الكذاب المرضي هو الشخص الذي يكذب بشكل قهري أو يختلق المعلومات. قد لا يقف الكذاب المرضي إلى جانب الواقع تمامًا ويصدق أكاذيبه ، غالبًا كمحاولة للمساومة من أجل تدني احترام الذات. للتعرف على الكذاب المرضي ، انتبه لسلوكه. قد يكذب الناس لجذب الانتباه أو لتحقيق مكاسب شخصية. قد ترى أيضًا الكثير من القصص غير المتسقة. في حين أن الكاذبين المرضيين يظهرون عمومًا القليل من الإشارات الجسدية عند الكذب ، إلا أن هناك تغييرات طفيفة في لغة الجسد تشير إلى أنهم كذابون مرضيون. على سبيل المثال ، يقوم بالتواصل البصري المفرط. ادرس أيضًا تاريخ حياته. مشاكل مثل تعاطي المخدرات والعلاقات غير المستقرة هي أيضًا مؤشرات على أن الشخص كاذب مرضي.
خطوة
طريقة 1 من 3: مراقبة سلوكه
الخطوة الأولى: ضع في اعتبارك طبيعة الكذبة التي تشك فيها
قد تشك في أن صديقًا أو فردًا من العائلة أو زميلًا في العمل قد اعتاد المبالغة في الحقيقة. اختر كذبة تشك فيها وفكر فيما تشترك فيه. قد يكذب الكذابون الباثولوجيون لكسب التعاطف أو الملل أو قلة الثقة.
- قد يسعى بعض الكذابين المرضيين بنشاط إلى التعاطف في موقف ما. على سبيل المثال ، يميلون إلى تضخيم الأمراض أو اختلاقها ، أو المبالغة في المشاكل البسيطة في حياتهم.
- الكاذبون المرضي لديهم أيضًا تقدير منخفض للذات. قد يكذبون ليجعلوا أنفسهم يبدون أكثر أهمية مما هم عليه بالفعل. قد يبالغون في الإنجازات في حياتهم الشخصية أو المهنية من أجل جعل حياتهم تبدو مثيرة للإعجاب.
- بعض الكذابين المرضيين يكذبون ببساطة بسبب الملل. سوف يختلقون الأحداث ويبتكرون الأكاذيب لإيذاء الآخرين. ثم يخلق هذا دراما تقلل من الملل في حياتهم.
الخطوة الثانية: استمعي إلى ما إذا كان يكرر قصص الآخرين
غالبًا ما يتم القبض على الكذابين المرضيين وهم يكذبون. غالبًا ما تسمعه يروي قصصًا لأشخاص آخرين كما لو كان قد جربها بنفسه. إذا بدا أي جزء من القصة مألوفًا لك ، فتذكر ما إذا كنت قد سمعت القصة من قبل.
- قد تسمع كذابًا مريضًا يكرر قصص الأصدقاء أو العائلة. يمكنه أيضًا تكرار القصص من الأفلام أو البرامج التلفزيونية. في رواية الكاذب المرضي ، قد يتم إثارة القصة قليلاً.
- على سبيل المثال ، لنفترض أن زميلك في العمل أخبرك بشيء يبدو مألوفًا ، لكنك لست متأكدًا من المكان الذي سمعته فيه. ثم ترى قصة مماثلة في الأخبار. إذا كان زميلك في العمل كاذبًا مرضيًا ، فمن المحتمل جدًا أنه أخذ القصة من الأخبار وقدمها على أنها قصته الخاصة.
الخطوة 3. لاحظ ما إذا كان يتهرب من السؤال
عند مواجهته ، قد يجد الكذاب المرضي طريقة لعدم الإجابة على السؤال. الكذابون الباثولوجيون متلاعبون بالفطرة ، لذلك قد تعتقد أن لديهم الإجابة في حين أنهم لا يملكون حقًا.
- على سبيل المثال ، يكشف صديقك عن انكسار صداقته مع شخص ما مؤخرًا. تجد صعوبة في تكوين صداقات معه بنفسك وتتساءل عما إذا كانت الصعوبة التي يواجهها في تكوين صداقات هي بالفعل نمط. ثم تسأل ، "لماذا لا تتحدث مع إليزا مرة أخرى؟"
- قد يرد بشيء مثل ، "لم نتحدث حقًا منذ عام." لم يجيب على السؤال. لسؤال مباشر ، من المحتمل أن يتهرب. على سبيل المثال ، قد تسأل ، "هل غالبًا ما تغضب من إليزا مثلما تغضب مني كثيرًا؟" قد يرد بقول: "هل تعتقد أنني من هذا النوع من الأشخاص؟"
الخطوة 4. احذر من التلاعب
الكاذبون الباثولوجيون هم خبراء في التلاعب بالآخرين. يميل إلى دراسة أشخاص آخرين لإيجاد طرق لإلهاء الناس عن أكاذيبه. انتبه لكيفية تفاعل الكذاب المرضي معك. وبالتالي ، يمكنك اكتشاف التلاعبات الدقيقة.
