أفضل لحظة لتحقيق الأحلام هي الآن. لذلك ، تحتاج إلى وضع خطة واقعية وتنفيذها باستمرار. بادئ ذي بدء ، حدد ما تريد ثم حاول إدراكه خطوة بخطوة. كن مستعدًا لمواجهة العقبات ، لكن فرص النجاح في تحقيق أحلامك تكون أكبر إذا كنت قادرًا على التعلم من الفشل. هل تريد أن تعرف ما يلزم لتحقيق الأحلام؟ اقرأ على هذا المقال.
خطوة
جزء 1 من 2: عمل خطة
الخطوة 1. حدد ما تريد
الشيء المهم الذي يجب القيام به حتى تتحقق الأحلام هو تحديد ما تريده على وجه التحديد ، على سبيل المثال عن طريق كتابة أهدافك في يوميات أو مفكرة. إذا كنت لا تعرف ما تريد ، فلا شيء يمكن أن يأتي منه ، أليس كذلك؟ ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك المضي قدمًا حتى إذا كنت لا تعرف ماذا تفعل. ابدأ بتخيل أنك نجحت في تحقيق أهدافك ، ثم فكر في الخطوات التي يجب عليك اتخاذها مع الاستمرار في التقدم نحو تحقيق أحلامك.
- على سبيل المثال ، لنفترض أنك تحب الكتابة وتطمح لأن تكون كاتبًا محترفًا. في الوقت الحالي ، لم تقرر بعد ما تريد كتابته ، أو الروايات ، أو الأخبار ، أو مقالات المدونة ، ولكن بمرور الوقت ، ستتمكن من اختيار الأنسب منها مع الحفاظ على خطتك قيد التنفيذ.
- لا تقلق إذا لم تستطع اتخاذ قرار بعد. إذا كنت ترغب في العثور على وظيفة يمكنها تحسين مستوى معيشتك ، فهناك العديد من الطرق للقيام بذلك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرغبات التي تمنحك العديد من الفرص أسهل في تحقيقها.
الخطوة 2. تحويل الأحلام إلى تصميم قوي
هذه الخطوة مفيدة لزيادة الثقة بالنفس وتقويتك عند مواجهة الصعوبات. لذا ، حوّل حلمك إلى إصرار قوي في قلبك من خلال الإيمان بأن رغبتك يمكن أن تتحقق وأنه يمكنك تحقيقها. أنت لا تحقق أحلامك حقًا إذا كنت تريد شيئًا مثل خسارة 5 كجم في عام أو ممارسة التمارين في صباح مشمس ، لكنك لا تفعل أي شيء حيال ذلك.
- بمجرد أن تصبح عازمًا ، فإن رغبتك ليست مجرد حلم لأن الحلم يعني شيئًا غير حقيقي. من الآن فصاعدًا ، فسر رغبتك على أنها شيء يستحق القتال من أجله.
- ضع أهدافًا بعد تحويل الأحلام إلى إصرار لأن الأحلام يمكن أن تتحقق إذا كان لديك أهداف.
الخطوة 3. تحويل التصميم إلى أهداف
بعد تحويل حلمك إلى قرار لأنك تعتقد أن حلمك يمكن أن يتحقق وأنه يمكنك تحقيقه ، حوّل تصميمك إلى هدف. ومع ذلك ، تأكد من أنك تريد حقًا تحقيق رغباتك قبل تحديد الأهداف. يعتمد هذا الاعتقاد على الالتزام بأنك قادر على تحقيق أمنيتك الآن لأنه يمكن القيام بها وأنت قادر على القيام بذلك. جانب مهم عند تحديد الأهداف هو المواعيد النهائية. لذلك ، ضع جدولًا زمنيًا حتى تظل ملتزمًا بالقيام به بأفضل ما يمكنك.
