إذا كان عليك التصرف بالبكاء في مسرحية ، أو ارتداء زي أو مزحة شخص ما ، فأنت تعلم مدى صعوبة جعل عينيك حمراء وتبدو بالطريقة التي تريدها. يتطلب احمرار عينيك طريقة يصعب الحصول عليها في كثير من الأحيان ، حتى لو كنت قد فعلت ذلك بشكل صحيح. ومع ذلك ، باستخدام طريقة ذكية وآمنة لتهيج عينيك ، أو تجعلك تبكين ، أو حتى إذا كنت بحاجة إلى وضع مكياج ، فستحصل عادةً على نتائج جيدة ، على الرغم من أنها قد لا تكون تمامًا كما تريدين.
خطوة
طريقة 1 من 4: تهيج العيون بالطريقة الآمنة
الخطوة 1. قشر البصل وضعي كمية صغيرة منه تحت عينيك
أليست هذه طريقة سهلة للغاية باستخدام مكونات بسيطة جدًا لجعل شخص ما يبكي ويحول عيونه إلى اللون الأحمر في بضع دقائق فقط؟ هذه الطريقة ليست باهظة الثمن ، فهي تتطلب فقط البصل. ينتج الكراث سين-بروبانثيال- أكسيد السين ، وهي مادة كيميائية تسبب احمرار العين. عادة ما يؤدي تقشير البصل أو تقطيعه إلى جعل عينيك تدمعان ، لكنك ستحتاج إلى التعرض لفترة أطول لجعل عينيك تذرف ما يكفي من الدموع لتتحول إلى اللون الأحمر. جرب غمس منتصف البصل أو قطعة منه تحت عينيك عدة مرات حتى تبدو عيناك حمراء.
- تجنب ما يسمى بالبصل "الحلو" (مثل بصل فيداليا) ، لأنها لن تسبب ما يكفي من التهيج والدموع. للحصول على أفضل النتائج ، اختر البصل ذو الرائحة القوية.
- للحصول على طريقة ألطف ، ضع بضع قطع من البصل في منديل ورقي أو منديل وامسحها تحت عينيك. ستحمي قطعة القماش عينيك من الاتصال المباشر بالبصل ، لكن يجب أن تكون المادة المهيجة كافية لتجعلك تبكي ، لأن الأنسجة ليست سميكة جدًا.
- إذا كنت تحاول التظاهر بالبكاء ، للحصول على تأثير إضافي ، فحاول فرك المنثول من الداخل من أنفك ، حتى ينفد أنفك أيضًا.
- لا تضع المنثول مباشرة على العين ، حيث سيكون ذلك مزعجًا للغاية.
الخطوة 2. بدلا من ذلك ، حاول استخدام زيت النعناع
إحدى الطرق التي تشبه طريقة المنثول أعلاه هي استخدام طريقة زيت البيبيرمين. استخدم نفس الطريقة التي تم اتباعها في الخطوة أعلاه ، أي وضع القليل من تحت عينيك لتحقيق نفس التأثير ، أي أبخرة الزيت التي ستهيج العينين. كما هو مذكور أعلاه ، تجنب ملامسة العين المباشرة للزيت ، لأنه قد يسبب عدم الراحة.
يمكن العثور على زيت النعناع في محلات السوبر ماركت الكبيرة ، وخاصة بائعي الأغذية الصحية. ولكن إذا لم يكن متاحًا ، فقد يكون استخدام المنثول أو الكراث أرخص ، لأن زيت النعناع عادة ما يكون أكثر تكلفة من حيث الحجم
الخطوة 3. قاوم الرغبة في الوميض
إذا كنت بحاجة إلى احمرار العيون على الفور ، فلا داعي للقلق ، لأنه يمكنك الحصول عليها حتى بدون مساعدة من أي أدوات. قاوم الرغبة في أن ترمش ، أبق عينيك مفتوحتين لأطول فترة ممكنة. نظرًا لأن الوميض هو طريقة جسمك في ترطيب عينيك ، إذا لم ترمش فستصاب عينيك بالجفاف. في ذلك الوقت ، ستصبح العيون متهيجة ومنتفخة وحمراء ودامعة قليلاً. لكن اعلم أن هذه الطريقة قد تسبب بعض الألم!