- غالبًا ما يستخدم الكذابون المرضيون الإثارة الجنسية كأداة للتلاعب العاطفي. إذا كنت منجذبًا إلى كاذب مريض ، فقد يغريك عند مواجهته بأكاذيبه.
- سوف يدرسك أيضًا بعناية ويعرف حدودك. الكذابون الباثولوجيون يستطيعون أن يخبروا من سيصدق أي أكاذيب. على سبيل المثال ، قد يدرك أنك لن تصدق الكذب بشأن المرض ، لكنك ستصدق الأكاذيب حول المشاكل العاطفية. قد تسمعه يتحدث إلى أشخاص آخرين ويدعي مزاعم حول الأوجاع والآلام ، ولكن لا يذكر المرض لك.
الخطوة 5. انظر كيف تتفاعل عندما تكذب
لا يوجد كذاب مرضي هو نفسه. ومع ذلك ، فإن معظمهم سيتفاعلون بشكل عدواني عندما يتم ضبطهم وهم يكذبون. إذا بدا شخص ما غاضبًا ردًا على اتهامه بالكذب ، فربما تكون تتعامل مع كاذب مريض.
- يمكن أن يكون الكذابون المرضيون دفاعيين للغاية. قد يلوم شخصًا آخر. على سبيل المثال ، "كان عليّ اختلاق هذا العذر لأن رئيسنا صارم للغاية."
- ربما سيخلق أيضًا كذبة جديدة لتغطية الكذبة السابقة. على سبيل المثال ، "لا ، لقد استخدمت النقود بالفعل لإصلاح السيارة ، لكنني أيضًا استخدمت نصفها للتسوق الأسبوعي. نسيت أن أخبرك عندما توقفت عند المتجر."
- كان غاضبًا أيضًا عندما تم القبض عليه متلبسًا. ربما يغضب ويصرخ ، أو يبدأ في البكاء من أجل التعاطف.
طريقة 2 من 3: مراقبة لغة جسده
الخطوة 1. انتبه إلى اتصال عينه
يفترض الكثير من الناس أن الكاذبين المرضيين لا يريدون التواصل بالعين. يتجنب الكذاب النموذجي عمومًا ملامسة العين ، لكن هذا ليس هو الحال مع الكذابين المرضيين. من ناحية أخرى ، قد تلاحظ الكثير من التواصل البصري. هذه محاولة لتبدو جديرة بالثقة.
- الكذابون المرضيون قد لا يقطعون الاتصال البصري أثناء التحدث. رغم ذلك ، فإن تجنب النظرات من حين لآخر في المحادثة أمر طبيعي. ومع ذلك ، فإن الكذاب المرضي سوف ينظر إليك في عينك أثناء المحادثة.
- ربما ستلاحظ أيضًا تلميحًا خافتًا للخداع في عينيه. يتوسع تلاميذ الكذاب المرضي قليلاً ويومض ببطء.
الخطوة الثانية. لاحظي ما إذا كان يبدو مرتاحًا جدًا
عندما يكذب شخص عادي ، قد يتحرك بقلق ويظهر علامات عصبية أخرى. في المقابل ، لا يشعر الكاذبون المرضيون بالذنب تقريبًا عندما يكذبون. لذلك ، كان مرتاحًا جدًا عندما كذب. قد يبدو الكذاب المرضي منفتحًا جدًا وبسيطًا. حتى لو كنت تعلم أنه يكذب ، فقد لا تظهر عليه أي علامات للتضايق أو التوتر.
- على سبيل المثال ، تسمع زميلًا في العمل يخبرك بشيء على الغداء. ثم ، مسترخياً في المكتب ، يكرر الكذاب المرضي نفس القصة كما لو كانت تحدث له.
- على الرغم من أنك تعلم أنه يكذب ، لا يبدو أنه منزعج على الإطلاق. روى القصة دون أي شعور بالذنب أو القلق وبدا مرتاحًا للغاية. إذا كنت لا تعرف الحقيقة ، فقد تصدقها فقط.
الخطوة 3. انتبه إلى نبرة الصوت
يمكن أن تكون التغييرات الصغيرة في نبرة الصوت مؤشرًا على الكذب. لا يغير كل الكاذبين المرضيين نبرة صوتهم ، لكن البعض يفعل. التغييرات في نبرة الصوت ، جنبًا إلى جنب مع الأعراض الأخرى ، يمكن أن تشير إلى كاذب مرضي.
- قد تلاحظ تغيرًا طفيفًا في نبرة الصوت. قد يكون صوت الكذاب المرضي أعلى أو أقل عند الكذب.
- قد يلعق الكاذبون الباثولوجيون شفاههم أو يشربون أثناء حديثهم. يمكن أن يؤدي الضغط الناتج عن الكذب إلى تحفيز الأدرينالين أو تضيق الأحبال الصوتية بحيث يحتاجون إلى الماء.
