يحتوي جلد الإنسان على خلايا الميلانين التي تنتج الميلانين ، وهي مادة كيميائية تمنح بشرتنا لونها. يمكن أن يسبب الكثير من الميلانين فرط تصبغ الجلد ، ومن الأمثلة الشائعة النمش والبقع الداكنة. يمكن أن يكون سبب فرط التصبغ هو التعرض لأشعة الشمس أو التعرض لصدمة للجلد أو الآثار الجانبية لبعض الأدوية. على الرغم من أن فرط التصبغ ليس مشكلة طبية خطيرة ، فقد ترغب في معرفة كيفية علاجه لأغراض تجميلية.
خطوة
جزء 1 من 3: تحديد السبب
الخطوة الأولى: تعرف على الأنواع المختلفة لفرط التصبغ
سيساعدك التعرف على الأنواع المختلفة لفرط التصبغ في تحديد المسار الصحيح للعلاج وتوفير نظرة مستقبلية للتغييرات في نمط الحياة. هذا مهم حتى يمكنك منع ظهور تغير اللون في المستقبل. افهم أن فرط التصبغ لا يظهر فقط على وجهك. هناك ثلاثة أنواع من فرط التصبغ أدناه:
- الكلف. يحدث هذا النوع من فرط التصبغ بسبب عدم انتظام هرموني وهو أمر طبيعي أثناء الحمل. يمكن أن يحدث هذا النوع أيضًا بسبب ضعف وظيفة الغدة الدرقية وكتأثير جانبي لحبوب منع الحمل أو العلاج بالهرمونات. هذا نوع من فرط التصبغ يصعب علاجه.
- النمش. يشار إليها عادة بالبقع السوداء أو البقع الداكنة. يوجد هذا النوع في 90٪ من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا بسبب الشيخوخة والتعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- فرط تصبغ ما بعد الالتهاب / فرط تصبغ ما بعد الالتهاب. هذا النوع ناتج عن إصابات في الجلد مثل الصدفية والحروق وحب الشباب وينتج عن أنواع معينة من أدوية العناية بالبشرة. عادة ما يختفي هذا النوع من تلقاء نفسه حيث يتجدد الجلد ويشفي نفسه.
الخطوة 2. استشر حالتك مع طبيب الأمراض الجلدية
قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة نوع فرط التصبغ الذي تعاني منه بشرتك. بعد سؤالك عن نمط حياتك وتاريخك الطبي ، سيتم فحص الجلد تحت ضوء مكبر. تأكد من أن طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك يسأل الأسئلة التالية للمساعدة في تحديد نوع فرط التصبغ لديك:
- كم مرة تستخدم سرير التسمير؟ كم مرة تستخدم واقي الشمس؟ ما هو مستوى التعرض للشمس الذي تواجهه؟
- ما هي حالتك الطبية الحالية والماضية؟
- هل أنت حامل أو ولدت للتو؟ هل تناولت مؤخرًا حبوب منع الحمل أو تناولت العلاج بالهرمونات البديلة؟
- ما العلاج الذي تتلقاه؟
- هل خضعت لأي جراحة تجميلية أو عناية احترافية للبشرة؟
- هل استخدمت واقي من الشمس أو واقي من الشمس في شبابك؟
جزء 2 من 3: الحصول على العلاج
الخطوة 1. اطلب وصفة طبية خارجية
تحتوي الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية على أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) والريتينويدات ، التي تقشر وتجدد الجلد ، مما يساعد على علاج أنواع مختلفة من فرط التصبغ. الأنواع التالية من الأدوية الخارجية متوفرة:
- هيدروكينون. وهو أكثر الأدوية الخارجية شيوعًا ، وهو مُفتيح البشرة الوحيد المعتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء.
- حمض كوجيك. يأتي هذا الحمض من الفطريات ويعمل مثل الهيدروكينون.
- Azelaic حامضي. مطور لعلاج حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أيضًا أن هذا الحمض فعال جدًا في علاج فرط التصبغ.
- حمض الماندليك. مشتق من اللوز ، يستخدم هذا النوع من الأحماض لعلاج مجموعة متنوعة من فرط التصبغ.