لمزيد من التأثير ، حاول النظر إلى الضوء عندما تفتح عينيك. لا توجهه إلى ضوء ساطع مثل الشمس ، لأن هذا قد يسبب تلفًا للعين وحتى العمى
الخطوة 4. افركي المنطقة تحت عينيك برفق
تتمثل إحدى طرق تحفيز العين الحمراء في العين والتي تُستخدم غالبًا في مشاهدة التلفزيون والأفلام في عمل قبضة يد وفركها في المنطقة المحيطة بعينيك. يمكن أن يسبب هذا المهيج الجسدي الخفيف مهيجات شبيهة بالبصل وغيرها من المواد الكيميائية ، مثل العيون الحمراء والمائية. إذا كنت ترغب في تجربة هذه الطريقة ، فتأكد من استخدام "الضغط الخفيف". الأجزاء المهمة من عينك مثل القزحية والقرنية ضعيفة للغاية ، لذلك لا تلحق الضرر برؤيتك لمجرد أنك تريد أن تجعل عينيك حمراء.
بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من إغلاق عينيك وعدم لمسها مباشرة. هذا لمنع البكتيريا من دخول عينيك من يديك (التي تحتوي على الكثير من البكتيريا بعد الأنشطة اليومية) ، والتي يمكن أن تسبب التهابات العين
الخطوة 5. السباحة
يعتبر الكلور الموجود في حمامات السباحة مطهرًا جيدًا ، ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى تهيج العينين ، على الرغم من أن بعض الدراسات أظهرت أن هناك مواد كيميائية أخرى تسبب ذلك. ومع ذلك ، فإن السباحة في حمام مكلور بدون نظارات واقية يمكن أن يتسبب في انتفاخ والتهاب عينيك (على الرغم من أن الضرر ليس خطيرًا وسيختفي في فترة زمنية قصيرة). سيزداد التأثير إذا أبقيت عينيك مفتوحتين تحت الماء لفترة طويلة من الزمن. تأكد من عدم ارتداء نظارات السباحة ، حيث أن النظارات الواقية ستحمي عينيك حتى لا تجعل مياه المسبح عينيك حمراء.
تعمل حمامات المياه المالحة أيضًا على جعل عينيك حمراء. لكن تشير بعض المصادر الصحية إلى أن الماء المالح أقل تهيجًا من الكلور ، لذلك قد يكون التأثير أقل
الخطوة 6. قلل من وقت نومك
في حين أن هذا ليس حلاً مثاليًا لمعظم الناس (خاصة أولئك الذين يحتاجون إلى التركيز في الصباح) ، فإن التقليل من النوم عادة ما يؤدي إلى احمرار عينيك في الصباح. طالما أنك لا تجعلها عادة ، فعادةً ما لا يكون لعدم النوم طوال الليل تأثير كبير على صحتك.
- لكن قلة النوم المتكررة ليست جيدة لصحتك ، حيث يمكن أن تؤدي إلى انخفاض القدرات المعرفية ، وانخفاض الدافع الجنسي ، والاكتئاب ، وزيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة وأمراض القلب.
- تذكر ألا تدفع بالنعاس. لأن قلة النوم ستقلل من ردود فعل الجسم وتتداخل مع قدرتك على اتخاذ القرارات بسرعة ، لذلك سيكون من الخطر عليك القيادة. وجدت إحدى الدراسات الأسترالية أن الشخص الذي كان مستيقظًا لمدة 24 ساعة يعاني من نفس الضعف الذي يعاني منه الشخص الذي يحتوي على نسبة كحول في الدم تبلغ 0.1 (الحد الأقصى للكحول في معظم البلدان هو عادةً 0.08).
