البشرة الجافة أو المتشققة أو الدهنية هي بالتأكيد مزعجة للغاية. يمكنك بالفعل الخضوع لعلاجات تدليل البشرة في المنتجع الصحي. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا الحصول على بشرة ناعمة أثناء الاستحمام بنفسك باستخدام مقشر السكر. يمكن أن يؤدي استخدام المقشر بشكل صحيح (ومنتظم) إلى تقشير الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة حتى يشعر الجلد بالنعومة.
خطوة
جزء 1 من 2: اختيار مقشر السكر
الخطوة 1. ابحثي عن مقشر يحتوي على حبة ناعمة
يمكن أن تؤدي مقشرات السكر الخشن إلى تهيج البشرة الحساسة وحتى إتلافها. ومع ذلك ، فإن حبيبات السكر الصغيرة عادة ما تكون أكثر نعومة وأقل كشطًا للجلد.
- يعتبر السكر البني من أنعم أنواع السكر ويمكن استخدامه على بشرة الوجه والجسم.
- عادةً ما يحتوي سكر التربينادو (المعروف أيضًا باسم السكر الخام) على حبة أكبر ، لذا إذا رأيت هذا السكر في قائمة المنتجات ، ضع في اعتبارك أن المنتج ربما يكون مقشرًا خشنًا.
الخطوة الثانية: اختر مقشرًا مرطبًا إذا كانت بشرتك جافة جدًا
في حين أن السكر هو مرطب طبيعي يحبس الرطوبة ، إلا أن بعض أنواع المقشر تتمتع بقوة ترطيب أفضل من غيرها. اختر المنتجات التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك أو زيت جوز الهند أو الأفوكادو أو الجلسرين أو الزيوت الأساسية إذا كانت بشرتك عرضة للجفاف.
الخطوة الثالثة: اختر مقشرًا بعطر مفضل للاستفادة من العلاج بالروائح
ابحثي عن مقشر يحتوي على زيوت عطرية حسب احتياجاتك الشخصية. على سبيل المثال ، إذا كنت تشعر بالتوتر ، يمكن لتمرير برائحة اللافندر أن يهدئ عقلك. إذا شعرت بالتعب ، فالفرك برائحة الليمون أو النعناع يمكن أن ينعش جسمك.
هناك عدة أنواع أخرى من العلاج بالروائح يمكنك تجربتها ، مثل الأوكالبتوس لتخفيف الجيوب الأنفية ، والباتشولي لتخفيف القلق ، والروزمارين لتحسين التركيز
الخطوة 4. اصنع مقشر السكر الخاص بك إذا كان لديك أموال محدودة
باستخدام المكونات البسيطة المتوفرة في مطبخك مثل زيت الزيتون والعسل والسكر البني ، يمكنك صنع مقشر السكر بنفسك في المنزل.
من خلال صنع مقشر السكر الخاص بك ، يمكنك تحديد المكونات المستخدمة. لذلك ، يمكنك تجنب المكونات أو الإضافات الضارة التي تضر نفسك وبالبيئة
جزء 2 من 2: استخدام مقشر السكر
الخطوة 1. بلل الجلد
يمكن أن يعمل الماء الدافئ على تنعيم البشرة وتحضيرها قبل التقشير. كاقتراح ، جربي النقع أو الاستحمام في الدش لمدة 5-10 دقائق قبل استخدام المقشر.
- الماء شديد السخونة يمكن أن يجفف الجلد. درجة حرارة الماء المثلى للبشرة أقل من 41 درجة مئوية (إذا بدت البشرة حمراء ، فالماء ساخن جدًا).
- احلق ساقيك قبل استخدام المقشر حتى لا تشعر بشرتك بالتهاب أو تهيج.
- نظفي البشرة قبل استخدام المقشر لإزالة العرق والأوساخ وبقايا المكياج. خلاف ذلك ، يمكن أن يدفع الفرك الأوساخ إلى الجلد.
الخطوة 2. تدليك المقشر على الجلد
بضغط خفيف ، افركي مقشر السكر على بشرتك بحركات دائرية بأصابعك. بالإضافة إلى إزالة خلايا الجلد الميتة ، تعمل هذه الحركة أيضًا على تحسين الدورة الدموية وتشجيع إنتاج الكولاجين ، وهو بروتين يحارب التجاعيد ويحافظ على بشرة الجسم شابة.
- استخدمي المقشر على الجزء العلوي من الجسم أولاً ، ثم دلكي الجزء السفلي من الجسم بالتدريج.
- لا تفرك المقشر بقوة كبيرة حتى لا تتلف الجلد.
الخطوة 3. اشطف الجلد بالماء الدافئ
لست بحاجة إلى تنظيف بشرتك بالصابون أو سائل الاستحمام بعد استخدام المقشر. لجعل البشرة أكثر رطوبة ونعومة ، اترك المقشر على الجلد لبضع دقائق قبل شطف الجلد.
الخطوة 4. جفف الجسم
ربتي بالمنشفة برفق على الجلد لتجفيفه جيدًا.
الخطوة 5. قم بإنهاء العلاج بالغسول أو زيت الجسم
بمجرد أن تجف بشرتك ، استخدم غسولًا أو زيتًا للجسم لترطيب بشرتك المقشرة. استخدم المنتج فورًا بعد جفاف الجلد بينما لا تزال المسام مفتوحة وتمتص المرطب بسهولة وسرعة.
- هل لديك زيت جوز الهند البكر؟ يمكن استخدام هذا المكون كمرطب فعال وغير مكلف بسبب محتواه العالي من الدهون المشبعة. ومع ذلك ، استخدم زيت جوز الهند فقط إذا كانت بشرتك غير معرضة لظهور البثور.
- استخدم واقي الشمس دائمًا بعد التقشير لأن الجلد أكثر عرضة للتلف. استخدم منتجًا بمعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى وله حماية واسعة النطاق.
الخطوة 6. استخدمي مقشرًا مرة أو مرتين في الأسبوع
لا يمكن استخدام مقشرات السكر كجزء من علاج التجميل اليومي. قد يؤدي الإفراط في استخدام المقشر إلى تهيج الجلد ، لذا حاولي ألا تستخدميه أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.