بعد تحويل إرادتك إلى هدف ، لا تحتاج إلى تسمية الرغبة عزمًا أو حلمًا لأنه من الآن فصاعدًا ، لديك بالفعل هدف حياتك الذي تريد تحقيقه
الخطوة 4. إعداد خطة
ضع خطة عمل استراتيجية. تحتاج إلى تحديد كيفية تحقيق الهدف من خلال وضع خطة أو خطة عمل. لكل شخص الحرية في تحديد الطريقة التي يريد القيام بها ووضع الخطط وفقًا للأهداف التي يريد تحقيقها لأنه في هذه الحالة ، يعتمد عليك إعداد خطة العمل وتحديد الخطوات التي يجب اتخاذها تمامًا.
اكتب كل الخطوات التي تريد اتخاذها. تجعل الخطط المكتوبة الأهداف تبدو أكثر واقعية وقابلة للتنفيذ. تذكر أنك لست بحاجة إلى خطة مثالية لتحقيق أهدافك. في بعض الأحيان ، تحتاج إلى تغيير بعض الخطوات أو تطوير خطة جديدة
الخطوة 5. تصرف الآن
بمجرد تحديد أهدافك من خلال صياغة خطة عمل تناسب احتياجاتك ، اتخذ الإجراءات واستفد من كل فرصة تواجهها. توقف عن اختلاق الأعذار والتأجيل حتى الغد ما يمكن فعله اليوم. هناك أسباب عديدة لتأخير تحقيق الأهداف ، على سبيل المثال ، بسبب التحضير لحفل الزفاف ، والعمل المزدحم ، والتعامل مع النزاعات ، وما إلى ذلك. ستستمر في اختلاق الأعذار ولا تحقق أي شيء إذا تصرفت على هذا النحو.
يعمل الكون وفقًا لمبدأ: مثل يجذب مثل (الشيء نفسه يجذب بعضه البعض) وإذا كانت هناك رغبة ، فإن الكون يحاول تحقيقها من خلال فتح الفرص. استعد لتجربة هذا بمجرد تنفيذ خطة عمل لتحقيق أهدافك حتى تتمكن من تحقيق تصميمك وتحقيق أحلامك
الخطوة 6. حدد أهدافًا قصيرة المدى
قسّم الأهداف إلى عدد من الأهداف وحدد موعدًا نهائيًا لتنفيذ كل خطوة عن طريق وضع جدول زمني. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في كتابة رواية ، فاحضر ورشة عمل حول تقنية الكتابة في مدينتك أو اكتب قصة درامية من خمس صفحات. لا تكتب رواية على الفور لأنك ستواجه عقبات إذا لم تكن لديك المعرفة والمهارات الكافية لتحقيق الهدف.
- عندما ترغب في صياغة أهداف قصيرة المدى أو طويلة المدى ، اطلب المشورة من الأشخاص ذوي الخبرة ، مثل الأصدقاء المقربين أو زملاء العمل ، لتتعلم كيف يفعلون ذلك. تساعدك هذه الخطوة في تحديد الهدف الصحيح والمحدّد ووفقًا للقدرة.
- لا تضغط على نفسك إذا لم تلتزم بالموعد النهائي. حدد موعدًا أكثر واقعية.
الخطوة 7. مراجعة تقدم العمل بانتظام
بمجرد تنفيذ خطة لتحقيق أحلامك ، فإنك تحتاج إلى مراقبة تقدم عملك بانتظام. حتى إذا كان عليك العمل بجد وكان التقدم بطيئًا ، فقم بإجراء تقييم للتأكد من أنك تحرز تقدمًا. عند إنشاء تقرير تقدم العمل ، اسأل نفسك:
- هل حققت الهدف حسب الموعد النهائي المحدد؟
- هل مازلت عازمًا على تحقيق أهداف حياتك؟
- هل لا تلتزم بخطة عملك باستمرار؟
الخطوة 8. استمتع بهذه العملية
بينما تسعى جاهدًا لتحقيق أهدافك ، اترك الحوار الداخلي الذي يقول إن حياتك مخيبة للآمال وستكون سعيدًا عندما تتحقق أحلامك. ومع ذلك ، بمجرد تحقيق الهدف ومرور النشوة ، ستمضي في حياتك اليومية كالمعتاد وترغب في تحقيق أحلام جديدة. هذه الرغبة والتفاؤل أمر شائع. لذا ، قم بتنفيذ الخطة أثناء الاستمتاع بالعملية ، بدلاً من التفكير في أنه لا يمكنك أن تعيش حياة سعيدة / فخورة / ذات مغزى إلا إذا حققت أهدافك. اتخذ كل خطوة بتفاؤل وثقة كاملة.
