بينما يشفى ثقب السرة بمرور الوقت ، يجب أن تتأكد من أنه لا يسبب التهيج. بالإضافة إلى ذلك ، فإن منع العدوى أمر مهم لتقليل التهيج المرتبط بالثقب. أهم جانب في منع وعلاج التهاب السرة هو تنظيفها جيدًا. يمكنك أيضًا تقليل التهيج المرتبط بالثقب عن طريق حماية الثقب وتعقيمه.
خطوة
جزء 1 من 3: الحفاظ على نظافة الثقب
الخطوة 1. نظف الثقب كل يوم
التنظيف المنتظم هو أفضل طريقة لتسريع عملية التئام الثقب. سيؤدي ذلك إلى تقليل مقدار الوقت الذي تشعر فيه سرة بطنك بحساسية للألم والتهيج بسهولة. كما أن التنظيف المنتظم يمنع المهيجات الخطيرة مثل الالتهابات.
- بعد غسل يديك بالصابون والماء الدافئ ، استخدم قطعة قطن أو قطعة قطن مغموسة في محلول ملحي أو صابون مضاد للبكتيريا لتنظيف زر البطن وكلا الثقوب من الثقب.
- قم بتدوير الثقب أربع مرات بعد التنظيف.
- اصنع محلول ملحي خاص بك عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من الملح وكوب من الماء الدافئ.
- استمر في تنظيف الثقب والمنطقة المحيطة به 1-2 مرات في اليوم حتى يختفي الاحمرار والتورم والإفرازات من السرة.
الخطوة الثانية: اغسلي الثقب في كل مرة تستحمين فيها
حتى لو تعافى ثقب السرة ، لا يزال يتعين عليك تنظيفه بانتظام. يوصى بالاستحمام لتنظيف الثقب لأن البكتيريا المسببة للعدوى يمكن أن تبقى ورائها إذا استحممت بالاستحمام.
- لا تستخدمي منشفة أو لوفة لتنظيف الثقب ، فقد تترك البكتيريا عليه وقد تجذب الثقب وتهيجهما.
- استخدمي صابونًا لطيفًا لتنظيف الثقب والسرة والمنطقة المحيطة بهما.
- دع الماء من الدش يشطف الجسم بالصابون.
الخطوة 3. حاول ألا تلامس الثقب سوائل الجسم
تعتبر سوائل الجسم من أكثر المهيجات شيوعًا ومصادر العدوى في الثقب. يمكن أن يأتي هذا السائل من نفسك أو من شخص آخر. حاول أن تحافظ على الثقب والمنطقة المحيطة به خالية من اللعاب والعرق وسوائل الجسم الأخرى.
عند التعرق ، احرصي على تنظيف زر البطن في أسرع وقت ممكن
الخطوة 4. تجنب الماء الراكد
لا تدخل حمامات السباحة أو أحواض الاستحمام أو المسطحات المائية الأخرى حيث لا يجري الماء أثناء شفاء ثقب زر البطن أو الإصابة به. حتى حمام السباحة النظيف الذي يتم صيانته جيدًا لا يزال يحتوي على البكتيريا ويمكن أن يسبب العدوى أو يكون بطيئًا في الشفاء.
الخطوة 5. اتبع تعليمات التنظيف
بعد إجراء الثقب ، سيخبرك الثاقب بكيفية تنظيفه وشفائه بشكل صحيح. اكتب جميع التعليمات المقدمة حتى لا تنسى.
إذا كانت لديك أعراض مزعجة أو عدوى مرتبطة بالثقب ، فاتصلي بالمكان الذي حصلت فيه على الثقب واطلب العلاج الذي تحتاجه
جزء 2 من 3: تقليل العدوى الجسدية
الخطوة الأولى: تجنب الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي لمدة أسبوعين
سيكون ثقب السرة معرضًا جدًا للعدوى خلال الأسابيع القليلة الأولى. خلال فترة الشفاء هذه ، تجنب أي نشاط بدني ملامس. والأكثر من ذلك ، الابتعاد عن التمارين الشاقة التي يمكن أن تتداخل مع عملية الشفاء.
- لا تمارس الرياضات الجماعية ، مثل كرة القدم أو كرة السلة ، حتى يلتئم الثقب تمامًا.
