يمكن أن يكون ملء الكبسولات الفارغة بنفسك في المنزل طريقة رائعة للحصول على إمدادات ثابتة من المكملات الغذائية دون إنفاق ثروة. تحتاج إلى تحضير العديد من المكونات ، مثل نوع وحجم الكبسولة المرغوبة جنبًا إلى جنب مع الأعشاب التي سيتم استخدامها كحشوة. يستغرق ملء الكبسولات الفارغة يدويًا الكثير من الوقت ، ولكنه أرخص بكثير. إذا كان لديك ما يكفي من المال ، فقم بشراء آلة تعبئة الكبسولات الفارغة لتسريع عملية ملء الكبسولة.
خطوة
طريقة 1 من 3: اختيار المواد
الخطوة الأولى: اختر الكبسولات النباتية إذا كانت لديك قيود غذائية
كبسولات نباتية مصنوعة من شجرة الحور. يعد هذا خيارًا رائعًا إذا كانت لديك قيود غذائية غير الأطعمة النباتية. الكبسولات النباتية مضمونة كوشير وكوشر وخالية من الغلوتين.
يمكنك شراء كبسولات نباتية من أقرب متجر للأطعمة الصحية أو عبر الإنترنت
الخطوة الثانية: تناول كبسولات الجيلاتين إذا لم تكن تتبع نظامًا غذائيًا مقيدًا
كبسولات الجيلاتين مصنوعة من الجيلاتين البقري. ومع ذلك ، لن تتذوق طعم اللحم البقري المميز! تميل هذه المنتجات إلى أن تكون أقل تكلفة من الكبسولات النباتية.
اذهب إلى متجر الأطعمة الصحية للحصول على كبسولات الجيلاتين أو قم بشرائها عبر الإنترنت
الخطوة 3. اختر كبسولة بحجم 0 للجرعة القياسية
تتوافر الكبسولات الفارغة بأحجام مختلفة ، ولكن الأكثر شيوعًا هو 0. ويمكن أن يستوعب هذا الحجم ما يصل إلى 500 مجم من الحشوة.
ستؤثر كثافة وحجم مسحوق التعبئة على الكمية التي يمكن وضعها في الكبسولة
الخطوة 4. اختر كبسولة بحجم 1 إذا كنت تريد حبة أصغر
حجم كبسولات 1 أصغر قليلاً من الحجم القياسي 0 كبسولات ، وهذا يجعل من السهل ابتلاعها.
يمكن أن تحتوي كبسولات الحجم 1 على حشوة أقل بنسبة 20٪ من كبسولات مقاس 0. ضع ذلك في الاعتبار عند اختيار كبسولة أصغر
الخطوة 5. اسأل أقرب أخصائي صحي عن توصيات لملء الكبسولات العشبية
استشر أخصائي الصحة قبل تناول المكملات. اعتمادًا على المشاكل الصحية التي تعاني منها والتوصيات التي تحصل عليها ، يمكن أن تساعد المكملات الغذائية في تقوية جهاز المناعة وتقليل التورم والمساعدة في الهضم.
- الفلفل الحار هو أحد مضادات الأكسدة. على الرغم من أن هذا لا يزال قيد الدراسة ، إلا أن المحتوى الموجود فيه لديه القدرة على تخفيف الغثيان والتغلب على الالتهابات البكتيرية. يمكن أن يوفر وضعها في كبسولات فوائد صحية دون حرق فمك.
- يمكن أن يساعدك الزنجبيل في التعامل مع الأمراض الشائعة ، مثل نزلات البرد واحتقان الجيوب الأنفية والصداع. يمكن لمحتوى الزنجبيل أيضًا التغلب على اضطرابات الجهاز الهضمي.
- قد يساعد زيت الأوريجانو (الذي يُستخرج عادةً من نبات البردقوش) على تخفيف الآلام.
- يمكن للكركم أن يخفض ضغط الدم والكوليسترول.
طريقة 2 من 3: تعبئة الكبسولات باليد
الخطوة 1. ضع حشوة الكبسولة في وعاء
صب الحشوة في وعاء. إذا كنت تستخدم عدة حشوات في وقت واحد ، ضع كل الحشوات في وعاء واخلطها حتى تتوزع بالتساوي. يمكنك إضافة الكثير من الحشو لعدد الكبسولات الفارغة المراد ملؤها. ما عليك سوى وضع ما تبقى من الحشوة غير المستخدمة في كيس بلاستيكي قابل لإعادة الإغلاق وتخزينه في مكان بارد ومظلم.
الخطوة 2. اسحب الكبسولة الفارغة وافصل الجزء العلوي
تباع الكبسولات كاملة. لفصلهم ، امسك الجزء السفلي من الكبسولة بيد واحدة ، ثم اسحب الجزء العلوي باليد الأخرى برفق. إذا كنت تواجه مشكلة في سحبها ، فقم بلف الجزء العلوي من الكبسولة عدة مرات حتى تنفجر. ضع الجزء العلوي في مكان آمن.
عادة ما يكون الجزء العلوي من الكبسولة أقصر وأعرض من القاع. هذا يسمح لها بتغطية الجزء السفلي من الكبسولة عند وضعها معًا مرة أخرى
الخطوة 3. اغرف الخليط العشبي المحضر بالقشرة السفلية للكبسولة
يعد استخدام الكبسولة السفلية لاستخراج خليط الأعشاب أسهل طريقة لملء الكبسولات مع منع الفوضى. املأ الكبسولة السفلية حتى أسنانها.