طريقة 2 من 4: استخدام الاستراتيجيات النفسية
الخطوة الأولى: فكر في شيء محزن أو مؤلم
قد يكون من الصعب جدًا تعلم كيفية جعل عينيك حمراء ودامعة عند الطلب متظاهراً بالبكاء ؛ حتى الممثلين المحترفين يضطرون أحيانًا إلى المحاولة مرارًا وتكرارًا. بينما لا توجد طريقة "صحيحة" للقيام بذلك ، يمكن أن تساعدك بعض الحيل النفسية حقًا. إحدى الإستراتيجيات التي يمكنك استخدامها هي استخدام الذكريات التي تجعلك حزينًا ، مثل وفاة صديق مقرب أو أحد أفراد الأسرة ، أو حدث محرج مررت به ، أو قلق أو خوف كبير في حياتك. كلما شعرت بالحزن وكلما كانت أفكارك أكثر قتامة واكتئابًا ، كان من الأسهل عليك أن تدخل في مواقف تجعلك تبكي.
- من الأمثلة الأخرى على الأشياء التي قد تساعدك على البكاء: الانفصال ، الشجار الأخير ، الوقت الذي خانك فيه الأصدقاء أو العائلة ، الأشخاص الذين ابتعدوا عن حياتك ، وعندما كنت قلقًا بشأن شخص ما تهتم لأمره.
- قد يكون من المفيد محاولة إقناع نفسك بأن الجميع "عاشوا حياتهم الخاصة". حاول أن ترقى إلى مستوى مشاعر اليأس والحزن ، مفكرًا في نفسك ، "حسنًا ، لن أكون ناجحًا وسعيدًا." ومع ذلك ، "تأكد" من أنك لا تغوص في هذا الشعور بالحزن بعد أن تنتهي من التظاهر بالحزن. آخر شيء تريده هو أن تعاني بالفعل من الاكتئاب.
الخطوة الثانية. ركز على الألم الشخصي
على حد تعبير محاضر فنون التمثيل بجامعة نيويورك ، فإن الممثل الذي يتظاهر بالبكاء يجب أن يكون قادرًا على "ربط مشهد أو قطعة من الكتابة بإحكام بشيء خاص أو شخصي بالنسبة له ، بحيث يتم تقليل ما هو متوقع في المشهد ، وأقرب إلى الواقع. "أسرارها ورغباتها ومخاوفها." وبعبارة أخرى ، فإن أفضل طريقة لتجعل نفسك حزينًا بما يكفي للبكاء هي أن تنغمس في الأفكار حول أعمق وأكبر مخاوفك. حاول إقناع نفسك عقليًا بأن قدرتك على التظاهر بالبكاء هي ما يحدد قيمتك كشخص ، حتى لو لم تكن كذلك. جهز نفسك للحفر ومواجهة ألد أعدائك.
كشف الممثل المعروف براين كرانستون ، الذي لعب دوره في فيلم Breaking Bad ، عن سره في مقابلة حول أعظم مخاوف ساعدته على تصويره بشكل مقنع على أنه شخص مضطرب عقليًا. واصفًا أحد المشاهد التي شهدت فيها شخصيته وفاة شخصية أنثوية في الفيلم ، أوضح كرانستون: "حلت صورة ابنتي محل وجهها ، ثم شهقت - كانت لا تزال طفلة. كان من الممكن أن تكون لي. طفل."
الخطوة الثالثة. اجعل نفسك تشعر بالغضب أو الإحباط
لا يجب أن تكون العيون الحمراء الدامعة حزينة دائمًا. في بعض الأحيان ، يمكن التعبير عن هذا العرض بالغضب أو الإحباط ، خاصة إذا كان سبب ذلك هو شخص قريب منك. إذا كنت تواجه صعوبة في البكاء بسبب الحزن ، فحاول خلط مشاعرك بالغضب للحصول عليها. على سبيل المثال ، قد تحتاج إلى محاولة التفكير في الصعوبات التي تواجهك في حياتك والتي تزعجك أكثر من غيرها ، مثل الأسرة التي لديها سلوك مدمر للذات ولا تستمع إلى نصيحتك.
بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك التفكير فيها هي: الوقت الذي لم تحصل فيه على جائزة أو ترقية ، والوقت الذي فاز فيه منافسك ضدك ، والوقت الذي عوملك فيه شخص ما بشكل غير عادل ، والوقت الذي شاهدت فيه بعض الظلم الاجتماعي أو تعرضت له
الخطوة 4. استخدم وسائط الهاتف المحمول لمساعدتك
ليس عليك استخدام 100٪ من دوافعك الداخلية للبكاء ، ففي بعض الأحيان يمكن أن يساعدك مصدر خارجي أيضًا. غالبًا ما يستخدم الممثلون هذه الإستراتيجية للدخول في موقف عاطفي ولإظهار شخص يعاني من مشاعر عميقة. الأفلام والكتب والأغاني وغيرها من الأشكال الفنية التي يمكن أن تلهم الحزن العميق أو الإحباط يمكن أن تكون فعالة للغاية هنا ؛ فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك استخدامها ، ولكن في الواقع هناك الكثير.
- الأفلام: The Notebook ، The Green Mile ، The Fault In Our Stars ، Titanic ، Dumbo ، Up ، Come and See (فيلم روسي)
- الكتب: The Kite Runner ، The Giver ، Wuthering Heights ، The Idiot ، آخر سلسلة هاري بوتر ، أي كتاب تم إنتاجه في الفيلم أعلاه.
- الأغاني: بالأمس (البيتلز) ، The Needle and the Damage Done (نيل يونغ) ، Brenda's Got a Baby (Tupac Shakur) ، Bad Religion (Frank Ocean) ، جميع أغاني إليوت سميث تقريبًا.
الخطوة 5. تحكم في توقعاتك
ضع في اعتبارك أن الاستراتيجيات الواردة في هذا القسم قد تكون أكثر صعوبة من غيرها في هذه المقالة ، حتى لو كنت شخصًا يبكي بالفعل بسهولة. قد يكون جعل نفسك حزينًا بما يكفي للبكاء أمرًا صعبًا مثل جعل نفسك مستمتعًا. حتى الممثلين المشهورين غالبًا ما يجدون صعوبة في البكاء ، لذا كن مستعدًا للجوء إلى أساليب أخرى إذا لم تنجح هذه الأساليب النفسية معك.
الطريقة الثالثة من 4: إنشاء عيون حمراء "مزيفة"
الخطوة الأولى: ضع المكياج في عين الاعتبار
إذا كنت لا تستطيع البكاء ، فافعل ذلك! باستخدام الحيل الصحيحة ، يمكنك أن تجعل عينيك تبدوان وكأنهما تبكيان للتو ، حتى لو كنت تشعر بأنك بخير. نظرًا لأن هذه الحيلة لا تهيج عينيك فعليًا ، فستكون أكثر راحة من الطرق المذكورة أعلاه. على سبيل المثال ، جرب هذه الاستراتيجيات لإنشاء عيون حمراء مزيفة:
- ضعي الكحل الأحمر حول عينيك. يمكنك أيضًا استخدام ظلال عيون حمراء أو محدد شفاه ، فقط تأكدي من أن محدد الشفاه ناعم بما يكفي لاستخدامه حول عينيك. ربت على طول الجفن السفلي. للحصول على تأثير أحمر أقوى ، يمكنك أيضًا وضعه على الجفن العلوي.
- ضعي اللاينر على بشرتك باستخدام كرة قطنية أو فرشاة مكياج. لجعل عينيك تبدو حمراء ، تحتاج إلى إنشاء ظل أحمر حول الجفن. يجب ألا تكون النقطة الحمراء مرئية ، لذا قم بطمسها حتى لا تتمكن من رؤية النقطة الحمراء مرة أخرى.