- تجنب الأنشطة التي تتطلب أسبوعين من تمارين الإطالة الشديدة ، مثل التسلق واليوجا.
الخطوة الثانية: ارتدِ ملابس فضفاضة
يمكن أن يؤدي الخدش أو السحج إلى تهيج زر البطن ، خاصةً أثناء فترة الشفاء بعد إجراء علاج جديد للثقب أو العدوى. ارتدي ملابس فضفاضة حتى لا تحتك بالثقب أو تضغط عليه.
الخطوة 3. نم على ظهرك
يجب منع تهيج السرة أثناء النوم. على الرغم من أن النوم الجانبي مسموح به بالفعل ، إلا أن النوم على ظهرك هو الأكثر أمانًا. لا يمكنك النوم على معدتك على الإطلاق.
الخطوة 4. حاول ألا تعبث بالثقب
سيؤدي اضطراب زر البطن إلى حدوث تهيج بل وقد يصبح عدوى. قبل كل شيء ، لا تلمس أو تسحب زر البطن.
إذا كنت ترغب في تخصيص الثقب أو لمس المنطقة لسبب ما ، فتأكد من غسل يديك مسبقًا
جزء 3 من 3: علاج الالتهابات
الخطوة الأولى: تعرف على أعراض العدوى
قد تكون المنطقة المحيطة بالثقب الجديد حمراء وحساسة للألم و / أو منتفخة لعدة أسابيع. ومع ذلك ، إذا استمرت هذه الأعراض لأكثر من بضعة أسابيع ، فمن المحتمل حدوث عدوى. وبالمثل ، فإن الإفرازات الصفراء تكون شائعة لمدة أسبوع بعد إجراء الثقب. إذا لم يتوقف هذا السائل أو تحول إلى اللون الأخضر أو ينزف ، فقد تكون هناك عدوى.
- تشمل العلامات الأخرى للعدوى التقشر الزائد حول أحد الثقبين أو كليهما ، أو الألم المستمر أو الرقة عند اللمس ، أو الجلد الحساس ، أو يمكن رؤية الثقب من خلال الجلد ، أو حركة أو إرخاء الثقب نفسه.
- إذا لاحظت هذه الأعراض ، فاستشر الطبيب.
الخطوة 2. تطهير المنطقة بضمادة ملحية
المحلول الملحي هو طريقة أخرى لتنظيف وتطهير زر البطن وتقليل الألم والتهيج الناتج عن العدوى. قم بإذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ ولكن الآمن. خذ قطعة قطن أو شاش وانقعها في المحلول. استلق على ظهرك وامسك بقطن / شاش مبلل بالملح على زر بطنك لمدة 10 دقائق.
- كرر العملية بورق يمكن التخلص منه ، مثل منديل ، للمساعدة في قتل البكتيريا وتقليل التهيج.
- جفف السرة بورق يمكن التخلص منه مثل المناديل الورقية. يمكنك أيضًا استخدام منشفة أو شاش نظيف
الخطوة 3. حاول ألا تخلع المجوهرات أو تضع مرهمًا مضادًا للبكتيريا
في حين أن هذا الإجراء مغري ، إلا أنه في الواقع يبطئ الشفاء. في الواقع ، سيؤدي إزالة المجوهرات إلى مضاعفات صحية أخرى. من ناحية أخرى ، يمكن أن تحبس المراهم المضادة للبكتيريا البكتيريا داخل المنطقة المصابة.
الخطوة 4. النظر في الأدوية التكميلية
من المعروف أن زيت شجرة الشاي والصبار والخل الأبيض وشاي البابونج لها خصائص مضادة للعدوى. في حين يوصى عادةً باستخدام محلول ملحي لتطهير الثقوب ، يمكن أن تساعد الأدوية التكميلية في تخفيف التهيج وأعراض العدوى الأخرى.
يمكن أن يساعد جل الصبار في تخفيف تهيج زر البطن ويساعد على منع الندوب. يمكن الحصول على جل الصبار من الصيدليات المحلية
الخطوة 5. قم بزيارة الطبيب في حالة وجود عدوى خطيرة
قد لا تكون العلاجات المنزلية كافية للتخلص من العدوى المستمرة في الثقب. إذا استمرت العدوى أكثر من أسبوع ، فحدد موعدًا مع الطبيب.