الخطوة 4. لاحظ ابتسامتها
على الرغم من أن الكاذب المرضي لا يظهر لغة الجسد النموذجية عند الكذب ، إلا أنه قد يظهر ابتسامة مزيفة. يصعب تزييف الابتسامة ، لذا انتبه إلى فمه. عندما يبتسم شخص ما بصدق ، سترى التغييرات في جميع أجزاء وجهه. سوف تتجهم زوايا عينيه. إذا كانت الابتسامة مزيفة ، فإن التغيير الوحيد المرئي يكون بالقرب من الفم.
طريقة 3 من 3: تقييم عامل الخطر
الخطوة 1. اكتشف العادة السرية
إذا كان هذا الشخص يعاني من مشكلة في تعاطي المخدرات أو المقامرة أو الإفراط في الأكل أو أي سلوك مدمر آخر ، فمن المرجح أن يكون كاذبًا مرضيًا.
- على سبيل المثال ، قد تلاحظ أن زميلًا في العمل يشرب بكثرة في حفلة الشركة. تراه يضيف المشروبات عندما لا يكون هناك أي شخص آخر في البار ، أو حتى يراه يحضر الزجاجة الخاصة به.
- قد تلاحظ أيضًا أنك لا ترى زميلًا في العمل على الغداء مطلقًا ، ولكنك تجد أحيانًا دليلًا على وجود طعام في مكتبه. قد يحتفظ بعاداته الغذائية في السر ، وغالبًا ما يرفض عروض تناول الغداء مع زملائه.
الخطوة الثانية: فكر فيما إذا كان يعيش في الواقع
غالبًا ما يكون الكاذبون الباثولوجيون بعيدون عن الواقع. عادة هو نفسه صدق أيضًا بعض أكاذيبه. قد يكون لديه أوهام عن نفسه وكذلك عن قدراته الخاصة.
- قد يميل الكذابون المرضيون إلى المبالغة في قيمتهم. ربما يرى شيئًا عاديًا ، مثل مجاملة من رئيس ، كدليل على عظمة شخصية. عند تكرار المجاملة ، قد يكون يبالغ فيها.
- قد لا يمتلك الكاذبون الباثولوجيون المهارات الأساسية لعيش الحياة ، لكنهم لا يرون أنها مشكلة.
الخطوة 3. فكر في كيفية علاقتك بالآخرين
يميل الكاذبون الباثولوجيون إلى علاقات غير مستقرة. ضع في اعتبارك كل ما تعرفه عن تاريخ علاقة هذا الشخص. ابحث عن علامات عدم الاستقرار.
- هل لديه صداقة أو علاقة حب مستقرة؟ إن عدم وجود أصدقاء على المدى الطويل وسلسلة من قصص الحب الفاشلة يمكن أن يشير إلى كاذب مرضي.
- بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون للكذب المرضي علاقات متوترة مع عائلاتهم.
الخطوة 4. تعرف على حياته المهنية
يميل الكاذبون المرضيون إلى التظاهر بقدرتهم على الحصول على وظيفة. قد يكون هناك العديد من الوظائف المدرجة في سيرته الذاتية. ومع ذلك ، فإن معظمها قصيرة الأجل. ربما يتجنب أيضًا السؤال عن سبب عدم استمرار بعض الوظائف.
- على سبيل المثال ، الكذابون المرضيون لديهم سير ذاتية طويلة. معظم العمل قصير العمر. إذا سألت عن مهنته ، فسوف يتهرب.
- في بعض الحالات ، قد يتحرك الكذابون المرضيون بشكل متكرر بسبب التغييرات المفاجئة في الوظيفة. غالبًا ما يترك مشاكل مع رؤسائه.
نصائح
- اعلم أنك لن تحصل أبدًا على قصة متسقة عندما تتحدث إلى كاذب مريض.
- تذكر أن الكاذبين المرضيين عادة ما يبالغون في كل ما يقولونه ، لذلك لا تأخذ ذلك كأمر مسلم به.
- الكذب المستمر هو شكل من أشكال عدم التقدير. والشخص الذي يكذب دائمًا لا يحتاج إلى الوثوق به أو اعتباره صديقًا حقيقيًا.
- إذا كنت تهتم به ، فذكره كثيرًا أنه ليس عليه أن يكذب ليكون مثاليًا. اذكر بعض عيوبك وإخفاقاتك في الحياة.
تحذير
- إذا كنت تشك في أن شخصًا ما يكذب للتستر على نشاط غير قانوني ، ففكر في الاتصال بالسلطات.
- يمكنك دفع شخص ما إلى العلاج للتعامل مع مشكلة الكذب ، لكن لا يمكنك إجباره على ذلك. في الواقع ، قد تجد صعوبة في إقناعه بأن عادته في الكذب تمثل مشكلة ، ناهيك عن إقناعه بضرورة العلاج.