الخطوة الثانية: ضع في اعتبارك الحصول على إجراء احترافي غير جراحي
إذا لم تنجح العلاجات الخارجية ، فقد يقترح طبيب الأمراض الجلدية إجراءً لعلاج فرط تصبغ الجلد. الإجراءات الحالية هي كما يلي:
- مقشرات ، بما في ذلك التقشير بحمض الساليسيليك ، لعلاج مناطق البشرة الداكنة. يتم التقشير إذا فشل العلاج الخارجي.
- العلاج بالضوء النبضي المكثف IPL. الهدف هو فقط في البقعة المظلمة. يتم استخدام معدات IPL تحت إشراف دقيق من قبل أفراد طبيين مدربين.
- تقشير الجلد بالليزر.
الخطوة الثالثة. قم بزيارة صالون من أجل علاج تقشير الجلد
إنه خيار شائع جدًا بين الأشخاص الذين يعانون من مشاكل فرط التصبغ. ابحث عن ممارسين ذوي خبرة ؛ يمكن أن تسبب إصابة الجلد تهيجًا ، مما يجعل اللون أسوأ. لا ينبغي إجراء تقشير الجلد الدقيق كثيرًا ، لأن بشرتك تحتاج إلى وقت للشفاء أثناء العلاج.
الخطوة 4. عالج فرط التصبغ بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية
إذا كنت ترغب في علاج فرط التصبغ بدون وصفة طبية ، فابحث عن الأدوية المتاحة دون وصفة طبية والتي يمكنك شراؤها بدون وصفة طبية:
- كريم تفتيح البشرة. يعمل هذا الكريم عن طريق إبطاء إنتاج الميلانين وإزالته من الجلد. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على مزيج من المكونات التالية: الهيدروكينون أو حليب الصويا أو الخيار أو حمض الكوجيك أو الكالسيوم أو حمض الأزيليك أو أربوتين.
- الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على Retin-A أو حمض ألفا هيدروكسي.
الخطوة 5. حاول صنع علاجك بنفسك في المنزل
ضعي المكونات التالية للمساعدة في تفتيح مناطق البشرة الداكنة:
- ثمرة النفط
- شرائح خيار أو لب أو عصير
- عصير ليمون
- الصبار
جزء 3 من 3: منع المزيد من فرط التصبغ
الخطوة 1. حد من التعرض للأشعة فوق البنفسجية
يعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لفرط التصبغ. في حين أن الحد من التعرض لن يكون له أي تأثير على فرط التصبغ الموجود مسبقًا ، إلا أنه على الأقل يمنع تغير اللون من التفاقم.
- استخدم واقي الشمس دائمًا. عند التعرض المباشر والقوي للشمس ، ارتد قبعة وأكمام طويلة.
- لا تستخدمي أسرّة التسمير.
- قلل من وقتك في الهواء الطلق ولا تأخذ حمامًا شمسيًا.
الخطوة 2. النظر في الأدوية الخاصة بك
في معظم الحالات ، لن تتمكن من إيقاف الدواء لمجرد الخوف من التسبب في فرط تصبغ. فرط التصبغ هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لوسائل منع الحمل والأدوية الأخرى التي تحتوي على الهرمونات. إذا كان التحول إلى دواء جديد أو الإقلاع عن التدخين خيارًا ، فهذا أمر يستحق التفكير فيه.
الخطوة 3. احترس من العناية المهنية بالبشرة
يمكن أن يحدث فرط التصبغ بسبب صدمة في الجلد ، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن الجراحة التجميلية والعناية بالبشرة الاحترافية الأخرى. تأكد من إجراء مزيد من البحث قبل اختيار الجراحة التجميلية. تأكد من أن طبيبك أو ممارسك ذو خبرة كبيرة.
نصائح
- البقع الداكنة هي شكل من أشكال عدم قدرة البشرة على حماية نفسها من أشعة الشمس مع تقدمنا في السن. تأكد من استخدام واقي الشمس كل يوم لتجنب النمش الإضافي والمساعدة في تلاشي النمش الموجود. الاستخدام اليومي للواقي من الشمس لبقية حياتك يمكن أن يمنع أو يقلل من البقع الداكنة مع تقدمك في السن.
- من المهم جدًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل القيام بالعناية الذاتية مثل أدوية التبييض التي يمكن أن تضر الجلد. هناك العديد من أسباب فرط التصبغ. كل سبب له إدارة وعلاج محدد.