جزء 2 من 2: الحفاظ على الدافع
الخطوة الأولى: تخيل أنك حققت النجاح
من حين لآخر ، أغمض عينيك وتخيل حالة حياتك بعد تحقيق الهدف. أخبر نفسك أن أمنيتك قد تحققت بينما تتخيل كيف ستشعر وتفكر إذا كان لديك منزل أحلامك ، وعلاقات متناغمة ، وأشياء أخرى تتوق إليها حقًا. هذه الخطوة هي طريقة مؤكدة لتحفيز نفسك ، خاصة عندما تشعر بالإحباط واليأس. تخيل مباهج الحياة وأفراحها التي تنتظرك عندما تتحقق أهدافك تجعل من السهل تحقيق الأحلام.
الخطوة 2. كن شخصًا واثقًا دائمًا
حتى تتمكن من تحقيق أحلامك ، لا تكن سلبيًا أبدًا عندما تواجه عقبات أو تفقد الحماس. ابق رأسك مرفوعاً ، وثق بنفسك ، واقف على قدميك بثبات. القلق والشك بالنفس أمر طبيعي. ومع ذلك ، آمن بقدراتك لأن الثقة يجب أن تأتي من داخلك.
- حافظ على ثقتك بنفسك من خلال التحلي بالإيجابية دائمًا. إذا واصلت تخيل سيناريوهات أسوأ الحالات عند مواجهة عقبات ، فستحدث هذه الأشياء.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن الموقف السلبي يجعلك أقل ثقة أيضًا.
الخطوة 3. خذ وقتًا للاسترخاء
يتطلب تحقيق أحلامك وتحقيق أهداف حياتك المثابرة ، ولكن لا تنس أن تأخذ فترات راحة للحفاظ على هدوئك واسترخائك. لا تجعلك تشعر بالقلق أو الحرمان من النوم أو ليس لديك الوقت للتواصل الاجتماعي. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تكون أكثر حماسًا لتحقيق أهداف حياتك بعد التهدئة والاسترخاء.
- تحافظ ممارسة التأمل على هدوئك وسلامتك وقدرتك على تخيل النجاح عندما تتحقق أهدافك.
- ممارسة اليوجا مفيدة لربط العقل والجسم عن طريق إطلاق الأشياء السلبية التي تستنزف الطاقة وتعيق الرحلة إلى النجاح.
- لا تنس أن تعتني بنفسك حتى تظل بصحة جيدة وسعيدًا على الرغم من أنه يتعين عليك العمل الجاد لتحقيق أهدافك. اعتد على النوم 7-8 ساعات كل يوم ، وتناول الأطعمة الصحية 3 مرات في اليوم ، وعدم تناول الكحول. تحافظ هذه الخطوة على هدوء ذهنك ووضوحه ، مما يزيد من فرصك في الحصول على ما تريد.
الخطوة 4. تعلم من الفشل
حتى تتحقق الأحلام ، خذ دروسًا من الأخطاء والفشل ثم استخدمها لتحفيز نفسك وتطويرها. إذا فشلت في القيام بشيء ما ، فقم ببعض التفكير لمعرفة سبب التغيير وما الذي يجب تغييره. في بعض الأحيان ، يكون هذا بسبب أن الموقف غير مواتٍ ولا تعرف كيفية القيام بذلك حتى الآن ، ولكن في كثير من الأحيان ، تدرك أن شيئًا ما يحتاج إلى التغيير أو التصحيح. تذكر الرسالة الحكيمة التي تقول: الجنون يعني الاعتقاد بأن القيام بنفس الإجراء مرارًا وتكرارًا سيؤدي إلى نتائج مختلفة. لا تدع نفسك تندرج في هذه الفئة.
