرف قطارة نظيفة في المحلول أو الماء ، ثم اضغط وحرر لسحب الماء بداخله.
يمكنك أيضًا استخدام حقنة بدون إبرة ، لأن هذه الأداة تُباع في ظروف معقمة
الخطوة 3. اضغط على القطارة لتوزيع بضع قطرات من المحلول في عينك
ثني رأسك للخلف ، ضع القطارة على عينك المفتوحة ، واضغط حتى تخرج بضع قطرات من محتوياتها.
تأكد من عدم لمس القطارة بالعين أو الرموش
الخطوة 4. وميض عدة مرات
رمش عدة مرات لنشر المحلول على كامل سطح العين. حاول أن ترمش قبل أن يتدفق المحلول من عينيك إلى وجهك.
الخطوة 5. كرر حسب الحاجة
قد تحتاج فقط إلى بضع قطرات لتنشيط العيون الجافة والمتعبة. ومع ذلك ، قد تضطر إلى تكرار هذه الطريقة عدة مرات لإزالة الشوائب من عينيك.
الخطوة 6. حاول استخدام منشفة
هناك طريقة أخرى يمكنك استخدامها للأطفال وهي غمس منشفة نظيفة في المحلول ثم فركها على عيني الطفل المغلقتين. حتى لو فركت برفق ، فإن ضغط المنشفة سيطلق المحلول في جفون ورموش الطفل. علاوة على ذلك ، فإن هذا المحلول سينظف عيون الأطفال بشكل متساوٍ عندما يرمشون.
كرر حسب الحاجة ، لكن لا تغمس أجزاء متساوية من المنشفة في المحلول لإبقائها نظيفة. استخدم زاوية أخرى من المنشفة أو استبدلها بمنشفة جديدة
طريقة 5 من 6: صنع غسول العين Larutan الخاص بك
الخطوة 1. اجلب الماء ليغلي
من المهم أن تتذكر أن حلول غسول العين المعقمة المعبأة تعد خيارًا أفضل من الحلول المنزلية. بغض النظر عن مدى حرصك ، فهناك دائمًا خطر حدوث تهيج أو عدوى خطيرة في العين.
ومع ذلك ، إذا فهمت المخاطر وما زلت ترغب في الاستمرار في صنع غسول العين الخاص بك ، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها للتأكد من أن حلك آمن ونظيف قدر الإمكان. ابدأ بغلي إناء من الماء لقتل أي بكتيريا أو كائنات حية أخرى يمكن أن تلوث عينيك. دع الماء يغلي تمامًا لمدة دقيقة واحدة على الأقل ، ثم يبرد قبل الاستخدام.
- إذا أمكن ، استخدم الماء المعقم والمنقى بدلاً من ماء الصنبور العادي. يحتوي ماء الصنبور على بكتيريا ومواد أخرى أكثر من الماء المعقم.
- إذا كنت لا ترغب في عمل محلول لغسل العين ، يمكنك استبداله بماء الصنبور. ومع ذلك ، يجب أن تدرك أن ماء الصنبور أكثر تهيجًا للعيون ومخاطر أكبر لتحمل البكتيريا ، وما إلى ذلك.
الخطوة 2. أضف الملح إلى الماء
لعمل غسول للعين ، أضف ملعقة صغيرة من ملح الطعام إلى كل كوب من الماء بينما يغلي على نار هادئة. كلما كان المحلول الذي تستخدمه أكثر تشابهًا مع الملوحة الطبيعية لدموعك ، كلما شعرت بنعومة في عينيك. على الرغم من أن ملوحة الدموع تختلف باختلاف الشعور الذي تسبب في خروجها (ألم ، حزن ، إلخ) أو لمجرد ترطيب العين أثناء الاستخدام اليومي ، إلا أن الدموع تحتوي عادة على أقل من 1٪ ملح (حسب الوزن).
الخطوة 3. قلّب حتى يذوب الملح
تأكد من إذابة الملح المضاف في الماء. أثناء غليان الماء ، وبما أنك تضيف كمية قليلة فقط ، فلا يجب أن تقلب كثيرًا لتذوبه. قلّب حتى تختفي حبيبات الملح الصلبة المتبقية في قاع المقلاة.
الخطوة 4. اترك المحلول يبرد
لا تستخدمي غسول العين الذي لا يزال ساخنًا. يمكن أن تنتج إصابة خطيرة أو حتى العمى من استخدام الماء الساخن على العين. أخرج المحلول من الموقد واتركه يبرد حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة. يمكنك نقل المحلول إلى وعاء مختلف بشرط غسله بالصابون وشطفه بماء معقم. عندما يصل المحلول إلى درجة حرارة الغرفة (أو المبردة) ، يمكنك استخدامه.
- قم بتغطية الوعاء بينما يبرد المحلول لمنع أي شوائب جديدة من الدخول إليه.