الخطوة الثانية: ضع في اعتبارك ارتداء العدسات اللاصقة الملونة
تتمثل إحدى الطرق السهلة لإحمرار عينيك في استخدام عدسات لاصقة ضاربة إلى الحمرة مصنوعة خصيصًا لإظهار الأوردة. ومع ذلك ، تحتاج إلى اختيار العدسات اللاصقة التي تجعل الجزء الأبيض من عينك يتحول إلى اللون الأحمر بدلاً من القزحية (الجزء الذي يكون عادةً أزرق أو أخضر أو بني). إذا جعلت لون قزحية العين حمراء ، فستبدو مثل مصاص دماء أو شيطان ، وليس كشخص بكى للتو.
تصنع بعض شركات دعم الدراما مثل هذه العدسات للأفلام والمسرحيات ، لذلك إذا كنت تريد منتجًا عالي الجودة ، يمكنك شراء واحدة من هناك. لكن سعر هذه المنتجات عادة ما يكون باهظ الثمن ، حيث يبلغ سعر العدسات اللاصقة عالية الجودة عادة أكثر من مليون روبية
الخطوة 3. تضخيم التأثير باستخدام "عصا المسيل للدموع
إذا كنت تصنع عيونًا حمراء مزيفة لإنتاج فيلم أو مسرحية ، فمن الجيد إضافة الدموع إليها لجعلها تبدو أكثر واقعية. في هذه الحالة ، قد تحتاج إلى شراء "عصا المسيل للدموع" ، وهي الأداة التي يستخدمها بعض الممثلين ، هذه العصا عبارة عن هلام شبه صلب يحتوي على المنثول ، والذي يتوفر عادة في أنبوب يشبه أحمر الشفاه ويتم وضعه تحت العينين ، حيث يحفز بخار المنثول إنتاج الدموع.
لاحظ أن العنصر النشط في العدة هو المنثول ، وهو يعمل بالفعل بنفس طريقة طريقة المنثول الموضحة في القسم الأول
طريقة 4 من 4: أشياء يجب تجنبها
الخطوة 1. لا تستخدم المهيجات القوية مثل الفلفل الحار ، الفلفل ، إلخ
تعريض عينيك لخطر المشاكل الصحية ليس فكرة جيدة للعيون الحمراء. لا تعطِ أي شيء يحتمل أن يهيج عينيك ، بما في ذلك المهيجات الكيميائية مثل الفلفل والمكونات الطبيعية مثل الفلفل الحار. بكميات كافية ، هذه المادة معرضة لخطر التسبب في تلف العين وحتى العمى.
الخطوة 2. لا تهيج مقل عينيك مباشرة
إذا كنت تستخدم طريقة لفرك الجلد حول عينيك لجعل عينيك حمراء ، فتأكد من عدم لمس مقل عينيك مباشرة. حتى إذا لم تجرحهم ، يمكنك نقل البكتيريا من يديك إلى عينيك ، مما قد يؤدي إلى الإصابة (كما ذكر أعلاه). يكون هذا الخطر أكبر إذا لمست مؤخرًا شيئًا يحتوي على الكثير من البكتيريا (مثل مقبض الباب).
بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن مقلة العين هي منطقة ضعيفة جدًا ، فإن لمسها مباشرة قد يتسبب أحيانًا في إصابة جسدية. حتى الخدوش الطفيفة يمكن أن تكون مزعجة جدًا لعينك ، بينما تتطلب الإصابات الأكثر خطورة (مثل تلف القرنية) عناية طبية لعلاجها
الخطوة 3. لا تستخدم الماريجوانا لمجرد جعل عينيك حمراء
ربما تعلم أن الماريجوانا يمكن أن تجعل عينيك حمراء للغاية. في حين أن هذا صحيح ، فإن استهلاك الماريجوانا لهذا الغرض ليس فكرة جيدة. إذا كنت أحمرا العين بغرض التصرف ، فإن الضعف الإدراكي بسبب تسمم الماريجوانا يمكن أن يعقد دورك. حتى استخدام الماريجوانا غير قانوني.