- بدلاً من الشعور بخيبة الأمل لأنك فشلت ، استخدم هذه التجربة كوسيلة معززة لتحقيق أهدافك.
- تقييم تحقيق الأهداف والمواعيد النهائية على أساس منتظم. استفد من تقارير التقدم لتحديد خطوات أكثر واقعية.
الخطوة 5. تعلم قبول النقد البناء
تحتاج إلى التركيز على أهدافك وعدم السماح للآخرين بإلهاءك ، ولكن الاستماع إلى ردود الفعل من الأشخاص الذين يمكنك الاعتماد عليهم. تجاهل الملاحظات المحبطة وغير المفيدة ، ولكن ضع في اعتبارك الاقتراحات أو النقد من الأصدقاء الجيدين والأشخاص المطلعين على أهدافك.
تذكر أن الأشخاص الذين يدعمونك أو يفهمون أهدافك قد لا يعرفون بالضرورة أفضل طريقة لتحقيقها. استخدم الفطرة السليمة لاختيار الاقتراحات التي يجب تنفيذها وتجاهلها
الخطوة السادسة: لا تخافوا من تقديم التضحيات
لتحقيق الأحلام ، لا يمكن فعل الكثير من الأشياء لفترة لأنك بحاجة إلى العمل الجاد. بالإضافة إلى ذلك ، فأنت مجبر على تقليل الوقت الذي تقضيه في ممارسة الأنشطة الترفيهية ، مثل الدردشة مع الأصدقاء أو التسكع مع أفراد العائلة. ربما يجب عليك تأجيل تدريبك لسباق الماراثون لأنه يستغرق وقتًا طويلاً حتى لا تتمكن من الدراسة جيدًا لامتحانات الفصل الدراسي النهائية. اكتب جميع الأنشطة التي تستغرق الكثير من الوقت ثم حدد الأنشطة التي يجب تقليلها أو التخلص منها.
رحلة الوصول إلى الوجهة ليست سهلة. قد يكون تقليص وقت العائلة أمرًا مفجعًا ، لكن ذكر نفسك أنه يمكنك موازنة وقتك بمجرد تحقيق أهداف حياتك
الخطوة 7. حرر نفسك من الأشياء التي تعيق تحقيق الأهداف
لذلك اسأل نفسك الأسئلة التالية. ما هي أهم العقبات التي تواجهك الآن؟ الأصدقاء الذين ينتقدونك دائمًا ويسخرون منك؟ العلاقات المضطربة التي تجعلك تنفد من الطاقة عندما تريد التركيز على نفسك؟ وظيفة مرهقة؟ إدمان الكحول الذي يجعلك غير قادر على القيام بأنشطتك المعتادة؟ مهما كانت العقبات التي تواجهها ، توصل إلى خطة واقعية للتحرر.
اكتب كل العقبات التي تعيقك. اطلب من صديق جيد أن يساعدك. قد لا تدرك أن فرص تحقيق النجاح قد أُغلقت لمجرد أشياء تافهة ، مثل الإدمان على مشاهدة التلفزيون
الخطوة 8. توقف عن تقديم الأعذار
إحدى نقاط القوة لدى الأشخاص الناجحين للغاية والموجهة نحو الهدف هي القدرة على تحفيز أنفسهم وعدم الاستسلام أبدًا ، بغض النظر عن العقبات التي تعترض طريقهم. ربما تواجه مشكلة لأن والديك لم يكنا داعمين لك وجعلك تشعر بالنقص ، أو أن تشعر بأنك غير محظوظ ، أو أن الآخرين يتعاملون معك دائمًا. قد يكون هذا المنطق صحيحًا. ومع ذلك ، استخدم الشدائد لبناء المثابرة ، بدلاً من اختلاق الأعذار لعدم تمكنك من تحقيق أمنيتك.