- يمكن أن يوفر محلول غسل العين البارد تأثيرًا منعشًا عند وضعه على العينين. ومع ذلك ، لا تقم بتبريده في درجة حرارة أقل من 15 درجة مئوية. درجة حرارة المحلول شديدة البرودة ستسبب الألم بل وتضر عينيك قليلاً.
- حتى إذا حاولت جاهدًا الحفاظ على المحلول نظيفًا ، فتأكد من التخلص منه بعد يوم أو يومين. يمكن للبكتيريا أن تدخل المحلول مرة أخرى بعد الغليان.
طريقة 6 من 6: شطف عينيك في حالة الطوارئ
الخطوة 1. تعرف على الإصابات التي يجب شطفها على الفور
في بعض الحالات ، مثل إذا تعرضت عينيك لمهيجات أو شوائب خطيرة ، فلا داعي لشطفها. ومع ذلك ، يجب عليك التماس العناية الطبية على الفور. إذا تم رش عينيك بمواد كيميائية حمضية أو قلوية (قاعدية) أو أكالة أو مادة كيميائية أخرى مزعجة ، بسرعة أوقف نشاطك واشطف عينيك بالماء.
الخطوة 2. اتصل برقم هاتف الطوارئ الخاص بالتسمم
يمكنك الاتصال بخدمات الطوارئ للتسمم على (021) 4250767 أو (021) 4227875 واطلب المشورة. قد ينصحونك بغسل عينيك أو التماس العناية الطبية الفورية وفقًا للمادة الكيميائية المسببة لها.
- على سبيل المثال ، تتفاعل بعض المواد الكيميائية ، مثل معظم المعادن القلوية ، بقوة مع الماء. يمكن أن تقدم خدمات الطوارئ الخاصة بالتسمم النصيحة المناسبة لحالتك.
- إذا نصحك باستدعاء سيارة إسعاف وشطف عينيك ، اطلب من شخص ما أن يتصل بسيارة إسعاف بينما تشطف عينيك. كلما حصلت على مساعدة طبية في المستشفى بشكل أسرع ، كانت لديك فرصة أفضل لتجنب الإصابة الخطيرة أو العمى.
الخطوة 3. استخدم غسول العين
تحتوي معظم الأماكن التي يوجد بها خطر تناثر المواد الكيميائية الخطرة على مجموعات خاصة لغسل العين للتعامل معها. استخدمي غسول العين فورًا واضغطي على الرافعة (يجب أن تكون ذات ألوان زاهية ويسهل الوصول إليها) ، ثم ضعي وجهك أمام القمع الذي سوف يرش الماء منخفض الضغط. افتح عينيك على أوسع نطاق ممكن. قد تحتاج حتى إلى فتح عينيك على مصراعيها بأصابعك.
الخطوة 4. اغسل عينيك لمدة 15 دقيقة
الماء غير قادر على تحييد العديد من المواد الكيميائية. الماء قادر فقط على ترقيقه وتنظيفه ، لذلك تحتاج إلى الكثير من ماء الشطف. يجب ألا يقل حجم الماء المستخدم للشطف عن 1.5 لتر / دقيقة لمدة 15 دقيقة.
الخطوة 5. استخدم ماء الصنبور إذا لم يتوفر غسول للعين
إذا لم تتمكن من الوصول إلى غسول العين على الفور ، فاستخدم أقرب حوض في أسرع وقت ممكن. في حين أن ماء الصنبور ليس مثاليًا لغسل عينيك ، لأنه ليس معقمًا مثل الماء الذي تم تنقيته في المختبر ، فإن ما هو أكثر أهمية من خطر الإصابة بالعدوى هو تنظيف المواد الكيميائية من العين. رش الماء في العين المفتوحة قدر الإمكان. استمر في تنظيف عينيك بالماء لمدة 15-20 دقيقة.
إذا كان الصنبور في الحوض قابلًا للتعديل ، وجهه إلى عينيك وقم بتشغيل الماء الفاتر بضغط معتدل ، ثم امسك عينك بإصبعك
الخطوة 6. اطلب العناية الطبية
إذا نصحتك خدمات الطوارئ للتسمم بالتماس العناية الطبية بعد شطف عينيك ، فاستشر الطبيب أو المستشفى على الفور.
نصائح
- تأكد من وضع محلول جديد في كل عين لمنع انتشار البكتيريا.
- تبيع بعض الصيدليات مجموعات غسول العين التي تحتوي على كوب بحجم العين ومحلول معقم لغسل العين.
تحذير
- لا تفرط في استخدام الملح. يمكن أن تؤدي مستويات الملح المرتفعة جدًا إلى انفجار الخلايا ، مما يسبب عدم الراحة أو حتى الألم.
- اتبع جميع قواعد السلامة عند العمل مع المواد الكيميائية ، مثل ارتداء واقي للعينين. على الرغم من عدم ضمان حمايتك تمامًا من الإصابة ، إلا أن قواعد السلامة يمكن أن تقلل المخاطر بشكل كبير.
- لا تستخدم الماء شديد السخونة أو البرودة.