قبل ملء الكبسولة ، تأكد من نظافة يديك. يمكنك أيضًا ارتداء القفازات الواقية
الخطوة 4. أعد توحيد الجزء العلوي من الكبسولة بالجزء السفلي ، ثم اضغط
بعد ملء قاع الكبسولة ، أعد تركيب الجزء العلوي ببطء. أمسك قاع الكبسولة بإحدى يديك برفق ، ثم استخدم اليد الأخرى للضغط على الجزء العلوي من الكبسولة حتى تنزلق للداخل.
الخطوة 5. قم بتخزين الكبسولات في مكان بارد ومظلم
عند الانتهاء من ملء كل كبسولة ، ضع الكبسولات في كيس محكم أو مرطبان بغطاء. ضع الحاوية التي تستخدمها في مكان بارد ومظلم.
- قم بتوفير عدد كافٍ من الكبسولات لمدة شهر أو شهرين في المرة الواحدة. علاوة على ذلك ، قد تنتهي صلاحية الكبسولات قبل أن يتم استهلاكها.
- إذا كنت تعيش في مكان رطب ، ضع عبوة هلام السيليكا في البرطمان مع الكبسولة. يمكنك شراء السيليكا عبر الإنترنت أو تخزين العبوات الموجودة في الأحذية وعبوات الأدوية وغيرها من المنتجات.
طريقة 3 من 3: استخدام آلة تعبئة الكبسولات
الخطوة 1. اختر آلة تعبئة الكبسولة بناءً على حجم الكبسولة المستخدمة
كل آلة تعبئة كبسولة تعمل فقط بحجم كبسولة معين. عند اختيار آلة ، تأكد من اختيار منتج يمكنه استيعاب حجم الكبسولة المفضل لديك.
يمكنك شراء ماكينات تعبئة الكبسولات من متاجر الأطعمة الصحية وعلى الإنترنت. السعر حوالي 200000 روبية
الخطوة 2. ضع قاعدة الآلة على الحامل
ضع قاعدة الماكينة على الحامل المدمج لإبقائها آمنة أثناء ملء الكبسولات ووضعها معًا.
تحتوي آلة تعبئة الكبسولة أيضًا على حالة خاصة لإدخال الجزء العلوي من الكبسولة والحامل
الخطوة 3. أدخل الجزء السفلي من الكبسولة في قاعدة الجهاز
افصل الكبسولات. ضع الجزء السفلي من الكبسولة في التجويف الموجود أسفل الماكينة. لا تدخل أكثر من كبسولة واحدة في أسفل كل أخدود.
الجزء السفلي من الكبسولة أطول من الجزء العلوي. هذا يسمح للجزء العلوي بالانزلاق وتغطية الجزء السفلي عند وضع الكبسولة معًا
الخطوة 4. صب الحشوة في الفتحة الموجودة في قاعدة الماكينة
اسكبي الحشوة في كوب قياس ، ثم اسكبيها في الفتحة التي تحتوي على قاع الكبسولة.
الخطوة 5. وزعي الحشوة على قاع كل كبسولة
عادة ما تكون آلات تعبئة الكبسولات مزودة ببطاقة بلاستيكية تعمل على ملء الكبسولات. بمجرد سكب الحشوة في الفتحات الموجودة في قاعدة الماكينة ، ستحتاج إلى تسويتها. استخدم بطاقة لتنظيف مسحوق التعبئة في فتحات الكبسولة حتى يدخل بالتساوي. هذه الطريقة ستجعل الكبسولة ممتلئة تمامًا.
إذا لم يكن الجهاز يحتوي على بطاقة ، فيمكنك استخدام قطعة بلاستيكية صلبة ونظيفة ، مثل بطاقة الائتمان ، لنشر المسحوق
الخطوة 6. استخدم المدك المرفق لضغط حشوة الكبسولة ، إذا لزم الأمر
إذا لم تتمكن من ملء الكبسولة في المحاولة الأولى ، فاستخدم مدكًا لضغط حشوة الكبسولة وخلق مساحة أكبر. قم بمحاذاة رأس المدك مع الفتحة الموجودة في غلاف الكبسولة ، ثم اضغط برفق لضغط الحشوة في كل وعاء.
العبث عبارة عن جهاز بلاستيكي مسطح به "سن" بارز من جانب واحد
الخطوة 7. كرر عملية الملء إذا استخدمت مدكًا لضغط الحشوة
صب الحشوة مرة أخرى في الفتحة التي تحتوي على القشرة السفلية للكبسولة ، ثم استخدم بطاقة لنشرها بالتساوي في الحفرة.
الخطوة 8. أدخل الغلاف العلوي للكبسولة في الجزء العلوي من الماكينة
يحتوي الجزء العلوي من الماكينة على فتحة لإدخال الغلاف العلوي للكبسولة. اضغط برفق على وعاء علوي واحد للكبسولة في كل فتحة. سيظل الغلاف ثابتًا بإحكام في الفتحة على الرغم من انعكاس المحرك.
الخطوة 9. قم بمحاذاة الجزء العلوي من الجهاز مع الجزء السفلي ، ثم اضغط لأسفل
قم بإزالة قاعدة الماكينة من الحامل. بعد ذلك ، قم بتدوير الجزء العلوي من الماكينة برفق بحيث تكون الفتحات الموجودة في القشرة العلوية والسفلية متوازية مع بعضها البعض. اضغط على الجزء العلوي من الجهاز حتى يتوقف عن الضغط. في هذه المرحلة ، يتم دمج الكبسولات جيدًا.
الخطوة 10. قم بإزالة الجزء العلوي من الجهاز وإزالة الكبسولة المنصهرة
عندما تقوم بإزالة الجزء العلوي من الماكينة من القاعدة ، سترى الجزء السفلي من الكبسولة بارزًا فوق الماكينة. اضغط على الجزء العلوي من الجهاز لإزالة الكبسولات النهائية.