كل شخص لديه حظه الخاص. البعض محظوظ جدا ، والبعض الآخر أقل حظا. يمكنك أن تشعر بالتشاؤم ، وتشعر بالأسف على نفسك ، وتتغلب على العقبات التي تعترض طريقك ، لكن لا تعتبر نفسك ضحية أبدًا إذا كنت تريد أن تكون ناجحًا
الخطوة التاسعة: راجع أهدافك إذا كان لا يمكن تحقيقها
القيام بهذه الخطوة لا يعني الاستسلام. بالطبع ، يمكنك تحقيق أحلامك إذا وضعت خطة جيدة وتنفيذها من خلال العمل الجاد. ومع ذلك ، لا يمكن للجميع تحقيق أهدافهم ، خاصة إذا كانت الرغبة غير واقعية ، مثل أن تصبح ممثلًا مشهورًا أو روائيًا ذائع الصيت. حتى أكثر المشاهير الموهوبين أو الناجحين واجهوا أوقاتًا عصيبة. من ناحية أخرى ، أنت موهوب وعاطفي للغاية ، لكن لا يمكنك الاستفادة منه. إذا كنت قد حاولت عدة مرات وعانيت من الفشل ، فقد حان الوقت لتغيير أهدافك أو تحديد أهداف جديدة حتى تكون حياتك مزدهرة.
ليس عليك الانتظار حتى يكون لديك كل ما تحتاجه لتحقيق أحلامك لأنك ستشعر بالإحباط إذا فشلت. بدلاً من ذلك ، حدد كيفية عيش حياة مزدهرة توفر مزايا متعددة ، بدلاً من الاعتماد فقط على ما تعتقد أنه مهم للغاية. حتى إذا كنت بحاجة إلى تغيير توقعاتك ، فإن هذا القرار يجعلك تشعر بالسعادة والفخر بنفسك
نصائح
- الشيء المهم المطلوب لتحقيق أمنية هو الثقة أن لا شيء مستحيل على المؤمنين.
- ابذل قصارى جهدك في كل ما تفعله وتذكر أن الحدود الوحيدة التي تقيدك هي تلك التي تضعها بنفسك.
- لا تدع الأحلام تبقى أحلام. أحد الجوانب المهمة للنجاح في تحقيق الأحلام هو العمل الجاد لتحقيق الأهداف. كن إيجابيًا وواثقًا ، فبدلاً من ترك الملاحظات السلبية للآخرين تجعلك متشائمًا.
- بالإضافة إلى الاعتقاد بأن الحلم أصبح عزمًا قويًا ، تأمل بينما تتخيل ما تحلم به. مثل البذرة التي تنمو ، في هذا الوقت ، تنمو الأحلام عزيمة قوية في القلب. علاوة على ذلك ، تصبح قوة الإرادة بذرة جديدة تلد هدفًا في الحياة عندما تتأمل مرة أخرى. يصبح الغرض من الحياة بذرة جديدة تحفزك على تطوير خطة عمل يجب تنفيذها حتى تكون قادرًا على تحقيق النجاح.
- قال من الخطوة الأولى حتى يتحقق الحلم " تأمل"غالبًا ما يؤدي إلى سوء الفهم. يلعب التأمل دورًا مهمًا عند تحويل الأحلام إلى تصميم ، والتصميم إلى أهداف ، والأهداف إلى خطط عمل ، والعمل الجاد يجعلك قادرًا على تحقيق كل ما تريد. لا يمكنك نسخ أساليب الآخرين لأن هذه الأساليب فقط تنطبق على الخالق. لذلك عليك أن تحدد الطريقة بنفسك. التأمل هو وسيلة فعالة للقيام بذلك. التأمل يعني التفكير في شيء بعمق. عندما تتأمل ، فأنت متصل بحكمة أعلى تمكنك من إيجاد أفضل حل من خلال الذات - التأمل: الإجابات التي تبحث عنها هي في داخلك لأننا جميعًا مرتبطون بمصدر طاقة الكون.
- أحلم بالأفضل لأن الأحلام يمكن أن تتحقق. كل شيء ممكن فقط إذا سمحت لنفسك أن تصدق هذا.
تحذير
- أهم جانب في تحقيق أحلامك هو الإيمان بنفسك وقدراتك.
- ستتحقق أهداف الحياة إذا عملت بجد لتحقيق ذلك.
