هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل شخصًا ما يرغب في الغرغرة بغسول الفم الذي يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين. يستخدم البعض بيروكسيد الهيدروجين لأن طبيب الأسنان طلب منهم ذلك ، بينما يريد البعض الآخر استخدام غسول الفم بمكونات طبيعية. ومع ذلك ، فإن بيروكسيد الهيدروجين النقي قوي جدًا لدرجة أنه يجب عليك تخفيفه بالماء. أبسط وصفة في هذا المقال تستخدم ماء الأكسجين فقط ، ولكن إذا لم تعجبك المذاق ، يمكنك صنع غسول فم منكه.
خطوة
طريقة 1 من 2: غسول فم بسيط
الخطوة الأولى: صب كوبًا واحدًا (240 مل) من الماء الفاتر في زجاجة داكنة ، زجاجية أو بلاستيكية
تم اختيار الزجاجات الداكنة لأن الضوء يمكن أن يحلل بيروكسيد الهيدروجين بسرعة أكبر. تأكد من استخدام الماء المقطر أو المصفى.
الخطوة الثانية: أضف 1 كوب (240 مل) من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين
يمكن أن تكون المستويات المرتفعة من بيروكسيد الهيدروجين ضارة بصحة الفم والأسنان.
الخطوة 3. أغلق الزجاجة التي استخدمتها لخلط المكونات ورجها ، ثم ضع الزجاجة في مكان بارد ومظلم حتى تستخدمها
الخطوة 4. استخدم غسول الفم مرتين في اليوم
صب غسول الفم في الكوب ، ثم الغرغرة لمدة 30 ثانية. عند الانتهاء من الغرغرة ، قم بإزالة غسول الفم. تغرغر مرة أخرى بالماء ، ثم تخلص من غسول الفم المتبقي في الكوب.
طريقة 2 من 2: صنع غسول الفم المنكه
الخطوة الأولى: صب كوبًا واحدًا (240 مل) من الماء الفاتر في زجاجة داكنة ، زجاجية أو بلاستيكية
تأكد من استخدام الماء المقطر أو المصفى. بالنسبة لغسول الفم الذي يبدو منعشًا ، يمكنك استخدام النعناع الفلفلي أو ماء النعناع السنبلي.
تجنب استخدام الزجاجات البلاستيكية لأن الزيوت الأساسية يمكن أن تتلف البلاستيك بمرور الوقت
الخطوة الثانية: أضف 1/2 كوب (120 مل) من بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3٪ ، والذي يمكن العثور عليه في معظم محلات السوبر ماركت
يمكن أن تكون المستويات المرتفعة من بيروكسيد الهيدروجين ضارة بصحة الفم والأسنان.
الخطوة الثالثة: أضف 7-10 قطرات من زيت عطري ، مثل النعناع أو النعناع
يمكنك أيضًا تجربة الزيوت الأساسية الأخرى ، مثل القرنفل أو الجريب فروت أو الليمون أو إكليل الجبل أو البرتقال الحلو.
- تساعد إضافة 1 ملعقة كبيرة (22 جرامًا) من السكر إلى الزيت العطري في عملية الاستحلاب.
- تخطي هذه الخطوة إذا كان طفلك سيستخدم غسول الفم.
الخطوة 4. أغلق الزجاجة ، ثم رجها لخلط المكونات
تذكر أنك ستحتاج إلى هز المكونات في كل مرة ستستخدم فيها غسول الفم.
الخطوة 5. استخدم غسول الفم
رجي غسول الفم ، ثم الغرغرة لمدة دقيقتين. عندما تنتهي ، تخلص من غسول الفم واشطف فمك بالماء.
- لا تبتلع غسول الفم.
- احفظ غسول الفم في مكان بارد ومظلم.
نصائح
- احفظ غسول الفم في خزانة باردة ومظلمة.
- استخدم زجاجات داكنة أو غير شفافة.
- يمكنك علاج التهاب اللثة عن طريق خلط الليسترين والماء وبيروكسيد الهيدروجين بمستوى 1: 1: 1.
- يمكنك استخدام غسول الفم بيروكسيد الهيدروجين للمساعدة في التهيج الناجم عن: السرطانات ، قروح البرد ، أطقم الأسنان ، التهاب اللثة ، وأجهزة طب الأسنان (مثل الأقواس).
- استشر طبيب أسنانك قبل استخدام بيروكسيد الهيدروجين لمشاكل الأسنان ، مثل التهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان.
- تجنب استخدام بيروكسيد الهيدروجين إلا إذا وصفه طبيب الأسنان.
تحذير
- لا تتناول بيروكسيد الهيدروجين. سيؤدي ابتلاع بيروكسيد الهيدروجين إلى اضطراب في المعدة.
- يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام بيروكسيد الهيدروجين إلى قتل البكتيريا النافعة في الفم والتسبب في مشاكل الأسنان.
- يمكن أن يؤدي الاستخدام الدوري لبيروكسيد الهيدروجين إلى تهيج اللثة ، فضلاً عن إتلاف زراعة الأسنان والحشوات.
